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1、班级团体辅导在大学生适应性教育中的实效研究 大学生适应性教育是高校思想政治教育工作的重要组成部分，对大学生顺利适应大学环境，提高人际交往能力、改善生活和学习方式、合理规划发展目标等方面起着重要的作用。为了避免适应性教育空泛化，缺乏实效，在长期的教育实践中，逐渐探索出了班级团体辅导的教育模式，实践证明对于增强班级凝聚力，提高大学生的适应能力，促进其人格发展，增强思想政治教育的实效性具有积极的推动作用。 高校教育坚持育人为本、德育为先，把人才培养作为根本任务，把思想政治教育摆在首位。大学生适应性教育是高校思想政治教育工作的重要组成部分，是众多教育的前提和基础。当大学新生面临全新的环境，面对生活、学
2、习和人际关系的变化，容易产生心理不适感，甚至出现适应障碍。传统的适应性教育大多注重自上而下的灌输和简单的说教，内容空泛，缺乏实效。我们在长期的教育实践中，逐渐探索出了班级团体辅导的教育模式，实践证明这种模式对于增强班级凝聚力，提高大学生的适应能力，促进其人格发展，增强思想政治教育的实效性具有推动作用。 一、班级团体辅导的概念及优势 团体辅导是指辅导人员面对多数被辅导者，基于社会及团体动力原理，运用适当的辅助技术，以协助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程。 班级团体辅导是以班级为单位的团体辅导，是在团体心理咨询和社会工作专业知识的指导下，运用团体辅导的技巧，设计有针对性的团体辅导流程，重点提
3、高班级同学的人际交往能力；改善生活和学习方式；帮助其合理规划大学生活；鼓励他们在大学中锻炼自己，增强自信心。同时，带领班级同学营造温馨的班级氛围，帮助班级干部搞好班级建设，增强班级的向心力和凝聚力。 班级是大学生在大学中最主要的交往范围，也是学生在学校中最重要的情感寄托。对于大学新生来说，班级是他们进入大学后第一个需要融入的集体，班级同学是他们在刚刚开始的大学生活中最先接触到的人群。新生对班级、对班级同学有很大的依赖感和归属感。正是基于这个原因，我们在大学生适应性教育中采用了班级团体辅导的教育模式。班级团体辅导以人的成长、发展为中心，强调助人发展的功能，相信被辅导者的潜能，辅导者所起的作用是助
4、人自助。具体来说，它有以下几方面的优势第一，班级团体辅导的对象是具有相同问题或在某方面有共同成长意愿的人，这样就增加了团体的同质性和凝聚力，有利于团体成员在同一问题上产生共鸣；第二，班级团体辅导是通过活动的形式开展的，不仅创新了教育形式，而且创设了情景，更容易在活动过程中发现问题，为辅导员反馈最真实最可靠的学生信息资料；第三，班级团体辅导是发展性、支持性的小组工作模式，以成员的个人发展为中心，有利于健全成员的人格，增强心理抗挫能力；第四，班级团体辅导注重成员内心的感受和成员之间的交流和沟通，在辅导过程中会协助成员建立一个良好的社会支持系统。大学新生的心理状况和团体辅导的优势表明，以班级团体辅导
5、模式开展大学生的适应性教育是十分必要的，而且值得长期坚持和广泛推广。 二、开展班级团体辅导的理论依据 当前过于精细的社会分工和过于激烈的社会竞争使人们之间的关系越来越疏离，倍感孤独、无助和缺乏支持，使人们比任何时候都更希望与其他人联结，也使人们越来越急于寻求相互间的分享与合作。青少年进入大学后，独自面对繁重的课业任务、个人荣誉的争取、贫富差距的现实、情感世界的坎坷，强烈地冲击着大学生们的心灵，造成一部分人的内心世界逐渐地发生变化、退缩和不适应。 人本主义心理学家马斯洛创立了人类需求层次理论。马斯洛从总体上把人类需求分成两大类。一类是基本的需求，包括生理需求，安全需求等，这类需求与人类的本能有关
6、；另一类需求是成长性需求，包括求知需求，审美需求和自我实现需求等，这类需求不受本能支配。这两类需求根据对人的直接生存意义及生活意义的大小呈阶梯状排列。马斯洛认为，人的低级需求到高级需求是逐级上升的，较高级的需求是在较低级需求得到满足之后出现的，而当某一层次的需求得到满足后，此需求便不再具有激励的作用。 团体辅导的理论基础主要有团体动力理论、个人中心理论、人类行为理论、环境系统理论和生态理论。这些理论从不同的角度为团体辅导奠定了理论基础。这些理论中包含很多的分支，例如，人类行为理论包含个体行为理论和团体行为理论，个体行为理论又包含需求层次理论、自我理论和个体发展理论。在大学生中，尤其是对于大一新
7、生，他们在大学的适应期间对于满足自身基本需求和成长性需求表现得最为明显，因此，我们开展的班级团体辅导是在马斯洛需求层次理论的支撑下进行的。 依据马斯洛的需求层次理论分析，进入大学后的新生主要是归属和爱的需求及尊重的需求等基本层次的需求和成长性需求。这些需求在新生刚入学阶段表现得尤为突出，同时也是大学生适应性教育中需要重点关注的方面。 班级团体辅导依据这一理论制定有针对性的辅导方案，在充分掌握了团体社会工作专业知识的前提下，运用专业技术予以进行。在新生班级中开展团体辅导，满足新生获得归属的需求和得到尊重的需求以及成长性需求，帮助新生建立支持性的人际交往系统，树立自信心，得到班级同学的尊重，也使得
8、班级团体辅导更具有专业性和针对性。 三、班级团体辅导在适应性教育中的应用策略 （一）班级团体辅导的性质 我们开展的班级团体辅导是一种发展性的团体辅导。发展性的团体是以协助成员完成社会化为主要目的，工作者通过对团体的引导，协助成员学习群体文化，承担社会角色，帮助成员形成良好的自我认知，发展自己的社会性。所以，班级团体辅导是一种非常适合在大学生适应性教育中开展的教育模式。 （二）班级团体辅导的目标与内容 以班级为单位组成的团体是结构性团体，团体辅导的目标与内容由团体的工作者来制定。但班级团体辅导的总体目标是促进新生的成长和发展，不断提高新生的心理素质，使其更好地适应大学生活。我们开展的班级团体辅导
9、分五个阶段进行，分别为“相识是缘”、“真诚互动”、“让你了解我”、“信任之旅”和“我们的集体”。在每个环节中我们通过开展互动活动，如，“滚雪球”、“信任盲行”、“心有千千结”等，递进式地促进班级成员的自我成长和相互融合，但是，不同专业，不同班级有不同的情况，因此，班级团体辅导的具体内容还应视班级具体情况有所不同。 （三）班级团体辅导应用的时间和频率 在大学生适应性教育中开展的班级团体辅导，采用的是持续式的团体辅导。我们进行了为期三年的探索，共开展了五期班级团体辅导，帮助大一新生更好更快地适应大学生活。每期第一次辅导的时间都安排在新生报到后的一个月之内，共分五个阶段进行，不断加强班级成员之间的相
10、互了解和相互信任，使班级成员在团体的支持下增强心理素质，提高人际交往能力，实现自我发展。 （四）班级团体辅导的技术应用 在班级团体辅导的具体实施过程中，工作者合理运用了积极倾听、共情、反映、澄清、聚焦、微型演讲和提供信息、鼓励和支持、基调设定、自我开放、眼睛的运用和团结同盟者的团体领导技巧，并且运用了引导互动、对质的团体促进和干预技巧，同时学会了合理处理辅导过程中的突发情况，最终达成目标，收到良好的辅导效果。 （五）班级团体辅导的评估 评估是班级团体辅导组织工作的重要内容。评估应该包括三方面的内容准备性评估、过程性评估和总结性评估。 以东北林业大学文法学院2018级新生为例，在开展班级团体辅导
11、前，我们对240名学生进行了大学生适应性量表调查。调查结果显示，有21%的学生对自己的人际交往能力感到不自信；有30%的人有时会感到孤独和无助；有35%的人不愿意表现自己。调查结果还表明，大多数学生进入大学以来最大的困惑是不知道怎样度过大学四年。通过这种方式，我们对即将开展的班级团体辅导做了准备性的评估。在开展班级团体辅导的过程中，每次活动结束后都要进行辅导过程的回顾，并且要求每位团体成员和工作者写下自己的真实感受，五次活动都结束后，工作者要对整体的辅导情况做最后的评估总结。 四、班级团体辅导在适应性教育中的积极影响 班级团体辅导的实践中我们形成了“创设情境激励参与策略导行反思内化”的基本环节
12、，广泛地在学生中开展认识自我，探索自我，悦纳自我，调整和改善与他人的人际关系，学习态度和行为方式的矫正等方面的团体心理辅导。 以下报告是笔者在东北林业大学文法学院2018级新生中开展班级团体辅导过程中对新生适应性教育的实验研究。我们通过使用大学生入学适应自测量表（FARS）和症状自评量表（SCL-90）对九个班级在班级团体辅导的前后进行了测试。 由表1可见，经过班级团体辅导，新生适应能力的得到了提高，在团体辅导工作者和班级同学的帮助和支持下，逐渐适应环境、融入集体、确定目标、树立起自信。 由表2可见团体心理辅导利用特定的环节让成员交流自己的感受，表达自己的情感，增进与他人的互动。这在无形中就锻
13、炼了成员的表达能力、感知能力，进而提升了成员的人际交往能力。 实践也证实了班级团体辅导积极的效果和影响 （一）班级团体辅导改善了大学生的学习生活方式 团体心理辅导会当个体在情绪、认知和行为上出现困扰和障碍时，协助其恢复原有的社会功能，同时矫正个体的失范行为。通过团体工作者的引导，使新生逐渐深入地认识自己，深刻地感知自己，发现自身的偏差，进而改变不良的生活方式。我们会借助团体的力量矫正他们身上存在的不良观念，逐渐建立良好的学习和生活方式。三年来，实验对象东北林业大学文法学院2018级、2018级学生中无一人因学习成绩降级，四、六级过级率比同期往届高出10个百分点。 （二）班级团体辅导有助于大学生
14、健全人格品质 团体心理辅导的过程应该视为个体正常的社会化过程。个体在团体中通过与他人建立关系，学习团体文化，承担社会角色，不断发展着自己的社会性，团体心理辅导的目标是帮助个体成长为一个与环境适应良好的人。并且，在团体心理辅导过程中会培养大学生善于沟通、合作，合理利用和分配资源的能力等等，这些都有利于健全大学生的人格品质，使其更好地成长和发展。 （三）班级团体辅导有效地推动了班级建设 高校新生适应性教育受到了广泛重视，国内一贯注重加强班级管理和教育。多数研究将班级建设的重心放在管理人员方面，重点关注从班级管理者到班级学生干部的培养上，这是一种自上而下的教育模式。随着大学生自我意识的发展，个体自主
15、性要求越来越强烈，加之学校开设课程的流动性，造成了班级建设中存在困难，出现了一批游离于班级之外的“自由人”。这些“自由人”与班级同学缺乏交流，是最易出现问题的群体。通过开展班级团体辅导把班级同学聚集在了一起，通过一系列的活动来让班级同学表达自己的感受，增进了同学之间了解，逐渐地形成默契，使班级真正成为学生们有力的社会支持系统。 五、结语 我们在大学生适应性教育中开展的班级团体辅导是依托于社会工作专业的学生，在辅导员老师的督导下，运用团体社会工作的技巧，探索的以增强大学生心理素质、健全大学生人格为目标的教育模式。适应性教育的实践让我们认识到班级团体辅导在实际工作中起到了积极的作用，这种教育模式更加贴近学生实际，更能真实地反映学生的内在需求，在学生中产生了较为显著的效果。因此，我们会把这种教育手段长期坚持下去，并且不断拓宽团体辅导的范围，针对家庭经济困难的学生群体，学生干部群体，学生党员群体等不同群体开展有特定目标的团体辅导。使大学生在团体中真正受益，在团体辅导中真正实现自身的全面发展。 【本文系中央高校基本科研业务专项资目“新时期大学生思想政治教育内容体系构建研究”中期成果，项目编号DLBEC01-01）】 第 10 页