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1、高职院校体育教学方法研究与分析 高职院校体育教学方法比较传统单一，不能适应当前社会下体育教育的目标和要求。本文认为，当前高职院校体育教育课程内容应根据不同未来职业的特点设置，教学方式应朝着自主学习转变，并按学期合理地分配教学任务。 1 前言 高职院校是我国高等教育体系的重要组成部分，是职业教育发展的最高阶段，它是以社会适应为目标，以培养未来的高技能应用型人才为根本任务，在培养目标上更需突出职业性、实践性等特点。体育教学是高职院校教学体系中重要的构成要素，它肩负着培养学生体育素质，提高其健康水平，促进其终身体育思想生成的社会责任，并且应该使学生的身心健康能够适应未来职业工作的需要。 但由于传统的
2、教学方式、方法比较落后单一，使得学生喜欢体育但不喜欢体育课，使得学生对体育课内容不感兴趣。并且很多学生离开老师、课堂便不知道该怎么锻炼，不能是体育课发挥应有的作用。因此高职院校应该结合自身的特点，寻找合理、合适的教学方法。 2 根据不同未来职业的特点设置对应的课程内容 从各种职业的劳动性质及活动状态来看，大致可分为三种职业类型，即伏案型、站立型、综合型。伏案型是指以长时间静坐伏案为主的工作岗位，比如文秘人员、财会人员、程序编辑人员等；站立型是指以站立为主，少走动的工作岗位，比如商场营业员、礼仪、宾馆服务员等；综合型是指从事各种复杂多变的户外工作岗位，比如营销员、机电维修员、安保员等。 这三种类
3、型的专业对身体素质和适应环境的能力有着不同的要求，我们应根据其具体特点设置相应的课程内容。伏案型对体能的要求相对较小，但对大脑的工作效率、反应的准确性和手指、手腕的灵活性要求较高，易产生颈、脊椎病变等；因此可以设置乒乓球课程，并教授一些保护颈椎的保健操等。站立型由于身体持续处于立姿，对下肢的力量与耐力、屈肌、伸肌的协调和平衡能力有较高的要求；因此可以相应设置跳远、足球等课程。综合型由于工作范围广、劳动强度较大、户外工作多，要求具备比较高的体力和耐力以及吃苦耐劳的心理品质；因此可以设置长跑、武术等课程。总之，应该根据不同专业选择不同的教学内容，使学生们受到一定的专门训练，获得本职业所必须的职业体
4、能和实用技能。 3 朝着自主学习教学方式转变 在课程内容适当地设置之后，教学方式应朝着自主学习转变。这种方式以学生在课堂上的自主参与为主，课堂的大部分时间留给学生，老师仅用极少的时间进行“点拨”；关注学生的学习兴趣，强调形成积极主动的学习态度。自主学习的教学方式使得学生将传统的死记硬背或机械模仿等学习方式转变为自主探究、自主创新的学习方法，从而在体育学习中有效地培养了学生主动参与、勤于思考的学习意识和学习习惯。 为了使高职院校体育教学实现自主学习的教学方式，需要校方、体育教师和学生三方面的共同努力。校方应及时转变教学观念，树立起素质教育理念，并以此来规范、维护并促进自主教学方式在高职院校体育教
5、学中的开展与普及。并且校方应改变从前以分数论英雄的教学方式树立以提高学生综合素质能力为目标的新型的教学观念。这不仅是实现素质教育的前提条件，同时，也是促进高职院校体育教学改革进步的重要途径。高职院校体育教师应调整自己的教学理念，提高自己的素质水平，并调动自身的创新意识，以实现在自主教学的方式下，实现有效的课堂创新，全面提高体育教学的效果。另一方面，学生也要积极地参与到自主学习中，要树立自己是学习主体的观念而摒弃之前被动听课的想法，但要注意的是要保证学习的质和量，避免出现学习散漫的现象。 4 教学任务的合理分配 结合笔者本身多年的教学经验以及研究，做了以下的教学任务分配的建议第一学期以体育必修课
6、为主，在第一学期的教学任务中，以全面锻炼和提高身体素质为主。根据各校的具体地理位置、气候特点以及本校的场地、器材等硬件条件场可以设置合适的教学课程。第二至第四学期的教学任务分为两部分第一部分为完成根据不同专业特点而设置的体育课程；第二方面为学生根据自己的兴趣爱好选择的体育课程。第一部分必然根据具体的体育课课程而有不同的课时要求，比如需要学习脊椎保健操、乒乓球的可以要求一个学期的课时量，而学习武术、形体教育的可以要求一个半学期到两个学期。剩下的课时可以分配给第二部分，让学生自主选择。在具体教学过程中，还可根据课程人数及特点，分为若干学习小组，满足学生在“粗选”的基础上有进一步的“细选”。例如可以有初级与提高的选择，长期与短期的选择，可以让学生根据自身的基础条件以及学习的快慢而有不同的选择。这样可以极大地促进教学过程的有的放矢并实现教学效果的最优化。第五至第六学期的教学任务是完善并发展学生的整体素质，因此可以开设某些项目教学俱乐部。学生可以根据之前的学习效果和兴趣爱好参加不同的教学俱乐部，这种教学方式可以满足学生在某些项目上的继续学习与提高的需要，同时也缓解了高职院校实训课教学时数较多与体育教学时数不足的矛盾。 第 5 页