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1、人体健康美丽的秘密元素 在追求健康与美丽的过程中， 现代人创造了无穷无尽的方法，如 化妆、美容、整形等。虽然这些方 法会起到一定作用，但究其根本， 却显得过于浅表和急功近利。 中医学认为： 人体各脏腑组织之间，以及人体与外界环 境之间，既对立又统一，它们在不断地产生 矛盾又解决矛盾的过程中，维持着相对的动 态平衡，从而保持着人体正常的生理活动。当 这种动态平衡因某种原因而遭到破坏，又不能 立即自行调节得以恢复时，人体就会发生疾病， 近而影响容貌。 破坏人体相对平衡 状态而引起疾病的 原因就是病因。 影响健康与美丽的 原因，是多种多样 的，主要有六淫、 七情、饮食、劳倦 ，以及外伤和虫兽 伤等。
2、 中医美容基本特点 整体观念 辨证论治 内病外治 中医美容基本特点 整体观念： 人体是一个有机的整体，其统一性的形成是以五 脏为中心，配合六腑、五官、四肢、须发、甲 等，通过经络系统联系成一个有机的整体，并 通过气血津液望成整个机能活动。 人与自然界的统一性：季节气候、昼夜晨昏、地 方区域对人体又有不同的影响。 中医美容基本特点 辨证论治：面部是身体的一部分，是身 体的一面镜子，人体气血皆上于头面， 因此从面部可辨别人的健康状况。 内病外治：是祖国医学中的一种重要疗 法。外治用药通过经络而进入体内，治 其外而作用于诸内，与内治方法一样， 而且简便廉验，可避免内服药引起的副 作用。 中医美容学基
3、础 五脏与美容的关系 六淫与美容 内伤七情与美容 内经将人的面相、体型归纳为木、 火、土、金、水5种类型 五行与五脏的生理特性 五行与五脏的生理特性 木性可曲可直，条顺利畅达，有生发的特性， 故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。 火性温热，其性炎上，心属火，故心阳有温 煦之功。 土性温热，有生化万物的特性，脾属土，有 消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑。为气 血生化之源。 金性清肃，收敛，肺属金，故肺有清肃之性 ，肺气有肃降之功能。 水性润下，有寒润、下行、闭藏的特性，肾 属水，故肾主闭藏，有藏精、主水等功能。 五脏与美容的关系 心与美容的关系心与美容的关系 肺肺与美容的关系与美容的关系 脾脾与
4、美容的关系与美容的关系 肝与美容的关系肝与美容的关系 肾肾与美容的关系与美容的关系 心与美容的关系 心主血脉，其华在面 ； 心主志神，神是人生命活动的总称。血液是神 志活动的主要物质基础。心的气血充盈，则神 志清晰，思维敏捷，精神充沛。 心开窍舌 。 心与小肠相表里。 肺与美容的关系 肺主气，肺主气包括：主呼吸和主一身 之气。主气的功能正常，则气道通畅， 呼吸均匀和调，若肺气不足，常出现体 倦乏力、语言低微、气息短弱等症。 肺主皮毛 温润肌肉皮肤的作用。如外 邪侵袭，常由皮毛而犯肺，出现恶寒、 发热、鼻塞、咳喘等症状。 肺与美容的关系 肺开窍于鼻 鼻的通气和嗅觉的功能，主 要依靠 于肺气的作用
5、。肺气和，呼吸 利，嗅觉才能灵敏。肺气不宣，则常用 字见鼻塞、流涕、嗅觉失灵等症状。 肺与大肠相表里。 脾与美容的关系 脾主运化 实际上就是指对营养物质的消化、 吸收与运输的功能。 脾主统血 统摄、控制的意思。若脾气虚弱 ，失去统摄之功能，则出现便血、崩漏、紫斑 等各种失血病症。 脾主肌肉、四肢 脾脏运化功能的健壮与否， 关系肌肉的壮实和衰痿。如输送的营养不足 ，则四肢肌肉痿软，倦怠无力。 脾与美容的关系 脾开窍于口，其华在唇 脾的运化功能 协调，则食欲正常，气血充足，口唇红 润光泽。若脾失健运，则常见不欲饮食 ，口淡乏味等证状. 脾与胃相表里 肝与美容的关系 肝藏血 肝脏具有贮藏血液和调节血
6、量的 功能. 肝主疏泄 疏泄，即疏通畅达的意思。情 志与消化方面方面，因此，肝之疏泄实为 保持脾胃正常消化功能的重要条件。另外 ，肝失疏泄表现胸胁胀痛、精神抑郁或急 躁易恕、暖气。 肝与美容的关系 肝主筋，其华在爪 若肝血受损，筋失所养，常 出现筋缓无力，肢体麻木，关节屈伸不利等病 症。 肝开窍于目 反映于目。如肝阴血不足，则两 目干涩，或视物模糊，甚至夜盲，如肝经风热 ，则见目赤肿痛。 肝与胆相表里。 肾与美容的关系 肾藏精，主发育与生殖 它有先天和后天之分 。 肾主水 使体内水液代谢维持着相对的平衡。 如肾的气化失常，就会发生水肿或小便失常等 水液代谢障碍 肾主纳气 所以有“肺主呼吸，肾主
7、纳气” 的说法。只有肾气充沛，摄纳正常，能使肺的 气道通畅，呼吸均匀。 肾主骨、生髓 肾藏精，精生髓，髓养骨。 肾与美容的关系 “其华在发” 发为血之余，生长与脱落、润 泽与枯槁，均与肾的精气盛衰有关。 肾开窍于耳及二阴 如肾气虚衰，出现尿 频、遗尿或尿少、尿闭、遗精、阳痿、早泄、 不孕等病症。 肾与膀胱相表里 影响人体美的常见原因 六淫与美容 内伤七情与美容 五劳七伤与美容 六淫与美容 风：若风邪入经络，会使气血凝塞，筋肉失养， 会产生面瘫、扁平疣等。 寒：若寒邪入皮毛，会出现皮毛焦枯之象，若 阳气受损则面部呈苍白，或青紫、紫绀。 暑：有很强的季节性，易使皮肤产生痱子、湿疹 等。 湿：分内湿
8、与外湿。会导致浮肿、湿疹、蜘蛛痣 黄褐斑。 燥：燥邪伤人，会出现皮肤干涩、鼻干咽燥、口 唇燥裂、毛发干枯不荣等损容性病变。 火：会导致面部皱纹，皮肤干燥瘙痒、脱屑、毛 发无光泽、面部的色斑。 内伤七情与美容 喜怒忧思悲惊恐七种精神上的变化，中医 称“七情”不同的情志变化对内脏有不同 的影响若思劳过度可导致心脾两虚，出现 早衰、面部无华苍白、或萎黄；若烦躁易 怒，则面色青灰、甲苍白；若突伤惊恐， 使精神丧散乱，表现面色灰暗，内心惶恐 等。若悲哀太过长期则愁眉苦脸，情绪低 落，出现早衰，身体虚弱等。 五劳七伤 五劳指久视伤血、久卧伤气、久 坐伤肉、 久立伤骨、久行伤筋 、此均因劳逸不当，活动失调而
9、 引起损伤。 五劳七伤 七伤指大饱伤脾、大怒伤肝、强力 举重，久坐湿地伤肾、寒饮伤肺、 忧愁思虑伤心、风雨寒暑伤形、大 恐惧，不节伤态等。 总之是由于精神活动过度强烈，或过 度失调静止阴郁，造成精神紊乱失调， 从而使肺腑气血劳损，而从事适当的活 动侧能改善和增强肌体的功能，调节脏 腑气血，最终达到消除疲劳和劳损的目 的，我告诉大家不要只为了工作而不去 享受生活 内经将人的面相、体型归纳为木、火 、土、金、水5种类型 木型：足厥阴为肝经，属木，足厥阴肝 经气血旺盛，也是禀受木气最全的人。 特征是：皮肤为青色，头小，脸长，肩 背宽大，身直，手足小，有才智，好用 心机，体力不强，多忧虑，做事勤劳。
10、火型：手少阴为心经，属火，其气 盛之人为火型。特点是：皮肤色红 ，齿根宽广，颜面瘦小，头小，肩 背髀腹各部发育匀称美好，手足小 ，心性急躁。 土型：足太阴为脾经，属土，其色 黄，禀受足太阴脾气经气血最全的 人。特点为：皮肤呈黄色，面圆形 ，头大，肩背部丰满而健美，腹部 宽大，下肢自大脑到足胫部都生得 强壮结实，手足不大，肌肉丰满， 全身上下各部均匀对称。 金型：肺为手太阴之经，属金 而色白。禀受手太阴肺经气最 全的人,特点为：脸面为方形 ，皮肤色白，头小肩背小，腹 小。 水型：肾为足少阴经，属水而色黑 。禀受足少阴肾气最全之人,特点 为：皮肤色黑，面部凹陷，头大 ，颐部呈棱形，两肩狭小，腹部 宽大，手足好动。自腰至臀部距 离较长，背部的长度亦超过一般 人。