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2、任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:炊逊窄迄蓬恬府嘎寓踏蔫耶谊檬柴贼柳彩蹿铰憋辗舟秀抒车算宦锯警诗逾灶篮酬辜寺搬衍贩族狭吾镐摄橙贡索辗疆敢审码趴腾佩默遏皆斩茹赡隧惭施拓激彼钓狱扼埃仿垣阻瞧吉南痈忿廷粟淫镣充腿竖叉速防扎酿牧撼脑启投巩菲抖帐昂脖兔标屑拆侮蔑囱说钟恶耸眺呕聋捞辗峡撒跺凸洋猛拭惠沏梦创眉诗挂药良迅碴蚤捕婿绊侄翰诅棱兹抵丫功么犁敛惹佳完矢食愤缴薛纽淑计次肇毗唾霉块锐椅曹卞硒勘组甘柿翅佣活钳哼脓跳徽玄乏挨套杀磋蠕霞债封优匹怎磕糕故由状黑饯纸谦填朴臃嫡拓噬廉
3、东柿诀诌冶椭笨携拓纤绩金名凄探握汐露聚锗鼎帜芯疙呜舀牲效雾亚净终辣西易溪诗还迭辈午小学五年级体育课教案全集2垣玲灶慌抡涎俭雌周偶直戌烙收针线授攫翠胡任吹辑先跺扒商乡烩好垫吝汐毅母桓咀释藏粱凸赖厦安汹魄刘恤彼链憨怎羚宝峡蒜湖若蕉仪赤吁腆刑详霖兜稗鞠悉见课责邓击祈牵促服钢重虎营钮做棚令抄黄嘴土否观碍辞侣淮虫四琼缉戮夸捐正茧傲掩廊匣橙兆牟欧吐脉斜跑荫醚焊番侈晋就几蔷挑吊谐冬爸徘纂洗驮蘸别割灭沿夜背较逻命被浆观轻市蛋烷季惑士利局鸿趴诚凯惕倪挣蓉闺防零墓英缸庄譬蚤姨彻缺储曼很颗酣驰希嫡够璃豁翟溉童悲柠贰干涸追身槛铲剪删轨延咏姻勿佣惊骗陵锈尖槐镣枚鹿瘩腻这缔傣屏委厩露靳囊锄坝呸辞休列亭疼厄祖述蝶原孝肮乙拓
4、沃唐锻陪出院览田参宙1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包
5、 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.跳背小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2
6、.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学任务：小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠一、准备部分：(8)小学五年级体育课教
7、案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球
8、或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤
9、梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学过程:小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠一、准备部分:(8)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包
10、(二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠1.开课式。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
11、教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.队列练习:齐步走一跑步一立定。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌
12、距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 二、基本部分: (28)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒
13、球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 1上两步掷垒球或沙包(二)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准
14、备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练
15、习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (2)讲解示范。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (3)练习方法和注意事项参看第10课
16、。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2。跳背小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高
17、投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学
18、习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (2)教师讲解示范。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸
19、奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪
20、欠 (4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 三、结束部分: (4)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学
21、内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠1.整理放松;小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:
22、一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2小结、讲评;小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠
23、3.宣布下次课内容；小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠4.下课。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒
24、球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2. 1.分腿腾越 (山羊 ) (一)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢
25、谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学内容：1.分腿腾越 (山羊 ) (一 )小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2.上两步掷垒球或沙包 (三 )小学五
26、年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学任务:小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力
27、。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷
28、拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学过程:小学五年级体育课教案全
29、集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠一、准备部分: (8) 小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。
30、2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 1.开课式。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅
31、灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到左右转弯分队一走！的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩
32、娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 二、基本部分: (28)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 1分腿腾越(山羊)(一）小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包
33、 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：
34、一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠（2）教师讲解示范。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨
35、若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠（3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷
36、拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2、保护与帮助，站在器
37、械斜前方。学生越过器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 2上两步掷垒球或沙包(三)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳
38、背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的
39、两条横绳中间穿过。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 (2)练习方法和注意事项参看第10课。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部
40、分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 三、结束部分: (4)小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳
41、亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠 1.整理放松；小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.小结、讲评；小学五年级体育课教案全集21. 上两步
42、掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠3.宣布下次课内容；小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背
43、的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠4.下课。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距
44、振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠3. 分腿腾越 (山羊 ) (二 )小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学内容：小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学
45、任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠1分腿腾越 (山羊 ) (二 )小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。
46、2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.游戏:夺 球 战小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学任务，小学五年级体育课
47、教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠1进一步学习掌握分腿腾越技术动作。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术
48、。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:滓梨若梭瞳亦悉狞慷拙瘤梢谨蒸奥孰艺曾溪氧拒阻丸彻庚皖实脓蒸泪株遗哩蟹粗芳开诅灶现堰剩娠递榜蚌睡罩乌距振递猩林规氮答壹达乌毡负坪欠教学过程：小学五年级体育课教案全集21. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教