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1、2000字论文：大学生心理健康(2009-05-13 17:49:22) 转载标签： 大学生心理健康论文文化分类： 文章论文 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是
2、无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳
3、定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理素质是主体在心理方面比较稳
4、定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他
5、们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力
6、，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理
7、疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥
8、聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。 大学生暑期网上征友 雷人言行招 板儿砖 人大等高校网站论坛上征集男友女友的帖子就开始不断冒出来。发帖的不是别人，正是一些在校大学生、研究生。他们的雷人言行立刻在网上引起一片哗然，甚至有不少同龄人也纷纷向他们“拍砖”。 上网征友不想一个人“宅”着 暑假 大学生想创业提出雷人问题 空有热情准备不足 “请问你这创业孵化基地能办养鸡场吗？”“我要是来创业的话，中午你们管饭吗？”这是有创业想法的大学毕业生向创业孵化基地工作人员提出的两个雷人问题。记者5月8日了解到，临近毕业，一些大学生产生了
9、创业的想法，不过，其中部分毕业生空有热情， 快毕业了 看看大学生超雷人的一些感悟 012了. 高中，我们忙得跟孙子似的，可还可以像SB一样开心;大学，我们闲得像SB一样，却找不回当孙子时的快乐. 刚上大学，我们怀着憧憬看了奋斗，当我们踟躇的时候，我们看了我的青春谁做主，就当我们即将豁然开朗的时 留汉大学生苦熬夏日 为降温上演 雷人 一幕 记者来到湖北大学学生公寓，一进门就发现“雷人”一幕:一名学生趴在地铺上，四肢大张，两手分别放入一个盛满水的脸盆用于降温。 这名学生叫陈卓，暑期留在学校复习考研，他告诉记者:“寝室位于顶楼，这些天简直成了蒸笼，墙是烫的，床是 大学生简历雷人 我会喝酒 我漂亮你想
10、看吗？ 他竟然因为妈妈的一句话如果工作太累了，就先回家吧而放弃求职。现在很多学生宁愿工资少一点，换一份清闲的工作。” 简历“雷语”多 面试问题也雷人 “我很会喝酒”“我很漂亮你想看吗？”多场招聘会上，类似的雷语出现在大学 大学生恋爱要实名登记？ 雷人校规大盘点 但是却被学生们误解或者恶搞为“恋爱实名制”。 那么福州大学是否真的像网友所说的，正在实行恋爱实名制呢？记者电话采访了福州大学教务处处长杨晓翔。杨晓翔表示，自己从未听说本校要进行“恋爱实名制”，同时也表示大学里实行“恋爱实名 有人网上叫卖海南大学生名录 仅需2000元 在某资讯网站有海南大学生名录出售，“我们都是从那里买的，200元可买到
11、1000名考生的信息，基本上信息都是准确的。” “保证信息准确率90以上” 记者在该男子所提供的网站上看到，该资讯网站不但出售全国大学生数据，还有全国公务员名 南京大学生盯上网络营销 网络红人背后都有网络推手，仅南京专业型的网络营销公司就多达50多家。记者发现，隐藏在诸多网络红人、网络事件背后的庞大营销团队也越发透明化，而幕后推手大部分是南京大学生，且市场“钱”景可观。 记者调查发现，个人对于网络营销的需求量其 准新生借人人网提前入学 师兄师姐揭大学生活 关于未来她也不再觉得迷茫，明确了大学中的努力方向。张张说，浏览了师兄师姐的人人网主页后，让她对大学生活更加向往。里面记录了学校社团的精彩活动
12、、班级出游的温馨情景，“大学生活真的比想象中还要多姿多彩。” 像张张一样提前在人人网上“报 人人网推出大学报道季频道 抢夺准大学生用户 人人网近日推出了“大学报到季”频道，以抢夺即将迈入大学门槛的准大学生们。 学校食堂怎么样？入学后的英语等级考试难不难？挂科率最高的必修课有哪些？随着2011级新生陆续收到高校的录取通知书，人人网的“大学报到季”频道近期开始热闹非凡 人人网 大学报到季 引热议 助准新生走近大学生活 人人网“大学报到季”成为网络上热门话题。目前，很多大一新生在人人网上，提前向学校和所在院系“报到”，结识即将共同生活和学习的同学。除此之外，一批热心的师哥、学姐，也在人人网上为大一新
13、生进行答疑解惑。 几周前，家住吉林省长春 人人网助力大学生缩短适应期 准大学生们在经历成长蜕变的同时，也面临着适应全新环境、结交新朋友的挑战。而人人网天然、成熟的社交属性给大学生一个在线报到、提前构建“社交网络”的机会。通过所在城市、录取大学、专业选择等信息，可以轻易在人人网上寻找到将去往同一高校的老 大学生必须看的27条经典语录 对你很有帮助的 这是一篇关于大学生、大学生活经典语录,高校面试语录,最痛恨上课要点名的老师。的文章。大部分男生把电脑当成了专门泡米拉网的工具。 6爱情是不期而至的，可以期待，但不可以制造。你不必知道属于你的那个人会什么时候出现，你只要确保一件事情，那就 必读 大学生
14、不能不看的经典语录 15若干年以后，当你开着宝马带着老婆孩子去海边散步时，突然回想起大学刚毕业的时候所受过的委屈，会是怎样的心情呢？为什么不预支这份将来的心情用来对待眼前的困难呢？ 16大学生最好的创业就是好好读书。不要迷信媒体包装出来的大学生创 韩国大学宿舍实拍 这是一篇关于韩国大学宿舍,韩国大学生宿舍,大学宿舍的文章。韩国大学的宿舍有限，能住校的学生也不多，外地的学生，要成绩优异才能申请住宿舍，相对低廉，往往离家远的学生都要在学校附件租房子住。 准新生借人人网提前入学 师兄师姐揭大学生活来源：新华网 发布时间：2011-08-09 关于未来她也不再觉得迷茫，明确了大学中的努力方向。张张说，
15、浏览了师兄师姐的人人网主页后，让她对大学生活更加向往。里面记录了学校社团的精彩活动、班级出游的温馨情景，“大学生活真的比想象中还要多姿多彩。” 像张张一样提前在人人网上“报学校食堂怎么样？入学后的英语等级考试难不难？挂科率最高的必修课有哪些？随着2011级新生陆续收到高校的录取通知书，人人网的“大学报到季”频道（http:/ 孩子一旁打游戏”之类的内容，一方面表现出大一新生的自理能力差，另一方面也把家长对孩子适应大学生活的担心表露无疑。近年来，一些家长也开始借力sns平台，查阅高校的资料，全方面地了解孩子学校的教育、生活、校园文化等信息。人人网让学生、家长与学校之间零距离。来自湖北的一位陆先生
16、表示，儿子马上要远赴哈工大求学，但因为在其高考之前就借助人人网的平台了解到哈工大多方面的信息，因此丝毫不会担心儿子在远方即将开始独立生活。陆先生的儿子还在暑期注册了人人网的家庭空间，为家人搭建了网上交流的私密平台。“我和他妈现在已经能熟练操作了，可以随时把我们的照片上传到家庭空间里，儿子在学校也能了解到家里的近况。”教育专家分析指出，sns目前已经成为学生和家长分享信息的重要途径之一。而人人网作为国内领先的实名制sns网站，在信任度上也更为可靠，从而加大了学生和家长的依赖程度。从人人网的“大学报到季”频道来看，sns将实用信息、生活经验及人情表达的整个过程进行前置，使得新生可以提前了解陌生的校
17、园生活，这对于学生、学校以及家长来说，都是一件好事。快毕业了 看看大学生超雷人的一些感悟来源：米拉网新闻订阅 发布时间：2010-06-25 15:45:46 012了. 高中，我们忙得跟孙子似的，可还可以像SB一样开心;大学，我们闲得像SB一样，却找不回当孙子时的快乐. 刚上大学，我们怀着憧憬看了奋斗，当我们踟躇的时候，我们看了我的青春谁做主，就当我们即将豁然开朗的时上了初中非典来了，上了高中禽流感来了了，上了大学甲流来了，我们终于要毕业工作了.2012了.高中，我们忙得跟孙子似的，可还可以像sb一样开心;大学，我们闲得像sb一样，却找不回当孙子时的快乐.刚上大学，我们怀着憧憬看了奋斗，当我
18、们踟躇的时候，我们看了我的青春谁做主，就当我们即将豁然开朗的时候，一部蜗居把我们全拍死了。绝望中，我们看了2012，顿时淡定了。买什么房子啊，早晚要塌的！2012如果地没有裂，楼没有倒，厕所没有爆，路人甲没有跑，我会在2013年1月4日(爱你一生一世)，这个千古难寻的大日子里，和我爱的人走进婚姻的殿堂！本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学http:/ 不复习=不挂科 挂科，提公因式、（1 不）复习=（不 1）挂科，约分，所以，复习=挂科。我靠，真理诞生了.快期末了，大家一起跟我唱:“我家住在黄土高坡，大风从坡上刮过，不管是李宇春还是曾轶可，都是我滴哥我滴哥。我家住在黄土高坡，日头从坡上走
19、过，不管是拜春哥，还是拜曾哥，保佑我及格，不挂科！”！新世纪女性:上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓.新世纪男性:睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，补得了衣裳，吃得下剩饭，付得起药方，带得了孩子，养得起姑娘，耐得住寂寞，争做灰太狼.1911，只有资本主义才能救中国；1949，只有社会主义才能救中国；1979，只有资本主义才能救中国；1989，只有中国才能救社会主义；2009，只有中国才能救资本主义；2012，只有中国才能救世界。有这样一个人，你给他短信，他会马上回你。无论白天还是深夜。有这样一个人，你问他，他
20、会听你说，你不想理他了，他也不会再发短信烦你。他，是10086。就算是believe中间还是有个lie，就算是friend最后还是免不了end，就算是lover最后还是会over，就算是forget也得先get才行，就算有wife心里也夹杂着if.又帅又有车的，那是象棋；有钱又有房的，那是银行；有责任心又有正义感的，那是奥特曼；又帅又有车、有钱又有房、有责任心又有正义感的是在银行里面下象棋的奥特曼。企鹅gg和企鹅mm去约会，企鹅mm还没有到约会的地点，企鹅gg就一直在左看看，右看看.左看看，右看看.左看看，右看看.企鹅mm来了后看见企鹅gg这个样子，怒了！一巴掌呼了过去骂道:“你以为你tmd在
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25、，顿时淡定了。买什么房子啊，早晚要塌的！2012如果地没有裂，楼没有倒，厕所没有爆，路人甲没有跑，我会在2013年1月4日(爱你一生一世)，这个千古难寻的大日子里，和我爱的人走进婚姻的殿堂！本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学http:/ 不复习=不挂科 挂科，提公因式、（1 不）复习=（不 1）挂科，约分，所以，复习=挂科。我靠，真理诞生了.快期末了，大家一起跟我唱:“我家住在黄土高坡，大风从坡上刮过，不管是李宇春还是曾轶可，都是我滴哥我滴哥。我家住在黄土高坡，日头从坡上走过，不管是拜春哥，还是拜曾哥，保佑我及格，不挂科！”！新世纪女性:上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，
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33、主板，补得了衣裳，吃得下剩饭，付得起药方，带得了孩子，养得起姑娘，耐得住寂寞，争做灰太狼.1911，只有资本主义才能救中国；1949，只有社会主义才能救中国；1979，只有资本主义才能救中国；1989，只有中国才能救社会主义；2009，只有中国才能救资本主义；2012，只有中国才能救世界。有这样一个人，你给他短信，他会马上回你。无论白天还是深夜。有这样一个人，你问他，他会听你说，你不想理他了，他也不会再发短信烦你。他，是10086。就算是believe中间还是有个lie，就算是friend最后还是免不了end，就算是lover最后还是会over，就算是forget也得先get才行，就算有wif
34、e心里也夹杂着if.又帅又有车的，那是象棋；有钱又有房的，那是银行；有责任心又有正义感的，那是奥特曼；又帅又有车、有钱又有房、有责任心又有正义感的是在银行里面下象棋的奥特曼。企鹅gg和企鹅mm去约会，企鹅mm还没有到约会的地点，企鹅gg就一直在左看看，右看看.左看看，右看看.左看看，右看看.企鹅mm来了后看见企鹅gg这个样子，怒了！一巴掌呼了过去骂道:“你以为你tmd在登陆qq啊！”目前中国男女人口比例为116.9:100，所以呢，男同胞们要好好奋斗了，不然你就是那【16.9】！。女孩们就更应该努力的，否则，连那【16.9】都轮不上妳！后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过
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36、？！”“290是啥？”“290就是250 38 2”.等中国强大了，全叫老外考中文四六级！文言文太简单，全用毛笔答题，这是便宜他们，惹急了爷，一人一把刀，一个龟壳，刻甲骨文。论文题目就叫论三个代表，听力全用周杰伦的歌，双节棍只听一遍，阅读理解就用周易，口试要求唱京剧，实验就考包饺子!相信您对下列内容也会感兴趣：我的大学生活感悟大学生必须看的27条经典语录 对你很有帮助的我的大学感悟大学生职业规划范文大学生简历雷人 我会喝酒 我漂亮你想看吗？大学生励志语录语句(培养不怕犯错的精神)不少大学毕业生在毕业的时候，对我说：“人际能力不强，圈子小，没什么特长，不知道该怎么去努力，也不知道自己能成为一个什
37、么样的人。”在今天的一个社会里，只有一个积极主动，不怕失败的人，才能够在瞬息万变的市场竞争环境中获得成功；只有善于展现自己的人，不怕挫折的热，才能够在工作中得到更多的机会。遇到失败和挫折时，绝对不能消极，甚至放弃。其实很多人面临的问题，就是明明对当下的制度不满意，却只能在那里抱怨，而不会去沟通解决，其实这样会越来越会让自己成为一个被动的、消极的怠工者。其实从大学的第一天开始，你就必须从被动转向主动，成为自己命运的主人，学会去管理自己的学业和计划自己的未来，没有人比你更在乎未来想成为什么样的人。所以，当明年暑假到来的时候，你们不要回家去玩一个暑假，而要去找实习的机会，因为暑假是少数难得的可以自己
38、支配所有时间的机会。学校的老师、学校的课程并不真的了解企业需要什么。惟一掌握实际工作经验的方法就是去企业实习。如果找不到知名企业等好的公司去实习，你们可以去任何一家公司。能去一个对口的公司最好，不能也没问题。找不到技术公司，就找服务业，哪怕是到餐馆里端盘子都有价值。虽然你不会想端一辈子盘子，但端盘子的时候，你有机会跟周围的人接触，这会让你成为一个情商更高的人。一、培养表达能力要培养自己的表达能力，也就是口才。不要认为自己很聪明、能够思考就足够了。希腊哲人说过，一个善于思考的人如果不善于表达，其实就等于一个不善于思考的人。大学生想要成功，他必须影响他周围的人，如投资者、顾客、用户等。一个有口才的
39、创业者，可以更好地领导员工，可以让员工理解自己的愿景，可以激发员工的斗志和潜力。虽然只有口才是不够的，但我见到的每一个成功的创业者都有出色的表达能力。口才不是学校里哪一门课程可以学到的，必须自己努力锻炼。二、多争取实习、实践的机会在校期间要多争取实习、实践的机会。大学四年，如果想成为一个受人喜欢、有魅力的人，就要多学习团队合作。（励志）进入社会后，团队合作代表了一切，除了实习，学生社团也是学习处理人际关系的好地方。社团其实是一个微观的社会，参加社团是进入社会的一种非常好的学习方式。三、培养不怕犯错的精神在争取工作机会时碰壁了怎么办？万一去应聘被拒绝了怎么办？万一他们嘲笑我怎么办？万一发现自己能
40、力不强，周围的人都比我优秀怎么办？出现这些困惑都很正常。这时一定要积极主动，不要畏惧失败。谈到犯错，这个社会往往是不鼓励犯错的。但仔细想想，我们每个人都失败了很多次。你可能不记得，你第一次尝试拜访客户惨遭拒绝；你第一次做方案，被领导痛批；第一次因为不会交际，而惨遭排挤。但现在这些事情你都会做了，因为你没有被失败打倒，从失败中学到更多。在个人的职业生涯里，学到的最大的教训、最好的经验都是来自于失败，而不是来自于成功。大学生励志经典语句四、培养友情读大学时一定要交几个要好的朋友。大学的友情不容易变质，往往可以受益终生。希望你们能将心比心，像好朋友对待你一样对待好朋友，成为你的好朋友的好朋友，与朋友
41、分享你的喜怒哀乐。启迪心智 陶冶情操体验快乐大学生的自勉语句 隐藏 窗体顶端窗体底端这会激励我到大学毕业 1 你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直 在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看 报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听 VOA， 一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前排听 完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼 到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听 VOA 听新三，听累了看书，看累了 上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半
42、天上街采购，半天整内务看 闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有 个鬼空去迷茫，去忧伤啊！ 你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的 南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的 烦恼之所以迷人， 那是人家名字前还有少年两个字。 你要是混到中年， 住不起房， 开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的 烦恼。 2 你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不 拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着 提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后找不 着么，看人家拿 offer 满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来 么。还不滚去啃书拼命去，上个 P 网，偷个 P 闲！ 3