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1、电子信息工程系团总支学生会心理素质拓展活动策划书“心理素质拓展”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。是帮助大学生全面提高素质的必由之路。本次心理素质拓展活动的目的，通过自身参与与实践对客观事物的变革和感知，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力，增强自身的社会适应能力。增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性，磨练毅志，学会换位思考，增强战胜困难的勇气，调整心态，积极乐观的面对生活、学习和工作，领悟人生的真谛，启发想象力和创造性，提高解决问题的能力，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，并使同学们深深的感受到艰苦与快乐的并存，集体与个人同在。一、 活动名称:电子系团总支学
2、生会心理素质拓展活动二、 活动地点: 第二教学楼前的升旗台及第二教学楼楼下三、 活动时间:十一月六号四、 活动对象:电子系团学干事五、 主办单位：电子系团学 承办单位: 素质拓展部 心灵互动部流程一：活动前期准备工作1、器材: 胶凳150张 桌子 12张 椅子12张 音响 2个扩音器 2个 话筒 2个 手提电脑1台 气球10包哨子20个旗帜15面 红领巾5条油性笔15只呼啦圈5个泡沫垫子50张 笔记本30本红绳4个 桶装水1桶毽子10个瓶装矿泉水1箱彩带5卷 打气筒5个一次性杯4条 2、场地布置：活动开始前1个小时布置场地，悬挂条幅，装扮场地，测试音响。3、工作安排: 宣传部：宣传海报-下5号
3、中午贴、宣传条幅1条、布置现场。文娱部、宣传部、外联部：布置现场。秘书部：负责现场签到。信息部：负责照相、报导。体育部、生活部、组织部，纪检部：搬桌椅。（桌椅12套；塑胶椅子120张）机动组：学习部各部门部分的干事帮忙打气球流程一:活动安排1将全体成员平均分成10个小组，每10个人为一组,教练10名，驻点教练7名,主持人2名.2在20分钟内完成以下事情:1）、各组选出自己组的组长，分别进行自我介绍。2）、给自己的团队起一个名字和口号。3）、在所提供的材料里给自己的团队设计一面旗帜。4）、选代表介绍自己的队名、口号与旗帜的意义以及组成员的名字,游戏过程中小组成员内部要以名字相称.流程二:游戏环节
4、1心手相连目的: 通过人与人之间的沟通互相了解，达成共识，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。时间：20分钟道具：呼啦圈规则：1、让所有队员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。2、在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。在传递过程中，呼啦圈一旦落地或手断开了，必须从头开始。3、计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。可以增加呼啦圈的个数。（由带队的教练决定）2、过硫酸河目的:增强队员之间的协调性；活跃团队气氛；让队员们能够自然的进行身体的接触和配合，消除害羞和怩感时间：30分钟道具：10块垫子步骤:1、所有队员通过仅有的5块垫子，从起点
5、到达终点，途中只能前进，不能后退。 2、队员的身体任何部位都不能接触到地面。 3、每个垫子都要时刻与身体保持接触，否则垫子就会被流走，此时你们就会少了一块垫子。 4、每块垫子一定都要有一位队员连接，断了就要重新开始，到了终点要把5块垫子收回来。3、虎克船长目的: 藉着游戏来多记得身边同伴的名字,以便与他们加深对彼此的了解时间：30分钟道具：胶凳20张步骤:1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说：嘿咻！嘿休！和做出划船的动作。4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做
6、错或做错三次（随意！）4、穿越火线目的:在于锻炼大家的相互配合，明白少了队友的帮助，这就是一件完成不了的任务时间：30分钟道具：胶凳20张 红领巾3条步骤:1 一个队员蒙眼，一个队员就被蒙眼者背着，2被背的队员要帮助被蒙眼者指路，被蒙眼者不可以碰到身旁的障碍物，如果一碰到就要重新来过5、四人五足目的：无论个人再怎么优秀，也要靠团体的力量才能胜出。时间:20分钟道具:矿泉水瓶、彩带步骤:1、游戏的长度为20米，每队分成3组。 2、每组进行比赛，比赛时组员要拿着矿泉水瓶从起点走到终点，再从终点走回起点，然后把矿泉水瓶交到自己的组员手上。哪一队用的时间最短的就胜出。 3、在玩的过程，彩带中途断开或者
7、摔跤都要回到起点从头来过。6、飞火流星目的:我们要求的是团结,因为我们是一个团体,谁都不能少.时间:30分钟道具:20块垫子,两个毽子步骤:1每个成员都拥有一块垫子,放在脚底,每组成员10人,这一组就拥有10块垫子和一个毽子2 各组成员每人都有一次机会用毽子扔向另一组人员,如果扔中一人的任何一个部位,就可以拿走他脚底的垫子,以此另推,看最终哪组成员的垫子最多,就是哪组胜利3 没有垫子的成员必须站在他自己同伴的这组,如果垫子不能容纳他们,那么他们也会面临着失败7、解手链目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神时间:20分钟步骤:1每组成员十个人（
8、一定要双数）站成一个圈，每个人伸出右手握住站在对面人的手，左手握住其他人的手，不能握住同个人的手，然后在不松手的情况下，运用集体的智慧，解开这些结，解开之后可能是一个圈（有些人正面，有些人背面）。也有可能是两个圈。流程三:奖品颁发1、将有一张评分表，到时候由带队的教练和驻点的教练给分（重过程而不中结果）。2、结合评分表将评出:冠军奖,亚军奖,季军奖, 最佳创意奖、最佳团队奖3、根据这些奖项会颁发相应的奖品或纪念品。流程四:活动结束1、所有的人员听从主持人的指挥以及安排2、借的器材要归还到位，要搞好现场的卫生，保持干净。3、活动后各队及全体照相留念。活动经费预算器材名称数量单价（元）总价（元）气球10/包1510*15=150哨子20/个0.520*0.5=10旗帜15/面815*8=120红领巾5/条25*2=10油性笔15/只215*2=30泡沫垫子50/张150*1=50笔记本30/本530*5=150呼啦圈5/个2020*5=100桶装水1/桶71*7=7毽子3/个53*5=15彩带5/卷44*5=20瓶装矿泉水1/箱2424*1=24红绳4/个44*4=16打气筒5/个125*12=60一次性杯4/条24*2=8活动经费预算：共计770元(其中本子和笔是作为奖品)其他器材申请：胶凳150张，桌子12张，椅子12张，音响2个，扩音器两个策划部门：心灵互动部 素质拓展部