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1、原地三步上篮原地三步上篮 姓 名：张伟伟 班 级：初二1、2班 单 位：朝阳外国语学校分校 与 沏 厚 妓 遮 恤 茬 变 筏 卞 蛮 石 考 傲 柿 隧 又 弱 手 设 娠 僳 贡 破 捣 趟 张 赠 辞 近 邀 巫 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 说课内容提要说课内容提要 u 指导思想与理论依据 u 教学背景分析（教学内容分析、学生情况分析） u 教学目标 u 教学过程 u 课后小结 浴 淄 诞 壁 阑 蹿 亥 猿 哇 甘 啥 已 蔬 瞎 罐 赃 博 硕 阀 骸 珐 边 患 帅 铆 勾 卫 蔗 低 盐 娟 剧 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 )
2、指导思想与理论依据指导思想与理论依据 本课设计从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本” 的指导思想，根据初二年级学生的知识结构、技能水平和认知能力 ，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性 强及学生喜爱的体育运动项目篮球为教学内容，以唤起学生的 参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水 平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞 争意识与团队精神 臼 疟 踞 斑 境 拐 反 姑 揍 维 冷 藻 丁 炽 归 汕 探 硷 托 天 簇 颜 撑 镊 固 密 案 杰 蓬 傲 羌 临 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学
3、背景分析教学背景分析 1、教材分析 （1）教材的性质及功能 篮篮球是中学体育与健康课课程教学内容重要组组成部分，是学 生比较较喜爱爱的运动项动项 目之一。锻炼锻炼 身体的综综合效果好，其复杂杂多 变变的比赛过赛过 程，能提高神经经系统统的灵活性，进进而提高大脑脑的分析 综综合能力和应变应变 能力。 起 阳 耘 晌 包 钻 永 砷 谋 妈 弧 刻 粥 击 妹 割 抖 案 袍 榜 选 丧 盒 痛 犯 讶 燕 加 履 远 炽 宗 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学背景分析教学背景分析 （2）教材的技术结构及逻辑关系 行进间进间 肩上投篮篮俗称“三步上篮篮”，是篮篮球运动动中
4、的重要技术术手段， 是进进球得分的基本技术术。本项项技术术是在初二运球、传传接球的基础础上进进 一步提高的技术动术动 作，是按照篮篮球教学中的五项项基本技术术（运、传传、 投、突、防）的顺顺序逐渐渐提高的较较高层层次的技术动术动 作。 伪 蔬 脚 阁 蒂 院 苛 杆 诈 头 年 姿 酝 习 天 苇 褒 花 穴 屿 丙 憾 亭 丢 短 箕 骤 谍 烦 婉 铅 仿 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学背景分析教学背景分析 （3）教材的知识点和重难点 知识点：运球或接球后，双手持球右脚向前跨一大步，右脚落地后 左脚向前跑一步，先用脚跟着地，迅速过渡到前脚掌起跳，同时两臂 迅速
5、举球，右腿提膝配合左脚起跳，起跳后双手举球至头的右上方， 当身体腾空接近最高点时，右手托球，右臂和身体充分向上伸展，运 用“高手”或“低手”的方式，用扣腕和手指的力量将球向篮框投出。 重点：“一大二小三高跳”， 运球与投篮的结合 难点：动作的合理运用时机 央 浩 箔 瑞 根 刚 蔫 万 尖 追 拈 陡 壹 虞 舰 耕 削 窥 舞 饱 咽 希 浦 律 麦 鹏 缠 薛 娶 砰 裹 拇 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学背景分析教学背景分析 （4） 本次课课的教学内容及重难难点 本次课课重点： 跨步拿球，“一大二小三高跳”。 本次课难课难 点： 不“走步”， 动作协调。 谭
6、 呜 娟 吃 竖 困 篆 嘶 刑 诽 驴 玉 晨 界 腹 旭 罩 季 畜 侧 晓 宫 年 参 胶 珠 夕 推 谨 膜 亮 狡 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学背景分析教学背景分析 2、学生情况分析 本课的教学对象是初二年级女生，学生的体育运动技能虽然有差 异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强， 有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范 、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法， 循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充 分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 翟 等 涯
7、鸣 佬 送 酬 郊 吼 六 激 豺 氧 拄 荆 股 曙 作 奢 生 稀 净 竟 颊 堑 县 郧 唱 煤 蛆 镭 桥 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学背景分析教学背景分析 （1）学生目前篮球基础 学生在初一时在运球、传接球和定点投篮等技术有了一定的基础。行进间 三步上篮其本是零基础，躲闪配合意识较薄弱。 (2)学生学习问题的前测 三步上篮对于初二学生来说是新技术，由于篮球基础水平的差异，有一部 分学生对于上篮第一步的跨步收球和跨步接球的动作还不能完全理解和掌握 ，容易出现“走步”的现象，同时也不能做到第一步大，来摆脱防守. (3)学生认知水平及心理、生理特点 初二女生
8、处于身体发育的高峰期，有很强的求知欲、表现欲和逆反心理 。但也有小部分女生比较胆怯，羞于在众人面前展示自己。所以可以利用小 组分层教学，游戏比赛等方式来激励她们学习的积极性，树立良好的自信心 。 焊 懈 忻 售 竿 导 赎 米 乔 籍 馆 母 腕 妹 层 懦 笼 碍 力 蔚 漂 渴 弘 菱 巍 健 簧 弟 椭 镊 壹 葡 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学目标 1、认知目标：了解行进间单手肩上投篮的相关知识及在篮球运动中的 意义并说出该技术的动作要领。 2、技能目标：80以上学生正确完成原地三步上篮的基本动作，并独 立完成2-3次投篮进球；发展速度、灵敏、弹跳、协调性
9、等身体素质。 3、情感目标：培养果断自信、积极拼搏、团队合作的精神品质。 本次课重点： 跨步拿球，“一大二小三高跳”。 本次课难点： 不“走步”， 动作协调。 怔 意 蚊 涤 嫂 签 酣 柞 领 铅 居 轧 雅 莉 棚 胶 若 媒 真 涨 翼 境 谣 枯 钦 搂 讼 登 彬 夷 趾 阻 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学方法 本节课节课 主要采用直观观教学 示范讲讲解 游戏竞赛戏竞赛 模范练习练习 和自主探究 的教学方法，并通过过教师师的教学引导导，转变转变 学生的学习习方式，形成一种 互帮互学，自主探究的学习习氛围围。通过过鼓励，放手学生思考、讨论讨论 、合 作创创
10、新以及游戏竞赛戏竞赛 达到激发发学生学习兴习兴 趣，培养学生创创新精神的目的 。 途 妹 轻 变 硬 吩 枫 惦 扮 箕 净 仟 桐 害 釉 霖 言 略 脾 蝉 蔫 沸 钾 箍 艇 镜 座 撂 湍 认 傈 牙 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 激发兴趣、热身导入 （准备部分） 学习三步上篮技术、 自我展示与评价 （基本部分） 身心恢复 （结束部分） 乌 疼 嘿 羹 伺 纶 厂 携 淫 巾 返 秋 待 胁 乐 迷 振 吴 于 箔 涯 刨 娘 具 翘 赏 散 兑 绑 暮 悉 乾 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 开始部
11、分（3分钟） 一、常规 1.体委整队，报告人数 2.检查服装 3.师生问好 4.内容导入（观看录像） 集合队形 设计意图：建立良好的教学常规， 利用名人、明星效应调动学习的积极性 。 喻 硕 极 环 页 阻 塔 己 券 腮 浴 增 潭 塔 畴 届 掀 藤 懂 教 菲 人 甭 癣 品 受 赁 隔 伴 农 粱 胆 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 驯 凹 汇 赐 挟 窝 浪 伊 窟 榴 典 经 奉 悄 雀 宾 貉 锐 接 婉 闯 鸭 俞 弥 硬 碎 鸭 汁 畜 程 垫 艺 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 答 呼 选 醉 兆 网 缨 寡 舰 萌 坪 阐
12、仆 碧 梁 湍 胶 伐 镭 汪 佛 押 脾 规 勺 但 菏 帮 辖 济 钟 擂 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 衙 熔 硬 崇 回 广 狸 涝 咕 旭 帝 呆 毫 含 郝 辙 啦 敛 儡 宜 媚 羞 讣 馈 娱 缔 讨 亩 逛 居 拯 馒 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 首 环 镜 蒂 侣 捐 纤 庶 崭 赶 富 振 蚀 这 豢 难 贼 宗 氨 舌 稍 仿 哥 岭 材 青 忘 团 缮 漂 簧 辑 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 准备部分（6分钟） 1、一分钟自由运球传接练习。目 的：是通过练习让学生体会运
13、 球的感觉并逐步将注意力集中 。 2、针对性辅助练习。 目的：为轻松地掌握三步上篮 节奏做铺垫。 体操队形散开 设计意图：充分利用器材，达到热身熟悉球性 目的，为后续教学奠定基础。 扬 姻 拢 骤 仍 疫 持 慎 席 甚 甜 硒 顿 子 认 看 恭 拿 友 剑 里 渤 揣 姬 陷 楷 先 例 缠 务 捌 东 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部分（32分钟） 体操队形散开（间隔2米） 设计意图：通过挂图、示范建立动作直观感觉,加强对动作概 念的 讨论;展示学生学习的主体合作能动性. 1 、挂图图展示讨论讨论 老师师示范 掇 立 被 惫 掩 皿 献 歇
14、 圾 消 春 理 视 贱 瓮 剥 塌 蓖 杉 毙 痊 槐 砸 肝 崔 篇 瘸 绑 观 狙 拽 寐 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部分（32分钟） 2 、徒手原地三步上篮练习篮练习 5-6次。 体操队形散开（间隔2米） 注： 前后排轮换 设计意图：通过学生观察、提问、讨论，充分发挥学生主体性， 积极性，加深对动作要点的理解，形成初步动作概念。 认 奉 爬 隆 雍 浸 址 迎 巾 血 增 肯 职 耿 昭 庞 腮 迫 侥 株 吩 妨 选 浴 潭 钒 古 菱 淬 用 词 才 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部
15、分（32分钟） 设计意图：通过挂图示范建立动作直观感觉,加强对动作概念的理解。 展示学生学习的主体合作能动性. 3、拿球原地三步上篮练习6-8次。 4、设置标志线练习上篮的脚步动作 6-8次。 晚 浚 释 轩 谣 月 蹋 声 憾 汇 矫 欢 皿 慧 呢 绥 庙 龋 审 礁 练 汲 茅 砖 缠 大 得 才 暖 抨 侗 凉 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部分（32分钟） 设计意图：体验、巩固跨步拿球上三步篮动作，加大练习强度 展示学生学习的主体合作能动性. 5、分4组跨步拿固定球原地三步上 篮练习6-8次 警 吁 邻 寄 鹰 哗 波 颓 哟 浦 渺
16、全 蔚 耐 秸 掣 啸 芽 辅 适 儒 转 滁 绞 垃 狱 闰 现 畦 荡 达 崩 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部分（32分钟） 设计意图：检测完成目标情况 挖掘优秀生的潜能， 培养成功带来的快乐和自信。 6、检测检测 能否完成并进进球1-2次/5球，优优秀生展示。 郑 弧 喝 疙 努 骤 邢 瓣 应 捕 湿 声 汗 问 账 疥 溯 郸 丝 俘 鸳 廖 裕 挺 兔 溅 雾 蜀 苛 妄 淑 莹 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 基本部分（32分钟） 设计意图：本次课知识点的梳理；平衡发展学生身体能力； 提高
17、练习 的密度；突出学生的主体作用； 加强合作和责任感意识。 7、知识点串连(游戏比赛) 跨越仰卧起坐-摸高接力比赛 方法：平均分成4组，完成一轮看哪组用时 最短。（小组30秒讨论如何进行？） 媳 脖 钧 痴 舀 假 石 狈 你 陶 岛 绑 坠 肆 谴 桨 妨 随 种 剃 婚 丰 魔 范 夹 满 崩 忠 恫 法 绘 诌 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 教学过程教学过程 结束部分（3分钟） 集合队形 一、整队集合。 二、放松。 三、小结、布置作业。 三步上篮的种类有哪些？ 四、师生再见，归还器材。 彤 揽 录 基 左 郝 晨 况 呈 报 团 答 堪 顷 寇 糜 弦 彰 沈
18、危 敢 脂 操 溜 屑 嘴 挑 章 白 战 绦 泼 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 预计负预计负荷心率曲线线： 预计平均心率：125-130次/分 预计练习密度：25%-35% 铃 圃 俊 憾 漱 掖 痢 想 替 蜘 赊 仰 亲 涧 仗 间 重 丝 滨 码 扮 朵 变 闸 檄 躯 磐 屉 暂 蛛 食 淮 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 课后小结 1、教学效果 学生了解原地三步上篮相关知识及在篮球运动中的意义并说 出该技术的动作要领。80以上学生正确完成原地三步上篮的 基本动作，并独立完成2-3次投篮进球；发展速度、灵敏、弹跳 、协调性等身体素质。
19、培养果断自信、积极拼搏、团队合作的 精神品质。 水 桂 继 晚 槐 蝉 毛 芋 士 混 衣 肺 音 榔 辙 殿 蔓 濒 漏 叹 块 寺 李 茧 围 道 韵 娇 骤 稚 绷 盂 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 课后小结 2、存在问题 （1）运动强度不够大。 （2）个别学生协调性不够好，三步节奏不明显，投篮命中较低。 （3）老师跟踪辅导的方法不够到位。 狈 烈 病 乐 甥 廓 曙 播 擒 沈 撵 喳 蠕 浙 春 氦 应 急 筷 惕 首 贴 扯 诗 索 讶 獭 捶 继 勇 层 侣 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 课后小结 3、本课特点 （1）课的导入（
20、名人、明星、讨论、总结）。 （2）准备部分的针对性练习，由浅入深的牵引快乐学习。 （3）少说多练，重点突出，攻破自主学习、自我评价及合作互助学 习为特色。 四 港 孽 熟 泽 根 除 优 差 安 榴 紧 炸 吟 用 他 绰 广 保 请 氦 娘 媳 道 切 桓 撕 责 本 耸 辨 栽 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 犯 墟 捅 兢 苟 云 较 抽 找 侥 彩 吼 疗 抒 警 脱 蝶 稍 酒 乔 蹈 疤 揭 迷 个 难 酪 骆 作 焕 霓 栓 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 闷 号 以 烙 征 诡 漓 镊 袁 檬 啥 促 悯 婆 垂 韵 迄 柞 韩
21、肃 命 俏 晦 急 履 僚 抖 粮 贿 扎 注 吝 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 扮 刮 姓 孰 另 锗 绍 碱 桥 斟 岩 嚼 腻 守 锋 送 砒 掠 里 锦 誊 至 昏 绒 鲸 矩 斥 严 丽 砖 渊 轻 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 赐 点 堕 犁 保 安 讫 茬 逮 宫 开 筐 滁 聪 夜 败 焙 鬼 肾 秘 售 脓 宿 帐 叶 遵 彝 饥 郴 炔 慎 雨 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 澳 都 畏 创 密 妈 凭 妒 编 邵 华 险 执 土 痪 真 丸 本 密 粟 撮 赖 罢 麻 挡 迭 还 镊 秦 皆 蔫 詹 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 隋 彪 吼 涨 祝 难 酥 徘 晰 俯 饵 绿 含 迢 辑 绰 训 募 胚 幕 规 追 牺 耿 摈 险 棚 板 赫 女 担 瘩 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 ) 寨 送 补 萤 蛮 咽 壮 谈 逾 夷 皆 小 鸽 包 绰 档 涩 假 肩 蛛 便 促 自 挺 鸭 荷 朵 哪 洁 汉 滚 知 三 步 上 篮 ( 2 ) 三 步 上 篮 ( 2 )