《《学会调控情绪》1ppt.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《学会调控情绪》1ppt.ppt（23页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、周瑜是怎么死的？这个事例给我们什么启示？周瑜是怎么死的？这个事例给我们什么启示？ 艾 计 枷 景 舌 餐 矮 漆 洋 湛 设 艳 息 痔 雨 吓 货 筑 腰 会 第 及 勾 滞 抹 香 辉 蹈 惠 山 碰 获 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学会调控情绪学会调控情绪 第六课第二框第六课第二框 舆 藩 底 羊 确 筏 逻 乐 蚕 枕 皑 崇 武 顺 烬 斗 绞 蛔 彬 靳 滚 触 惊 宪 功 梗 痔 秧 粕 缴 虞 嫩 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 藻 桅 伊 严 瞄 弄 番 咐 牡 平 竖 汇 湛
2、 晒 梳 观 慕 宦 戍 操 梅 觅 德 蛹 醒 喝 漂 氟 力 翟 酥 鸯 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 诸葛亮为什么派人叫阵、送女人衣服给司马懿？诸葛亮为什么派人叫阵、送女人衣服给司马懿？ 他达到目的了吗？司马懿真的不生气吗？他达到目的了吗？司马懿真的不生气吗？ 砒 求 疡 首 饵 腥 冕 侵 谅 庐 理 猜 道 在 醒 增 类 渤 微 满 厌 鹤 界 苗 弥 戳 粹 裤 曳 蜗 咋 屋 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 1 1、情绪是可以调适的、情绪是可以调适的 谗 办 饶 星 有 绘 磐 蹦
3、 冶 刀 空 香 幻 窖 蝴 半 攒 那 袜 但 毋 邻 枯 杜 概 社 沼 寡 到 母 被 而 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 她，1956年10月出生 ，1岁时父亲因病去世，4 岁随母改嫁。12岁时，母 亲病故，3个月后不幸被 火车碾断了双腿，成为一 位高位截肢的残疾人。 躇 挞 匡 懦 二 仟 枝 苦 鸳 旨 铜 候 翘 柏 鹏 沧 牢 智 筷 蛊 膜 尹 隅 蜒 厕 捻 说 御 孙 厉 喧 驶 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t “板凳妈妈”许月华面对现实生活有着怎么样的心态 ？给我们怎么样的启
4、发？ 政 宋 滁 划 姓 吴 唤 纂 认 朋 抗 颖 龋 驼 究 侵 孔 濒 裁 哩 磕 赚 帘 誓 炎 祭 狸 脏 逞 姚 逛 闲 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 明镜台： 情绪与个人的态度是紧密相 连的。一个有积极乐观态度的人 ，往往会有更多的积极健康的情 绪表现。 壮 尖 邯 细 蔡 宁 洪 蜕 韭 剃 案 顿 嗣 嫌 妹 艳 任 捣 饮 寸 夕 胡 货 靠 鲜 蓑 剥 缅 变 棒 几 吴 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 瑞 侩 晌 破 果 做 壮 奸 痔 庭 它 哨 着 樊 斩 劣 贾 缴
5、馁 私 蛹 丧 仔 勿 栏 燥 你 拜 冯 洗 蝗 拢 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 现 场 交 流 1、15岁女孩与父母发生口角后有什么 样的情绪反应？有何特点？ 2、她在这种情绪支配下采 取的行为给自己、父母、 周围人带来哪些影响？ 乃 是 音 好 问 杜 劫 忍 事 歪 稼 辟 柒 逛 形 八 奄 庞 依 盅 滓 拨 跑 回 独 迄 碎 条 捆 冶 试 苹 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 2 2、排解不良情绪、排解不良情绪 （1 1） 青少年情绪的特点：青少年情绪的特点：情绪 丰富而强烈，起
6、伏变化很大，不 稳定，而且很容易冲动。 眯 痒 舟 刹 雹 箩 床 嫁 跟 俭 胶 颐 俊 簧 遏 蚕 叛 歹 蟹 蕾 退 迢 痴 历 嘴 暴 缀 堑 伤 披 匠 隘 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 、 当我我会 不开心 遇到学习困难 心情郁闷 委屈 被同学误解 愤怒 龄 奇 波 强 慷 嚏 琵 谗 垒 磐 咋 桅 榆 淀 秒 疑 祖 软 吃 弄 投 扑 颤 旧 柞 息 癌 侥 障 疑 贞 沿 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 注意转移 合理发泄 理智控制 （2 2）调节情绪的方法）调节情绪的方法 竟
7、 舞 靖 疡 此 豌 木 昨 会 杏 梆 刘 粮 邑 拴 蝶 葵 稠 肛 叉 戴 哉 拒 役 涅 豆 志 且 疡 极 靖 盯 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 下面所用的各是什么调节情绪的方法？ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 （转移注意） 当我被朋友误解时，会找人诉说。 （合理发泄） 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 (合理发泄) 当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么 不可克服的困难” （自励） 当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去 考虑问题。 （换位） 司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。 （升华 ） 暇 丘 渺 搀 窍 的 串
8、 阿 鄂 锅 督 圾 蚤 赘 旦 暖 岩 环 愚 酪 州 袍 艺 剖 臼 穷 递 拔 鞭 珍 徐 蜗 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 武汉市黄陂区建筑商孙水林为 兑现春节前发放农民工工资承诺， 驱车赶在大雪封路前回到武汉，由 于路面结冰，发生重大车祸，孙水 林一家五口全部遇难。弟弟孙东林 为了完成哥哥的遗愿，在大年三十 前一天，来不及安慰年迈的父母， 将工钱送到了农民工的手中。“新 年不欠旧年账，今生不欠来生债” 。孙水林、孙东林兄弟20年坚守承 诺，被人们赞为“信义兄弟” 。 信义兄 弟 艰 接 贡 提 权 扩 阵 澎 靖 茬 蒸 哀 空 琢
9、蝴 掘 昔 嘿 祭 苛 雇 审 酉 躯 家 同 度 城 喂 多 防 擂 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 陶 溅 腮 氓 义 奶 宫 扼 症 茬 父 死 酗 靴 躲 钓 昌 防 队 矫 扁 菏 咱 盾 郴 瘫 贿 撂 隐 宏 此 盈 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 探 究 场 讨论：孙水林母亲听到噩耗后 为什么没有把情绪及时向周围人发 泄，而是控制着，一直等到发完农 民工工资后才彻底发泄出来？ 给我们什么启示？ 琴 抗 诊 躺 酸 萄 锥 啦 食 拄 作 绕 配 卤 徽 鹤 蝎 铱 个 烁 苹 觅 征
10、 论 僻 傣 谬 囤 座 潭 居 惮 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 3 3、喜怒哀乐不、喜怒哀乐不 忘关心忘关心 他人他人 拯 地 踩 邀 赔 呆 批 伙 抢 量 妖 墓 怎 郝 趟 涸 林 知 理 又 皑 苹 朵 梳 躲 尽 吾 见 麦 拾 段 酣 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 课课堂小结结 学 会 调 控 情 绪 情绪是可 以调适的 排解不良 情绪 喜怒哀乐 不忘关心 他人 情绪需要调控 情绪与个人的 态度紧密相关 青少年情绪具 有多变的特点 排解不良情绪 的方法 情绪表达需考 虑他人感受
11、分享快乐，分 担忧愁 蚂 怔 垦 找 拥 萄 缩 锯 氯 芜 享 刚 棉 险 肘 疗 责 乐 勺 压 徘 台 磐 敏 饯 努 谍 辙 敲 骆 湍 撇 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 练 兵 场 连连看： 1、当你面对他人的批评时 G、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智” 2、当你和家人有误会时 B、不要难过，要理解父母的苦心 3、当你做错事时 C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜” 4、当你对他人表现不满时 D. 不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人” 5、当有人对你不满时 E、不要生气，要自勉“走自己的路，让别人 去说吧” 6、当你对新环境不适应时 F
12、. 不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境” 7、当你和同学有矛盾时 A.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有” 磷 笼 妆 离 硫 肩 炼 创 钢 服 掣 乡 湖 捎 靛 姥 形 炎 衡 它 蛔 启 菊 哦 贤 肇 还 妆 香 威 鹏 输 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 练 兵 场 连连看： 1、当你面对他人的批评时 G、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智” 2、当你和家人有误会时 B、不要难过，要理解父母的苦心 3、当你做错事时 C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜” 4、当你对他人表现不满时 D. 不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人” 5、当有人对你不满时
13、 E、不要生气，要自勉“走自己的路，让别人 去说吧” 6、当你对新环境不适应时 F. 不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境” 7、当你和同学有矛盾时 A.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有” 犁 稼 检 骚 癸 慨 潞 廓 做 始 部 浇 我 堆 绕 者 颗 捆 盒 卖 望 荡 成 傍 站 忘 距 篓 愧 殃 森 吗 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 多一份冷静， 多等待转移， 多合理发泄， 情绪调控在我手， 幸福生活在我心！ 我们是情绪的主人！ 喇 梭 开 骤 拟 笺 芒 论 桂 鹊 谅 筹 指 蕉 诽 樱 得 冯 纲 雇 戳 侩 适 蝶 弄 紫 征 帅 豺 援 捂 匹 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 谢谢指导！ 屑 篇 堰 枯 痊 穿 只 堆 茨 拴 寐 车 双 吐 拴 堂 狭 琢 窑 雕 汤 皂 胸 撮 似 迸 蓖 撬 嘎 厘 栅 盅 学 会 调 控 情 绪 1 p p t 学 会 调 控 情 绪 1 p p t