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1、 黄韩侯铁路（西安局管内）黄韩侯铁路（西安局管内）HHZQ-3HHZQ-3 标段标段 南永宁至张桥电化改造段南永宁至张桥电化改造段 ( (侯西线侯西线 K174+500-K174+500-西延线西延线 K775+483)K775+483) K216+241.48K216+241.48 1-4.0m1-4.0m 钢筋混凝土钢筋混凝土 箱形涵支墩施工防护措施箱形涵支墩施工防护措施 编制： 审核： 中铁电化局集团有限公司 黄韩侯铁路（陕西段）工程指挥部 2012 年 7 月 K216+241.48 顶进涵支墩施工防护措施顶进涵支墩施工防护措施 临时支墩中心距离既有线中心为 2.2m，是在既有线道床上
2、施工， 为了不影响行车，同时又能够保证施工的顺利进行，我项目部决定 采用长 2 米厚 4 厘米的实木挡板和装有道碴的编织袋对既有道床进 行加固，保证行车和施工安全。 一、线路加固一、线路加固 1、由技术人员按照图纸的标注，准确地放样支墩的位置，并对 现场领工及班组操作人员进行交底。 2、在列车运行间隙，将支墩所在范围内的道碴装袋，沿线路方 向边装边堆码，防止枕木头悬空。影响支墩开挖的道碴全部装完后， 保证装有道碴的编织袋不侵入限界。 3、采用长 2 米厚 4 厘米的实木挡板与竹胶板、钢管及 20 的钢 筋对枕木头外侧的道碴进行加固，钢管、钢筋、挡板、道碴不得高 于轨面。钢管及钢筋上端用铁丝栓接
3、在枕木上，禁止与线路直接接 触，防止联电。 （见附图） 。 4、在列车运行间隙，首先砸入定位钢管，然后边下挡板边清除 道碴，直至挡板落至原地面，挡板与枕木间满填道碴（见附图） ，然 后将清除道碴的“八字口”两侧道床采用装有道碴的编织袋堆码稳 固。 5、线路检查养护见施工方案。 支墩中心横断面图 二、二、 挖孔桩挖孔桩施工施工： (1) 施工准备 挖孔桩施工前要精确测定桩位，平整场地，做好防护设施。 安装支墩锁口，锁口护壁外露原地面不小于 10cm。 根据施工现场情况，采用人工手摇辘橹出土。 配备齐全所需的机具、器材、照明及人员上下设施。 (2) 桩身开挖 施工流程：平整场地、放线在桩位原地面上
4、放置预制砼护 壁挖土运土每往下挖护壁长度后及时放置预制砼护壁循环 上道工序挖至设计要求的标高验收桩钢筋笼制安浇灌桩身 砼至设计标高。 桩孔掘进。采取边挖边护的方法开挖。 出土。井内采用人工装土，使用手摇辘橹做提升设备，孔口 设专人指挥，将吊桶直接提升到孔口，将土卸入车中运走。 预制砼护壁支撑。为保证桩孔开挖的施工安全，应逐段放置 预制砼护壁，每节开挖要在预制护壁放置完后进行，每节开挖深度 不超过 30cm，以免孔口塌方。 施工时孔口护壁必须外露原地面不小于 10cm，各种材料及施 工器材与井口要有一定距离，以防落入井内伤人。 挖孔工人必须配戴安全帽、安全绳，孔深必要时搭设掩体。 提升设备要经常
5、检查，挖孔工作暂停，孔口必须罩盖。为解决施工 人员上下井，井内设爬梯。 作业时电器部位一定要有接地装置，防止漏电。 (3) 灌注桩身混凝土 桩身材料。 严格按设计混凝土标号控制配合比，混凝土原材料要符合技 术规范要求。钢筋直径、间距、接头等均要符合相关规范要求。 灌注前准备工作 清孔：用扫把等工具清除护壁上的杂物。 确定灌注方法：采用普通砼直接灌注法。 钢筋骨架 钢筋骨架按设计尺寸、要求在现场分节制作，吊装就位，吊装 钢筋骨架必须在列车运行间隙进行。在骨架上端根据骨架长度、直 径大小，均匀设置吊环或固定杆，在外侧设置控制保护层厚度的垫 块。骨架就位后要与护壁上固定牢固，防止灌注混凝土过程中骨架
6、 上升。 灌注混凝土 混凝土采用现场集中拌合，农运车、手推车运输，导管灌注。灌 注速度要尽可能加快。混凝土振捣使用振捣器人工捣实。混凝土一 次连续灌注完毕。 支墩施工完成后，补齐道碴，整修、捣固、养护道床，由工务 段检查验收，合格后移交工务段管理。 三、三、观测工作观测工作 1、在施工地点两侧各 50 米范围内对轨距、水平、三角坑进行 全面检查，每两小时检查一次，并做详细记录。 2、施工过程中每过一趟车要对线路进行一次观测，随时掌握线 路变化情况，如变化超过规定范围，需及时采取线路变形应急措施 进行处理。 3、水平观测设置观测站，离线路的距离为 15m 左右，以免线路 变形而影响观测的成果。
7、四、相关安全防护措施四、相关安全防护措施 一）一） 、线路变形应急措施、线路变形应急措施 1）在发生挖土塌方险情时，根据现场实际情况，对危及行车安 全的，立即停止掘进，并由现场负责人通知驻站联络员和车站，在 故障地点设置停车信号，如遇到降雾、暴风雨或夜间，瞭望困难时， 还应点燃火炬，然后先向确认有来车方向设置响墩，再向另一端设 置响墩，响墩设置按工务安全规则第 2.2.12 条执行，响墩设置好后 返回故障地点，进行塌方处理，当确认线路达标时，方可通知车站 及运行列车恢复列车运行。进行塌方处理时，先用木支撑护住塌方 区，再用钢轨、钢管桩进行加固，然后清除不稳定土体，用袋装黄 土或砂子进行回填稳固
8、后方可继续施工。 2）对不危及行车安全的一般塌方，可采取先停止掘进，再根据 情况用支撑及砂袋进行加固处理稳固后，再行施工。 二）二） 、施工防护、施工防护 施工防护由驻站联络员员和工地防护员组成。防护人员必须遵 守以下规定： 1、施工防护及驻站联络人员必须选派责任心强，经铁路运输部 门、建设管理部门或处一级进行有关业务、本职工作基本技能和技 术安全规则培训考试合格，持证上岗。要采取有效通讯手段加强联 络，准确掌握列车运行情况，及时通知下道避车。 2、施工防护必须按规定设置作业标或慢行牌，驻站联络员与工 地防护员每隔 3-5 分钟联系一次，如联系中断应立即停止施工。 3、必须按照铁路工务安全规则
9、第 2.2.1 条2.2.5.条规 定的防护条件和第 2.2.6 条2.2.10 条防护办法进行防护，未设 好防护严禁施工。利用列车间隔施工，其工作程序执行第 2.2.16 条 规定。 4、驻站联络员负责办理施工登记、消点手续；及时通报列车运 行情况；及时准确地向施工负责人传达封锁施工起讫时间和命令号 码；利用列车间隔施工时，必须执行预报、确报制度；与工地防护 员通话时，必须严格执行复诵制度，防止错听，并及时记录内容， 通讯设备不良时应立即修复或更换。 5、工地防护员必须按规定带齐防护信号和通讯设备、备品，确 保使用性能良好；作业中集中思想，认真瞭望，坚守岗位，密切注 意工地作业和列车运行情况
10、；按规定设置防护；正确显示信号，保 持与驻站联络员通讯联系，掌握列车运行时分；监督施工人员及时 下道，未经施工负责人同意不得撤除防护；与驻站联络员通话时， 必须严格执行复诵制度，防止错听，并及时记录通话内容；在任何 情况下发现危机行车和人身安全时，要立即设置或显示停车信号防 护拦停列车。 三）三） 、挖孔桩安全防护措施、挖孔桩安全防护措施 1）.施工作业人员应佩带劳保用品。在井底作业人员必须带安 全帽，电工作业应穿绝缘鞋并带绝缘手套。 2）.每天施工前及作业中，必须对投人使用的机具做全面检查， 升降设备应装有必要的安全装置，如刹车、吊钩防脱器、断绳保险 器及限位装置等，施工后要对机具进行保养。
11、 3）.施工现场用电应符合规范要求，装拆电器必须由电工进行， 坚持执行用电检查的制度。 4）.挖孔人员上下孔井，必须用安全爬梯，井下需要工具，应 该用提升设备递送，禁止向井内抛掷。 5）.孔底与地面作业人员之间应有必要的联络设备和装置，随 时保持联系。孔底有人时，地面必须有人监护，一旦发现异常情况， 地面人员必须立即采取紧急措施帮助孔底作业人员迅速转移到地面。 6）.孔壁配备专用梯子，以便出现意外情况时作业人员能迅速 撤离井底回到地面。 7).孔底作业人员上下时，不得随意攀爬护壁和乘坐吊篮上下， 以免造成高处坠落事故。 8).孔口周边范围以内保持整洁，不得堆放弃土、存放料具和停 放机械设备，并
12、坚持随时清理。 9).每个作业孔一般以二人为一组，通常孔底一人，地面运土一 人，孔底作业人员持续作业时间以二小时为宜，小组成员除卷扬机 手外，轮换下孔作业。 10).在吊运物料时，孔底作业人员应紧贴护壁站立，以防落物 伤人。 11).孔底作业人员在作业过程中，应提高警觉性，随时注意井 内的各种情况及突发意外，如地下水、流砂、流泥、塌方、护壁变 形、有害气体及不明物等，发现问题应及时回到地面，并报告有关 人员处理解决。 12).孔内吊运物料或土方时，应保持垂直平稳，不准斜吊、过 急或晃动；上料不准超过篮口，大块石头宜先破碎后装运，避免落 物伤人。 13). 当挖孔较深而孔内光线较暗时，孔内作业应
13、采用 100W 防 水带罩灯泡，由防水绝缘电缆线引下进行照明。同时现场应设置发 电机。 14）.当孔内无人作业时，孔口必须用足够强度的竹胶板盖好， 以防人、雨天雨水或杂物落入孔内；同时，孔口四周设置围栏进行 防护，并设置安全警示标志。 15). 当孔内遇有孤石、强风化或中风化岩层时，必须选择合理 凿除类型，尽可能人工凿除。 16).支墩开挖时采用对角开挖方式开挖。 17). 挖孔、扩孔完成后，一律应在当天验收并接着浇灌混凝土， 特别是孔壁是砂土、松散填土、饱和软土等更不得过夜浇灌混凝土， 以免塌孔。 18). 正在开挖的井孔，每天上班前应对井壁以及井中的空气等 进行检查，发现异常情况，应采取安
14、全措施后方可施工。 19). 上班前以及施工过程中，应随时注意检查辘轳轴、支腿、 吊绳、挂钩、提桶等设备，发现问题应立即修理或更换。 20).夜间一般不进行挖孔作业，如遇持殊情况需夜间挖孔作业 时，须经现场负责人同意，而且必须要有领导和安全人员在现场指 挥，并进行安全监督检查。 四）四） 、施工人员人身安全措施、施工人员人身安全措施 1） 、施工人员要充分休息，保持精力充沛，班前 10 小时不得饮 酒，发现饮酒者，应立即停止其工作。 2） 、所有施工人员进入工地必须戴安全帽。不准穿高跟鞋。并 按规定使用劳动保护用品，禁止穿迷彩服及红色衣服上道。 3)、工作期间必须按规定着装，正确佩戴、使用劳动
15、保护用品。 4)、线路上设好防护，线路边堆放材料必须认真检查，防止侵 限。每天设专人对施工地段线路进行检查。 5)、除线路检查人员以外，沿线路走时，不准走道心和枕木头， 一律走路肩。 6)、严禁坐在钢轨、轨枕头，道床上或停留车辆下坐卧休息或 避车、乘凉。 7)、在线路上进行设备调查、测量、检查线路等单独作业项目， 必须设专人防护。 8)、过铁路时，要“一站二看三通过” ，严格执行人身安全十 不准 。 五）五） 、夜间施工安全措施、夜间施工安全措施 1、夜间施工时，应保证有足够的照明设施，能满足夜间施工需 要，并准备备用电源。施工临时设置的构建不得影响行车了望，各 种宣传标识不得与行车信号干扰，
16、夜间照明设施不得影响信号显示。 夜间行动必须有 3 人或 3 人以上人员一起，禁止一人单独行动。应 急车辆必须保证性能良好，并随时处于待命状态。 2、施工现场设置明显的交通标志、安全标牌、警戒灯等标志。 保证施工机械和施工人员的施工安全。 3、在人员安排上，夜间施工人员白天必须保证睡眠，不得连续 作业。夜间施工必须遵照国家安全生产管理条例，严禁盲目施工， 不准安排由老体弱、带病、疲劳及一切不适合夜间作业的工人进行 施工。 六）六） 、电缆保护措施、电缆保护措施 1、在开挖工作坑前，请电力及有关部门给予配合，探测电缆埋 设情况。 2、施工前，必须清楚各种电光缆走向、位置，在电务、铁通、 信号、供
17、电部门指导下开挖并进行防护处理，严禁配合人员不到位 盲目蛮干。 3、探测后，必须在开挖的横向纵向范围内，人工挖坑道，以挖 到电缆、光缆等设备为准，并及时通知现场相关配合人员，而进一 步确定既有设备的埋设位置。 4、探明后，采用钢管等物品进行电缆保护，施工时要特别小心， 以防碰撞挖断电缆。 七）七） 、从事施工作业的人员，必须认真落实下列劳动安全控制措施：、从事施工作业的人员，必须认真落实下列劳动安全控制措施： 1、 新上岗、转岗等各类人员，必须接受安全教育，经培训考 试合格后，方准上岗作业。 2、接受日常安全生产教育，掌握本职工作所需的安全生产知识， 提高安全生产技能，增强事故防范和应急处理能
18、力。 3、横越线路时，必须做到“一站、二看、三通过” ，严禁强越、 钻车或穿越两车间隙；除线路检查人员外，严禁在道心、枕木头和 公路中间行走；严禁扒乘机车车辆以车代步；严禁设备、工具、材 料侵入限界。 4、作业人员发现事故隐患或者不安全因素，应当立即向现场负 责人报告；接到报告的人员应当及时予以处理。 5、认真执行西安铁路局 300 条卡死制度 1）.班前、班中严禁饮酒。 2）.严禁在钢轨上、枕木头、道心坐卧、站立或在车底下避 雨、乘凉、休息。 3）.严禁钻车、抢越股道和扒乘机车、车辆以车代步。 4）.严禁低职代高职作业或监控。 5）.高空作业必须系安全带、戴安全帽，安全带要高挂低用。 6）.
19、工作期间必须按规定着装，正确佩戴、使用劳动保护用 品。 7）.当班及作业时，严禁穿高、中跟鞋 8）.特种作业人员必须持有效的特种作业操作证上岗。 9）.在列车接近作业地点前，本线及临线作业人员必须下道 避车。 10）.在电气化区段严禁蹬上车顶进行作业。 11).严禁用金属丝代替保险丝。 12).严禁非专业人员处理电器故障。 13）.移动各类电器时必须先切断电源。 14).严禁带负荷拔电器插销。 15).严禁在电器设备上搭放其它物品。 16).使用手动电器设备必须加装漏电保护器。 17).压力容器、特种设备未经检验或检验不合格严禁使用。 18).特种设备安全附件不齐全或校验不合格严禁使用。 6、
20、认真执行西安铁路局 300 条卡死制度工务系统安全关键 卡死制度有关规定 1） 、严禁超出路局月度施工计划或电报批准的施工作业范围、 作业项目、作业时间的施工。 2） 、已纳入路局月度施工计划或已经分局运输部门电报批准， 但未在车站“运统一 46”登记或未经行车调度批准严禁施工。 3） 、严禁私自利用“综合天窗”点，未在车站“运统一 46”登 记，未经行车部门批准的施工。 4） 、没有施工命令票或命令票等级不符严禁施工。 5） 、未设好防护或防护时通讯设备故障严禁施工。 6） 、在没有与民工签订有效协议或没有路工带领时严禁民工上 道作业。 7） 、施工结束后未认真检查线路禁止放行列车。 8）
21、、接到停工通知书后必须停止施工。 9） 、防护员必须按要求如实登记施工区间列车运行情况。 10） 、线路两侧存放的施工路料在未使用或回收前必须堆码整齐 并派人看守。 11） 、天窗点外严禁搬运混凝土轨枕等笨重路料跨越线路。 附表：附表： 施工劳力表施工劳力表 工种级别人数备注 钢筋工高级1 砼工高级2 电焊工高级1 线路工高级2观测线路 普工4 合计10 机械设备表机械设备表 序号名称规格单位数量备注 1搅拌机台1 2发电机10KW台1备用 3电焊机台1加工钢筋 4调直机FJG-4/8台1加工钢筋 5农用车川交牌台1运料 6弯曲机台1加工钢筋 7切断机QJ40-1台1加工钢筋 物资投入表物资投
22、入表 序号名 称规格、型号单位数量备注 1道 碴一级m315 2编织袋条300 下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜 可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！ 谢谢！谢谢！ 出路出路，走出去才有路出路出路，走出去才有路 “出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的 时候，我妈就用这句话来鼓励我。 很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心 这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不 知道你应该怎么选
23、择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。 有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件 和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在 他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父 母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、 老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。 一定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把 快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家 快递公司，你看得上我就用
24、我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天 还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再 然后，我就只能见到单子见不到他了。 某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我 很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说： “我们老板肯定有办法呗！他都过去好几个月了，据说干得很不错呢！”“那老婆孩子呢？ 孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！” 那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏 幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不
25、要拆穿”的气息冉冉 升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说， 只有勇气才能让自己作出改变。 我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换 个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的 思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。 于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活 得跟 30 岁一样。 拒绝平庸里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道做成 一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒
26、，只能靠嫉妒和诋毁来 平衡。 其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问 我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方， 如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法， 那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都 是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。 很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合 适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的 地方也不行呢？想想，真的是这
27、样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方 就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置， 树立起人生新的自信与欢乐。 别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。 说给昨天的今天的明天的我们自己说给昨天的今天的明天的我们自己 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力 飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途 的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 _三毛说给自己听 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如
28、果，能够让一切重新来过，回 到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性， 独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到 现在的地步，37 度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、 电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。 昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是 只在心中去了远方。 谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那 又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却
29、又不相同 的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说 走就走的旅行这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮 登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力 投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也 要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天 永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不 遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还
30、是身受束缚；不 关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。 颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样 的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天 是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。 你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有 待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。 亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得 起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃
31、大，壁立千仞，无 欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今天的 风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。 人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一 现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中 丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。 明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时 间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花， 也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今
32、天留在明天，把 潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以 和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我们风雨兼 程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜！ 冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。 ” 童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂 都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。 到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当 保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为
33、恋爱原因，我竟然疯了。送到了 精神病医院住了 1 个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人 的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了 吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经 病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第 二次病发了，我又在神经病院住了 1 个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该 怎么走了？ 我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了 2 年的英文，过了四，六级。母亲给的 钱，自己读的书。那年我毕业才 24 岁，有了大专文凭了，自己找了份
34、工作。有工作了谈恋 爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人 失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。 一下都 30 了，工作换了 N 个，男朋友也谈了 N 个，有次在保险公司上班，碰到个单身 的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当 天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经 病医院。 出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又 送到神经病医院去了，总共在医院住了 4 次院。 我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会
35、的，听说是她们 可怜我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写， 他们都说我很有才情，就这样留在了公司。 是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一 句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍 受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时 候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么 关系，有病我一样坚强。 能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。 在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了， 但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照， 前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就 有一位对我很好。 我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发 病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面 对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。