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1、钢结构防火涂料工程应用技术规程1 总 则1.0.1 为确保钢结构构件防火涂装的设计、施工质量，防止和减少建筑火灾危害，制定本规程。 1.0.2本规程适用于新建、改建、扩建工业与民用建筑中钢结构构件防火涂装的设计、施工与验收。 1.0.3钢结构构件防火涂装的设计、施工与验收，除应符合本规程的要求外，尚应符合国家现行有关标准的规定。 2 术语2.0.1钢结构防火涂料施涂于钢结构构件表面，能形成耐火隔热保护层以提高钢结构构件耐火极限的涂料。按使用厚度和场所可分为室内超薄型NCB、室内薄型NB、室内厚型NH和室外超薄型WCB、室外薄型WB、室外厚型WH六类。2.0.2膨胀性能超薄型和薄型钢结构防火涂料
2、遇火后迅速膨胀，形成致密蜂窝状碳质泡沫组成的隔热层。2.0.3屋盖承重构件用于承受屋面荷载的主要结构构件。例如，组成屋盖网架、网壳、桁架的构件和屋面梁、檩条等承重构件。3 设计与选型 3.0.1钢结构构件的耐火极限要求，应根据建筑设计防火规范GB50016、高层民用建筑设计防火规范GB50045及其他现行有关国家标准的要求确定。3.0.2设计应明确：涂料选型及各构件耐火极限要求、钢结构防火涂料涂装保护的范围。3.0.3设计选用钢结构防火涂料产品，应有符合相关要求的消防产品认证证书。3.0.4钢结构防火涂料保护层厚度应符合表3.1.4的要求，严禁进行厚度换算。表3.1.4钢结构防火涂料涂层设计、
3、施工的厚度要求品种厚度耐火极限超薄型钢结构防火涂料（mm）薄型钢结构防火涂料（mm）厚型钢结构防火涂料（mm）0.5（h）1.01.51.0（h）2.02.51.5（h）2.53.52.0（h）4.5182.5（h）6.5223.0（h）253.0.5钢结构防火涂料品种的选用，应符合以下规定：（1）钢结构构件耐火极限设计要求小于或等于1.5h时应采用超薄型钢结构防火涂料或薄型钢结构防火涂料。（2）钢结构构件耐火极限设计要求为2.02.5h时应采用薄型钢结构防火涂料或厚型钢结构防火涂料。（3）钢结构构件耐火极限设计要求大于或等于3.0h时，应采用厚型钢结构防火涂料。（4）室外或露天工程的钢结构严
4、禁选用室内型钢结构防火涂料。（5）腐蚀环境下，宜选用室外型钢结构防火涂料。3.0.6钢结构构件的防火涂料涂装方式宜按图3.3选用。当钢结构构件选用厚型防火涂料进行防火保护且有下列情形之一时，涂层内应设置与钢构件相连的热镀锌铁丝网：1承受冲击、振动荷载的构件。2涂层厚度不小于30mm的构件。3粘结强度不大于0.05MPa的钢结构防火涂料。4腹板高度超过500mm的构件。5涂层幅面较大且长期暴露在室外。图3.3防火涂料涂装方式4施工质量控制4.1一般规定4.1.1钢结构防火涂料涂装应由具备相应资质的单位施工。4.1.2钢结构防火涂料涂装工程的施工，应按照批准的设计文件和施工技术标准进行，不得随意更
5、改，确需改动的，应由原设计单位出具设计变更通知单，并报经原审核或备案的公安机关消防机构核准。4.1.3施工单位应根据现场环境和钢结构防火涂料的说明书，制定涂装作业专项施工方案，明确施工部署、施工工艺等环节的要求，并报监理单位确认后，严格执行。4.1.4进入施工现场的钢结构防火涂料产品，应具有由生产厂家提供的防火性能检验报告、产品认证证书、产品合格证及产品说明书等技术文件，其技术性能应符合GB14907的要求。4.1.5钢结构防火涂料进入施工现场后，应由监理工程师组织现场取样，送至具备检测资质的单位进行见证取样检验，其结果应符合国家现行有关产品标准和设计要求：1 对防火涂料的粘结强度、抗压强度进
6、行检验，检验方法和判定准则应符合现行国家标准钢结构防火涂料GB14907的规定。2 对超薄型和薄型防火涂料应进行涂层膨胀性能检验，膨胀性能的检验方法符合附录B的规定。4.1.6用于钢结构构件表面的防锈底漆应与钢结构防火涂料相容，其型号规格应与国家消防产品质量监督检验机构出具的检验报告一致。4.1.7钢结构防火涂料涂装工程可分成一个或若干个检验批。相同材料、工艺、施工条件的工程应按防火分区或按楼层划分为一个检验批。4.1.8钢结构防火涂料涂装工程应在钢结构安装工程检验批和钢结构普通涂料涂装检验批的施工质量验收合格后进行。4.1.9钢结构防火涂料涂装工程施工不的被后继施工所破坏。如有损坏，应按原设
7、计要求进行修补。 4.2防火涂料施工4.2.1除锈和防锈1涂刷钢结构防火涂料前应对钢结构构件表面进行防锈处理，工厂基层除锈等级不低于涂装前钢材表面锈蚀等级和除锈等级GB/T8923规定的Sa2，现场返锈或损坏的漆膜应补涂，除锈等级达到St3级。2钢结构构件表面除锈达到要求后，应在6h内涂刷首遍防锈底漆或防火涂料。3钢结构构件表面已涂刷防锈底漆的，施工前清除表面油污、浮灰。4.2.2施工准备工作：1开桶：涂料的名称、型号和颜色与设计要求相符，并在产品有效期内。2搅拌：使用前，应将桶内的涂料全部搅拌均匀。4.2.3施工的环境条件：1工作场地：应保持施工环境清洁、干燥。2环境温度：宜在538之间（指
8、涂料施工到涂层干燥固化前的整个过程期间）。3 相对湿度：不应大于85%。4其它：涂装时钢结构构件表面不应有结露。涂刷后4小h内严防雨淋，当风力超过5级时，不宜使用无气喷涂。4.2.4施工：1防锈底漆施工完24小时后，可进行防火涂料的涂装施工。2钢结构防火涂料应分次涂装，第一遍涂装干膜厚度不宜超过200m，以后每遍涂装干膜厚度不宜超过300m，前遍涂刷的涂层表干后，方可进行后遍涂刷。3室外钢结构防火涂料在防火涂料的涂装施工完毕后必须涂刷面漆，面漆的涂装施工宜在主料涂装施工完24h后进行。4面漆涂装施工分两遍进行，首遍涂刷干膜厚度不宜大于40m，二次涂刷面漆干膜厚度不宜大于80m，总厚度宜为120
9、m。5对钢构件需在安装现场进行焊接的部位，应按标准留出3050mm的长度，暂不涂刷防火涂料。4.2.5作业方法：1刷涂：1）使用优质天然纤维漆刷或人造毛漆刷，其尺寸和刷毛软硬程度应与所使用的涂料相配。2）刷涂时，层间应纵横交错，每层易往复进行，涂匀并达到要求厚度为止。如果刷毛掉进涂层中要进行剔除、补刷。2滚涂：1）根据涂料类型及表面粗糙度，选择绒毛长度合适的滚筒。2） 滚涂时，层间应纵横交错，每层要往复进行，涂匀为止。3高压无气喷涂：1）根据涂料的施工粘度和被涂工件的大小合理选用无气喷涂设备和喷嘴；2）操作时，喷枪与工件的距离宜为250400mm；喷枪尽量垂直于工件表面；相邻喷涂带上应有三分之
10、一重叠； 4刮涂：1）使用金属或非金属刮刀,如硬胶皮片、玻璃钢刮刀、牛角刮刀等进行涂刮；,2）每次涂抹厚度应小于1cm。涂料施工时，根据构件的大小、复杂程度等可采取一种或多种方法相结合的施工方法。无论采取哪种施工方法，均应先进行试涂，试涂合格后，方可全面展开施工。4.2.6安全作业：1涂料在施工、干燥及贮存中，不得与酸、碱、水等介质接触，并应防尘、防曝晒，严禁烟火。2高空作业时，必须执行有关规定，确保安全。4.2.7质量评定1外观：不应有误涂、漏涂，涂层应闭合无脱层、空鼓、明显凹陷、粉化松散和浮浆等外观缺陷，乳凸应剔除。2厚度：涂刷完毕后防火涂料涂层各测点平均厚度不应小于设计要求，单测点的最小
11、值不应小于设计要求的85%。3裂纹：膨胀型防火涂料涂层表面裂纹宽度不应大于0.5mm，且任意1m内不得多于1条；当涂层厚度不大于3mm时，涂层表面裂纹宽度不应大于0.1mm。非膨胀型防火涂料涂层表面裂纹宽度不应大于1mm，且任意1m长度内不得多于3条。 5工程验收5.0.1 钢结构防火涂料工程应按检验批进行施工质量验收。5.0.2 除锈及防锈底漆涂装完毕后，应进行隐蔽工程验收，由建设单位组织，施工单位、监理单位参加，填写隐蔽工程检查验收记录（附录A）。5.0.3钢结构防火涂料每遍涂装完毕后，应进行施工检查，由建设单位组织，施工单位、监理单位参加，填写防火涂层分次施工检查记录（附录B）。5.0.
12、4钢结构防火涂料施工质量验收前，应委托有资质的检测机构对钢结构防火涂料涂装厚度、外观质量和膨胀性能进行检测。检测方法应符合本标准附录C、D的要求。检测不合格的应进行补刷，并重新进行检测，检测合格后方可进行施工质量验收。5.0.5施工质量验收时施工单位应向建设单位提供下列文件和记录：1涂装专项施工方案；2产品质量合格证明文件；3防火涂料产品的见证取样检验报告；4隐蔽工程检查验收记录；5防火涂层分次施工检查记录；6分项工程检验批质量验收记录钢结构工程施工质量验收规范GB502052001附录J.0.13；7钢结构防火涂料涂装工程检测报告8工程变更记录。5.0.5施工验收应由施工单位组织，建设单位、
13、监理单位、设计单位参加并共同签署验收意见。附录A 隐蔽工程检查验收记录单位工程名称单位工程编号工 程 地 点部位或构件名称测量仪器名称及规格型号测量仪器量程、分辨率隐蔽工程内容或附图示：检查意见：监 理 单 位 承 包 单 位建设单位专业监理工程师： 年 月 日专业工程师：检验员： 年 月 日项目负责人： 年 月 日附录B 防火涂层分次施工检查记录单位工程名称单位工程编号建筑（构）物名称施工单位防火部位产品型号耐火时间见证取样报告编号涂抹层数施工方法要求厚度测量仪器名称及规格型号测量仪器量程、分辨率涂层厚度测量情况：序号测量部位测量值序号测量部位测量值注：测量数据可另加附表。监 理 单 位 承
14、 包 单 位建 设 单 位专业监理工程师： 年 月 日专业工程师：检验员： 年 月 日项目负责人： 年 月 日附录C钢结构防火涂料涂层厚度测定方法C.0.1测试仪器（1）涂层测厚仪（磁性测厚仪），量程：05mm；分辨率：1m ；（2）测针，量程：550mm；分辨率：1mm ；C.0.2测试方法钢结构防火涂料涂层设计厚度5mm的，用涂层测厚仪测量，钢结构防火涂料涂层设计厚度5mm的，用测针测量。测试时，将测厚仪探头垂直压置（测针垂直插入防火涂层中，直至钢基材表面）在被涂钢构件表面，记录测厚仪读数。检查时按同类构件数抽查10%，且均不应少于3件。C.0.3测点的选择（1）钢结构柱、梁：在构件长度方
15、向内每隔3m取一截面，测试构件各表面的涂层厚度，计算所有测点的平均值作为该根构件的涂层厚度。（2）桁架结构：在上、下弦和腹杆的长度方向内每隔3m取一截面，测定杆件各表面的涂层厚度，计算所有测点的平均值作为该根构件的涂层厚度。（3）顶板和钢楼梯及其他：在每平方米范围内选取5个点进行测定，计算所有测点的平均值作为该构件的涂层厚度。附录D防火涂料膨胀性能的测定方法D.0.1膨胀型防火涂料的膨胀性能，可采用下列实验室检测方法：1仪器 不燃性测定仪、涂料膨胀测量容器。2制样在已涂覆防火涂料的各构件或材料表面刮取约10g左右的防火涂料碎块。3试验方法将在工程现场刮取的防火涂料碎块粉碎后，放入直径45mm的
16、容器中，均匀铺满容器底部并压实至2mm刻度线处，然后放入恒温750的不燃性测定仪中，试验进行5min，停止试验后取出容器。观查膨胀后的涂料表面是否溢出容器上表面。如溢出，则判定膨胀性能合格；如未溢出，则判定膨胀性能不合格。注：本试验所需的特制容器为直径45mm，距底部2mm处有一刻度线，容器深度为10mm或20mm。D.0.2膨胀型防火涂料的膨胀性能，可采用下列现场检测方法：1仪器 测厚仪、喷枪、游标卡尺。2试样选取在现场随机选取涂覆防火涂料的构件3处，进行膨胀检测。3试验方法对选取的测点进行涂层厚度检测，并记录。点燃喷枪，并将火焰间刚好与涂层表面垂直接触，保持喷枪在该位置持续燃烧15min。
17、熄灭后，将游标卡尺的深度测量尾尺插入膨胀层内并触及构件基层，使游标卡尺主尺尾部与膨胀层表面接触，测量膨胀层的厚度并记录，计算膨胀率。所有检测点的膨胀率均应满足相应涂料膨胀率的技术指标要求。用词说明1. 执行本规程条文时，对于要求严格程度的用词说明如下，以便在执行中区别对待。1) 表示很严格，非这样做不可的用词：1.1 正面词采用“必须”，反面词采用“严禁”。2) 表示严格，在正常情况下均应这样做的用词：1.2 正面词采用“应”，反面词采用“不应”或“不得”。3) 表示允许稍有选择，在条件许可时首先应这样做的用词：1.3 正面词采用“宜”，反面词采用“不宜”；1.4 表示有选择，在一定条件下可以
18、这样做的，采“可”。1.5 2. 条文中指明应按其他有关标准和规范执行的写法为“应按执行”或“应符合要求或规定”。引用标准名录1 建筑设计防火规范GB50016、2 高层民用建筑设计防火规范GB500453 钢结构防火涂料GB149074 涂装前钢材表面锈蚀等级和除锈等级GB/T89235 钢结构工程施工质量验收规范GB50205新疆维吾尔自治区工程建设标准钢结构防火涂料应用技术规程J*2010XJJ*2010条 文 说 明目 次1 总则 192 术语 203 设计与选型 214 施工质量控制 235 工程验收 25 总 则1.0.1 本条说明了制定本规程的目的。钢结构构件防火涂料的涂装存在设
19、计标准不一，品种选用不当等问题，以至于钢结构构件涂刷防火涂料后难以达到设计的耐火极限要求。钢结构构件防火涂料涂装作为提高钢结构构件耐火性能的一种主要方式，必须制定出在设计、施工和验收上具有可操作性的应用技术规范，统一各环节的技术标准。1.0.2本条说明了规程的适用范围。本规程适用于钢结构防火涂料涂装设计、施工和验收。1.0.3 本规程引用标准的条款通过本规程的引用而成为本规程的条款。术语2.0.1本条规定了钢结构防火涂料的定义。根据钢结构防火涂料产品的现行国家标准，钢结构防火涂料GB14907-2002的规定，按照涂层厚度的不同，涂层厚度3mm的为超薄型钢结构防火涂料，涂层厚度3mm 且7mm
20、的为薄型钢结构防火涂料，涂层厚度7mm且 45mm的为厚型防火涂料。按照适用场所的不同，用于建筑物室内或隐蔽工程的钢结构表面的为室内钢结构防火涂料；用于建筑物室外或露天工程的钢结构表面的为室外钢结构防火涂料。 相对于室内钢结构防火涂料，室外钢结构防火涂料需额外进行耐久性项目（耐曝热性、耐湿热性、耐冻融循环性、耐酸性、耐碱性、耐盐雾腐蚀性）和耐久性合格后的附加耐火性能检验，因此室外钢结构防火涂料的耐候性要优于室内钢结构防火涂料。2.0.2本条规定了膨胀性能的定义。超薄型和薄型钢结构防火涂料具有遇火后迅速膨胀的特性。根据消防产品现场检查判定规则GA588-2005的要求，超薄型和薄型钢结构防火涂料
21、的膨胀倍数应分别大于10和5，否则该产品为不合格产品。2.0.3本条规定了屋盖承重构件的定义。根据GB50016-2006建筑设计防火规范和GB50045-95高层民用建筑设计防火规范的要求，屋盖承重构件必须达到相应的耐火极限，因此，需对屋盖承重构件的包括的种类作出具体说明。3 设计与选型3.0.1GB50016-2006建筑设计防火规范、GB50045-95高层民用建筑设计防火规范和其他一些规范中对各种结构构件的耐火极限已作出了规定，在实际设计中应结合具体建筑的情况，给出各部位钢结构构件的耐火极限。3.0.2目前，在建筑设计中很少明确指出各建筑部位及结构构件的耐火极限。而同样级别的建筑中由于
22、结构性质的不同，其耐火极限要求也各不相同。因此，本规程规定设计单位应明确给出各结构构件的耐火极限要求。特别是屋面的檩条的耐火极限应予以明确。3.0.3 根据现行消防产品生产的管理模式，钢结构防火涂料生产企业需获取公安部消防产品合格评定中心下发的型式认可证书后，方可生产、销售钢结构防火涂料产品。3.0.4钢结构防火涂料产品的耐火极限是基于有代表性的I36b 或I40b工字型钢梁在标准温升曲线下得到的，与工程实际的情况完全不同，因此，不能够直接使用。而且，目前公安部消防产品合格评定中心仅对厚度为20.2mm的超薄型钢结构防火涂料；50.5mm的薄型钢结构防火涂料；252.5mm的厚型钢结构防火涂料
23、三类产品下发型式认可证书。钢结构防火涂料的设计与施工的涂层厚度应满足表3.1.4的要求，以确保钢结构构件的防火保护作用。3.0.5防火涂料根据膨胀性能分为两种，即膨胀型（超薄型、薄型）和非膨胀型（厚型）。厚型防火涂料是以多孔绝热材料（如蛭石、珍珠岩、矿物纤维等）为骨料和粘结剂配制而成。由于导热系数小，热绝缘良好，遇火时，主要以物理隔热方式阻止热量向钢基材传递。其粘结性好，防火隔热性能也有保证。由于厚型防火涂料基本上由无机物构成，涂层的物理化学性能稳定，其使用寿命长，已应用20余年尚未发现失效情况，所以应优先选用。但由于该类型涂料涂层厚，需要分层多次涂覆，而且上一层涂料必须待基层涂料干燥固化后涂
24、覆，所以施工作业要求较严格。超薄型和薄型涂料是由粘结剂、催化剂、发泡剂、成炭剂和填料等组成，涂层遇火后涂料中的有机物质发生一系列的物理化学反应，迅速膨胀，形成致密的蜂窝状碳质泡沫组成隔热层。但涂料中的有机物质，会随着时间的延长发生分解、降解、溶出等不可逆反应，使涂料“老化”失效，出现粉化、脱落。但目前尚无直接评价老化速度和寿命标准的量化指标，只能从涂料的综合性能来判断其使用寿命的长短。不过，有两点可以确认：一是厚型防火涂料的寿命比超薄型和薄型防火涂料长；二是涂料所处的环境条件愈好，其使用寿命越长。所以本规程对各涂料的使用范围给予一定限制。3.0.6列出了钢结构防火涂料的构造，参考国内现行施工方
25、法，示例性规定了钢结构防火涂料保护层的构造要求。具体的构造要求由设计人员按工程实际进行确认。4 施工质量控制4.1 一般规定4.1.1 钢结构防火涂料涂装质量的好坏，直接影响钢结构防火保护效果。在原材料有保证的前提下，其质量优劣主要取决于施工。因此，应由具备这方面知识和经验的并取得资质证书的专业施工单位施工。4.1.2钢结构防火涂料涂装的设计文件批准后，应严格执行，不得随意变更，确需改动的，应按照规定的程序进行。4.1.3施工单位应根据产品施工工艺要求和工程的具体情况制定出合理可行的施工方案并对施工全过程做出详细记录。4.1.4钢结构防火涂料的使用直接关系到结构构件的耐火性能，关系到结构的防火
26、安全。因此，钢结构的防火保护材料必须选用经过检验合格的产品，且应注意检验报告的有效性。4.1.5根据CECS24:90钢结构防火涂料应用技术规范和CECS200:2006建筑钢结构防火技术规范的要求，钢结构防火涂料产品在到场后需对产品的关键指标进行复验。4.1.6各覆层材料之间应相互适应、相互配套。国家消防产品质检中心出具的钢结构防火涂料的检验报告说明页中对底漆的型号做出了详细说明。4.1.7钢结构防火涂料的涂装，往往会根据钢结构工程的进展分批次进行，时间间隔往往不同。另外，若一项工程施工面积较大，应划分为若干批次进行，以确保同一施工单元采用同一批材料进行。若同一个区域采用了不同批次的材料，则
27、应按不同批次进行检验。4.2 防火涂料施工4.2.1钢结构表面锈层的膨胀，会导致防火涂料涂层出现空鼓、开裂、剥落。因此，钢结构构件在涂刷防火涂料前必须严格按照施工工艺进行防锈处理。4.2.2钢结构防火涂料涂装前应进行检查，确保名称、型号、颜色满足设计要求。对过期的和出现结皮、结块和凝胶的涂料不应使用。4.2.3涂装时漆膜的耐热性只能在40以下，当超过43时，钢材表面上涂装的漆膜就容易产生气泡而局部鼓起，使附着力降低。低于0时，在室外钢材表面涂装容易使漆膜冻结而不易固化；湿度超过85%时，钢材表面有露点凝结，漆膜附着力差。涂层在4h之内，漆膜表面尚未固化，容易被雨水冲坏。4.2.4为防止涂层开裂
28、，保证涂料的粘结强度，钢结构防火涂料的涂装应分层进行，且每次涂装的厚度应符合本规程要求。4.2.5施工单位应根据工程的具体情况，选择合理的作业方法进行施工。4.2.7根据CECS200:2006建筑钢结构防火技术规范的规定的制定。5 工程验收5.0.2 对隐蔽工程应在具备检验条件时先行进行阶段性验收以备检查。5.0.4根据建设部令第141号建设工程质量检测管理办法要求，对钢结构防火涂料的涂装工程质量进行检测的检测机构必须取得相应的证书。下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除！谢谢！1、有来路，没退路;留退路，是绝路。2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚
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34、那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。2016年经典励志语录三1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己
35、释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!2、人格的完善是本，财富的确立是末。3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己
36、的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋
37、友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。1
38、2、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的
39、不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷!18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞
40、清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些
41、把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望
42、达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天!26、要始终保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。27、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。28、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极
43、的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。30、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友，善意的批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里，批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。33、做对的事情比把事情做对重
44、要。34、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!35、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。36、水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。38、不要等待机会，而要创造机会。39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。41、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。42、古人说：“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心