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1、贵州省教育厅金阳新办公区项目 地梁及承台施工方案目录1、工程概况32、编制依据32.1施工图纸32.2主要施工规范、法规43、施工准备43.1所需人员及机器配备43.2技术准备53.3现场作业条件54、工序（工艺）流程54、1模板施工54、1、1 模板工艺流程54、1、2模板拆除的操作工艺64、1、3质量标准74、2钢筋施工84、2、1钢筋工艺流程84、3混凝土工艺流程105、质量保证措施115.1质量管理控制措施125.2工程计量管理措施1253 质量技术措施（主要分部分项工程）135.3.1模板工程135.3.2钢筋工程145.3.3砼工程146、安全保证措施157、文明施工及环保措施15
2、附图一16附图二17 1、工程概况项目位于贵阳市金阳新区石标路与金朱东路的交接口处（省消防总队对面）。本工程为现浇框架剪力墙结构，教育厅综合楼部分柱为型钢砼结构；项目由三栋塔楼组成，其净用地为27666.76平方米，总建筑面积：64909.18平方米，其中：贵州省教育招生考试综合大楼建筑面积：12307.20平方米，地上17层，地下2层，局部3层；贵州省招生考试评卷业务用房建筑面积：10769.15平方米，地上10层，地下1层；贵州省教育厅综合楼建筑面积：21785.83平方米；地上14层，地下2层；一栋裙楼4层。根据施工现场情况基础置于中风化泥质白云岩上，对基础施工做法为：采用小型机械配合人
3、工清土石；模板体系采用砖胎膜加木模板；垫层采用商品砼进行浇筑。主梁尺寸为500*800mm 400*800mm 400*700mm 600*1500mm 500*1200mm 500*1000mm 次梁尺寸为 350*600mm 350*500mm 600*400mm 350*400mm 350*650mm 300*500mm 450*600mm 400*600mm 2、编制依据2.1施工图纸 表2-1图 纸 名 称出图日期省教育厅金阳新区综合办公大楼-15.650m地下室低板地梁配筋图（电子版）2012.10省教育厅金阳新区综合办公大楼 基础平面布置图2012.102.2主要施工规范、法规
4、表2-2序号类别名 称编号1国标混凝土结构工程施工质量验收规范GB5020420112国标建筑工程施工质量验收统一标准GB50300-20063国家中华人民共和国安全生产法2002-11-14国家建设工程安全生产管理条例建设部5国家中华人民共和国建筑法2011-7-16国标建设工程文件归档整理规范GB/T50328-20117国标建筑变形测量规程JGJ/T 8-20118国标钢筋焊接及验收规程JGJ 18-20119国标砌体工程施工质量验收规范GB50203-20113、施工准备3.1所需人员及机器配备 1、人数需求 表3-1砖工：20人土方杂工30人混凝土工6人砖小工20人木工30人2、机械
5、设备 表3-2序号设备名称规格型号数量单位1履带挖掘机KAT200，斗容量0.25m32台2自卸汽车2t3辆3潜水泵50，扬程30m10台4水龙带50100M5平板振捣器1.5KW/h1台6蛙式打夯机30KW/h1台7风镐34L/s6台8空压机90KW/h3台3、一般机具：铁锹（尖、平头两种）、手推车、钢卷尺等若干。3.2技术准备1、图纸核对熟悉图纸，解决图纸问题，核对图纸与现场情况是否相符。2、测量准备建筑物或构筑物的位置或场地的定位控制线（桩）、标准水平桩及开槽的灰线尺寸，已经过检验合格；并办完预检手续。3、技术交底施工技术交底已交底到班组及班组成员。3.3现场作业条件1、夜间施工时，应有
6、足够的照明设施；在危险地段应设置明显标志，并要合理安排开挖顺序，防止错挖或超挖。4、工序（工艺）流程4、1模板施工4、1、1 模板工艺流程基础土方开挖人工清槽监理、设计、地勘验槽承台垫层施工砌筑砖或木模板支模砖模抹面底板垫层施工1、基础土方开挖：机械开挖大面积土方，形成雏形，人工配合清理形成工作面,开挖宽度为地梁宽度+砖胎膜宽度+50cm操作范围+放坡，挖出的土石方先堆放于基坑一角，然后用长臂挖掘机甩到基坑边坡上方，剩余的土石方采用塔吊转运，具体转运土石方量及转运距离由我方和监理、甲方共同确认。为了方便清洗地梁及对地梁周边的抽水，地梁主次梁交接处，在靠近主梁位置做长宽30x30cm，地梁底往下
7、深30cm的集水坑方便集中抽水。2、人工清槽：机械开挖不到之处，用少量人工配合清坡，将松土清至机械作业半径范围内，再用机械掏取运走。3、监理、设计、地勘验槽：基槽清理完成后报监理验收，合格后，浇筑砼垫层。4、承台垫层施工：浇筑100mm厚C15混凝土垫层（两次收光）。承台砼垫层施工时为保证地梁、承台平面尺寸的准确，垫层每边伸出地梁、承台砖模边线100mm 。施工时用6 2000（长200）钢筋头打入土中作为控制标高。5、砌筑砖模板：在垫层上砌筑砖胎模，砖胎模均采用MU10标准红砖、M5水泥砂浆砌筑，孔桩承台处砖胎模墙厚为240mm。 详见附图一。木模板：如砌筑砖模板离边坡护壁距离太近，操作范围
8、不足时，就采用一次消耗木模板的方案来进行支模，2cm木模板上钉上1cmx1cm镀锌钢丝网片，抹灰防水做法同砖模板。 详见附图二6、砖模抹面：砖模完成后，砖胎膜内侧50mm厚M5.0水泥砂浆抹面，收光。，抹50mm厚M7.5水泥砂浆面，收光。7、底板垫层施工：夯实土体，至底板底面标高下100mm，用C15混凝土浇筑底板100mm厚垫层。底板垫层必须收光（两次收光）。底板垫层砼施工时用6 2000*2000（长200）钢筋头打入土中作为控制标高。4、1、2模板拆除的操作工艺1、操作工艺流程：拆除梁侧模拆梁底模拆除板底模拆除支架。2、模板拆除时，混凝土的强度必须达到7天早强。3、拆模不可用力过猛，不
9、乱扔乱撬，要轻拿轻放，防止损坏。4、拆除支架：混凝土的强度必须达到规定的拆模强度，才允许拆除支架。4、1、3质量标准1、使用的砌块及原材料，其技术性能、强度、品种必须符合设计要求，并有出厂合格证，规定试验项目必须符合标准。2、砂浆的品种、强度等级必须达设计要求。3、砌体砂浆必须密实饱满，砂浆饱满度不小于80%；外墙转角处咬合，严禁留直槎。 4、实心砖墙的允许偏差必须符合表4-1要求： 表4-1项 目允许偏差（mm）检查方法轴线位移10用经纬仪、水平仪复查或检查施工记录垂直度每层5用吊线法检查全高10m10m1020用经纬仪或吊线和尺检查表 面平整度清水墙、柱5用2m靠尺检查水平灰缝平 直 度清
10、水墙10m以内7用拉线和尺量检查水平灰缝厚度（10皮砖累计数）8用尺量检查4、2钢筋施工4、2、1钢筋工艺流程钢筋加工吊运至使用部位绑扎承台底及梁钢筋预插柱钢筋绑扎承台面钢筋材料准备1、 钢筋进场必须有合格证，进场前通知监理单位进场日期、数量、炉号、批次等数量，进场后按要求抽样送检，检测合格后方可加工使用。进场钢筋应无老锈及油垢，当加工过程中发生脆断等特殊情况，还需作化学成分检验。2、 铁丝可采用镀锌铁丝（铅丝）。铁丝的切断长度要满足使用要求。3、 控制混凝土保护层用的砂浆垫块、塑料卡、各种挂钩或撑杆等准备。4、 操作工具：钢筋钩子、撬棍、扳子、绑扎架、钢丝刷子、手推车、粉笔、尺子等。作业条件
11、1、 按施工现场平面图的位置，将钢筋堆放场地进行清理、平整。砌筑好安放墩子，按钢筋绑扎的顺序分类堆放，并张挂材料标识牌，同时将锈蚀进行清理。2、 核对钢筋的级别，型号、形状、尺寸及数量是否与设计图纸及加工配料单相同。3、 当施工现场地下水位较高时，必须有排水及降水措施。4、 熟悉图纸，确定钢筋穿插就位顺序，并与有关工种作好配合工作，如支模、管线、防水施工与绑扎钢筋的关系，确定施工方法，作好技术交底工作。施工工艺钢筋加工吊运至使用部位绑扎承台底及梁钢筋绑扎柱钢筋绑扎承台面钢筋1、 按照图纸的要求，对钢筋进行下料，料单通过审核后开始对钢筋加工；2、 按照承台底钢筋，将加工完成的钢筋做好编号，统一运
12、送至使用部位。3、 绑扎承台底钢筋，并绑扎与承台相连的基础梁钢筋；钢筋绑扎时，靠近外围两行的相交点每点都绑扎，中间部分的相交点可相隔交错绑扎，双向受力的钢筋必须将钢筋交叉点全部绑扎。如采用一面顺扣应交错变换方向，也可采用八字扣，单必须保证钢筋不移位。4、 根据图纸，上部柱插筋应在承台绑扎同时预留，并按照图集要求设置预留长度并满足接头错开50%；连接方式直径22及以下的钢筋采用搭接，直径25及以上的钢筋采用直螺纹套筒连接（套筒连接时露出套筒不超过2个丝）。钢筋锚固搭接长度按照11G101图集及图纸详图施工。保护层厚度根据设计总说明保护层厚度详见下表（单位mm） 表4-2环境类别构件名称混凝土强度
13、等级保护层厚度（mm）梁C3530二类桩C3540处于地下水影响的环境基础梁、基础底板、地下室迎水面墙C3550注意事项1、钢筋原材料、直螺纹连接、焊接等均需要现场抽样送检；2、钢筋机械接头及焊接接头的位置及百分率均需满足图集要求；3、钢筋搭接范围内箍筋需加密；4、绑扎钢筋骨架、网眼、受力钢筋的长度等均满足规范要求；5、注意水电及其他专业预留预埋配合；6、其他细部做法详见图纸。7、钢筋绑扎、安装允许偏差：（见下） 钢筋加工的允许偏差 表4-3项 目允许偏差（mm）受力钢筋顺长度方向加工后的全长10弯起钢筋各部分尺寸20箍筋、螺旋筋各部分尺寸5钢筋安装位置允许偏差 表4-4检 查 项 目允许偏差
14、（mm）受力钢筋间 距( )两排以上排距5基础20箍筋、横向水平钢筋、螺旋筋间距()10钢筋骨架尺寸长10宽、高或直径5弯起钢筋位置（）20保护层厚度()基础104、3混凝土工艺流程1、混凝土的配合比，应以质量计，并应通过设计和试配选定。2、砼配合比：严格按试验部门计算和试配确定的砼施工配合比进行施工。3、砼采用机械拌合，拌合的最短时间要满足规范和设计要求，拌制时，应严格控制水灰比，不得随意加水。4、砼运输采用混凝土罐车。运输过程中不应发生离析、漏浆、严重泌水及坍落度损失过多等现象。如运输过程中发生离析现象，必须进行二次拌和。5、浇筑混凝土前，应对支架、模板、钢筋和预埋件进行检查，并做好记录，
15、符合设计要求后方可浇筑，模板内的杂物、积水和钢筋上的污垢应清理干净。模板如有缝隙，应填塞严密，模板内面应涂刷脱模剂。6、砼采用水平分层浇筑，自下而上进行，插入式振捣器振捣，每层厚度控制在30cm，施工中控制好振捣时间，对每一振动部位，必须振动到该部位混凝土密实为止，密实的标志是砼停止下沉，不再冒出气泡，表面呈现平坦、不再泛浆。7、浇筑混凝土时，避免振动器碰撞钢筋及模板，以保证其位置及尺寸符合设计要求。8、从高处直接倾卸砼时，其自由倾落高度不宜超过2m，当倾落高度超过2m时，应通过串筒、溜槽等设施。9、在串筒出料口下面，砼堆积高度不宜超过1m。10、砼的浇筑应连续进行，如因故必须间断时，其间断时
16、间应小于前层砼的初凝时间，若超过规范规定时间，应预留施工缝。11、砼施工时，同时预埋墩身或台身钢筋，其预埋位置要求准确。12、浇筑砼期间，应设有专人检查支架、模板、钢筋和预埋件等稳固情况，当发现有松动、变形、移位时，应及时处理。13、砼养护：采用洒水覆盖养护，并派专人负责，时间一般为7d，每天洒水次数以能保持混凝土表面经常处于湿润状态为度。5、质量保证措施为确保工程质量目标的实现，必须建立一整套科学完善的质量技术保证措施。以管理机构、管理措施、技术措施等多方位进行质量控制，针对本工程特点实施全方位、全过程的质量管理工作。5.1质量管理控制措施1、建立以项目经理为核心的质量管理体系，全面推行IS
17、O90012008国际标准管理体系的实施运行，项目设置专职质检员，班组设兼职质检员，进行全员全过程的管理。2、建立各项目质量管理制度，制定质量管理目标，切实落实质量管理责任制，项目经理对整个项目的质量负责，对本项目的质量起宏观控制作用，各工种工长对所负责的工种质量负责，各作业班组对各道工序质量负责，做到层层把关，层层落实。3、建立质量管理档案和质量管理的原始记录，对整个质量管理过程进行控制，及时总结经验，分析原因吸取教训，以避免同类质量问题的反复出现。4、加强技术交底制度。实行层层交底，现场技术负责人员、工程师、施工总长应就施工工序中的关键问题及时向施工员、工长进行认真的技术交底和书面技术交底
18、，施工员、技术员对各班组组长、质检员进行书面交底，就每一工序环节进行重点交底，各班组长接受交底后再向班组每个作业人员进行详细交底，务必使每个作业者对自己所承担的工作和环境有一个清楚正确的认识，从而自觉遵守施工规程，提高自查自检能力。5、加强现场质量检查，验收制度的实施工作，落实工序自检、互检、交接检手续。认真做好各道隐蔽工程验收工作，确保质量问题的可追溯性。6、建立严格的质量奖罚制度，实行重奖重罚，杜绝因人为因素造成的质量事故。7、加强对工人进行质量教育，激发工人的敬业精神，认真把好每道工序的质量关，做到谁管施工谁管质量，谁施工谁保证质量。8、建立质量反馈系统，对各工种、各工序，随机抽样，跟踪
19、“病灶”制定措施，对“症”下“药”。5.2工程计量管理措施为确保工程施工质量，必须加强现场计量管理，本工程主要计量管理工作是砼质量、砂浆质量、测量、试验员等的计量管理工作，其管理的成败直接影响着工程的主体结构和装饰工程质量。为此，对本工程所有计量器具管理特制订以下管理制度：1、对所有计量器具进行统一管理、统一编号，建立本项目管理台帐和使用登记卡；2、按国家规范要求，对计量器具及时进行检定，维修、保养校正，对诸如全站仪、经纬仪、水准仪、回弹仪、钢尺（每把）、磅秤等较精密计量器具委托国家计量器具专业检定部门进行检定，合格后方可使用，检定周期控制在一年之内，对一般性计量器具定期进行自检，确保仪器准确
20、度；3、对现场自动配料电子秤，每次使用前必须进行校正，加水器使用前进行人工试测、校正，确保砼配料用量的准确无误；4、施工过程中，设专业负责计量管理工作，严格按规范、规程要求正确使用计量器具，确保工程计量的准确性；5、加强计量器具和计量管理工作的培训教育工作，使每位计划作业人员技术上达到相应水准，思想上保持高度重视，行动上做到规范作业；6、严格执行公司计量管理有关管理规定，健全现场计量管理制度，按规定配合现场监理工程师进行工程计量。7、现场主要质量监控器具有：全站仪、经纬仪、铅锤仪、回弹仪、多功能检查尺、砼试模器（一般试模、抗渗试模、坍落度筒）、砂浆稠度仪、标准钢尺、电阻仪、万用表、试压表、磅秤
21、、电子秤等。53 质量技术措施（主要分部分项工程）5.3.1模板工程模板工程是确保主体工程质量的关键工序，是当前我们质量管理工作的重点。为此本工程模板设计、制作、安装的全过程必须满足如下要求：1、模板必须能保证结构和构件各部分开关尺寸和相互间位置的准确性，具有足够的强度、刚度和稳定性，模板接缝要严密，不得漏浆，最大接缝宽度控制在1.5mm内。2、木模板及支撑系统不得用严重扭曲和受潮容易变形的木材，木模板应将拼缝处刨平刨直，模板的木档也要刨直，钉子的长度应为木模板厚度的1.5-2倍。3、定型模板应在反面写明编号与规格，分类堆放保管。4、当梁的跨度在4m及4m以上时，在梁模的跨度中间要略起拱，起拱
22、高度为梁跨度0.1-0.3%。5、模板在周转使用时要将表面清理干净，模板与砼的接触面应涂隔离剂，但不准使用防碍装饰工程施工的隔离剂；拆除模板和支架时，应按规范规定，承重模板砼强度达到70%方可拆除， 悬臂梁底模拆模时砼强度应达100%，非承重模板在砼强度超过2.5MPa后方可拆除。拆模时应遵循“后支先拆”的程序。6、固定在模板上的预埋件和预留孔洞均不得遗漏，安装必须牢固，位置准确，其允许偏差均应控制在规范规定限值内。5.3.2钢筋工程1、进入施工现场的钢筋必须有出厂证明书或试验报告单、标牌，进场时，由材料员和质检员，按照规范标准分批抽检验收并进行标识，合格后方可加工使用。2、钢筋除锈后表面必须
23、清洁，弯钩朝向准确，搭接长度符合规定值，绑扎钢筋网片、缺扣、松口数不超过绑扎扣数的10%， 且不应集中。 3、钢筋接头，在梁中应沿纵向交错布置，在柱中沿竖向交错布置，并应靠近与箍筋的交接点位置。 4、钢筋焊接接头处弯折不大于4，钢筋轴线位移不大于0.1d，且不大于2mm，无裂纹及明显烧伤，焊缝均匀饱满。5.3.3砼工程1、砼的搅拌时间要严格控制，不得少于规定搅拌时间。严格进行试块的留置和检验，确保砼生产质量。2、砼的自由倾落高度不超过2m，模内落高不超过3.0m，当超高时应采取措施，如利用串桶、布袋或溜槽浇筑砼，砼应分层浇捣，浇捣砼应连续进行，如必须间歇，时间应尽量缩短，为使上下层砼结合成整体
24、，振捣器应插入下层砼5cm。3、严格控制砼外观质量，即表面密实平整，无蜂窝、露筋、掉角现象，主体部位允许偏差控制在规范范围内。4、按有关规范要求作好砼试块留置及养护工作。6、安全保证措施1、所有作业人员进入现场戴好安全帽。2、现场设置专职安全员，负责现场的安全检查、监督工作。3、现场的施工用电由专人负责。4、机械设备操作人员经过专门训练，熟悉机械性能，以考试取得操作证或驾驶执 照后方可上机，机械操作人员和指挥人员严格遵守安全操作技术规程。5、工地设物资配件仓库，统一对物资进行管理，按照材料的储存要求，修建具备相应功能的仓库，做到分门别类储放，门前标志牌清楚，消防器材齐全。7、文明施工及环保措施
25、施工中认真遵守国家现行的有关环境保护法律，支持“以防为主、防治结合、综合治理、化害为利”的原则，采取有力措施，防止污染和破坏自然环境。1、施工期间始终保持钢筋加工场地良好的排水，不得使钢筋受潮生锈。2、施工中，加强对公路用地之外的现有绿色植被加以保护。3、保护水质：施工废水、生活污水不排入农田。4、减少噪声、废气污染。5、施工中尽量减少工程施工对现有公用设施的影响，对于受本工程影响的或正在受影响的一切公用设施与结构物，在本工程施工期间采取一切措施加以保护，对施工人员加强教育，严禁破坏公用设施。附图一附图二下面是赠送的励志文档需要的朋友可以好好欣赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！不想穷，
26、就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！ 1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。 5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人
27、鼓掌。7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐
28、。14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视
29、的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。23、你可输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实
30、内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高
31、兴。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。36、冷静，有大事时，
32、能安静并能快速想出办法的人，很厉害。37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我
33、是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。47、抽时间出来锻炼身体。48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非
34、你对未来有理想，否则做不出什么大事来。49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。50、成大事的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么
35、。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。57、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。自己的路自己走自己的
36、路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈
37、渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失败的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈
38、的火种，自己的生命随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、热情、力量和信念的支持。别无选择，既然生活这样选择了你，你也只能成就这样的自己。别无退路，只有坚持往前走，哪怕是把失败当作一条人生的出路。有的时候，失败也是一种力量，激发人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。为自己的梦想而奋斗年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自
39、己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却不知道怎么样真正的珍惜。适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社会，忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就跟上去了。可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下基础的口号，其实只不过是一个空气。大学
40、里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那里浪费时间，真正学到的东西没有。越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该怎么样做。而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是也没有别的办法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠吧。面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想想，我们的路在何方？沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。或许是老天有眼，或许是虎年吉祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。那就是为自己的梦想而奋斗！给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。年轻人，大家都起来吧！为自己的梦想而奋斗吧！26中铁建工集团有限公司