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1、南水北调中线一期工程总干渠黄河北羑河北段(中线建管局直管和代建项目)汤阴段施工标自动化调度系统通信管道施工方案编写：审核：审定（技术负责人）：北京京水建设集团有限公司 年 月 日- 17 -目 录1概况- 1 -2路线布置设计方案- 1 -3编制依据- 2 -4施工布置- 2 -4.1用电布置- 2 -4.2用水布置- 2 -4.3施工道路布置- 2 -4.4拌和站布置- 2 -5施工方法- 2 -5.1硅芯管验收- 3 -5.2路由复测- 3 -5.3挖掘管道沟及手孔坑- 4 -5.4手孔施工- 5 -5.5硅芯管敷设- 5 -5.6回填土- 6 -5.7硅芯管贯通试验- 7 -6资源配置-
2、 7 -6.1劳动力配置- 7 -6.2主要材料计划- 7 -7 质量保证措施- 8 -8安全保证措施- 9 -1概况汤阴段施工标设计桩号为191+000196+749，标段长度5.749km，位于河南省汤阴县境内。本标段设计起点桩号191+000，终点桩号为196+749，总长5.749km，其中明渠长度4979m。渠道为梯形断面，其中IV191+000IV192+800段为半挖半填段，IV193+800IV194+100段为挖方段，IV194+100IV196+749段为高填方段，IV194+551.3IV194+845.6段为汤河涵洞式渡槽，IV196+263IV196+739段为羑河倒
3、虹吸。2路线布置设计方案（1）工程规模汤阴标工程通讯管道全长9.96km，折合20.343孔km，工程新建手孔16个，其中90*120手孔14个，120*170手孔2个。（2）管道容量沿渠道两侧，分别新建2孔（1用1备）干线硅芯管道各1条；在引接管道与干线管道同沟敷设段，管道容量为2孔干线+2孔引接（2用2备）。（3）管材选用硅芯管：选用规格为40/33mm高密度聚乙烯（HDPE）硅芯管；硅芯管采用不同色条区分，做渠道左岸至右岸（水流方向）干线硅芯管排序左岸为白、红；右岸为蓝、绿钢管：采用外径为114*4.5mm的镀锌钢管，钢管接头采用加套管满焊连接，套管采用127*4.5*300mm。（4）
4、手孔选型手孔有90*120、120*170两种型式，其中进出通信站前手孔及为汤阴管理处预留手孔采用120*170手孔，沿渠道两侧手孔采用90*120手孔。（5）管道及手孔位置确定根据设计调整，本段渠道硅芯管道铺设于巡渠路下，位于巡渠路外侧路缘石内1.0m处，埋设深度0.9m。硅芯管道从桥梁下渠顶敷设，敷设位置与相邻的渠道硅芯管道位置相对应，需埋设镀锌钢管。3编制依据（1）南水北调中线一期工程总干渠汤阴标工程土建及设备安装施工招投标文件；（2）施工图纸；（3）现行法律法规和相关现行有效的施工技术规范、规程、验收标准，安全技术规程；（4）南水北调中线建设管理局发布的硅芯管施工技术规程；4施工布置本
5、工程主要施工任务为硅芯管道沟开挖、硅芯管（钢管）敷设、管沟筛土回填、手孔施工，贯通试验。硅芯管及钢管等材料进场后分别存放于1#营地、汤河营地及羑河营地，根据施工进度运至现场。4.1用电布置现场用电主要有混凝土振捣用电、电焊用电，用电地点固定，从现场配电箱引电即可，部分常电不能达到的部位采用50kw、120kw发电机供电，满足施工用电需要。4.2用水布置施工用水主要为混凝土拌合及养护用水、机械用水，现场用水时采用水车运输供水，满足现场施工用水需要。4.3施工道路布置我标段施工路与S302省道相交，施工场地内施工主干道能够满足施工需要，施工时使用已经填筑成型的运行维护道路。4.4拌和站布置拌和站布
6、置在总干渠195+300右侧，整体额定生产能力为120m3/h，满足硅芯管混凝土生产能力要求。5施工方法硅芯管施工流程为：硅芯管验收路由复测开挖管道沟及手孔坑管道沟及手孔基础处理验收砖砌手孔验收敷设硅芯管验收分层回填土管道试通试验。5.1硅芯管验收工程所用的硅芯管及通信材料必须有产品质量合格证、厂方提交的产品测试记录。硅芯管检验内容有数量、外观，并委托第三方试验室检测其物理化学性能；硅芯管专用连接头等附件检验内容有数量、外观，并委托第三方试验室检测气密性、耐久性、物理机械性能等。所有材料经检验合格后方可以进场使用。经过检验的材料，应做好检验记录登记。硅芯管等通信材料进场后，存放、保管、消防、安
7、全等应满足相关标准要求。5.2路由复测路由复测主要是核定硅芯管的路由、走向及敷设位置。施工前，应仔细阅读设计文件，熟悉施工图纸，依据批准的设计图纸和现场交底，进行硅芯管道及手孔位置的复测，并按施工需要在明渠设置桩点。明渠桩点，对于直线管道，自手孔中心处开始，沿管线每隔100m设一桩；弯管道部位桩点应适当加密。桩点设置应牢固，顶部宜与地面平齐。桩点附近有永久建筑物时，可做定位桩点，并做好标志和记录。平面复测误差，中心线不得大于100mm，手孔位置不得大于100mm。高程允许误差不大于10mm。路由复测时注意硅芯管道与其它地下管线或建筑物隔开一定地距离，隔距应符合表1要求。特殊地点可根据铺设硅芯管
8、道的要求，由施工、建设、设计单位协商确定。注意与监测标段配合施工。表1 硅芯管道与其他地下管线或建筑物间最小净距序号其他地下管线或建筑物名称平行间距（m）交越净距（m）1非同沟的直埋通信光缆及通信管道边线0.750.25（注1）2埋式电力电缆35kv以下0.50.5（注1）35kv及以上0.23给水管径管小于300mm0.50.15径管300500mm1.0径管大于500mm1.54高压石油、天然气管10.00.5（注1）5热力管1.00.5(注1)6煤气管压力小于300kpa1.00.5（注1）压力介于300500kpa2.07污水、排水管1.0（注2）0.5（注3）8房屋建筑红线（或基础）
9、1.59树木村镇大树、果树、行道树0.75野外大树2.0注1：采用钢管保护时，热力管、煤气管、石油管、直埋通信光电缆、电力电缆交叉跨越的净距可降为0.15m。注2：主干排水管道后铺设时，其施工沟边与管道间的水平净距不宜小于1.5m。注3：当管道在排水管下部穿越时，净距不宜小于0.4m，硅芯管道应作包封处理。包封长度自排水管道两侧各延长2m。5.3挖掘管道沟及手孔坑管道沟开挖之前应根据路由复测的桩点放线。直线段管道沟应顺直，不得出现蛇形弯，管道沟在坡、过障碍物、进手孔处开挖时应平缓。在转角处，沟道应成圆弧型，严禁出现锐角，保持沟坎过渡，转角处管道沟弯曲半径应大于600mm。管道沟深度、宽度应满足
10、设计要求，根据设计要求，管道沟底宽50cm，深度为90cm，沟坡坡比为1:0.15。沟底要平坦，不能出现局部梗阻或余土塌方。沟底平直无石块等坚物，如沟底坚硬不平时，先填入100mm厚细砂或细土进行找平。手孔坑平面形状为矩形，坑的侧壁与手孔外壁的外侧间距不应小于0.4m。我标段一级马道基本为回填土（填筑及换填），其放坡与管道沟一致为1:0.15。对于膨胀岩段，根据设计要求对手孔周边各1m，底部1.4m进行换填，开挖时周边及坑底部岩石采用风镐破碎挖除。硅芯管道沟（坑）挖成后，需尽快施工回填，凡遇被水冲泡的，必须重新进行人工地基处理。硅芯管过桥梁时在桥下一级马道埋设镀锌钢管，靠近手孔2m范围内的硅芯
11、管需采取360混凝土包封保护。管道沟与手孔坑开挖到位后，需监理工程师对管道沟与手孔坑的高程、土质及基底处理进行隐蔽工程验收，验收合格后方可进行下一工序的施工。5.4手孔施工手孔的施工流程为：地基处理（换填）基础浇筑（含积水罐安装）砌墙壁（含埋件安装）上覆（或盖板）口圈安装。我标段所有手孔都位于回填土上，其中191+000194+140段位于换填土上，地基必须按照设计高程进行夯实，且基础必须按照设计要求（或按照通信管道人孔和手孔图集）布设钢筋。基础施工前必须校核基础形状、方向、地基高程。手孔基础的形状、尺寸与集水罐按照硅芯管施工技术规程实施。手孔内净尺寸应当符合设计及规范要求。墙壁与基础应当结合
12、严密、不漏水，结合部内外侧应用1:2.5水泥砂浆抹八字，墙壁与基础的内外八字应严密、贴实、不空鼓、表面光滑、无欠茬、无飞刺、无断裂等。砌筑墙壁的水泥砂浆标号应符合设计规定。砌筑墙壁时，埋件同步安装，埋件安装应符合规范要求。硅芯管进入手孔的窗口位置，应符合设计规定，允许偏差不大于10mm；管道端边至墙壁面呈圆弧状的喇叭口；手孔内的窗口应堵抹严密，不得浮塞，外观整齐、表面平滑；管道窗口外侧应填充密实。手孔上覆或盖板的钢筋型号、加工、绑扎、混凝土的标号、高程、外形尺寸应满足设计图纸要求。上覆预留孔洞的位置位于上覆板的中心，形状为800mm的圆。上覆、盖板必须混凝土达到强度后，方可承载或吊装、运输。上
13、覆、盖板底面应平整、光滑、不露筋、无蜂窝等缺陷。上覆、盖板与墙壁内、外侧，应用1:2.5水泥砂浆抹八字角。口圈及井盖按照设计图纸及规范要求施工。手孔完毕后，由监理按照设计要求对手孔基础、埋件安装、硅芯管断面规范、手孔几何尺寸、墙面及上覆、口圈安装进行验收，合格后方可进行下道工序施工。5.5硅芯管敷设硅芯管敷设流程如下：管道沟底处理敷设硅芯管硅芯管沟底排序硅芯管绑扎硅芯管口封堵。硅芯管从库房运至现场前后，应核对硅芯管盘号、盘长、颜色、规格，按配盘表进行敷设。硅芯管敷设采用人工布放法。硅芯管敷设前应当检查沟底是否平直、清除石块和尖锐物体，同时保证转弯半径满足管道的最小曲率半径。硅芯管基础的中心线应
14、符合设计规定，左右偏差不应大于100mm，高程误差不应大于10mm。硅芯管带气敷设，需要截断时，硅芯管两端必须用专用管塞封堵。硅芯管不宜长时间裸露在野外，因遇特殊情况，应用油布遮盖或临时掩埋，并做好标记和必要的防护措施，避免暴露在野外的硅芯管损坏。同沟布设2根以上硅芯管时，应使用不同颜色的硅芯管以作分辨，自左岸至右岸硅芯管排序为：白、红、蓝、绿，接引管为紫色。每隔10m对硅芯管捆绑一次，以增加硅芯管的挺直性，确保硅芯管无扭绞、无缠绕、无环扣。过桥梁需埋设镀锌钢管，预埋镀锌钢管超过2根时，应当每隔3m用扁钢（40mm5mm）将预埋钢管焊接一次。硅芯管穿越钢管时，应派专人处理（一般需要2人，即进口
15、和出口各1人），用铝瓦或用麻木放入钢管口处，防止钢管管口刮伤硅芯管，敷设绑扎完毕后， 钢管两端用油麻沥青等封堵。靠近手孔2m范围内硅芯管需要做混凝土包封。混凝土包封施工前按照图示包封的尺寸组立号模板、绑扎钢筋、将硅芯管布放在模板边；然后浇筑混凝土至包封一半高程，将硅芯管放入模板内，继续浇筑混凝土；浇灌混凝土应振捣密实；初凝后要加盖草帘，洒水养护。硅芯管在手孔的余留长度不小于400mm。硅芯管进入手孔的排列，一般是一字排开，其中靠两墙壁的为主干管道，中间的为监测管道或连接管道等。5.6回填土硅芯管道回填土应在管道沟或手孔按施工顺序完成施工内容后进行，管道包封地段和手孔基础等混凝土浇筑部分须经监理
16、工程师检验合格后，方可进行回填。回填土的流程为：清理沟、坑内杂物及积水、淤泥分层回填土并分层夯实。回填土前应清除沟内的遗留杂物。沟（坑）内如有积水和淤泥，必须排除后方可进行回填土。硅芯管道沟回填土，在管道顶部300mm和两侧范围内，应采用细砂或过筛细土回填，严禁有砾石、碎砖等坚硬物。同时回填土应分层夯实，压实度同该部位干渠填筑标准控制，防止日后产生不均匀沉降。手孔坑孔壁四周的回填土内，不应有直径大于100mm的砾石、碎砖等坚硬物。回填时，沿沿手孔壁四周同时进行，夯实满足渠堤和路面结构要求。回填土施工完毕后需要监理工程师进行验收，验收合格后方可进行下一工序施工。5.7硅芯管贯通试验硅芯管施工完毕
17、后由监理组织对硅芯管进行贯通试验。硅芯管道贯通试验用两端为圆头型聚乙烯或尼龙1010棒气吹试通，试通棒规格为：23mm，长200mm。（1）贯通试验步骤1）第一步清洗管道，首先将海绵球放进管内，将输气管与放入海绵球一端的硅芯管相接，将输气管另一端连接到空压机上。开启空压机，观察压力表，待气压逐渐上升时，释放气压将海绵球由管子一端吹进，从另一端吹出。2）第二步将沾有润滑剂的海绵球和试通棒放进管中并连接贯通枪和硅芯管；再用输气管连接空气压缩机和贯通枪；待空压机气压上升后，缓慢打开放气阀供气贯通。试通时注意防止从硅芯管吹出的试通棒伤人。硅芯管道贯通试验应逐孔进行，试通通过后的硅芯管道，在其两端采取专
18、用堵头对管口进行封堵，避免杂物或泥土进入管孔内。6资源配置6.1劳动力配置硅芯管施工人员配置计划见表2。表2 硅芯管施工人员配置计划序号工种人数备注1管理人员32砌筑工63硅芯管专业人员54普工185合计326.2主要材料计划硅芯管施工主要材料计划见表3。表3 硅芯管施工材料计划序号项目参数单位数量备注1硅芯管40/33m20230白蓝红绿各3910m，其余紫色2钢管镀锌钢管m3003积水罐个164钢筋t145水泥#325t13手孔7砖块190008入口孔圈个169电缆支架0.6m个6410穿钉个10811拉力环个487 质量保证措施（1）进场的硅芯管及通信材料必须有产品质量合格证、长方提交的
19、产品测试记录，不合格标准或无出厂检验合格证的硅芯管等材料不得在工程中使用。（2）硅芯管施工前，技术人员做好施工交底，使施工人员清楚施工程序、方法与要求；施工过程中，施工人员做好技术支持，及时解决施工中遇到的问题。（3）硅芯管施工严格按照施工程序与方法施工，每一道施工程序结束后，及时请监理工程师验收，合格后方可进行下一工序施工，确保工程质量；对于关键部位施工，监理工程师应当旁站监督。（4）硅芯管敷设应当保证管道中心线偏差不大于100mm，手孔位置不大于100mm，高程误差不大于10mm。（5）硅芯管沟底坚硬不平时必须填入100mm后细砂或细土，进行找平。（6）硅芯管需要截断时，两端必须用专用管塞
20、封堵。（7）硅芯管因意外情况中断或损坏时，应尽快连接密封（修复）；续接应采用与其规格相配套的密封接头件进行续接，硅芯管续接有专人组织安装；续接过程中应防止泥沙、水等杂物进入硅芯管；续接位置应在大堤上做好标记，并详细记录在竣工图上；当敷设硅芯管过程中不能及时续接的，应将硅芯管重叠至少200mm，并密封；接续后的硅芯管一般要求进行充气实验，检验是否不漏气，以保证硅芯管接续的质量。（8）已是施工完毕的硅芯管道及手孔，因下雨等原因下沉的，需要及时补土， 并夯实或压实。（9）成品管道及手孔，需要安排人员定期巡查，特别是下雨后要及时排水。8安全保证措施（1）挖掘管道沟（坑）施工现场，应设置红白相间的临时护
21、栏或醒目标志，特别是路口等人、车较多的位置，必要时派专人看守，确保车辆、行人通行安全。（2）在跨越退水排冰闸部位埋设钢管时，作业面距地面高，属高空作业，必须做好保护措施。（3）硅芯管道的防雷措施，采用防雷排流时，应在硅芯管道上方回填300mm土后敷设排流线；当回填土后因故又挖出硅芯管重新敷设时，必须严格检查排流线是否位于硅芯管上方，严禁出现颠倒现象。（4）硅芯管进行试通实验时，施工人员不可正对试通棒出口，防止伤人。下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除！谢谢！1、有来路，没退路;留退路，是绝路。2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!
22、3、做一题会一题，一题决定命运。4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。5、拼一载春秋，搏一生无悔。6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!10、22.对命运承诺，对承诺负责11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高声语，恐惊读书人。13、高三高考高目标，苦学善学上好学。14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。17、遇难心不慌
23、，遇易心更细。18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就实力，态度决定高度20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。21、精神成人，知识成才，态度成全。22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。30、太阳每天都是新的，你
24、是否每天都在努力。31、把握现在、就是创造未来。32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲33、我心飞翔，路在脚下。34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事业，态度决定一切。2016年经典励志语录二你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那
25、三厘米!能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者!开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动!做一件事情，只有最初五分钟热情的，
26、叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了!为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以，努力吧，别抱怨。如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不
27、知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。2016年经典励志语录三1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘
28、却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!2、人格的完善是本，财富的确立是末。3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大
29、的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一
30、，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。12、人要想树立自己的威
31、信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬
32、业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷!18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前
33、，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题
34、法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么
35、一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天!26、要始终保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。27、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。28、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到
36、某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。30、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友，善意的批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里，批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。33、做对的事情比把事情做对重要。34、生命的奖赏远
37、在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!35、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。36、水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。38、不要等待机会，而要创造机会。39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。41、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。42、古人说：“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。