《修身养性、自我提升：高效能人士的七个习惯培训课件之一.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《修身养性、自我提升：高效能人士的七个习惯培训课件之一.ppt（56页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、2019/2/11,1,高效能人士的七个习惯,2019/2/11,2,内 容,四大部分： 第一部分：重新探讨自我 第二部分 个人的成功：从依赖到独立 第三部分 公众的成功：从独立到互赖 第四部分 全面观照生命,2019/2/11,3,第一部分：重新探讨自我,由内而外全面造就自己 七个习惯-概论,2019/2/11,4,由内而外全面造就自己,品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。,2019/2/11,5,由内而外全面造就自己 思维转换(地铁,灯塔),伟大的科学家爱因斯坦说过： 重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。 所以
2、我们说： 我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。,2019/2/11,6,2019/2/11,7,七个习惯-概论,习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经历累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。,2019/2/11,8,七个习惯-概论,亚里斯多德说过： 人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。 人的品德基本组成： 思想决定行动；行动决定习惯；习惯决定品格；品格决定命运。,2019/2/11,9,七个习惯-概论,习惯=知识+技巧+意愿 知识：理论性的观念，指“做什么”及“为何做” 技巧：是指“如何做”
3、 意愿：则是“想做”表示我们有付诸行动的愿望 要培养一种习惯，三者缺一不可。,2019/2/11,10,七个习惯-概论,成长三阶段 1、依赖 以“你”自己为中心 2、独立 着眼于“我”的观念 3、互赖 从“我们”的观念出发,2019/2/11,11,第二部分 个人的成功：从依赖到独立,积极主动-个人愿景的原则 以终为始-自我领导的原则 要事第一-自我管理的原则,2019/2/11,12,习惯一：积极主动-个人愿景的原则,人性的本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。,2019/2/11,13,习惯
4、一：积极主动,态度对照表 消极被动 积极主动 我已无能为力 试试看还有没有其他可能性 我就是这样一个人 我可以选择不同的作风 他使我怒不可遏 我可以控制自己的 情绪 他们不会接受的 我可以想出有效的表达方式 我被迫。 我能选择恰当的回音 我不能 我选择 我必须 我情愿 如果 我打算,2019/2/11,14,习惯一：积极主动,永远不要说“我办不到” 行动胜过“感觉” 不断扩大关注圈和影响圈 别让问题制服了你 先从自己做起 不怕犯错误只怕不改过 作出承诺，信守诺言,2019/2/11,15,用务实发挥影响,无能为力,间接影响,直接影响,关注圈,影响圈,史蒂芬柯维高效能人士的七个习惯,2019/2
5、/11,16,用务实发挥影响,间接影响,直接影响,史蒂芬柯维高效能人士的七个习惯,专注影响圈 接受不能改变的事情,2019/2/11,17,用务实发挥影响,间接影响,直接影响,史蒂芬柯维高效能人士的七个习惯,扩大影响圈 增加可以改变的事情,2019/2/11,18,正面思维训练,我真没有办法了 这问题我解决不了 我长得不漂亮 我个太矮 我太穷了,2019/2/11,19,习惯二：以终为始-自我领导的原则,太多的人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更多可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。,2019/2/11,20,习惯二：以终为始,
6、所有事物都要经过两次创造（心智+实际） 领导与管理：两次创造的体现（差异） 万事万物均是终始的循环 树立人生愿景，使自己不断追求最高境界,2019/2/11,21,习惯二：以终为始,个人使命宣言 家庭第一 事业为重 对自己心爱的人一定要忠贞不渝 绝不放弃诚信原则,2019/2/11,22,习惯二：以终为始,一切思想观念的根源,生命核心,安全感,智慧,人生方向,力量,2019/2/11,23,习惯二：以终为始,你的生活重心是什么？ 1、以配偶为重心 7、以敌人或朋友为重心 2、以家庭为重心 8、以宗教为重心 3、以金钱为重心 9、以自我为重心 4、以工作为重心 5、以名利为重心 6、以享乐为重心
7、,2019/2/11,24,习惯二：以终为始,确定角色和目标 家庭使命宣言 组织使命宣言 惟有参与，才有认同,2019/2/11,25,习惯三 要事为先-自我管理的原则,有效管理是掌握重点式的管理，它把重要的事情放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时时刻刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。,2019/2/11,26,习惯三：要事为先,重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊 -歌德,2019/2/11,27,习惯三：要事为先,独立意志：有效管理的先决条件，强调人的重要度 四代时间管理理论的演进： 第一代：着重利用便条和备忘录 第二代：强调行事历和日程表 第三代：是目
8、前正流行、讲求优先顺序的观念，也就是依据轻重缓急，设定短、中、长期目标。 第四代；否定“时间管理”而是强调“个人管理”。把重心放在维持产出和产能的平衡上。,2019/2/11,28,习惯三：要事为先,时间管理距阵图,紧急,不紧急,重要,不重要,1,2,3,4,危机 急迫的问题 有期限压力的计划或事务,防患于未然 改进产能 发掘新机会 规划、休闲,不速之客 某些电话 某些信件或报告 某些会议 必要不重要的问题 受欢迎的活动,繁琐的工作 某些邮件 某些电话 浪费时间的事情 有趣的活动,2019/2/11,29,习惯三：要事为先,偏重第一距阵 结果： 压力 精疲力竭 危机处理 忙于收拾残局,2019
9、/2/11,30,习惯三：要事为先,偏重第二距阵 结果： 有远见 平衡 纪律 自制 少有危机,2019/2/11,31,习惯三：要事为先,偏重第三距阵 结果： 短视近利 危机处理 被视为巧言令色 轻视目标与计划 缺乏自制力，怪罪他人 人际关系浮泛，甚至破裂,2019/2/11,32,习惯三：要事为先,偏重第三、四距阵 结果： 无安全感 无责任心 工作不保 依赖他人或社会机构维生,2019/2/11,33,习惯三：要事为先,如何做到要事第一 1、要勇于说“不”； 2、集大成的时间管理理论；（4代时间管理） 3、管理方法六标准；一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便。 4、个人管理四步骤：确
10、定角色、选择目标、安排进度、逐日调整。 5、执行程序,2019/2/11,34,习惯三：要事为先,高效能的秘诀-授权 提醒：授权不等于放权（放弃权力）,2019/2/11,35,第三部分 公众的成功：从独立到互赖,双赢思维-人际领导的原则 知彼解己-同理心交流的原则 统合综效-创造性合作的原则,2019/2/11,36,公众的成功：从独立到互赖,提出个人情感帐户： 1、理解别人； 2、注意小节 3、信守承诺 4、阐明期望 5、诚恳正直,2019/2/11,37,习惯四 双赢思维-人际领导的原则,利人利己者把生活看着一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。其
11、实世界之大，人人都有立足的空间，他人之得不必就视为自己的之失。,2019/2/11,38,习惯四 双赢思维,人际关系的六种模式： 1、利人利己；（赢/赢） 2、损人利己；（赢/输） 3、损己利人；（输/赢） 4、两败俱伤；（输/输） 5、独善其身；（赢） 6、好聚好散。（无交易）,2019/2/11,39,习惯五 知彼解己-同理心交流的原则,若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己-首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际关系的关键。,2019/2/11,40,习惯五 知彼解己,推己及人的四种反应： 1、价值判断 2、追根究底 3、好
12、为人师 4、想当然,2019/2/11,41,习惯五 知彼解己,沟通就是财富 有效沟通 用最有效的方法表达自己的意思 最有效的方法： -文字 -图表 -语言 -动作 n 沟通的目的： 令对方明白及依照你心中的愿意去行事,2019/2/11,42,习惯五 知彼解己,沟通的步骤： 产生意念 传送 接收 领悟 接受 行动,2019/2/11,43,习惯六 统合综效-创造性合作的原则,统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不一致，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解； 与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相
13、同，其中一人必属多余。与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。,2019/2/11,44,习惯六 统合综效,我以圣徒之所望自勉： 对关键性事务 -整合 对重大的事务 -求变 对所有的事务 -宽大 -美国总统布什,2019/2/11,45,习惯六 统合综效,敞开胸怀 博采众议 会议桌上的统合综效 沟通的层次： 自我防卫（输/赢）彼此尊重（协作）-统合综效（双赢） 消极协作 尊重差异 化阻力为助力 重视个人参与,2019/2/11,46,第四部分 全面观照生命,不断更新-平衡的自我更新的原则 再次由内而外造就自己 柯维与妻子在夏微夷度假交流,2019/2/11,47,习惯七 不断更新-平衡
14、的自我更新的原则,人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。 工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造、与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。,2019/2/11,48,习惯七 不断更新,伟大的成就往往源自微不足道的小事。每念及此，我总认为世上没有小事。 -巴登,2019/2/11,49,习惯七 不断更新,更新的四个方面： “工欲善其事，必先利其器”，习惯七的主要宗旨是磨练自己，从身体，精神，心智与社会情感四个方面。,2019/2/11,50,习惯七 不断更新,四个层面磨练自己：,身体：运
15、动、营养、压力管理,心智：阅读、想象、计划、写作,社会情感：学习与思考、确定与坚持价值观,精神：服务、知彼解己、统合综效、内在安全感,2019/2/11,51,习惯七 不断更新,精神方面：荡漾心灵的尘埃 心智方面：不要停止自我教育 社会情感方面：历练待人处世之道 你可以帮助他人成长,2019/2/11,52,习惯七 不断更新,七个习惯的相辅相成： 愈是积极主动（习惯一）就愈能掌握人生方向（习惯二），有效管理人生（习惯三）。能够不断砥砺自己（习惯七）的人，方懂得如何了解别人（习惯五），需求圆满的解决问题之道（习惯四、六）。同理，一个愈独立（习惯一、二、三），就愈善于与人相处（习惯四、五、六）。磨练自己，则可以提升前六个习惯的境界。,2019/2/11,53,习惯七 不断更新,良性循环使人成长： 学习坚持实践-学习坚持实践- 学习坚持实践- 学习坚持实践- 学习坚持实践.,2019/2/11,54,再次由内而外造就自己,与我们所爱的人,朋友,我们的同事和谐一致,或是统一,是七个习惯的最高的、最美好成果。,2019/2/11,55,2019/2/11,56,结束语： 通过以上七个习惯的学习，应该是使我们对人性有了深一层地了解和理解了，至少我自己是这样觉得的，故拿来和所有的同学一起分享这学习的快乐，也是书中所提的双赢思维吗？,