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1、健康的身体从排毒开始,主讲人：周玮,目 录,2.毒素的来源,1.为什么要排毒,4.毒素导致多种疾病,3.何为毒素？何为毒垢？,5.毒素是如何产生的,6.不健康的生活方式导致毒素蓄积,7.身体中的毒垢有多少,目 录,9.肠道里的毒垢,8.毒垢就是埋在体内的定时炸弹,11.肝胆系统里的毒垢,10.血管里的毒垢,12.呼吸系统里的毒垢,13.骨关节的毒垢,14.药物毒垢,目 录,16.毒垢与女性和男性疾病,15.毒垢可导致多种代谢异常,18.身体状态是生命力和毒垢平衡的结果,17.皮肤问题是体内毒垢的外在表现,19.何为健康排毒法,20.专业排毒产品,21.洁净身体,目 录,23.健康排毒的步骤与方
2、法,22.排毒目的与实现健康五管理,25.哪些人群适合排毒,24.通脉健身操的功效,26.令人震撼的毒垢,27.全国各地健康生活营展示,28.排毒实力,周玮：教授，高级营养师 世界中联养生协会专家委员会秘书长 神农医馆集团技术总监 生命银行营养食疗专家组导师 从事健康教育研究工作多年，全面了解整体康复养生技术，编著整体康复养生法。编写中国健康教育之路、编辑中国控烟论文专辑、中国健康教育论文集等，曾在国家级学术期刊发表多篇科技论文。为中央电视台、中央人民广播电台编写多篇医学科普稿件，曾在多家报刊发表数篇医学科普文章。 养生主张：健康从排毒开始，养生从点滴做起。,一、为什么要排毒？,家庭,环境,要
3、经常大扫除，保持清洁卫生 房间三通：气通、水通、电通,人体：气通、血通、经络通,几十年了，你给自己的身体做过大扫除吗？,空气污染,化肥,环境污染,农药,水源污染,毒素无声无息、却无时无刻在侵袭着你的每一寸肌肤、每一个细胞和脏腑 !,二、毒素的来源,药物,食品加工污染：2008年以来 “三聚氰胺” 事件，威胁数千名婴儿生命。还有 苏丹红、孔雀石绿、激素、抗生素、大米石蜡等事件接二连三地冲击着消费者的信心。食品安全成为国人最大不安！ 重金属和放射性污染：核爆炸、核泄漏问题。 加工过程污染：注水肉，红心鸭蛋、造假，细菌污染。,当今人类癌症的80-90%均与环境污染物有关，其中因化学污染诱发的癌症达9
4、0%以上。,毒素人类最亲密的敌人！,官方信息： 2009年，绿色和平组织：在北京、上海和广州采集45个蔬菜样品中，检测结果发现： 40 个检出农药残留；农药种类高达50种，其中5种是世界卫生组织确认的高毒农药。北京一家沃尔玛超市一颗草莓上竟残留有13种农药。 美国康奈尔大学的数据：全世界每年使用的600余万吨农药，实际发挥效能的仅1%,其余99%都散逸于土壤、空气及水体之中，中国大陆是最大的毒源。 世界卫生组织公布: 全球每年有400多万人农药中毒，其中30万人死亡；而中国每年农药中毒事故达近百万人次，死亡约10万多人。 2011年3月6日国务院副总理王岐山在两会谈食品安全时说“很惭愧啊，刚吃
5、饱，就出现了食品安全的问题。”,农药残留食品安全第一威胁,农药对人体的危害主要表现为三种形式： 急性中毒、慢性危害 和致癌、致畸、致突变等“三致“危害。,所有人体不需要的、 过剩的、不能正常 排除体外的、 对健康存在威胁的物质， 我们把它称为“毒素” 。,毒垢,毒素,身体有一定 的自净能力,终身携带,不可怕,可怕,这些毒素长时间不能排除体外， 在体内集结成块状、片状、丝状 等，就形成了“毒垢”。,三、何为毒素？何为毒垢？,蓄积,现代科技,化学人,毒素导致多种疾病： 各种癌症、 心脑血管疾病如冠心病、脑血栓、脑出血，糖尿病，痛风，哮喘等。,毒素,毒垢,蓄积,四、毒素导致多种疾病,俄罗斯科学家,梅
6、契尼科夫, 1908年获诺贝尔生理学奖,1905 :代谢不彻底的毒素在体内积聚形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老。,人类目前正处在摄入过多，排出过少的饱食时代。不健康的生活方式导致多种慢性非传染性疾病。,过量饮食成为第一大毒垢来源！,五、毒素是如何产生的？,（ 1992 WHO维多利亚宣言-四大基石） 第一,合理膳食; 第二,适量运动; 第三,戒烟限酒; 第四,心理平衡。,高盐、高脂肪、高糖饮食； 暴饮暴食、饮食无规律； 缺乏运动、熬夜； 吸烟、酗酒； 压力过大、失眠、焦虑、抑郁疲痨、神经紧张、人际关系不和谐等。,健康生活方式,六、不健康的生活方式导致毒素蓄积,不健康生活方式,从不
7、同人体内可以清除约325公斤毒垢垃圾。 体重也可相应减轻325公斤。,七、身体中的毒垢有多少？,药毒、重金属、 硝酸盐等0.5-2公斤,肠毒垢1-15公斤,无机盐类大约3公斤,腐败胆汁、结石、栓塞物等0.5-5公斤,毒垢就是埋在体内的定时炸弹！,毒垢夺走了无数人的生命,马季,侯耀文,罗京,沈殿霞,陈晓旭,王均瑶,第一大危害：占位、淤堵。 第二大危害：包裹负重，增加内脏的负荷 。 第三大危害：干扰正常代谢。 第四大危害：侵蚀血管、内脏器官。,八、毒垢有那些危害？,种恶性肿瘤发病率年间升高了约, 近年我国每年新增肿瘤患者近170万人。,官方信息： 英国皇家医学会指出： 90%的现代文明病由于消化道
8、感染导致。 我国北京、上海等主要城市，近年来胰腺癌的发病率增加了倍。 2008年我国食管癌新发病例25.9万例.,便秘 口臭 痔疮 结肠炎 肠梗阻 憩室症 结、直肠癌 自身中毒,肠毒垢1-15公斤,九、肠道里的毒垢,在我们的肠道内，栖息着大量的有害细菌和毒垢，可引起大肠癌直肠癌，导致身体老化和消化机能衰退 。,官方信息: 心脑血管病是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！ 每12秒就有一个人因中风或心梗而 倒下。,动脉粥样 硬化 高血压 高血脂 高血粘度 冠心病 脑中风 肥胖症 脂肪肝,十、血管里的毒垢,人的血管也会堆积大量毒垢，这些毒垢一般都
9、是脂肪性的。,肝脏是人体最大的解毒器官，也是人体的化工厂。 我国是肝癌发病大国，发病率占全球的45%，高发年龄40-50岁。,肝炎 胰腺炎 糖尿病 胆结石 胆囊炎 肝硬化 痛风 癌症,过敏 痤疮 黄褐斑 尿毒症 牛皮癣 内分泌紊乱 血液循环疾病 其他代谢疾病,十一、肝胆系统里的毒垢,腐败的胆汁、胆红素性结石，胆固醇形成的栓塞物0.55公斤,官方信息： 近30年来，中国肺癌发病率增加了4.65倍，成为上升速度最快的癌症。 我国肺癌发病率目前每年增长26.9%， 肺癌在我国占恶性肿瘤发病率及死亡率的第一位。 吸烟、环境污染、空气污染，装修污染等，是肺癌的重要原因.,鼻炎 咽炎 喉炎 气管炎 支气管
10、炎 哮喘 肺气肿 胸膜炎 肺癌,十二、呼吸系统的毒垢,十三、骨关节的毒垢,骨质疏松症 颈椎病 腰椎盘膨出 骨关节炎 类风湿性关节炎 痛风 弯腰驼背 关节僵硬,无机盐类的堆积是关节僵硬、关节炎、老化、伤残的主要原因。 关节炎患者在阴天，尤其是潮气重、湿度大的天气时，关节会感觉很不舒服，主要原因就是他的关节堆积了大量的无机盐不能代谢。,无机盐类3公斤,在人体内，存在很多药物毒素，如氯、铅、汞等重金属，硝酸盐等。,十四、药物毒垢,神经系统受损 脑萎缩 骨骼疼痛或者脆弱 肝硬化 肾病综合症 癌症 面瘫、脱发 儿童生长发育迟缓,脂肪代谢异常：心脑血管疾病 蛋白代谢异常：痛风 糖代谢异常：糖尿病 钙及盐类
11、代谢异常：各种关节病 水代谢异常：水肿、积水 黏膜代谢异常：妇科疾病、 牛皮癣、癌症等。,十五、毒垢可导致多种代谢异常,月经不调 经前综合症 不孕症 乳腺增生 卵巢囊肿 子宫肌瘤 新生儿先天缺陷 皮肤光泽差和斑,前列腺炎 前列腺癌 前列腺结石 男性不孕症 性功能障碍ED 精索静脉曲张 前列腺增生,十六、毒垢与女性和男性疾病,卵巢和肝脏的毒垢是影响皮肤美丽最重要的因素,十七、皮肤问题是体内毒垢的外在表现,十八、身体状态是生命力和毒垢平衡的结果,毒垢被排除后生命力自然增强,毒垢太多 生命力变弱 这就是疾病产生的根源,因此，健康的身体从排毒开始,健康排毒，是通过采用专门排毒的产品，配合正确的运动方式
12、，将体内和肠道积存毒垢清理出来。这些方法对身体没有任何伤害，因此，称为健康排毒。,医院排毒：洗胃，灌肠，透析。 保健品排毒：洗肠、排油、清毒。 自然排毒 （1）素食排毒： （2）生食排毒： （3）断食排毒： 但是，这些方法也是 以排肠毒为主，无法 清除五脏毒垢。,十九、何为健康排毒法？, 清通口服液是一种专用排毒产品，也是一种健康的革命性的排毒产品。 主要成分是：共轭亚油酸（CIA），天然Vc柠檬提取物、含矿物质、多种维生素和微量元素，有机酸和不饱和脂肪酸。产品为纯天然植物提取，不含任何激素成分，无污染、无副作用。,二十、专业排毒产品,清肠道 清肝胆 清肾脏 清血液 清关节 清子宫 清细胞 清
13、内环境,二十一、洁净身体,让你年轻10-20岁！,（一）排毒的目的 1、清除体内的垃圾，先通后补。 2、减轻身体负担、提高生命力。 3、预防重大疾病，延长寿命。 （二）健康五管理 1、清：八项清理 2、通：气通、血通、经脉通 3、调：九大系列 4、补：个性化，缺什么补什么 5、养：日常维护，定期保养,二十二、排毒目的与实现健康五管理,中医本草 运动排毒 与经络排 毒相结合,第一天早晨5-7点：服用清肠液，排除宿便。 第一步晚上8-9点：服用清肝液。 第二天早晨5-7点：再次服用清肠液，清除毒垢。 注意：配合神农通脉健身拍打操运动，喝鲜果汁，好好休息，有助于清除毒垢。,二十三、健康排毒的步骤与方
14、法,通脉健身袋（又名天罡袋） 主要组成：太极霜、六阴粉、六阳粉、阴阳石、雌雄粉、野桃仁、逍遥粉、朱灵粉、永磁粉、公鸡冠子油等几十种特制原料精制而成。 拍打对身体具有较强穿透力，可起到按摩、理疗、刮痧、点穴的作用，达到气通、血通、经脉通的功效。,二十四、通脉健身操的功效,二十五、哪些人适合排毒？,患有痛风、高脂血症、高血压症、高血黏度、肥胖症、痤疮、便秘、过敏、失眠；黄褐斑、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑中风、胰腺炎、肝硬化、胆囊炎、乳腺增生、类风湿、前列腺炎、慢性支气管炎、吃营养素过多、药物使用过多、亚健康者,每年清理一两次 活到百岁不稀奇,为了健康长寿给自己的身体进行扫除,脾毒垢,心毒垢,水,木
15、,肝胆毒垢,肺毒垢,金,肾毒垢,火,土,二十六、令人震撼的毒垢,1、多运动：运动可以促进体内毒素代谢， 促进血液循环、促进肠蠕动，促进毒素 排泄，增加体内含氧量。 2、多喝水：喝水主要是促进代谢 3、多休息：这个休息主要是指睡眠。,二十七、排毒的注意事项 要做到三多,二十八、全国各地排毒生活营展示,实例1、在山东青岛： 一位72岁的老先生，脸色灰暗，长期便秘，行走不便。排毒第一天，就排出一堆又黑又臭的宿便，当时老先生就感到浑身轻松。第二天，清肝胆毒，排出很多黄色颗粒。老先生当场可以小跑，感到腿部非常轻松。,排毒实例,实例2、在湖南湘西： 一位50岁女士，长期便秘，脸色暗黄，经常一周以上排一次大便，非常痛苦，腹胀，吃不下饭。 排毒第二天，排出很多又黑又臭的宿便。脸色也慢慢的红润了，透亮了、白净了。 经过一个月的跟踪，这位女士每天排便一次，情况稳定。,排毒实例,排毒实例,每一个人都很珍惜自己的健康，为了追求健康目标，我们走到一起。 生命是一支燃烧的蜡烛，我们无法阻挡燃烧的过程，但是，我们可以改变燃烧的速度。,结 束 语,谢谢 大家！,