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1、测试下您心理的压力。,你能看见什么？,这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。,图里的横线都是平行的！ 涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？,你看见的横线是平行线还是斜线？,这是一副静止的图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。,你看到静止还是运动的景象？,当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。,你能看见什么？,心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！,你看见小黑点是静止还是闪动的？,如果你在图片上看到的魔鬼比天使还多，亲
2、爱的，那你需要放松一下自己的心情，听听音乐，去郊外散散心，提升一下自己的正性能量，那会让你更健康。,你能看见什么？,面对这么大的压力，如何才能减压？,改变自己的心态,心态的惊人力量,小榄一中 李玉珍,你对它笑， 它就对你笑；,你对它哭，它也对你哭。,生活是一面镜子。,如果你总是愁眉苦脸，生活就会黯淡无光；,生活就是你想象的那个样子,你若是老想着倒霉，倒霉就会随你而来。,如果你总是心怀美好，生活就会阳光灿烂。,你要是梦想着成功，成功就会向你靠近；,同样的生活环境，为什么有人可以很成功，工作出色，生活美满，而有的人忙忙碌碌却无所作为，经济拮据，只能维持生计？人与人为什么如此的不同？到底是什么因素决
3、定了我们每个人不同的命运？,连自己事业不顺、生活不如意的根本症结都搞不清楚，你还奢望什么成功和圆满？,许多人往往把事业不顺、生活不如意主要原因都归结为外界条件:,没有好的家世,没上名牌大学,没有好的工作,但却从来没有审视过自己心态的好坏，更不用说激发心态的巨大潜能去创造奇迹了。,人生的痛苦与幸福，失败与成功，忧愁与快乐，都是由我们的心态决定的。,心态决定你的一生,小故事说明大道理： 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙 上已经支离破碎的网爬去，由于 墙壁潮湿，它爬到一定的高度， 就会掉下来，它一次次地向上爬， 一次次地又掉下来,第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而
4、无所得。”于是，他日渐消沉。,第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是， 他变得聪明起来。,第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。,心态决定我们的命运,有一家纺织厂，经济效益不好，工厂决定让一批人下岗。在这一批下岗工人里有两位女性，她们都是四十岁左右。,一位是大学毕业，工厂的工程师,另一位是普通女工,小故事 说明大道理：,女工程师下岗了，成为了全厂热门的话题。女工程师对人生的这一变化身怀怨恨。她愤怒、骂过。也吵过，但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断的增加，别的工程师也开始下岗了。,她的
5、心态渐渐地有愤怒转化成了怨恨，又由抱怨转化成了内疚。她整天都闷闷不乐地呆在家里，不愿意出门见人，更没有想过重新开始自己的人生，孤独而忧郁的心态控制了她的一切，包括她学识的发挥。她本来就高血压，身体弱，忧郁的心态又总是把她的注意力集中到下岗这件事情上。,她内心一直拒绝接受这一变化，但这一变化又实实在在地摆在了面前，她无法解脱。没过多久，她就带着忧郁的心态和不俗的学识孤寂地离开了人世。,可普通工人的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里走了出来。她想既然别人下岗后都能生活，自己肯定能够生活下去。她还萌生了一个念头：一定要比以前生活得更好。从此以后，她内心没有了抱怨和焦虑，平心静气的接受了下岗的现实
6、。,说来也怪，平心静气的心态让她变得聪慧起来，发现自己从前从来都没有认真注意过自己的长处-她的烹调非常在行。就这样，在亲戚朋友的支持下，她开起了一家小小的火锅店。由于发挥自己的长处，她经营的火锅店生意非常的红火，仅用了一年多的时间，就还清了借款。现在她的火锅店的规模以扩大了好几倍，成了当地小有名气的餐 馆，她也确实过上了比 在工厂还要好的生活。,一个学识高的工程师，一个普通的女工，她们曾经面临同样一个问题-下岗。但她们的命运为什么绝然不同呢？,正如西方以为心理学家说“心态是横在人生路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功，也可以把它转到另一边，进入失败。”,所以，学识高不如心态好，只有好的
7、心态才能促使学识向着成功的方向迈进。,心态决定她们的命运,心平气和，最大的受益人是自己；心态浮躁，最大的受害者也是自己。,一家铁路公司有位调车员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点就是：他对人生很悲观，常以否定的眼光去看这世界。,小故事说明大道理：,有一天铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙的走了。,不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冰柜内，尼克在冰柜里拚命敲打着喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得颓然的坐在地上喘息。,他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有华氏零度，如果再不出去，一定会被冻死。他只
8、好用发抖的手，找了笔纸来，写下遗书。,第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现尼克倒在地上。,他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。,但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜子的温度一直是华氏六十一度，但尼克竟然给冻死了！,尼克并非死于冰柜的温度，他是死于心中的冰点。他已给自己判了死刑，又怎么能够活得下去呢?,为什么？,信心是一种心境，有信心的人不在转瞬间消沉沮丧。试问我们在日常生活中处事时是否也常否定了自己的能力以致于错失了许多尝试突破自己的机会呢？,有句话说得好：影响你的意志的，不是外在环境，而是你的心态。已被自己给打败，
9、再多的后援都徒劳无功了。,悲观的人看到的总是失望，失望遭遇多了，他们便开始绝望； 乐观的人却总是能从失望中得到积极的提示，从绝望中找到最后一线希望。,大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。,小故事说明大道理：,美,国,中,国,旧金山,菲律宾,大哥好像幸运些，被奴隶主卖到了富庶的旧金山。,弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。,40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。 今日的他们，已今非昔比了。,做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师等科技专业人才。,弟弟成了一位
10、享誉世界的银行家，拥有东南亚相当份量的山林、橡胶园和银行。,经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？,哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸运。,弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。,成功者既要有诗人般的想象力，又要像农民那样吃苦耐劳，只有这样两者完美合一的竞技状态，才能成就灿烂、辉煌的事业
11、。,张三和李四同时受雇于一家店铺，拿同样的薪水。一段时间后，张三青云直上，李四却原地踏步。李四想不通，老板为何厚此薄彼？,老板于是说：“李四，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？”一会儿，李四回来汇报：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。” “有多少？”老板又问。 李四没有问过，于是赶紧又跑到集上，然后回来告诉老板：“一共40袋土豆。” “价格呢？” “您没有叫我打听价格。”李四委屈地申明。,小故事说明大道理：,老板又把张三叫来：“张三，你现在到集市上去 一下，看看今天早上有卖土豆的吗？” 张三也很快就从集市上回来了，他一口气向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民卖土豆，一共40袋，价
12、格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看。” 张三边说边从提包里拿出土豆，“我想这么便宜的土豆一定可以挣钱，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就 可以全部卖掉。而且，咱们全部买下还可以再适当优惠。所以，我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢”,同样的职场，不一样的人生规划。一个合格的员工不只是被动地等待别人告诉应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，并且认真地规划它们，然后全力以赴地去完成。,思想产生态度。当机遇出现的时候，每一个具备责任心和主动性的人都会非常自信地面对它，迎接挑战，主动出击。在平时的工作中，我们不能让懒惰
13、的情绪占据我们的思想，应当培养自己的工作主动性，充分发挥自己的主观能动性，尽可能出色完成任务。,把工作中的小事做得不平凡， 就能在平凡的岗位上发出耀眼的光芒！,一个落魄的印度人流浪到了英国，他想在这里谋取一份工作，但每次应聘都因为其貌不扬，没有文凭而被拒之门外。就这样，三个月过去了，他依然奔波在求职的路上。,小故事说明大道理：,有一天，他来到一家饭店，恳求经理收留他。但是饭店由于经营惨淡，正面临裁员的问题。这个时候怎么可能收留他呢？,印度人并不甘心，他苦苦哀求经理，并承诺任何工作都可以做。,经理见他很真诚，于是收留了他，派给他一份别人都不愿意干的活-负责二楼洗手间的卫生。能够接到这份特别的工作
14、，印度人感到很开心。他并不觉得这份工作有多么卑微，相反，他还对这份工作产生了一种特殊的爱。,工作第一天，印度人发现洗手间由于长时间没人打理，灯已经坏掉了，里面黑乎乎的，而且气味很难闻。,他马上从仓库找来新的灯泡换上，于是洗手间亮了起来。印度人的心一下子明亮起来，他对自己说：“伙计，开始你的新生活吧，这份工作是多么好啊！”,然后，他开始跪在地面上用抹布一遍一遍地整理地板；,用刷子去刷马桶，墙壁也被他擦得干干净净，连细小的缝也不放过。,接着，他找来了镜子安装在洗手间的墙壁上，又搬来了一盆夜来香，点燃了香，他甚至还搬来了破旧的音响安装在洗手间的角落里。洗手间在这个印度人的美化下，完全变了样。,有一天
15、，饭店来了几位客人，其中一个在中途去洗手间，当他推开洗手间的门时简直不敢相信自己的眼睛。原来，他看到的是朦朦胧胧的灯光，闻到的是花香，听到的是来慢悠扬的萨克斯乐曲，由于中午多喝了点酒，不知不觉中他竟然坐着马桶上睡着了。,后来，这位客人迫不及待地把他的奇遇告诉了他最要好的朋友，让他也来享受一下这个特别的洗手间。就这样，一传十，十传百，渐渐地，在这个小镇上，人们都知道这条街上有一家饭店，那里的洗手间最值 得一去。于是这家饭店的人气也 越来越旺，生意越来越好。,过了几个月后，饭店董事长来视察，当他了解到这种情况后，马上把这个印度人叫到办公室。董事长百感交集：你对工作如此地付出和用心，你是我公司最优秀
16、的员工。,任何一件有意义的事情，都值得我们用心去做。只要我们肯付出努力，我们就一定可以成功。世界上没有卑微的工作，只有卑微的心态。相信你自己，即使两手空空，你也能打造出属于自己的成功人生。,你的财富、健康、幸福全都依靠你如何应用你看不见的法宝积极心态。,世界上最重要的人就是你自己。,生活是一面镜子。镜子里有一个真实的我。是金子，就要发光，不要埋藏在泥土中；是百灵，就要歌唱，不要以乌鸦为兄长；是鹏鹄，就要飞翔，不要与燕雀同行。即使是一颗小草，也要有远大志向,不怕狂风巨沙，绿遍天涯。,好心情才能欣赏好风光,你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好！,