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1、水平四(初一年级) 体育与健康课短跑教学教案班级： 班 学生人数： 第 次课 教师：教学目标1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。3、培养学生参与体育运动的乐趣、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质教学内容1、短跑：蹲踞式起跑（普通式）2、游戏： 过关斩将场地器材操场教学重点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作教学难点蹬地有力，快速起跑教学顺序课堂常规 准备活动蹲踞式起跑 体育游戏师生评价调整放松 下课顺序时间达成目标学习内容课的组织与要求教师指导学生活动准备部分51、提出上课要求，激发学生学习兴趣；2、充分
2、活动各关节与韧带，避免运动中出现损伤，同时使学生逐渐进入学习状态。 （一）课堂常规1、 教师语言导入本课学习目标、内容及要求。2、 安排见习生，进行安全教育。1、体育委员整队；2、检查出勤人数；集合队型：四列横队（二）准备活动1、提示学生注意运动安全，充分做好准备活动，防止受伤；2、组织学生做准备活动。1、徒手操（头部运动、扩胸运动、正压腿、侧压腿、踝腕关节运动），由体育委员带领。；2、慢跑：绕田径场慢跑2圈基本部分201、让学生能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。蹲踞式起跑“普通”式起跑的方法： 前脚距起跑线一脚至一脚半。后
3、脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。1.介绍蹲踞式起跑的意义及与站立式起跑的区别；2.分组练习站立式起跑，使学生直观的了解；3.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令；4.分组做起跑的分解动作；5.分组听口令做蹲踞式起跑；6.分组进行快速反应练习；7.纠正练习中出现的错误先认真听老师讲解分解学习，集体跟老师练习 要求： 1.队伍保持整齐；2.练习时动作规范；3.注意安全；4.服从老师指挥基本部分时间达成目标学习内容课的组织与要求教师指导学生活动10培养学生参与体育运动的乐趣、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质1、 游戏： 过关斩将游戏方法
4、：进行跳短绳练习（一次5个）；跳过障碍物；钻过障碍 ；加速跑至折返点后快速跑回队尾。第一名同学做完全部练习返回终点时 ，第二名同学开始进行第一个练习，以此类推。完成早的队伍获胜。分男女生两大组。组织如图所示：学生分成四组进行游戏 要求： 1.队伍保持整齐；2、积极参与3.注意安全；4.服从老师指挥。结束部分51、学会放松方法，达到放松效果；2、学会评价与自我评价。一、集合队伍，课堂小结。二、放松活动三、整理器材四、师生再见，下课教师总结本节课的内容要点，以及同学们的表现。对同学提出要求体育委员带大家做放松运动仔细的听教师提出的要求，并认识到自己的不足之处加以改正学生互评和畅谈学习体会 2、 课后小结：