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1、牢记9个洗脸准则 一生拥有好皮肤,http:/ 辉 玉润美容 642762 ,2,脸部清洁，是每个人每天都要进行的美容护肤工作。而就是这个工作，直接决定了你皮肤的健康状况。很多美眉并不是真的懂得如何洗脸，最后导致不管用了多 少昂贵的化妆品，还是不能有自己想要的好皮肤。这时，你就要考虑一下是不是自己的洁面工作出了问题。现在，就来看一下以下这9个洗脸时必须遵循的准则，做 到这些，你也可以拥有健康美丽的好皮肤了。,3,1.洗脸前至关重要的准备工作洗手,每次洗脸前都先用洗手液或肥皂洗手，充分轻三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。这样可以避免美眉们娇嫩的面部遭受手上细菌的污染。,4
2、,2.洗脸奶要充分起泡,按摩力度要小，重点部位要避开。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层。,5,3.脸洗多少遍没有绝对,如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？美眉要注意一点，皮肤再油也不要洗 脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。那可是怎么喝也补不上的珍贵水份哦。另外，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用 清洁作用较强的泡沫型洗面奶。,6,4.清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸
3、部做运动,长痘痘的基本原因是因为脏东西(比如灰尘或油脂或死去的细胞)没有能及时清理掉，堵住了毛孔，那么，请问如何把毛孔里的脏东西清理掉呢？当然要用温水 使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。人的皮肤不是碗碟，是活的生命体，所以坚持温水冷水温水 冷水多反复几遍，最后会让你的皮肤光滑无比的,7,5.用温水不是热水,温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得“好暖和啊”的温度。本来我们是为了清洁脸部才使用温水， 千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣
4、物吧，尤其是带弹性的衣物，如果为了怕冷使用很热很热的 水，追求那一刻好暖和啊，不但出门倍觉寒冷，脸部大概很快就会失去水分，失去弹性。,8,6.尽量使用流动的水,有些美眉喜欢先接好一盆水，然后再洗脸。这种方法很难将脸部洗干净，反而会造成交叉污染，最后变成在拿一盆脏水洗脸。,9,7.用水，不用手，不用毛巾,除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，动作一定要轻柔。洗面奶按摩完成，不管用温水清洁还是用冷水锻练，记住，用手勺水 往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净，你用的洗面奶足以承担清洁的作用，如果不胜任，换掉。如果怕不干净，多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上狂 按！你的
5、脸是珍贵的！是不可再生的！受了伤受了刺激会直接使脸色给你看的！,10,8.擦脸用干毛巾，全棉的干毛巾,抛弃把毛巾打湿，用毛巾洗脸的习惯。只用手和清水清洁，最后用柔软的、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。这样 可能你会问，脸上的水份没有充分吸干啊！那么，你问问自己要百分百的干做什么？如果皮肤可以吸收掉脸上残余的水份你应该鼓掌庆幸，要知道你喝多少CC的水 才能补充到脸部呢？趁细胞们收缩毛孔之际，让它们顺便带走些水份是坏事吗？,11,9.毛巾守则,毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就 当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的。擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，如果有条件，所有毛巾按 用途统统分开！,12,民间美容方法集锦,13,人民网讯 近来，一种被称为“火龙”的保健美容法现身湖北襄樊，火在身上燃烧，看起来像玩杂技，引得许多市民纷纷亲身体验。据了解，源于西藏的“火龙”疗法是根据人体经络学，运用物理、药理原理，把藏医学和美容医学结合起来，通过“火龙”在人体某部位燃烧，平衡阴阳、通经活络，增强人体免疫力，从而达到健身美容的目的。（龚波） http:/