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1、高血脂的防治(2),吳佳倩護理師 99年06月03日,血脂的定義,膽固醇 磷脂質 三酸甘油脂(中性脂肪),膽固醇的作用,構成細胞膜的成分 製造腎上腺素荷爾蒙，性荷爾蒙的要素 轉變為膽汁，以助於消化脂肪 保護紅血球不被破壞，增長紅血球壽命防貧血 好的膽固醇會將多餘的膽固醇自血管帶回肝臟，占總膽固醇的30%,膽固醇知多少,好的膽固醇血管清道夫 壞的膽固醇將肝臟所製造的膽固醇運 往血管。,膽固醇知多少,一部份由食物攝取 大部分由肝臟合成 膽固醇的濃度不會受到當日膽固醇食物的影響,三酸甘油脂(中性脂肪)的作用,主要是用來供應能量給身體內各種代謝反應 平時儲存於肝臟與脂肪細胞,以備體內某處需要時做為能源
2、,三酸甘油脂(中性脂肪)知多少,持續高濃度的血漿三酸甘油脂，常導致其蓄積肝細胞內而伴生脂肪肝病變 三酸甘油脂1000mg/dl有併發急性胰臟癌的危險 容易受到當天運動量及食物的影響,三酸甘油脂(中性脂肪)知多少,醣類進入體內後，大多立刻變成能量或以肝醣的方式儲存 其餘的則快速形成三酸甘油脂 血糖控制不好三酸甘油脂會高,血脂知多少,取自行政院衛生署,血脂知多少,血脂過高易引發 (1)腦中風 (2)冠狀動脈疾病,血脂知多少, - 2009/08/16 中風 疾病解說動畫 - 動脈粥狀硬化,天啊！下一個會是誰,怎麼辦咧！ ！,一、非藥物的治療,(1)減輕過重的體重 BMI值24Kg/m2 BMI值算
3、法:體重除以身高(公尺)的平方 例如身高160體重60公斤 算法60/1.6x1.6=23.43,一、非藥物的治療,(2)規律的有氧運動 從事規律的有氧運動的高密度脂蛋 白較無規律性運動者高20-30% 高密度脂蛋白膽固醇濃度每增加 1mg/dl,即可減少冠心病的死亡率 3.5%,一、非藥物的治療,(2)規律的有氧運動對心血管的效果 不論是正常血壓或高血壓患者，從事規律運動後血壓皆有下降的現象 舒張壓的影響很明確,一、非藥物的治療,戒菸 戒菸班,一、非藥物的治療,飲食控制 營養師,藥物的治療,一、膽酸結合樹脂 二、菸鹼酸 三、史達汀類肌肉酸痛及肝指數高 四、纖維鹽酸衍生物,請遵照醫囑服用藥物 勿隨意停藥,