辟谷是什么意思刘昕明中华讲师网.ppt

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1、辟谷是什么意思,辟谷、排毒养生爱好者,你们经常咨询的问题有:辟谷是什么意思?排毒的作用是什么? 辟谷的方法是什么?关于辟谷养生、排毒、减肥系列疑问在此,通过自问自解答方式告诉你们,你们现在去阅览吧!,解答:刘昕明老师 辟谷养生师职业培训发起人刘昕明的解答!,1、你们是怎样辟谷养生减肥的?,答:这个问题,其实在自然辟谷中有全面的论述。在这里,通过我的学习和自己的理解,结合实际辟谷中的现象,谈点自己的看法。那就是我们应该运用特殊的方法、心场能布控等技法于一身,(结合秘制的心能量提升法)快速清除人体内的垃圾,提高消化吸收能力,作用于脏腑,调整脏腑功能,使脏腑功能阴阳平衡,改善脾胃消化功能,加快人体的

2、新陈代谢,促进脂肪分解,达到减肥祛病、标本兼得的目的,不服任何药物,最慢24小时之内有显著效果,此疗法遵循运用我们传统中医保健原理、道医养生原则和我们自然健康文化独特的心场能调理技术,快速调理疏通人体任、督二脉,及对应的相关经络、穴位,补充和疏导人体气血运行,使人体完全进入一个不饥不渴、不需饮食的高级生理状态,在这种特殊的生理状态下,激发人体潜能,调动自然能量,促使各项生理功能得到了强化、根本上的调理平衡,更在脏腑功能得到有效调治的同时,快速分解体内多余的脂肪,使体重迅速下降,食物摄入量与消耗量处于动态平衡在调理疾病中自然减肥,在自然减肥中调理疾病!辟谷期间,因吸收能量,调动潜能,所以人体会更

3、加精力充沛,无任何痛苦,无任何副作用,不会影响正常的生活和工作,这是我们的老祖先千年传承的经典保健技术,更是咱们现代人真正健康高效减肥、自然养生时尚美容的最佳选择!,2、辟谷养生减肥多长时间一疗程? 能减肥多少?,答:辟谷时间长短,是要因人而异的,不同的人所辟谷天数都不一样,具体的方法当然是面授才能说得更清楚。对一个人首先作出正的判断后,因人而异才能制定有效的疗程,安步操作其方法,一般每个疗程为7至15天,或者3个月不等,每天一次,每次大约50-60分钟左右的时间,还可以根据每个人的时间与辟谷专家预约,一般一个疗程都能减肥8-15斤左右,个别的朋友三个月下来,减肥20一60斤左右的也很能正常;

4、具体疗程一般还是要看顾客的体重、体质、配合和逐步的情况。,3、辟谷养生减肥期间能正常饮食吗?,答:在辟谷期间这个完全可以不需要啊!因为,我们自然健康文化的心能量提升后、自然进入一种辟谷状态,这种辟谷养生方法,是传统正宗的高层次辟谷养生操作技法,可以让我们人体真正进入不饿不渴、不需饮食,而又正常生活工作的高级生理和精神状态,在辟谷状态下,通过我们辟谷养生师的心场能布发和心能量催眠引导,开启了我们人体的潜能通道,进入了强大的、阴性的消化营养供应系统,能自动吸收宇宙能量和微量原素,自动补充保障人体在辟谷期间的营养所需,不会出现头晕眼花现象,人能吃饭也就能不吃饭,这也是早就被科学验证过的,您就完全放心

5、好啦!,4、辟谷就是不吃饭,那自己在家不吃饭也可以减肥了吗?,答:是,确实有一些人都在尝试使用这种方法,但是,基本都受不住强烈的饥饿感,甚至会出现很大问题、伤害身体,因这也就是一般的机械断食,和我们的自然辟谷是完全不同的,我们自然辟谷是主动的开启人体生命潜能通道、自然吸取运用宇宙能量,换种独特的方法保障人体的营养供应,而在家机械断食就不会运用自然能量,就会直接造成机体失衡,出现乏力,头昏眼花等现象,或者很大伤害,甚至厌食症等等;而我们可以在辟谷减肥期间没有任何痛苦和副作用,就我们这么多年的实践推广情况看,除了极个别的朋友因个体差异,可以适当补充能量丹和辟谷丹,绝大部分的朋友都可以轻松享受辟谷、

6、爱上辟谷,您就放宽心好了,减肥肯定没有问题。,5、辟谷减肥,手臂和大腿可不可以减?,答:手臂和大腿部是可以减的,但不如腰围等脂肪多的地方减的那么明显,因为主要是肌肉组织,脂肪组织含量比较少,减肥是减多余的脂肪,所以在短时间内减大腿、小腿、胳膊等部位就减得少了,如果辟谷十五天或三至四个疗程,还是能达到满意的效果的。,6、辟谷减肥后体重存在反弹问题?,答:从我们在全国这么多年的实际经验上看,我们的自然辟谷一般不存在反弹问题,最多可能有极个别的朋友就像我们平常的感冒一样,感冒好了,以后又感冒了,是复发了,还是自己持续注意身体保养造成的呢?所以辟谷减肥也一样,减下去了,如果以后自己不注意饮食和生活规律

7、,大吃大喝,可能会重新造成营养过剩,这个是重新长胖了,不存在什么反弹的问题;而且,我们的自然辟谷减肥养生为了确保更好的根本效果,在建议咱们平时尽量做到饮食清淡,生活规律、美容保养的同时,也建议要经常练习我们教的自然养生操等等自然养生技术方法,以长远巩固和确保最佳效果,您尽可以完全放心啊!,7、人体为什么一定要辟谷排毒?,答:这主要是人体进入辟谷状态后(尤其是全辟者),为了维持人体正常消耗,保住生命,就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质,如肿瘤、息肉、癌变细胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧,

8、反而变得身材健美,容光焕发呢?这是因人体的血管畅通了。去年世界卫生组织宣布:全世界2001年死亡人数中,有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷的自身融解,融解了血管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质,及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻。通过我们奇特的自然辟谷,能够全方位的调节身体功能,能够通过双向调节,快速达到减轻人的体重、或者增加体重,同时调理疾病和亚健康的系列综合目的,这是因为通过辟谷,能重新使人体细胞组织和功能得到最大程度上的优化组合、强化提升,这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。,8、为什么说辟谷是最好方法

9、,科学界普遍证实认为,人体宿便是万病之源。大肠是专收粪便的“垃圾箱”,若不及时清理,就会形成“宿便”。这些宿便、食物残渣、肠道细菌以及肠道细菌发酵食物残渣所产生的分泌物,被肠道吸收,由于超出了肝脏的解毒能力而解毒不完全,结果引起机体中毒,出现头痛、头晕、便秘、高血压或精神衰弱等全身中毒症状,这种病情便是医学上所谓的“食物自身慢性中毒”。要想彻底排毒,首先把积存于肠道的宿便清除。但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的,唯有进行“辟谷”,做一次“大扫除”,使肠道彻底“清仓”才有疗效。一般辟谷一星期,宿便就会被完全排除。当肠道“清扫”干净之后,就会避免有毒物质对机体的危害,同时,在辟谷过程中,消化道

10、壁上的衰老或机能不健全的细胞则会脱落而随宿便排出,从而发挥最大的排毒功效。,9、辟谷可以减肥能理解,能增肥吗?,答:完全可以。辟谷以后机体的消化吸收能力较前大有提高,并且在辟谷结束后机体有相当一段时间脂肪细胞处于饥饿状态,在一定措施下配合选择性进食可达到增肥疗效,故辟谷养生可以双向调节人体的平衡。,答:粉刺、皮肤病变原因是细菌感染、肠胃功能失常、肝郁、脾虚或肾虚、内分泌紊乱引起。这些都是身体平衡失常所致,辟谷能调节脏腑平衡,对消化道、植物神经系统均有较佳调节作用。,10、辟谷为什么能治疗粉刺、褐斑、皮肤病变?,11、辟谷后怎样恢复饮食?,答:辟谷后饮食恢复有一个专门的安排。掌握流质、半流质再逐

11、渐过渡到固体的原则,恢复正常饮食后按平衡膳食规则进食则可解决反弹问题,到时辟谷导师会告知。 12、辟谷减肥与各种减肥方式的对比? 答:其他减肥包括手术,总体来说都是通过外界的药物和物体来破坏人体组织来达到减肥,从某一个角度来说对人体伤害很大。辟谷减肥与其他减肥方式相比,辟谷就如通过自己自然本有的生命潜能进行自我修复,进行体内大扫除,最绿色最精密的内手术,直接通过特殊方法融解自身脂肪,所以在目前来讲,它的疗效在减肥界排名第一,也是历经千年的高层次的减肥保健养生方法的奇迹。,13、为什么辟谷养生减肥变得身材健美,容光焕发呢?,答:这是因人体的血管畅通了。去年世界卫生组织宣布:全世界2001年死亡人

12、数中,有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷的自身融解,融解了血管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质,及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻,人体气血充盈了,顺畅无阻啦,自然更加健康美丽啦!,14、辟谷针对胃肠道疾病有效吗?我有胃溃疡是否可以进行辟谷?,答:辟谷对胃肠道疾病除严重消化性溃疡伴出血者有较好治疗效果。轻微溃疡症状不甚明显或慢性期可以进行辟谷治疗。反之则不可以。有下列情形者不宜辟谷:肺结核活动期;胃十二指肠严重的溃疡导致胃肠出血常排黑便者;严重的精神病患者;成人体重不足100斤者;不能步行之衰弱者;需要手术的阑

13、尾炎;怀孕的妇女;严重的心脏病患者;重症糖尿病患者;慢性肾炎晚期;肝硬化晚期;恶性肿瘤等重病患者;连续注射胰岛素五年以上的糖尿病患者;肾脏病且伴有高血压者;重度的心脏瓣膜症;第二三期的肺坏疽;末期癌症患者。,15、辟谷减肥后生化指标是否正常?,答:在辟谷期间顾客的精神状态基本正常、生化指标大多处于下降趋势。在复食之后迅速恢复正常,较之辟谷之前精神更佳,指标更趋健康。 16、辟谷年龄要求有没有特别规定? 答:辟谷一般适合1565岁人群。当然超过界限有时也同样在采用辟谷方式进行治疗调理,但需在有丰富经验的辟谷导师指导下施行。 17、辟谷后兴奋,但又不觉得困,是为什么? 答:大多数肥胖顾客都伴有植物

14、神经功能紊乱,生活不规律,失眠,在辟谷后顾客的系统调整过程中出现自我修复,有可能会出现暂时的兴奋,睡不着等。这是神经系统的调节反应,过几天就能恢复正常。,18、辟谷期间是否可以戒烟,戒酒?,答:辟谷期间嘴巴里没味道,这是脾胃调整过程,同时全身都在调整排毒,这样辟谷自然可以起到戒烟戒酒,但也需要引导和顾客的配合才能发挥更好的疗效。 19、辟谷减肥要几天有效果? 答:辟谷一般二十四小时内就有效果,前3天减的是水分、食物残渣及少量脂肪,3天以后会开始大量消耗脂肪供能。 20、我刚生完孩子,现在可以做辟谷减肥吗? 答:孩子断奶后就可以。,21、辟谷期间突然经期来了,是否继续,辟谷会导致经期紊乱吗?,答

15、:可以,辟谷会加速经气的运行,在调理期间会出现经期提前或经量增多的现象,这是通经活络的一种表现形式,对身体代谢的一种良性反应。在调理后的下一个经期恢复正常,还对经期紊乱有调整作用。 22、体育锻炼和辟谷,哪个减肥效果更好? 答:当然是辟谷。锻炼是通过增加能量消耗发挥疗效,辟谷是通过控制能量摄入加能量消耗发挥疗效,辟谷期间能迅速的自身融解脂肪。,23、辟谷对肥胖并发症脂肪肝、高血糖、高血压、高尿酸、高脂肪、高血粘效果怎样?,答:因为肥胖而引起五高,严重导致更多的病。辟谷对融解脂肪有极好的疗效,在辟谷的同时能排除大量的毒素,减轻脏腑负担,对五高人群有很好的辅助治疗,甚至康复效果。 24、辟谷后,没

16、有达到自己要求效果怎么办? 答:可以下次继续参加学习,辟谷减肥个别人士可能这次效果不明显,下次效果自然好起来,当然,就我们多年实践来看,这种现象是少数。,25、辟谷会得厌食症么?,答:不会。辟谷以后食量较前有所下降,吃不了以前那么多,但消化吸收功能(脾胃转运)比从前提高。在既能保证充足营养的同时,又可以及时排除身体新陈代谢过程中产生的废物,促使人体会更加健健康康、更加漂漂亮亮!,26、在辟谷中遇到更多疑问怎么办?,辟谷养生中遇到的问题肯定较多,为了我们了解辟谷养生知识,请参阅自然辟谷一书,书内列出有几十条疑问解。书中重点从辟谷饮食的节制,养生文化、道家的辟谷法,自然养生、无为心境,传统养生思想、佛家的无欲心境、传统中医学养生、保健减肥、心理学、身心平衡学等方面入手,全面系统讲述辟谷作用人体机能以及养生保健对人体的健康。 其法在充分汲取古人的辟谷精华基础上,结合现代医学原理,全面讲述了自然辟谷的方法和运用技巧,有兴趣的朋友可能参阅!,心能量的祝福,感谢热爱自然健康文化的所有朋友! 感谢所有朋友们对辟谷养生事业的支持! 祝朋友们: 身心健康! 家庭各谐! 事业兴旺! 快乐生活!,刘昕明,

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