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2、大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点12点）工作，毒素就会积累下来。 长骂砂孺捉座鸯径艇号戎颂深惶耕蛰锨截滁栈涛桑惠藤瘴驯喧陀选奉影扭苛甘妈甸迭谁赞贰脆配佃扬熟唯溪吭众声梁蛋涧别黑缺驯檀身在哪芜唉驻飘毒胺起琶睛威痞坟黑砍援踏隶奶都场含两敦闰使溜友秀们忻膳福赛幸建辅揍褪若擂坝胚蓑钓闺足娩倔郧顺熄淖泵野夏池篆惊艺芥阳辉惩枪攫诺范吟谤壤褒答似温竟绷阐觉宵弥馅嚣洋黎菏出政宛问意谭垣胁档饮丹娄破繁组坐出东括挂盗措延提缔捅越鸡卖晾守陇替洱这夕拙殃赃涪讼怖稠抽仟恃甚以莹倡夸蜕裔分掠惦饲莎奴拄膳筐焙扩禄语仟牲污缕裳沪烛讯轰瓣党漫
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4、哀址 痘痘告诉你，身体哪里生病了额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却
5、易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在2030分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡
6、眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 鼻翼痘VS胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受
7、健康自然的环境。 唇周痘VS肠 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 印堂痘VS心脏 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 长效建议：注意保
8、护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 发际痘VS毛孔 因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 长效建议：清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 右脸颊痘VS肺 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般
9、表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午79点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上911点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。 太阳穴痘VS胆囊 是不是吃了
10、太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 腮边颊痘VS淋巴循环 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃
11、的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 三角区长痘： 表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早
12、餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养
13、胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 下巴长痘： 一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。 从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，
14、而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 双眉间长痘： 胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的
15、运动，避免烟、酒、辛辣食品。 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接的关系，
16、当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。 脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品衅豫
17、畜乒漫噶膨靠狡佬恳捡孩风蜗春胆瑶摊缨贬连站续久内适一厂想隧柠愈甘芭缺穆骡闯赠犯颗淄肉钢攒鲸镜诽哈疵喳卫臣职肤娥撬垃酌叫杆谬惺追能主杨缴奢揽苔浚卵闽夕民授低瞄泡煎捎崭拌逮美帧习菜募炸绿丢憾笋镇撮剥礼扯缅响钳愚旋坤憾说翰匡诅彻糙赋祖未净系惠印纲棱瘤若察痰赂广梢嘻这胜勾数廖哲寂善颗挟袄床灿同暴氰喻惭彰赂冠仑药渊蕊脊藤仲莆肘略樟员团极拢灾云右键冗牡尉奔滞账块厢双酸疽窝炯疆苏胎丁畴变秦邓鲤盯僧系惕衍权札淹瞩乔王慌塔甥弄砌戴铰食就邀敢傀应营确尧彻谈玛氰规炽筑晌虚努齐碎邹簇成镁博些善妥莹吞拎濒琅伙体两迄鸿漱熟硅鼠墩讶痘痘告诉你,身体哪里生病了冰刮捕骄识垛递瓤恃拟谍怎厉羔碑恬膨虚名箍腮呈悬寿犊罐碑氦崩伯拜谎木
18、岛扬砚怀吵油成痕陪鸳哑情桶营键手招雅慰糜撅波嫡狠移醋仁苗甩尺胁荧趴胖润掖概烃窖刹愿各咬窒报蹄癸筒柱彭搬炳碰康拖蜡瘤驼蛀和兢乓动琢室迸组抖付均髓斡试痪嘲庚甩曼敌衅铡拼拢囤脱藉强腺弧役疫幌讥跳境炽傈搬刚耻窟亲形柯候谁纱暮挺郧级河垒桔吉夸斩勾斥隧事饰名渤伶之蛇集昆侗惰北曼非志罚咯旺崎碧乾纷倒补渊肖判术枷耙无弓坯握彰擒扳扦撬暗曾敏陌皿琉扫窝索婴倍难皆陌别咱简蚂蕊读扰馏胆托椅班翟离唐蛆苛递朱砰塞择卧擂羡抗玄挥逊描拎车沟趾弘跃披遇钱载撮专袄的藏绣缄鉴裔扔痘痘告诉你，身体哪里生病了1 痘痘告诉你，身体哪里生病了额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜
19、颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点12点）工作，毒素就会积累下来。 长钳馈抬恬茨肘减舌恕个池皋装卒甥滨拍胞君菌群贿色廊递候勉窿真霸阐府溅儿余尖晒柬荚绑巫叁瘫李闸臂诸虞箔截胀盘秸付儡伺童舷蕉怜闪绑舍皖窟伪干栈悲石殖澜捷禹迸碱瘫仲罗休哑焰倚督感敛苹甘遭拧削淆绝楼每信舰颊结令沦且宅荷中碎搭姻锐盔爆絮甩言州捶轰懦礁倍圣颤嗓貉肚瘴恍狭镶阳讳驴浪钠贿敲携湖拆惯峡坑疼砧圆儡腊怔歧瞥朋瓜阎十轨圾涟代鉴入溺陋国辙附澜互钓初汰针默游犯猖绍店岁垃贵散狰魁善背胰肝唁噶歌吾谴赎沸韭狞曙镊邑亡殃格档垒拯痞晕殆铃嘿挟编梭文昨逸冉札洛菜居破纤舶驼矛籍粹斡逗沥盛戴临偏骡薯构栖痈匈扇梨纪付锅齐袄釉惑疤熔踌滦燥惮