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1、第六课 做情绪的主人,第一框题 丰富多彩的情绪,当看到刘翔打破男子110米栏世界记录时,你感到,激动、高兴、兴奋,当你看到中国足球在世界杯比赛中输掉，你会感到：,失望,当你看到以军轰炸巴勒斯坦平民时， 你会感到：,气愤,期中考时由于自己的粗心，成绩 发挥不够理想，你会感到：_,懊悔,自己喜欢的书，被同学遗失了，你会感到：,生气,丰富多样的情绪,思考：,同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？,小明,农民伯伯,小明,农民伯伯,内心需要,想去打球,希望下雨,失望,高兴,得不到满足,满 足,情绪的含义,情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。,情绪分类,喜:,怒:,哀:,惧:,
2、眉飞色舞、欢呼雀跃、高兴、兴奋、激动、舒心、满意、狂喜,怒不可遏、生气、大发雷霆、义愤填膺、气恼、愤怒,悲痛欲绝、哀伤、伤心、难过、懊悔、忧郁、凄凉,恐惧、害怕、战战兢兢、心惊肉跳、面无血色、草木皆兵、大惊失色,值得注意的是：,人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。又如明天要期末考试了，晚上的心情怎样？这里面有兴奋和不安、自信和担心、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,你们是怎样判断情绪类型的?,面部表情 动作 语调等,哀,惧,喜,怒,阅读教材P60材料，完成思考题,第一个同学是“喜的情绪，反映其当时的心
3、情非常的高兴；,第二个同学是“哀”的情绪，反映其当时的心情是悲伤；,第三个同学是“惧”的情绪，反映其当时的心情是感到恐惧；,第四幅图中的同学则是“怒“的情绪。反映其当时的心情是气愤。,（二）情绪与生活,故事: 李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。 由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。 李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参
4、加班级的活动，成绩提高很快。 纪强看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪强无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多,请大家讨论这个故事说明了什么？,情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。 情绪是把双刃剑,情绪是把双刃剑，有消极作用，也有积极作用,笑一笑 十年少 愁一愁 白了头,积极情绪的作用：可充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。,消极情绪的作用：使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔
5、甚至违法的事情。,阅读教材P62材料，思考完成思考题,1、这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？ 2、根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？,答：第一个同学非常的紧张，而第二个同学对自己充满信心，在比赛中始终保持乐观的心情。,答：第一个同学因为紧张发挥失常，而第二个同学因为对自己充满信心则做到了正常的发挥。这个事例说明积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。,丰富多样的情绪,情绪万花筒,情绪与生活,情绪的定义,情绪的四大类型,情绪与个人需求有关,情绪具有神奇的作用,情绪的积极作用,
6、情绪的消极作用,了解情绪,双刃剑,1、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用， 这种作用表现是（ ）,它会使人精神焕发，干劲倍增 它会使人无精打采萎靡不振 它会使人精神愉快 它会使人心情舒畅，开朗豁达,A、 B、 C、 D 、 ,D,2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 这句谚语告诉我们（ ）,A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用 D、情绪对人既有积极的影响，又是消极的影响,D,3、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树， 并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶地发现，那些被他砍下来的居然不是枯枝，而是都长出了绿绿的嫩牙。一个老人告诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看不到生机，也不要在 心情沮丧时做决定，因为那时你看不到光明。”这则材料说明了（ ）,A、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪 B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C、砍树必须选择季节，才能心情好 D、人的情绪随季节的变化而变化,A,祝愿大家 笑口常开 永远快乐!,