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1、中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲 级别内容定级标准第一级年龄46岁舞蹈知识1、 身体方位：上、下、左、右。2人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。3手形：掌、指。 4手脚基本位置。 5音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速1、有正确的坐、站姿及直立体态的概念。2、按规定节奏完成动作。3、上下身动作基本协调。基本功训练地面：1坐姿 2头的动作 3肩的动作 4勾绷脚 5吸抱腿 6前压腿 7掰膀子 8压腿 9弯腰 。中间：1站姿 2叉腰 3手臂基本位置 4半蹲 5提压脚 6行进步 7平踏步 8蹦跳步 9小跑步 组合剧目表演范例1走步组合 2手指组合 3手位组合 4提压肩组合 5平踏步组合
2、 6蹦跳步组合 7表情歌 8健康歌。第二级年龄46岁舞蹈知识1认识舞台的八个方位。2能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。1、有正确的直立体态意识。2、动作能在所要求的音乐节拍中完成。3、勾绷脚、直膝、开胯基本能到位，有基本的软开度。表演有节奏感。基本功训练地面：1勾绷脚 2压胯 3吸腿 4前抬腿 5扳小燕 6跪下腰中间：1大八字步 2大八字步半蹲 3手臂大小波浪 4移动重心练习 5碎步 6侧踵步 7半脚尖走步组合剧目表演范例1走步组合 2手位组合 3手臂大小波浪组合 4春来了 5拍皮球 6洋娃娃和小熊跳舞 7半脚尖走步 8猜猜我是谁（踵步组合）中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲
3、级别内 容定级标准第三级年龄78岁舞蹈知识1中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。 2藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）-舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） -舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。1、有较好的形态，包括身体直立、手和脚。2、腰、腿有一定的软开度。3、身体动作能协调，包括手、眼、身、法、步的简单配合。4、有基本舞蹈感觉。基本功训练地面1 勾绷脚2 抬腿（前、侧身旁抬腿45度）3 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4 大踢腿（前、旁5 背肌 6掰膀子 7腰（躺地顶腰）把杆双把1正步蹲
4、 2正步绷脚 3半脚尖（正步位） 4正步吸腿90度 ；中间1 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2 脚位：丁字步 3 正步小跳 4吸跳步（2拍舞步） 5 横追步 6 跳踢步（后）。组合、剧目表演范例1 健康歌 2洋娃娃和小熊跳舞 3猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。 4可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5吸跳步组合（喂鸡曲） 6小板凳（节奏训练） 7 藏族舞退踏步组合 8 古典舞手位组合（小和尚曲） 9 横追步组合 10跑跳步组合（藏族第一基本步）。中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第四级年龄78岁舞蹈知识1芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训 练到舞姿及手脚位
5、置都有固定程式，如：芭蕾1-7位手位、1-5位脚位。 2 节奏：3/4拍。 3 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。1、有较好的身体形态及基本舞姿。2、有一定的软开度。3、节奏感强，能在各种节奏中完成所学舞蹈动作。4、有舞蹈表演意识。基本功训练地面1 勾绷脚（环动） 2 吸伸腿（前、旁90度） 3 横、坚叉 4 搬 腿（前、旁） 5 大踢腿（前、旁、后） 6 掰膀子 7 腰（站下腰）；把杆（双把）1一位绷脚 2半蹲（一、二位） 3一位擦地（旁）
6、 4腰（胸腰、旁腰） 5小跳（一位）。中间1 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。 2 双晃手 3一位小跳 4三拍舞步 5错步组合。组合、剧目表演范例1、 古典舞手位组合2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）3、 三拍舞步组合以上是规定组合，任选一二个。4、 铃儿响叮铛（小马步）5、 小小波尔卡（吸跳步）6、 拾稻穗的小姑娘7、 蒙族舞硬腕组合8、 铃鼓舞（节奏训练2/4拍）9、 快乐的小鸭子10、东北秧歌中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第五级年龄810舞蹈知识1中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、
7、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。 2蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。1、有较好的软开度及身体控制能力。2、舞蹈动作准确，能完整表现组合。达到剧目所要求的情绪。表演具有一些感染力。基本功训练地面1 勾绷脚（单、双、环动） 2 吸伸腿90度 3 大环动（单腿90度） 4 压叉（前、旁、后、横拧腰） 5 搬腿（前、旁、后） 6 在踢腿（前、旁、后） 7 背肌（两头起） 8 掰膀子 9 腰（
8、站下腰）；把杆（双把）1 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲 2 擦地（前、旁、后、一位） 3 五位擦地（旁） 4 吸腿（一位45度、90度） 5 下腰（胸、旁腰加手） 6压腿（把杆前、旁、后） 7 踢腿（前-单把，旁、后-双把）；中间1 手臂呼吸（大小波浪加屈伸） 2 手位：托按掌、山膀按掌 3 摊摊手（跪、站两种准备） 4 小五花 5 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度） 6 小跳：一位、二位 7 错步（斜线） 8 三拍舞步加手 。组合、剧目表演范例1 三拍舞步（抒情） 2 古典舞手位（刚武风格） 3 古典舞手位（抒情风格） 4 小马舞（勒马式、扬鞭式） 5 小小挤奶员（肩的组合
9、） 6 错步组合 7 花笠舞（日本舞） 8 小看戏（东北秧歌） 9 现代韵律舞（节奏练习） 10、儿童舞以上是规定组合任选一二个中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第六级年龄810岁舞蹈知识1中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。 2 云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。1、有规范的舞蹈动作
10、。2、有良好的身体控制能力、稳定性；腰腿具有一定的软开度；有基本力度和爆发力。脚下动作干净。3、舞蹈表演中能看到内心节奏的表现。基本功训练地面1 提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备） 2 开胯练习（吸、双腿开胯） 3 双腿大环动 4 压腿（前、旁、后） 5 搬腿（前、旁、后） 6 大踢腿（前、旁、后） 7 掰膀子 8 腰（站下腰强化练习，提高难度）；把杆1 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）2 擦地（单把前、旁、后） 3 五位擦地（双把前、旁、后） 4 小踢腿（双把前、旁、后） 5 单腿蹲（双把分解） 6 立身射雁（双把踏步蹲起） 7 涮腰（单把） 8 压腿（前、旁、后） 9 搬腿 10 大
11、踢腿（单把前、旁、双把后腿）中间1 舞姿练习（前、后点地加各种手位） 2 立身射雁 3 点步转：1/4圈、1/2圈 4 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5 一位中跳 6错步跳（大跳起法） 组合剧目表演范例1 古典舞组合一（舞姿、韵律）； 2 古典舞组合二； 3 藏族舞组合二（弦子、单、长靠）； 4 藏族舞组合一（抬踏步）； 5 云南花灯（徒手、跳巅步）； 6 云南花灯（扇子、小崴、吸跳步）。7 伞扇舞（日本舞） 8 拉丁舞恰、恰、恰 9 少儿舞 10 踢踏舞。以上是规定组合任选一、二个。中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第七级年龄1013舞蹈知识1中国古
12、典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为：跳、转、翻三大类。跳-腿部爆发用力腾空展现舞姿；转-身体保持平衡，在垂直和平衡重心上快速旋转；翻-以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。 2维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。1、身体具有良好的软开素质，准确的舞姿造型。2、有一定的基本能力，包括身体的控制、力度、爆发力。3、掌握风格舞的节奏动律及表现特点。基本功训练把杆（单把）1 一位擦地（双把活动） 2 蹲
13、（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3 五位擦地 4 小踢腿（前、旁、后，一位） 5 单腿蹲（双把） 6 腰：前后下腰、大涮腰 7 舞姿：拧身吸腿 8 压、搬、控腿 9 踢后腿：中间1 行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次） 2 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3 摇臂 4 原地转：1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。 5踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个 6 小跳：a、一、二位换位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳（双起单落） 7 中跳：a、一位三个一停 b、原地分腿跳（45度） 8大跳：大步跳（迈步跳） 9 绞柱：（蹁腿、盖腿） 10 圆场 11 花梆步 。组合、剧目表演范例1 维族舞组合
14、一（进退步） 2 维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位） 3 傣族舞（平踏踢步、点步）4 拉丁舞（恰、恰、恰） 5 古典舞 6 外国代表性舞 7 少儿舞 8东方舞 9 踢踏舞 10 现代舞。以上为规定组合任选一、二。 中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲 级别内 容定级标准第八级年龄1013舞蹈知识1傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。 2踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等
15、于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。从本级开始要求独舞表演。1、身体有良好的软开度。准确的舞姿造型。2、有较好的身体素质能力，风格舞蹈掌握较好，有一定的表现能力。基本功训练把杆（单把）1 活动：（双把，腰和脚组合） 2蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3 五位擦地（前、旁、后） 4小踢腿（前、旁、后，五位准备） 5 单腿蹲（45度前、旁、后） 6 腰：a、前、后腰 b、大涮腰7 舞姿：a、斜探海 b、大掖步 8 压、搬、控腿 9 踢紫金冠： 中间1 行进大踢腿（前、旁4拍一次） 2原地踢后腿（8拍一次） 3 搬腿（原地
16、前、后） 4 舞姿（斜探海、大掖步） 5 穿手 6 踏步翻身：4拍一次、2拍一次 7 平转：1/2圈 8小跳：a、一、二、五位 b、小射雁（单起单落） 9 中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳（原地、行进） 10 大跳：（凌空越错步起法） 11 绞柱（圈） 12 圆场。组合、剧目表演范例1 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步） 2 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬） 3 中国舞 4现代舞 5拉丁舞 6踢踏舞 7东方舞 8草裙舞 9外国代表性舞以上为规定组合任选一、二。中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第九级年龄1315岁舞蹈知识1苗族舞：苗族分布在我国许多省市
17、，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。 2拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。 1、有较好的技能，规范的舞姿。2、能完整的表现剧目所要求的情绪、技术技巧动作。3、舞蹈表演流畅，脚下动作干净。基本功训练把杆延续前一级别动作。 1 活动：腰、腿 2 压、搬、控腿 3 踢紫金冠 4 舞姿：a、大射雁 b、姿态斜腰 c、探险海 中间1 行进大踢腿（2拍一次） 2 原地紫金冠 3 搬、控腿（前、旁、后） 4 舞姿： a、大射雁 c、探海 5 踏步翻身：三个
18、以上 6 平转：连续 7 小跳：a、五位换位跳 b、吸腿小跳（正吸腿） 8 中跳：a、一位3个一停 b、射雁跳（双起单落） 9 大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠 10 圆场 11 花梆步 12 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。组合、剧目表演范例1 苗族舞（基本动律） 2 中国舞以上为规定舞蹈任选一、二。 3 踢踏舞 4 拉丁舞 5 独、双、三人舞均可 6 现代舞 7 外国代表性舞 8 各届比赛优秀剧目及自编剧目中国歌剧舞剧院院外艺术考级舞 蹈 考 级 大 纲级别内 容定级标准第十级年龄1315岁舞蹈知识1、朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民
19、族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。2、现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。1、有较好的技能，准确的舞姿动作。2、舞蹈表演风格性强，有内在韵律，做到内外和谐统一。3、能运用所学技能表现剧目要求的情感。基本功训练把杆：在九级的基础上强化训练。中间：在九级的基础上强化训练。组合、剧目表演范例1、朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等）2、朝鲜族舞（拍手、背手）3、扇子舞（各种民族民间扇舞）4、中国舞 以上为规定组合任选一、二
20、5、近年各种比赛的优秀剧目及自编剧目，舞种不限。表演极表演三级1、 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创成品剧目均可。2、 规定动作组合：控制组合：探海、斜探海技巧组合：大跳、紫金冠、翻身、单一转。对作品有表演处理、有表现力；良好的乐感、舞感；技术技巧完成流畅，基本能力较强。表演二级1、 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创剧目均可。2、 规定动作组合：控制组合：紫金冠、搬腿等。技巧组合：跳、斜线转、翻均为连续性技巧。有较好的表现力、舞感、乐感；能运用技术技巧来完成作品所要求的情绪；内心表演素质好，作品理解准确。表演一级1、 表演作品：近期舞蹈比赛优秀剧目及自编自创成品剧目均可。2、 规定动作组合：控制组合：综合以上二级动作，运用各种韵律连接动作，做表演性组合展示。技巧组合：跳、圆圈转、翻综合能力展示。有娴熟的技术技巧，表演具有语言性；作品有处理，做到以情动人，以情而舞；能力、技术技巧、表演综合素质好 ：