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1、口才训练教程口才训练教程 共分一共分一, ,二二, ,三四三四, , 五册五册 第一册第一册 w w 训练训练1 1：口才基本功：口才基本功 w w 训练训练2 2：口才心理和个性：口才心理和个性 w w 训练训练3 3：口才表达体态语：口才表达体态语 w w 训练训练4 4：口才表达的控场：口才表达的控场 w w 训练训练5 5：口才表达技巧：口才表达技巧 w w 训练训练6 6：口才表达思维：口才表达思维 w w 训练训练7 7：演讲口才：演讲口才 w w 训练训练8 8：辩论口才：辩论口才 训练训练9 9：社交口才：社交口才 训练训练1010：公关口才：公关口才 训练训练1111：求职口
2、才：求职口才 训练训练1212：教师口才：教师口才 训练训练1313：律师口才：律师口才 训练训练1414：导游口才：导游口才 训练训练1515：主持人口才：主持人口才 训练训练1616：推销口才：推销口才 口才训练1 口才基本功训练 主要内容 一、语音标准规范训练 二、以声传意技巧训练 三、口才表达中的语言文化 四、口才表达中的语言文明 五、实训导引 经典阅读和背诵 一、语音标准规范训练 w 语音标准规范指的是讲话时每个字 词声、韵、调的发音都要准确，符合标准 ，还要注意和方言的区别，做到吐字清晰 ，字正腔圆，调节气息，科学发声 。 1.声母辩正 （一）掌握普通话语音系统 分辨zh ch s
3、h和z c s 区别在于发音部位的不同。舌尖 前音(平舌音)z、c、s发音时舌尖平 伸，顶住或接近上齿背；舌尖后音( 翘舌音)zh、ch、sh发音时舌尖翘起 ，接触或接近硬腭前端。 w方法: w找准平、翘舌音的发音部位。 w利用汉字的声旁类推的方法记住一些代表 字 。 w进行字词的对比训练、绕口令的训练 把跟齐齿呼撮口呼韵母相拼 的z、c、s、g、k、h改成j、q 、x w普通话声母z、c、s和g、k、h都不能和i、 或以i、起头的韵母相拼。普通话i、或以i、 起头的韵母，在塞擦音、擦音中只跟j、q、x 相拼。 w方法： w找准j q x的发音部位,矫正j q x发音部位不 准的偏误 。 w进
4、行字词的对比训练和绕口令的训练 。 分辨鼻音n和边音l w要读准n和l，关键是把握其发音异同。鼻音n 和边音l都是舌尖中音（舌尖和上齿龈构成阻碍 ），发音时声带振动，但气流通路不同，n是 鼻音，气流从鼻腔出来；而l是边音，气流从舌 头的两边出来，不通过鼻腔，发音时要体会软 腭的下垂和上升。 w方法： w根据汉字声旁类推的方法去记一些代表字。 w进行辨音练习。 f 和h都是清擦音，区别在于发音部位不 同，f 的发音部位是上齿和下唇，h的发音 部位是舌根和软腭。f 和 h不分的地区可 根据形声字声旁类推的方法，分清哪些字 的声母是f，哪些字的声母是h，同时进行 辨音训练。 分辨f 和 h 2.韵母
5、辨正 w韵母，就是汉语音节中声母后面的部分。 普通话共有39个韵母，根据韵母内部结构成 分的不同，把韵母分为单韵母，复韵母，鼻 韵母三类。 w单韵母是由一个元音音素构成的韵母。普 通话10个元音都可以充当单韵母。单韵母的 不同音色是由三方面造成的：舌位的前后， 舌位的高低(即开口度的大小)，唇形的圆扁 。单韵母的发音特点是，发音时舌位，唇形 及开口度按发音要求维持发音状态，始终不 变,没有动程。 w复韵母是由两个或两个以上的元音复合而成 的韵母，有13个。复韵母的发音特点是有明显 的动程，发音时由一个元音到另一个元音的舌 位，是滑动的，自然连贯。 w鼻韵母是由元音和鼻辅音韵尾构成的韵母， 共有
6、16个。根据鼻辅音韵尾的不同，鼻韵母可 分为两种：前鼻韵母，由元音和前鼻辅音(舌尖 鼻辅音)韵尾n构成；后鼻韵母，由元音和后鼻 辅音(舌根鼻辅音)韵尾ng构成。 w韵母还可以根据开头元音的发音口 形分为“四呼”： w凡韵母不是i、u、，或不以i、u、 开头的叫开口呼； w韵母是i和以i为韵头的叫齐齿呼； w韵母是u和以u为韵头的叫合口呼； w韵母是和以为韵头的叫撮口呼。 v方法： v找准前后鼻韵尾不同的成阻部位，如发 前鼻韵尾-n时，舌尖上抵成阻，镜中可 以看见舌头底部；(舌身随舌尖前伸)； 发后鼻韵尾-ng时，舌根上抵成阻，镜 中可见舌面(舌身随舌根后缩)。 v进行辨音对比练习。 前鼻音（-
7、n）韵母和后鼻音 （-ng）韵母的辨正 齐齿呼和撮口呼韵母的辨正 i和在普通话中分属齐齿呼和撮口呼韵 母，但有些方言中没有撮口呼韵母，把 读成了i，把“名誉”说成了“名义”，把“结 局”说成“结集”。这些方言区的学生发音 时注意口形的圆展。 韵母i和的主要区别在于：i 是不圆唇音 ， 是圆唇元音，练习时先发不圆唇元音i ，舌位不动，然后，慢慢地把嘴唇拢圆， 就可以发出了。 w 韵母ai和ei，ao和ou的辨正 韵母e和o发音时要注意唇形圆展，ua和 uo发音时要注意收尾时口腔开口度的大小 和唇形的圆展。 在普通话中，这两个韵母分得的很清楚， 然而在有些方言中，存在ai和ei，ao和ou 不分的
8、现象，比如说把bici(白菜)读成 bici，把“考试”读成“口试”。要避免这种 情况，主要是注意ai和ei，ao和ou开始发 音时口腔开口度的大小。 韵母e和o，ua和uo的发音辨正 3声调辨正 普通话有四种基本调值：55高平，35高 升调，214降升调，51全降调。 四种调类，分别是阴平、阳平、上声、去 声，统称四声。 普通话四声四声发音特点是： v阴平调，起音高高一路平； v阳平调，由中到高往上声； v上声调，先降后升曲折起； v去声调，高起猛降到底层。 方言声调和普通话声调的差异很大。 普通话共有四种调类，但各方言声调 的数目不等，多的有十个，少的只有 三个，而且调值和普通话也不是对应
9、 的，如粤方言上声调分别是35和13。 普通话没有入声。 1.读准普通话四声的调值； 2.弄清自己的方言中的声调，再找出 自己方言的声调和普通话声调的对应 关系，逐一加以对照调整，同时进行 辨音练习。 学习普通话声调的方法： 要掌握一些有关人体发声器官的保健 常识，加强对自己气息量的调控与保 持，善于保持喉咙肌肉组织的松驰， 借助人体内部横隔膜的弹性力量，以 产生灵活而充沛的音量。 （三）自我调节语言情感 要根据讲话句子的长短节奏，将语言 情感内容，进行自我调整。 （四）要注意呼吸的匀称，经常保持嗓 子的湿润，这有利于语音的表现力。 （二）合理保护发音器官 二、以声传意技巧训练目标 w通过口语
10、表达技巧的训练，学会运用 停连、轻重、快慢、节奏、语气、语调 的多种技能，提高言语表现力。 w口语表达技巧是在掌握了普通话的基 础理论知识后，进一步进行口语表达训 练，它直接关系到语言的表意准确度和 表意色彩，有时能起到决定胜负的作用 ，古人讲“三寸之舌强于百万之师”即是 很好的印证。 二、以声传意技巧训练 1.语调变化的种类 w高升调（） 如：“它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘 旋的虬枝。”语调如同上波，渐渐升高。 w降抑调（） 如：“天渐渐暗下来，北风刮得更紧了， 我们默默地离开了天安门广场。”语调如 下波，渐渐降低 Z（一）语调变化有致 w平直调（） 如：鲁迅小说祝福中的祥林嫂重复多 次的那
11、几句：“我真傻，真的唉唉， 我的阿毛如果还在，也就有这么大了 ”，历尽了艰辛，最后连唯一的精神 支柱儿子也被狼叼走了的祥林嫂，此 时的她精神上已不再会有什么起伏了。 w曲折调（）： 如：她太可爱了，连哭鼻子的样子也招人 喜欢。 2.语调变化的方法 Z正常的语调应该是：升高时要轻而 柔，不宜重而刚；降低时要静而清， 不能衰而浊；扬起时激动中有控制， 不过分喊叫；抑伏时平缓中含深情， 不过于消沉。 2、和声音的运用要处理恰当 。 1、真情实感出发，又要适应一定 的语气环境。 （二）语速、节奏快慢适度 情感因素。 内容和情节因素。 表达者的年龄因素。 听众的年龄和接受能力因 素 1.语速 形成语速快
12、慢不同的因素主要有： 2.节奏 w速度与节奏的变化是一致的。但是，节 奏和速度并不是一回事。速度单指语流的 快慢，而节奏是由口语表达的诸多要素的 前后对比变化所形成的，而且主要是表现 人的心理的运动变化。 v节奏是整体和全局的表现。 w节奏和速度的变化对于人的知觉和感情 会产生强烈的吸引和感染的作用。 w不仅有助于表情达意，还会使口语富于 韵律的美感，加强刺激的强度，尤其是篇 幅较长的宣传教育性的讲话，更要注意发 挥节奏和速度的力量。 （三）语气交错相 宜 w1从语言的基本单位语句的句型来 说，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句 四大类。因而在口语交际时，相应有陈述 语气，疑问语气，感叹语气，祈
13、使语气的 区分。 v2从语句表情达意的内容来说，有表 意语气、表情语气、表态语气的区分。 （四）重音强调 得当 w1.语法重音 w2.逻辑重音 我是中国人（潜义：谁是中国人）。 我是中国人（潜义：有人说你不是中国人）。 我是中国人（潜义：有人怀疑你不是中国人）。 （五）停连位置、时间 适当 1.停顿 Z（1）结构停顿 停顿时间的长短一般为：顿号逗号分号 、冒号句号、问号、感叹号 Z（2）逻辑停顿 如：“我相信，|我们的祖国|一定会有 自己的女宇航员，|在中国人面前，|美 的横竿真在飞速地|上升！” Z（3）心理停顿 2.连延 停连的位置不同，语句的含义不同。 例1：下雨天留客天留人不留。 下雨
14、天留客天留人不留。 例2：无鸡鸭也可无米面也可无鱼肉也可。 无鸡鸭也可无米面也可无鱼肉 也可。 例3：小白兔没有了妈妈就着急了。 小白兔没有了妈妈就着急了。 例4：可我要是不要呢？ 可我要是不要呢? 三、口才表达中的语言文 化 （一）语言运用与文化渗透 语言是文化的一个组成部分，又是文化的 载体，因此，语言运用中渗透着文化的巨大影 响。 （二）语言的文化内涵 语言对文化具有极强的涵盖力，语言的每一构 成要素语音、语汇、语法无一不与文化有关， 无一不受到文化的制约和影响；而文化的传承、传 播、发展也必然受到语言的约束和限制。 （三）言语的文化制 约 v1.文化制约着交际角色的言语 v2.文化是构
15、成语境的重要因素，言语 交际脱离不了语境的限制。 四、口才表达中的语言文 明 要使语言文明就应做到： （一）态度诚恳亲切 （二）措辞谦逊文雅 （三）语音语调平稳柔和 （四）谈话要掌握分寸 （五）交谈注意忌讳 五、实训导引 （一）声母练习： 1.组词对组词对 比：辨音记词记词 ，再用每个词说词说 句话话 。 Zzzh 在职 杂质 载重 增长 总帐 奏章 阻止 诅咒 Zzhz 渣滓 张嘴 种族 长子 沼泽 振作 张嘴 正字 Zcch 财产 操场 裁处 采茶 彩绸 餐车 残春 残喘 Zchc 车车次 唱词词 蠢才 纯纯粹 差错错 场场次 陈词陈词 成材 Zssh 散失 桑葚 丧失 扫射 私塾 死水
16、四声 四时 Zshs 上诉 哨所 山色 深思 深邃 申诉 神思 神速 Znl 纳凉 那里 奴隶 奶酪 耐劳 脑力 内力 内陆 奴隶 Zln 冷暖 留念 流年 老年 老娘 老牛 老农 来年 烂泥 Zfh 返航 肥厚 防护 符合 发挥 绯红 附和 飞花 分化 奉还 Zhf 盒饭 恢复 何方 伙房 耗费 挥发 海风 合肥 焕发 富豪 2词语对比辨音训练 jzzh Z 计划字画 船浆船长 及格资格 基本资本 拒绝自觉 Z 建筑站住 继母字母 杂技杂志 交手招手 举国祖国 Z 结合折合 今昔珍惜 实际实质 直叫执照 极刑执行 qcch Z大桥大潮 启示此事 有权有船 趣味醋味 敲过超过 Z签证参政 长裙
17、长存 契机刺激 驱使出使 强度长度 Z秋风抽风 全球传球 拳头船头 骑马尺码 气味刺猬 xs sh Z喜讯死讯 寒暄寒酸 西文斯文 修锁搜索 稀有私有 Z牺牲师生 销毁烧毁 学习学识 袭击时机 手续手术 Z瞎眼沙眼 人心人参 通讯通顺 昔人诗人 消化烧化 j、q、xg、k、h Z教室告示 一斤一根 艰苦甘苦 窍门靠门 大江大纲 Z雄心红心 群起捆起 虚心灰心 理屈理亏 熏倒昏倒 Z巧合考核 欣赏音响 闲心寒心 夏季下跪 发酵发号 nl Z 大路大怒 涝灾闹灾 小牛小刘 内胎擂台 Z 无奈无赖 脑子老子 宁静邻近 思念思恋 Z 女客旅客 南天蓝天 呢子梨子 大 娘大梁 f h w公费工会 翻腾欢
18、腾 w附助互助 非凡辉煌 w发红花红 放荡晃荡 w防风黄蜂 防虫蝗虫 w飞鱼黑鱼 浮面湖面 w老房老黄 舅父救护 w芬芳昏黄 流犯流汗 w西服西湖 防止黄纸 （二）韵母训练 1、对对比辨音练习练习 (训练训练 方法：读读准 韵母，再用每个词说词说 句话话) wanang 反问访问 开饭开放 心烦心房 铲子一厂子 weneng 清真清蒸 伸张声张 瓜分刮风 终身钟声 wining 禁地境地 临时零食 因循英雄 晕车用车 Zianiang 险象想象 简历奖励 坚硬僵硬 鲜花香花 Zuanuang 机关激光 专车装车 大碗大网 欢迎荒淫 Zi 名义名誉 意义寓意 绝迹绝句 忌讳聚会 Zianan 盐
19、份缘分 沿用援用 颜料原料 燕子院子 Ziee 切实确实 窃取攫取 节烈决裂 结束约束 Zaiei 分配分派 耐心内心 卖力魅力 百强北墙 白鸽悲歌 外部胃部 牌价陪嫁 陪伴排版 Zaoou 刀子豆子 考试口试 摇船游船 消息休息 Zeo 课破 车泼 合佛 得磨 特墨 阁婆 Zuauo 挂着过着 滑动活动 抓住捉住 国画国货 （三）声调练习 w中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 w阶级友爱 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 w身强体健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落 w山明水秀 花红柳绿 开渠引灌 风调雨顺 w阴阳上去 非常好记 高扬转降 区别起落 1.四字词词声调练习调练习 （2）四音节词组变
20、换 w阴阳上去：千锤百炼 山明水秀 英明 果断 山盟海誓 风调雨顺 思前想 后 w去上阳阴：逆水行舟 背井离乡 智勇 无双 热火朝天 信以为真 万古流 芳 w四声变位：光辉灿烂 旧地重游 气贯 长虹 方兴未艾 各奔前程 富贵荣 华 2.声调综调综 合练习练习 w咬住宇头，出字有力，拉开字腹，收住字尾 。字神(指声调)准确。用气均匀连贯，用声刚 柔相济。注意声传情、情带声、情运气、气生 情。最后达到情、声、气完美结合，协调一致 。 题菊花 黄巢 w飒飒西风满院栽， w蕊寒香冷蝶难来。 w他年我若为青帝， w报与桃花一处开。 登鹤雀楼 王之涣 白日依山尽， 黄河入海流。 欲穷千里目， 更一层楼。
21、春晓 孟浩然 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。 如梦令元旦 毛泽东 宁化、清流、归化， 路隘林深苔滑， 今日向何方？ 直指五夷山下。 山下山下， 风展红旗如画。 校园早晨 沿着校园熟悉的小路，清晨 来到树下读书，初升的太阳照在 脸上，也照着身旁这棵小树。亲 爱的伙伴，亲爱的小树，和我共 享阳光雨露，请我们记住这美好 时光，直到长成参天大树。 (四)请请用以下的绕绕口令进进行综综合性训训 练练，来检查检查 自己口才基本功的状况， 要求做到普通话语话语 音准确，字音腔圆圆 。 w1.山前有四十四只石狮子,山后有四十 四棵野柿子,结了四百四十四个涩柿子。 涩柿子涩不到山前的四十
22、四只石狮子,石 狮子也吃不到山后的四百四十四个涩柿 子。 w2清早起来雨稀稀，王七上 街去买席。骑着毛驴跑得急， 捎带卖蛋又贩梨。一跑跑到小 桥西，毛驴一下跌了蹄，打了 蛋，撒了梨，跑了驴，急得王 七眼泪滴，又哭鸡蛋又骂驴。 w3柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。 有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老 六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油； 来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、 仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜 里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油 坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯 老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴， 一同上楼去喝酒。 w4.谭家谭老汉，挑
23、担到蛋滩。买了半担蛋， 挑蛋到炭滩。买了半担炭， w满担是蛋炭。老汉忙回赶，回家炒蛋饭。进 门跨门槛，脚下绊一绊。跌了谭老汉，破了半 担蛋。翻了半担炭，脏了木门槛。 w5床身长，船身长，床身船身一样长。 w6小光和小刚，抬着水桶上岗。上山岗，歇 歇凉，拿起竹竿玩打仗。乒乒乒，乓乓乓，打 来打去砸了缸。小光怪小刚，小刚怪小光，小 光小刚都怪竹竿和水缸。 w7天津和北京，津京两个音，一个是前 鼻音，一个是后鼻音，你要分不清，请你 注意听。 w8天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚， 棚碰盆，棚倒了，盆碎了，是棚赔盆还是 盆赔棚。 （五）说一段自己最感动、或 最伤心、或最尴尬、或最气氛 的事。 w要求：
24、1.普通话语音准确，字音腔圆。 2.停连、轻重、快慢、语调得当。 时间时间 不少于2分钟钟，不超过过3分钟钟。 1.只有在学会15种至20种声调来 说到这里来!的时候,只有学 会在脸色,姿态和声音的运用上 能做出20种风格的韵调的时候, 我才能变成一个真正拥有表达技 巧的人。 前苏联教育家马卡连柯论 共产主义教育 经典阅读与背诵 2.在自己心理唤起曾一度体验过的 情感，并且在唤起情感之后，用动 作、线条、色彩，以及言词所表达 的形象来传达出这种感情，使别人 也同样能体验到这种同样的情感 这就是艺术活动。 列夫托尔 斯泰 3.作为一种感人的力量，语言真正 的美，产生于言辞准确、明晰和动 听。 高
25、尔基家庭 美言 4.赠人以言，重于金石珠玉； 劝人以言，美于黼黻文章；听 人以言，乐于钟鼓琴瑟。 荀子 5.赠人以言，重于珠玉；伤人 以言，甚于剑戟。 孙武 6.良言一句三冬暖,恶语伤人六 月寒。 孟子 7.常用雅语： 8.小故事 口才训练2 口才心理和个性训练 一、影响口才的心理因素： （一）性格与气质 （二）心理定势与成功欲 （三）自信心与自制力 （四）需要与兴趣 二、言语表达时常见的 心理障碍 w（四）过度的表现欲 v（一）紧张感 v（二）自卑感 v（三）羞怯感 三、心理素质的培养 （一）增强自信心 v1.正确认识自我，树立科学的自 信 v2.正确看待失败，保持良好心态 (三)锤炼坚忍不
26、拔的毅力 (二)提高自控能力 v1.确定明确的目标，把握言语表达 的方向 v2.控制情绪，保持冷静清晰的头脑 四、口才表达心理素质训练方法 1 .运用第一印象，树立权威效应 2 .运用言语暗示，消除紧张情绪 3 .运用榜样力量，完善自我形象 五、口才表达时克服心理障 碍的艺术 v1.呼吸调节法 v2.转移注意法 v3.表情调节法 v4.心境调节法 v5.暗示调节法 六、个性化的培养 w（一）认清自己口才表达的类型 w（二）注重口才性别差异 w（三）行业与职业对口才的影响 （一）积极心态训练 w1.自我暗示：每天清晨默念10遍“ 我一定要最大胆地发言，我一定要 最大声地说话，我一定要最流畅地 演
27、讲。我一定行！今天一定是幸福 快乐的一天！”（平常也自我暗示 ，默念或写出来，至少10遍。） 七、实训导引 w2.想象训练：至少5分钟想象自己在 公众场合成功的讲话，想象自己成功 。 w3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示 自己的手势及形态。 w（二）每日口才训练功课：每天至少10 分钟深呼吸训练；抓住一切机会讲话，锻 炼口才；每天至少与多个人有意识地交流 思想；每天大声朗诵或大声讲至少5分钟 ；每天训练自己“三分钟演讲”一次或“ 三分钟默讲”一次；每天给亲人、同学、 同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情 ；注意讲话时的一些技巧。 w（三）口才模仿训练 1.模仿专人。 2.专题模仿。 3.随时模
28、仿。 （四）美化个性化声音训练 1.用好共鸣器 2.掌握吐字归音训练 3.学会发言语颤音 （五）口才个性化目标训练 1.古罗马的雄辩家西塞罗在一次演讲 后说：“演讲一开始，我就感到自己的面色苍 白，四肢和整个心灵都在颤抖。”爱尔兰政治 家潘乃尔第一次上台时紧张得握紧了拳头， 直到指甲扎进肉里，掌心也出了血。世界闻 名的政治家林肯在最初上台演讲时，也总有 一种畏惧感。我国著名的演讲教育家李燕杰 老师年轻时在小组会上发言都紧张得脸红心 跳。运动员在比赛开始前，演员在登台表演 前都会感到紧张而怯场。 经典阅读与背诵 w2.美国著名心理学家威廉詹姆斯教授曾说： “行动似乎紧随于感觉之后，但事实上却是行
29、 动与感觉并行；行动在意志的直接控制之下， 受着约束，我们可以间接约束感觉，而它是不 受意志的直接控制的。因此，假若我们失去了 原有的自然的欢乐，那么，通往欢乐最佳的方 法，即是快快乐乐地站起来，说话，表现得好 象欢乐就在那里。如果这样的举动不能让你觉 得快乐，那就别无良方了。所以，感觉勇敢起 来，表现得好象真的很勇敢，运用一切意志来 达成那个目标，勇气就很可能会取代恐惧感。 ” w3.在某些情况下，一些人虽然没有 吸引人的音色，但经过对自己声音 的有意的处理，或者尽量消除不利 音色的比例，或者化不利为有利， 把不利的音色提升为自己个性化的 声音，留给人深刻的印象。（林肯 的例子） 口才训练之
30、3 态势语训练 一、态势语的含义、作 用 w 态势语又叫“体态语”，是通过 服饰、身姿、手势、表情、目光等手 段配合有声语言传递信息的一种形式 ，在口语交际中具有补充、强化口语 信息，沟通、交流情感和调控交际活 动等作用，是一种重要的交际手段。 （一）态势语的含义 （二）态势语的作用 1、传递信息，表达思想 2、沟通心灵，表达情感 3、动态视觉，直观形象。 二、态势语设计的一般原 则 v1、服从内容表达的需要。 v2、服从情绪表现的需要。 v3、服从对象、场合的需要。 v4、服从审美的需要。 三、态势语的具体内涵及要 求 w服饰语饰语 是指在交际场际场 合通过过服装和饰饰 品所传递传递 的信息
31、，它能显显示人的职业职业 、爱爱好、社会地位、性情气质质、文化修 养、信仰观观念、生活习惯习惯 及风风俗等。服 饰饰就等于一幅活广告，可以了解一个人 ，也可以让让人了解自己。 （一）服饰语 （二）态势语 v3、走姿 “站如松，坐如钟，行如风”是 姿态语的训练的基本要求。 v1、站姿 v2、坐姿 站姿“站如 松” w 站要站得稳而健，有昂扬的气势， 伟岸而挺拔。站立时，头要端正，两腿微 分，身体挺直， 立腰收腹，二肩放平，两 臂自然下垂，身体的重心均衡地分布在两 条腿上，眼睛平视，面带微笑。 坐姿“坐如钟” w 坐要坐得稳。正确的坐姿应该是头 端正，腰背挺直，肩放松，手自然垂放于 腿上或者放在坐
32、椅的扶手上，男性双腿微 微分开，女性双膝并拢。落坐轻缓，起坐 稳重，端坐而眼睛正视交际对象。 走姿 “行如风” w 良好的步态，应该是自如、 矫健、敏捷的，要轻快自然如风行 水上。走时身姿要端正，昂首挺胸 ，肩放松，两眼平视，自然摆臂， 步伐要稳健而轻捷，步幅适中，速 度恰当，这是镇定和自信的表现。 （二）表情 语 w1、脸色 w2、笑语 w3、眼神 表 情 语 w面部表情是心灵的屏幕，是人们思想感情的 外在表现。 w通过表情，人们能最直接地把心里的感受传 达给交际对象；通过对交际对象表情的观察， 人们可以了解对方心理的变化。 1.借助表情语调控交际训练 。 w把自己的感受明确地表现在脸上，让
33、对 方可准确地理解自己的思想感情。 w要学会读懂交际对象的表情语，借助对 方的表情了解其真实心理。 2.笑语训练 w微笑是面部表情的基本形式。 w微笑的美在于真诚、自然和亲切。 w真诚的笑来自健康的心理、良好的 心态。 w笑时要注意场合、注意适度 。 3.目光语的训练 w（2）借助眼睛读懂对方 眼睛能准确表达人的感情和内心世界 ； 眼神反映着一个人的性格和内心动向 。 眼睛是表情语的核心。 （1）恰当运用各种眼神更好地表情达意 。 要根据表达的需要恰当地运用眼神 来帮助说话；目光语的内容要与有声语言 内容一致，和面部表情互相协调。 （三）动作语训练 v1.手势语及其含义 手势语是指用手指、手掌
34、和手臂的动作 和造型来表情达意、传递信息。 v2.手势活动的分区 v3.手势语也是教育教学的一种重要手段， 是教师表情达意的一种有效方式。 v4.手势语的使用原则 v5.交际中要注意的的手势语 v6.头部语训练 交际中大致有如下四类手势 v（1）情意手势，主要通过手势的方向、节奏 、速度和力度的变化，来表达说话者的情感。 v（2）指示手势，用于指明谈到的人、事、物 及运动方向等。 v（3）象形手势，主要是用来模拟人或事物的 形状、外貌，可使说明具体、直观。 v（4）象征手势，这种手势可以用来表达比较抽象的 概念。 2、手势活动的分区 w腰部以下为下区，一般表示否定、 鄙弃、憎恨等内容。 肩部以
35、上为上区，多用来表达希望 、胜利、喜悦、祝愿、抗议等感情 ； 肩部至腹部为中区，主要用于表达 叙事说理等较平静和缓的情绪； 3、手势语是教育教学的重要手 段 w可借助手势语描摹事物复杂的状貌 ，表达潜在情感，强化有声语言的信 息，增强教学的说服力和感染力，或 借助手势语组织教学秩序，调控课堂 气氛。 教学中的手势主要集中在中区。 4、手势语的使用原则 v（1）自然雅观。 v（2）协调一致。 v（3） 富有变化。 5、交际中要注意的的手 势语 w不同国家和地区有不同的语义， 特殊动 作 握手礼节 6、头部语训练 w头部语是通过头部活动来传递的信 息的一种态势语。 w头部语是通过头部活动来传递信息
36、 的一种态势，包括点头、摇头、昂头 、侧头、低头等动作，点头和摇头是 头部语的二种基本形式，也是含义最 明确的头部语。 四、实训导引 w1.面试情景训练 w请二位同学扮不同角色进行训练， 一位扮演招聘人员，一位扮演求职人 员，评求职人员进门的走姿，坐下的 动作，坐的姿态；招聘人员的坐姿和 神态。 2、试以导游的身份向游 客介绍某一景点，注意 身姿端正，动作恰当、 自然、协调。 3.模仿训练 w请根据下面资料的描写进行模仿 训练。 w方纪挥手之间片断： w4.下面是一段演讲词，请按内容要 求自行设计面部表情和手势，并当众 演讲。 5、观察训练 w观看影视作品时注意观察片中人物 的不同的身姿，分析
37、其中所要传达的 信息；观察人物的表情和动作，分析 表情动作与片中所表达意思的关系， 以及跟人物的身份、年龄等因素的关 系，提高认知能力。 五、经典阅读与背诵 w1.对于态势语的作用，历史上有不少演 讲家、文学家、教育家都谈到他们的独特 体会： w2.常见的态势语及基本意义。 w3、美国记者根宝在回忆罗斯福一 书中，写到罗斯福，“在短短的20分钟之 内，他的面部表情有：希奇、好奇、伪装 的吃惊、真情的关切、担心、同情、嬉笑 、庄严，都有超绝的魁力，但他可不曾说 过一个字。” 5、常见的态势语及基本意义。 4、美国口才教育专家戴尔卡耐基所说 ：“一个人的成功，15%取决于知识和技 术，85%取决于沟通发表自己意见的 能力和激发他人热忱的能力。” 祝大哥大姐们祝大哥大姐们, ,再再 看后续二看后续二, ,三三, ,四四, , 五册五册 ! !