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1、1.重心波动差：在跑的过程中，身体重心轨迹有上下波动，这种上下波动的差称为重心波动2.田径运动技术：是人们在田径运动实践中，合理地运用和发挥自身的机体能力有效地完成跑得快、跳得高和远、掷得远的动作方法。3.腾空步：跳远起跳离地后，做空中动作之前所保持的姿势，根据该姿势的形象，称之为腾空步。4.起点前伸数：在有弯道的径赛中，为了使每条分道的运动员所跑的距离相等，就必须把外道运动员多跑的弯道距离从起点减去，也就是外道的起跑线必须向前移，这个前移的距离，就叫起点前伸数。5.运动技术的实效性：是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。6.运动技术的经济性：是指运动
2、过程中合理地运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济地利用人体的能量，避免人体能量不必要的消耗。7.步频：指单位时间内跑的步数。8.切入差：在径赛中，一些项目是先分跑道，然后再不分跑道，这样一来，各外道运动员在向里抢道时，要比第一道运动员多跑一段距离，这段距离我们称为切入差。9.及格赛：田赛中的一种临时措施。一般指田赛比赛参加人数过多，于是在正式比赛之前先举行一次及格标准的测验赛，达到预定成绩标准者方能参加正式比赛。10.跨栏步：从起跨腿的脚踏上起跨点开始，到腾空过栏后摆动腿的脚着地为止的一系列动作过程，叫跨栏步。11.田径运动：是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。12.直、曲
3、段分界线：是通过圆心，垂直与纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线。13.超越器械：在助跑的最后，下肢要以更快的速度向前，以超越髋和上体，使器械留在身体后面，形成下肢在前，上体在后的一种倾斜姿势。14.腾起角：起跳产生的腾起初速度的方向与水平方向所形成的夹角。15.田赛：以高度和远度计量成绩的跳跃和投掷项目叫“田赛”。16.起点前伸数：在有弯道的径赛中，为了使每条分道的运动员所跑的距离相等，就必须把外道运动员多跑的弯道距离从起点减去，也就是外道的起跑线必须向前移，这个前移的距离，就叫起点前伸数。17.步频：指单位时间内跑的步数。18.计算线：是计算跑道周长和各分道周长的线，也称实跑线。19.步长：
4、指两脚着地点之间的距离。20.田赛比赛的轮次：指田赛比赛中，远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次；高度项目以一个高度为一个轮次。21.径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。22.腾空步：跳远起跳离地后，做空中动作之前所保持的姿势，根据该姿势的形象，称之为腾空步。23.及格赛：田赛中的一种临时措施。一般指田赛比赛参加人数过多，于是在正式比赛之前先举行一次及格标准的测验赛，达到预定成绩标准者方能参加正式比赛。24.跑道宽和分道宽：跑道宽指的是内突沿与外突沿之间的宽度，即跑道总宽度；分道宽是指每一条跑道（分道）的宽度。25.田径健身锻炼：是指人们采用田径运动项目以及在此基础上拓
5、展的体育健身项目为基本内容和形式，进行身体锻炼，达到增强体质和提高健康水平的过程。（第四章）试题一四、填空题（每空1分，共28分）：1、田径跳跃项目助跑的人体水平位移有 和 两种。2、决定跑速的主要因素是 和 。3、成人男子标枪的重量为 ；成人女子标枪的重量为 。4、跳远助跑的加速方法一般有 和 两种。5、铅球投掷圈的直径为 m。6、100m栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。 7、遵循动作技能形成的规律，田径技术教学一般分为 、 、 三个阶段。8、跑的完整技术由 、 、 和 四个部分组成。9、计时应从发令枪的 开始，直到运动员躯干任何部分到达终点线 为止。10、
6、标枪掷投弧半径为 m；助跑道宽为 m。11、跳高的过杆姿势径历了 、 、 、 五种演变过程。试题二四、填空题（每空1分，共25分）：1、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动作的 和 作为客观标准。2、跑与走的主要区别在于是否有 。3、田径各项跳跃运动划分为 、 、 三个紧密相连的动作阶段。4、跳远助跑的开始姿势一般有 和 两种。5、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。6、推铅球滑步前经常被运动员采用的预备姿势有 、 两种。7、田径技术教学中错误动作产生的原因一般有 、 和 三种。8、判定运动员到达终点的名次是以运动员躯干到达终点线 的 为准。9、男子110m栏起跑至第一栏的距离为
7、 ；栏间距为 ；最后一栏至终点的距离为 ；栏高为 。10、常用的跑的专门性练习 、 、 、 。 试题三四、填空题（每空1分，共26分）：1、跳远助跑的开始姿势一般有 和 两种。2、滑步前经常被运动员采用的预备姿势有 和 。3、110米栏起跑至第一栏的距离为 ，栏间距为 。4、标枪投掷弧半径为 M。5、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。6、投掷项目的助跑形式概括起来可分为 和 。7、短跑的完整技术由 、 、 、和 四个部分组成。8、跳高的过杆姿势经历了 、 、 、 、 五种演变过程。9、田径跳跃项目助跑的人体水平位移有 和 两种。10、遵循动作技能形成的规律，田径技术哲学一般分为
8、、 、 三个阶段。11、跳远教学应把 作为重点。试题四四、填空题（每空1分，共25分）：1、田径各项跳跃运动划分为 、 、 和落地四个紧密相连的动作阶段。2、110米栏起跑至第一栏的距离为 ，栏间距为 。3、决定跑速的主要因素是 和 。4、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。5、田径课中的伤害事故，一般分为 和 两种。6、跳远助跑的加速方法一般有 和 两种。 7、投掷项目的助跑形式概括起来可分为 、 。8、判定运动员到达终点的名次是以运动员躯干到达终点线 的 为准。 9、标枪的助跑过程可分为 和 两个阶段。10、短跑的完整技术由 、 、 和 四个部分组成。11、常用的起跑器安装方法
9、有 、 。试题五四、填空题（每空1分，共27分）：1、判定运动员到达终点的名次是以运动员躯干到达终点线的 的 为准。2、成人男子标枪的重量为 ；成人女子标枪的重量为 。3、投掷项目的助跑形式概括起来有 和 形式。4、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动的 和 作为客观标准。5、100米栏起跑至第一栏的距离为 M；栏间距离为 M，最后一栏至终点的距离为 M。 6、跳远助跑的加速方法一般有 和 两种。7、跳高的过杆姿势经历了 、 、 、 、 五种演变过程。8、跑与走的主要区别在于是否有 。9、标枪的助跑过程可分为 和 两个阶段。10、短跑的完整技术由 、 、 和 四个部分组成 。 11、常用的起
10、跑器安装方法有 、 。试题六四、填空题（每空1分，共26分）：1、田径各项跳跃运动划分为 、 、 三个紧密相连的动作阶段。2、田径课中的伤害事故，一般分为 和 两种。3、100米栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。4、跳远技术教学应把 作为重点 。5、常用的跑的专门性练习有 、 、 、 。6、遵循动作技能形成的规律，田径技术教学一般分为 、 、 三个阶段。 7、决定跑速的主要因素是 和 段。8、滑步前经常被运动员采用的预备姿势有 和 两种。9、标枪的助跑过程可分为 和 两个阶段。 10、计时应从发令枪的 开始，直到运动员躯干任何部分到达终点线 为止。11、跳远助跑
11、的开始姿势一般有 和 两种。试题七四、填空题（每空1分，共25分）：1、滑步前经常被运动员采用的预备姿势有 和 两种。2、田径跳跃项目助跑的人体水平位移有 和 两种。3、计时应从发令枪的 开始，直到运动员躯干任何部分到达终点线 为止。4、跳远技术教学应把 作为重点。5、110米栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。6、标枪投掷弧半径为 M，其落地区的角度约为 。7、遵循动作技能形成的规律，田径技术教学一般分为 、 、 三个阶段。8、常用的起跑器安装方法有 、 。9、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动作的 和 作为客观标准。10、短跑的完整技术由 、 、 和 四个
12、部分组成。11、投掷项目的助跑形式概括起来可分为 和 。 试题八四、填空题（每空1分，共27分）：1、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。田径理论期末考试试卷（H卷）第2页 共4页2、常用的跑的专门性练习有 、 、 、 。3、100米栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。4、跳高的过杆姿势经历了 、 、 、 、 五种演变过程。5、跳远助跑的开始姿势一般有 和 两种6、田径课中的伤害事故，一般分为 和 两种。 7、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动作的 和 作为客观标准。 8、投掷项目的助跑形式概括起来可分为 和 。9、判定运动员到达终点的名次是以运动
13、员躯干到达终点线 的 为准。10、决定跑速的主要因素是 和 。11、标枪掷投弧半径为 米。试题九四、填空题（每空1分，共26分）：1、标枪投掷弧半径为 ，助跑道宽为 米，投掷弧延长线为 米。2、决定跑速的主要因素是 和 。3、判定运动员到达终点的名次是以运动员躯干到达终点线 的 为准。4、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动的 和 作为客观标准。5、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。6、110米栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。7、跑与走的主要区别在于是否有 。8、投掷项目的助跑形式概括起来可分为 和 。9、跳远助跑的加速方法一般有 和 两种。1
14、0、常用的跑的专门性练习有 、 、 、 。11、田径各项跳跃运动划分为 、 、 三个紧密相连的动作阶段。试题十四、填空题（每空1分，共28分）： 1、跳远助跑的开始姿势一般有 和 两种。2、田径课中的伤害事故，一般分为 和 两种。田径理论期末考试试卷（J卷）第2页 共4页3、短跑的完整技术由 、 和 四个部分组成 。4、常用的起跑器安装方法有 、 。5、成人男子标枪的重量为 ；成人女子标枪的重量为 。6、跳高的过杆姿势经历了 、 、 、 、 五种演变过程。 7、遵循动作技能形成的规律，田径技术教学一般分为 、 、 三个阶段。 8、跳远技术教学应把 作为重点。9、滑步前经常被运动员采用的预备姿势
15、有 和 两种。10、在实践中，人们评价田径技术时，通常以动作的 和 作为客观标准。11、计时应从发令枪的 开始 ，直到运动员躯干任何部分到达终点线 为止。12、100米栏起跑至第一栏的距离为 米。试题十一填空题（每空1分，共27分）：1、第29届奥运会于 年在 举行。2、田径运动教学内容的组织是以 、 和 三大属性为依据。3、身体素质包括 、 、 、 和 等。4、110米栏起跑至第一栏的距离为 ，栏间距为 。5、标枪投掷弧半径为 米。6、成人男子铅球的重量为 ；成人女子铅球的重量为 。7、掷铅球滑步前的预备姿势主要有 和 两种。8、短跑的完整技术由 、 、 、和 四个部分组成。9、跳高的过杆姿
16、势经历了 、 、 、 、 五种演变过程。10、跳远教学应把 技术作为重点。试题十二填空题（每空1分，共28分）：1、田径跳跃项目助跑的人体水平位移有 和 两种。2、决定跑速的主要因素是 和 。3、成人男子标枪的重量为 ；成人女子标枪的重量为 。4、跳远助跑的加速方法一般有 和 两种。5、铅球投掷圈的直径为 m。6、100m栏起跑至第一栏的距离为 ；栏间距离为 ；最后一栏至终点的距离为 。 7、遵循动作技能形成的规律，田径技术教学一般分为 、 、 三个阶段。8、跑的完整技术由 、 、 和 四个部分组成。9、计时应从发令枪的 开始，直到运动员躯干任何部分到达终点线 为止。10、标枪掷投弧半径为 m
17、；助跑道宽为 m。11、跳高的过杆姿势径历了 、 、 、 五种演变过程。试题一1、跳远的腾起角一般为： （ ） A、18 24度 B、1517度 C、2529度 D、3034度2、在进行身体训练时，对训练水平较低，年龄较小的少年儿童应： （ ） A、以专项身体训练为主，适当进行一般身体训练。 B、只进行专项身体训练 C、以一般身体训练为主，适当进行专项训练。 D、只进行一般身体训练3、同组三名计时员计同一运动员的比赛成绩，若三表都不一致时应： （ ） A、以最差的成绩为准 B、以最好的成绩为准 C、以三块表的平均成绩为准 D、以中间的成绩为准4、在短跑的途中跑中，后蹬角度一般为： （ ） A、
18、4446度 B、4750度 C、约为55度 D、约为60度5、在铅球的握法中，铅球重量的大部分应在： （ ） A、食指上 B、中食上 C、掌心上 D、食指与中指之间6、运动员采用站立式起跑，只限用于 ： （ ） A、不分道比赛项目 B、1500m及以上项目 C、800m及以上项目 D、竞走项目7、短跑运动员的关键素质是： （ ） A、力量素质 B、速度素质 C、协调素质 D、耐力素质8、跳高比赛时，每次放置横杆的两端与立柱之间的空隙至少有： （ ） A、3cm B、2cm C、1、5cm D、1cm9、200m预赛有38名运动员参加，没分道为8条，其分组方法是： （ ） A、47人+25人 B
19、、48人+16人 C、46人+27人 D、38人+27人10、田径比赛中，下列项目需测风速的是： （ ）A、400m B、跳远 C、跳高 D、标枪试题二1、身体素质较差的学生在练习中出现的错误动作大多属于：（ ） A、心理方面的原因 B、方法方面的原因 C、体能方面的原因 D、动作概念不清楚2、跳高架立柱与落地区之间的间隔至少应有： （ ） A、10cm B、15cm C、20cm D、25cm3、在4100m接力跑比赛时，一般综合了上挑式和下压式两种传捧的优点，采用混合式传接捧的方法，即： （ ） A、上挑式下压式-上挑式 B、上挑式-上挑式下压式 C、下压式下压式-上挑式 D、下压式-上挑
20、式下压式4、400m半圆式田径场和第一分道弯道实跑线周长为228.08m，该周长的半径是： （ ） A、36m B、36.20m C、36.30m D、37m5、推铅球的出手角度一般应为： （ ） A、3034度 B、3537度 C、3842度 D、4345度6、直道栏栏间三步步长的比例为 ： （ ） A、大、中、小 B、小、中、大 C、小、大、中 D、中、大、小7、200m以下径赛项目，在时间许可的情况下，一个项目结束比赛时间最好在： （ ） A、一天内 B、两天内 C、一天半以内 D、半天内8、人体腾空后，一部位的肢体运动会引起另一部位肢体产生相应的运动，这一现象在技术上称： （ ） A、
21、相互运动 B、相应运动 C、相向运动 D、相反运动9、标枪和铁饼在逆风投掷时，出手角度和冲击角度应适当： （ ） A、减小 B、增大 C、不变 10、在田径技术教学中，同时出现较多错误动作时，应： （ ） A、有针对性的逐一纠正 B、首先发展素质，再逐一纠正 C、针对主要错误进行纠正 D、个别指导试题三1、田径比赛中，下列项目测风速的是：（ ） A、400米 B、跳远 C、跳高 D、标枪2、在4100米接力跑比赛时，一般综合了上挑式和下压式两种传接捧的优点，采用混合式传接捧的方法，即： （ ） A、上挑式下压式-上挑式 B、上挑式-上挑式下压式 C、下压式下压式-上挑式 D、下压式-上挑式下压
22、式3、跨栏跑属于： （ ） A、耐力性项目 B、力量性项目 C、跳跃性项目 D、速度性项目4、跳高比赛时，每次放置横杆的两端与立柱之间的空隙至少有： （ ） A、2CM B、1、5CM C、1CM D、3CM5、400米半圆式田径场和第一分道弯道实跑线周长为228.08米，该周长的半径是： （ ） A、36米 B、36.20米 C、36.30米 D、37米6、跳远助跑放置标志的作用是： （ ） A、检查助跑节奏的稳定性，从而提高准确踏板的信心 B、作为加速标志，从而发挥助跑速度 C、可使步长稳定，巩固助跑技术 7、运动员采用站立式起跑，只限于： （ ）A、不分道比赛项目 B、1500米及以上项
23、目 C、800米及以上项目 D、竞走项目8、跳高架立柱与落地区之间的间隔至少应有： （ ） A、10CM B、15CM C、20CM D、25CM9、短跑起跑后加速跑的距离，一般为： （ ） A、15-20M B、35-40M C、25-30M D、4050M10、身体素质较差的学生在练习中出现的错误动作大多属于： （ ）A、心理方面的原因 B、方法方面的原因 C、体能方面的原因 D、运动概念不清楚 试题四1、200m预赛有38名运动员参加，设分道8条，其分组方法是： （ ） A、47人+25人 B、48人+16人 C、46人+27人 D、38人+27人2、跳高架立柱与落地之间的间隔至少应有：
24、 （ ） A、10cm B、15cm C、20cm D、25cm3、在整个跳高技术的教学过程中，教学的重点是： （ ） A、助跑技术 B、起跳技术 C、过杆技术 D、落地技术4、短跑运动员的关键素质是： （ ） A、力量素质 B、耐力素质 C、协调素质 D、速度素质5、推铅球的出手角度一般应为： （ ） A、3034度 B、3537度 C、3842度 D、4345度6、标枪的出手角度一般为 ： （ ） A、2025度 B、3035度 C、4045度 D、4244度 7、在铅球的握法中，铅球重量的大部分应在： （ ） A、食指上 B、中指上 C、掌心上 D、食指与中指无名指指根处8、200米以下
25、径赛项目，在时间允许的情况下，一个项目结束比赛时间最好在（ ） A、一天内 B、两天内 C、一天半以内 D、半天内9、跳远助跑放置标志的作用是： （ ） A、检查助跑节奏的稳定性，从而提高准确踏板的信心 B、可使步长稳定，巩固助跑技术 C、作为加速标志 D、区别于他人的标志10、速度快、耐力差的中长跑运动员，比赛中一般采用的战术是： （ ）A、领先跑 B、跟随跑 C、匀速跑 D、变速跑试题五1、跳远的腾起角一般为：（ ） A、1824度 B、1518度 C、2529度 D、3034度2、同组三名计时员计时同一运动员的比赛成绩，若三表都不一致时，应： （ ） A、以最差的成绩为准 B、以最好的成
26、绩为准C、以三块表的平均成绩为准 D、以中间的成绩为准3、人体腾空后，一部位的肢体运动会引起另一部位肢体产生相应的运动，这一现象在技术上称： （ ） A、相互运动 B、相应运动 C、相反运动 D、相向运动4、速度快、耐力差的中长跑运动员，比赛中一般采用的战术是： （ ） A、领先跑 B、跟随跑 C、匀速跑 D、变速跑5、在进行身体训练时，对训练水平较低，年龄较小的少年儿童应： （ ） A、以专项身体训练为主，适当进行一般身体训练 B、只进行专项身体训练 C、以一般身体训练为主，适当进行专项训练 D、只进行一般身体训练6、200米以下径赛项目，在时间允许的情况下，一个项目结束比赛时间最好在 ： （ ） A、一天内 B、两天内 C、一天半以内 D、半天内7、标枪的出手角度一般为： （ ） A、2025度 B、3035度 C、4045度 D、2530度8、在短跑的途中跑中，后蹬角度一般为： （ ） A、44-46度 B、4750度 C、约55度 D、约60度9、直道栏栏间三步步长的比例为： （ ） A、大、中、小 B、小、中、大 C、小、大、中 D、中、大、小 10、在跳高技术的教学过程中，教学的重点是： （ ）A、助跑技术 B、起跳技术 C、过杆技术 D、落地技术 试题六