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1、第 1 页 20XX 年备战中高考寒假计划范文 特征码 rhfnTeqIcIjKjCaGAfPo 1、结合实际，确定目标。 计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低。 (1)知识、能力的实际; (2)“缺欠”的实际; (3)时间的实际; (4)教学进度的实际。 2、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程 或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定 要集中时间，集中精力保证重点。 3、安排好常规学习时间和假期作业时间。 （参见下文的寒假作息时间安排指导） 。 4、劳逸结合，合理安排学习和休息。 (1)学习和体育活动要交替安排。 (2)
2、安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内 容不要集中在一起学习 5、注意效果，定期检查，及时调整。 内容： 第 2 页 (1)计划中的学习任务是否完成? (2)是否基本按计划去做? (3)学习效果如何? (4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现 自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。 寒假作息时间安排指导 为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，就同学们寒假 学习计划的制定提供如下建议： 1、早晨合理安排 30 分钟读一读英语(可以是词汇书、美文 或是英语教材) 2、利用上午的时间完成 2 科寒假作业的部分习题 3、中午适当午休 4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假
3、作业的部分 内容。 5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书， 看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。 6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是 能拓宽自己视野的节目。 7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后 感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。 8、每天学习时间最少保证 6 小时 第 3 页 9、学习时间最好固定在：上午 8:30-11:30，下午 14:30- 17:30;晚上 19:30-21:30. 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。 若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他 的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有 解决的问题或没有完成的任务进行补充。 13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛 腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的， 根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理， 可以打电话请教一下老师或同学。