恐怖的食品添物.ppt

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1、恐怖的食品添加物 安部 司 1951年出生於日本福岡縣。畢業於山口大學化學系。 曾任職於食品添加物公司，現為自然海鹽產品最進 之鹽研究技術部長、有機農業JAS判定員、水質第一 種公害防止管理者。對食品的內幕及食品添加物的真 相知之甚詳，被稱為食品添加物之神。 Made BY Victor H. 日本食品添加物之神 改變作者人生的肉丸子事件 餐桌上擺滿太太準備的美食，其中有一盤肉丸 子，插著可愛的米老鼠竹籤，我隨意拿了一個 放進嘴裡，但是那一瞬間，我整個人都呆住了 。 這不就是我開發的肉丸子嗎? 那一天是我大女兒的三歲 生日，當時的我是拼命三郎 型的上班族，很少在家吃飯 。 正因為如此，為了做一

2、 些補償，我在女兒生日 那天，趕緊結束工作回 家。 改變作者人生的肉丸子事件 那個肉丸子，確實有我加入的化學調味劑、結著劑和乳化劑的味道 。 這是怎麼回事?是買的嗎?是XX的嗎?袋子給我看。 我急忙詢問，妻子則若無其事回答並把袋子拿出來。 如果是純粹的添加物，我幾乎可以用舌頭區分出每一種;如果是混進食品 裡的，我大概可以區分出一百種左右。也就是所謂的添加物品嚐師 只不過，這跟品酒師不同，大概沒什麼人想當吧。例如，在吃便利商店 的便當時，我也會不禁一一評分;這個火腿的磷酸鹽有點太強了。 為什麼要用這麼多胺基乙酸呢? 這個肉丸子很便宜，YY(小女的 名字),也很喜歡，所以我常買， 每次只要端出這個

3、孩子們都會搶 著吃哦! 對呀，是XX食品 的肉丸子啊! 沒錯，那是我開發出來的商品。但是，因為有米老鼠的 竹籤，加上妻子花了一點功夫淋上的醬汁，讓我一時疏 忽，沒有吃出來。 改變作者人生的肉丸子事件 轉身一看，女兒和兒子確實都一副品嚐美 味的模樣。大口吃著肉丸子。等等 ：等一下，別吃別吃!我急忙用兩手掩住 那盤肉丸子。面對爸爸慌張失措的樣子， 孩子都愣住了。 那個肉丸子是我受某家廠商委託，特地開發出來的， 要做為超市的特賣商品。 黏爛的肉屑藉由三十種添加物而復活 事件起因是這樣，那家廠商大量採購了廉價的肉屑 ；所謂肉屑，就是從牛骨上刮下來、不能稱為肉的部分 ，一般都是拿來做成寵物食品。在原來的

4、狀況下，肉屑 既不能成為絞肉，也沒有味道。但是，無論如何，那確 實是牛肉，而且很便宜。廠商來找我商量，看能不 能用這個肉屑做出什麼來。 原本，它是黏黏爛爛的，水水的，沒有味道，是不能吃 的，要把這個做成能吃的東西。 那應該怎麼辦呢? 這就是想法的出發點。 黏爛的肉屑藉由三十種添加物而復活 首先，加進廉價廢雞(不會再下蛋的雞)的碎肉，讓整個量 增加。接著，要做出柔嫩感，則加入一種叫做組織狀 大豆蛋白的東西，這也稱為人造肉，目前在便宜 的漢堡肉裡，一定會使用這個。 這樣處理後，基礎總算是完成了。不過，這樣子還是沒 有味道，因此，就大量使用牛肉精、化學調味劑等 ，來增添味道。而為了讓咀嚼感更加滑溜，

5、另外還加入 豬油及加工澱粉 。 因為要用機器大量生產，為了使作業更順利，還加入結 著劑、乳化劑。為了讓顏色更好看，加入著色劑；為了 延長保存期，加入防腐劑、PH調整劑；為了防止褪色， 也使用了抗氧化劑。 就這樣，肉丸子的形體完成了。 黏爛的肉屑藉由三十種添加物而復活 最後，用醬汁及蕃茄醬攪拌在一起，就大功告成了。附 帶說一下，這裡所說的醬汁、蕃茄醬都不使用市售的商 品，因為那麼做很不划算，無法壓低肉丸子的售價。為 了降低成本，就利用添加物，做出類似的東西，方 法如下： 首先，稀釋冰醋酸，用焦糖讓顏色變黑，再加入化學調 味劑，做出類醬汁。至於蕃茄醬，就用著色劑幫 蕃茄糊上色，加入酸味劑，再利用黏

6、稠劑製造黏稠 感，做出類番茄醬。 將類醬汁、類蕃茄醬淋上肉丸子，放進真空袋 ，最後再加熱殺菌 商品就完成了。就添加物的種類 來說，大概使用了二十到三十種吧，這幾乎可以說是 添加物集合體了。 本來應該是產業廢棄物的垃圾肉，因為加入大量添 加物，升級變成食品 就是這個肉丸子。 大量使用食品添加物的加工食品 餐桌上的調味料被假貨取代 看不見無從得知的食品添加物有這麼多 食品添加物逐漸破壞孩子的味覺 大量使用食品添加物的加工食品 明太子 醃漬食品 餡類食品、火腿香腸 低檔的鹹鱈魚子，瞬間變為閃亮的高檔檔貨 低檔的鹹鱈魚子黏黏爛爛、軟趴趴的，沒有顆粒。高級 的鹹鱈魚子則是硬硬的，顏色很漂亮，但這些特徵總

7、是 有辦法用添加物做出來。 只要在添加液體裡泡上一晚 ，低檔的鹹鱈魚子就立即變 透明，並且光滑如嬰兒肌膚 般。整體也變得緊實，成為 相當堅硬的鹹鱈魚子 明太子是用三十種以上的 白色粉末 製成 。將磷酸鹽、亞硝酸、有機酸鹽等數種混合 在一起，依照用途分為著色用、緊實 肉質用、品質改良用等來販賣。 為了調味與保存。就要加入更多的添加物。就種類來說，大概用了二十種以上吧。 特別是化學調味劑的量，甚至可以說，沒有其他食品超過明太子。 如果將鹹鱈魚子再加工，製成明太 子。為了調味與保存。就要加入更 多的添加物。 食品魔術師 鹹鱈魚子加工製成明太子 許多人稱讚好吃而開心不已的鹹鱈魚 子、明太子、魚板的味道

8、，就是化學調味 劑的味道。 大家就是這樣，誤把添加物的味道當 成食品的滋味，還開心地說化學調味 劑很好吃。 一次吃下三十種添加物，會怎麼樣呢? 衛生單位只是進行單品測試，但同時攝取A、B、C添加 物會怎麼樣? 關於這種複合攝取，還沒有確實的研 究。 添加物的毒性及致癌性的測試，是用白老鼠等動物反覆 進行，如何設定用量呢? 主要依據實驗結果來決定。 給白老鼠吃一種叫做A的添加物一百公克，如果死掉 了，那麼給人食用時，就以百分之一為基準，以一公克 為上限吧。大致來說，就是這樣決定的。 就算是國家訂的標準，也不能完全信賴。無論如何，同 時攝取多種添加物時，其危險性(不論有無)都由食用者 的我們自己來

9、承受。 無色素明太子真的安全嗎? 超市賣的明太子，有些會標示無色素。所 謂無色素明太子給人的印象是:添加物很少 ，是經過健康考慮而製作的。 從二十種添加物裡拿掉兩三種合成色素。 其他的維持不變，這樣卻大聲宣揚：沒有使 用合成色素廠商可以說這種誤導消費者的 話嗎? 這個沒有色素，對身體比較好。欣喜於此 而購買的人，正好上了廠商的當。 明太子的原料與添加物 鹹鱈魚子 自然海鹽 純米米霖 純米酒 大豆醬油 昆布高湯 柴魚高湯 麥芽糖 辣椒 製作 鹹雪 魚子 做成明 太子 鹹鱈魚子 食鹽 米霖風味調味料 合成色素 多磷酸鈉(Sodium Polyphoshate) 偏磷酸鈉(Sodium Metaph

10、osphate) 抗壞血酸鈉(Sodium Ascorbate) 菸鹼醯胺(Nicotinamide) 亞硝酸鈉(Sodium Nitrite) 異抗壞血酸鈉(Sodium Erythorbate) 山梨醇(Sorbitol) 加工粉末 蘋果酸鈉(Sodium Lactate) 明礬(Alum) 乳酸鈣(Calcium Lactate) 檸檬酸鈉(Sodium Citrate) 醋酸鈉(Sodium Acetate) GDL 麩酸鈉 (Monosodium Gultamate) 胺基乙酸 核糖核甘酸鈉 蛋白質水解物 胺基酸液 甘草素(Glycyrrhizin) 甜菊糖(Stevioside)

11、山梨醇(Sorbitol) 甘草 辣椒 無添加物的明太子一般的明太子 做 成 明 太 子 製 作 鹹 雪 魚 子 布丁火腿的可疑處? 媽媽，那邊有好多看起來好好吃的火腿 喔，我想要吃。在十歲長女的央求下， A子小姐(42歲)拿起特賣火腿。 五百公克498日圓。以火腿來說。相當 便宜呢，A子小姐雖然初時覺得這樣的 價格有點怪，但說了一句嗯，好吧， 就放進購物籃裡。 哇啊，今天的晚餐有火腿哦!孩子看起 來也很開心。 一百公斤豬肉能做出一百三十公斤火腿? 食品業界有布丁火腿這個用語。乍聽覺得很 可愛，但基本上就是指讓水在肉中凝固的火腿 。例子來說，就是用一百公斤的豬肉塊，做成 120130 公斤的火

12、腿。那麼，增加出來的2、30 公斤是什麼? 為了增加火腿的份量，最便宜、最方便的法寶就 是摻水。 但如果把水直接加進去，肉就會變得稀稀爛爛的 ，賣相不佳。因此，就要使用加熱就會凝固的 結著劑。 一百公斤豬肉能做出一百三十公斤火腿? 方法是，用針筒把專門的肉用結著劑注射到 豬肉裡。想想看，大約一百支針筒，同時將結著 劑打入肉裡，那景象是非常嚇人的。只要看過一 次。就下會忘記。 接下來，要仔細搓揉，讓注入的結著劑平均分佈 在豬肉組織裡。依據豬肉的總量，要相對注人 20%30%的結著劑。 在這個階段，肉會變得非常柔軟，但將這柔軟的 肉加熱，結著劑就會因熱而凝固，最後就出現火 腿的形狀。 這就是布丁火

13、腿的製作方法。 布丁火腿製作方法 肉用結著劑的原料主要是大豆及蛋白 ，但也會使用乳蛋白及海藻抽取物等。總 之，這是一個只要能凝固，什麼都 OK 的世界。 除了份量增加，還要加入其他添加物，使 火腿的色澤漂亮，保持彈性。 所有東西都丟進去並凝固的肉，是廠商為 了在廉價競爭中求生存的增量作戰 法。這其中，毫無身為加工食品業者的 驕傲。 布丁火腿製作方法 最近流行的無添加物火腿(宣傳標語是 ：不使用保色劑及化學調味劑)，大多只是將 亞硝酸鈉及化學調味劑拿掉而已 ，其他的添加物還是照常使用。計謀 跟無色素明太子一樣。 在談毒性的問題以前，看到這麼多添加物 ，不論是誰都會感到不安吧。 火腿的原料與添加物

14、 豬肉 粗鹽 紅糖 香辛料 豬肉 大豆蛋白 蛋白 乳蛋白 食鹽 亞硝酸鈉 抗壞血酸鈉(Sodium Ascorbate) 多磷酸鈉 麩酸鈉 核糖核甘酸鈉 蛋白質水解物 豬肉精 加工澱粉 黏稠劑 胭酯蟲紅色素(Cochineal) 無添加物火腿一般的火腿 抱持單純的懷疑是一切的開始 關於添加物不需要勉強去學名稱及危險度 。只要抱持單純的懷疑，看清商品背面 的原料標示，在常識範圍內做判斷，這樣 就足夠了。 火腿也是一樣，只要對照常識來思考，立刻就會 得出結論。當A子小姐驚訝地想為什麼會這麼 便宜呢?。這時如果能翻到背面看標示，就 明白了。 標籤上用細字寫著密密麻麻、莫名其妙的原料名 稱。全都是你過

15、去從末聽過、看過的東西。而明 明是火腿，為什麼要使用大豆蛋白、蛋白 、乳蛋白呢? 希望大家能抱持單純的懷疑，這是開始跟添 加物交鋒的第一步。 低鹽酸梅比高鹽酸梅對身體更不好 過度攝取鹽分會導致高血壓的問題，十分受到重視。於 是，我便趁勢盤算，看能不能利用低鹽來大撈一筆，於 是立刻著手研究。 最初想到的是低鹽酸梅，製作酸梅用的鹽，通常占 梅子重量的10%15%。 鹽不只是調味而已，還具有保存(防腐)、防止褪色以及保 有口感的功能，如果要低鹽，減少鹽量，就需要其他東 西來補足這些功能。也就是說，調味要用化學調味劑 ，保存要用己二烯酸，防止褪色要用抗氧化劑 ，酸味要用酸味劑來填補。 但是，這麼一來，

16、鹹度還是跟過去的一樣。因此， 就加入甘草、甜菊、糖精等甜味料來抑制鹹度，讓食用 者的舌頭產生鹽分減半的錯覺。就這樣，低鹽酸 梅完成了。 醃漬食品的原料與添加物(醃蘿蔔) 蘿蔔乾 米糠 食鹽 竹莢魚乾 昆布 砂糖 蘿蔔乾 食鹽 米糠, 麥糠 麩酸鈉 胺基乙酸 乳酸(Lactic Acid) 多磷酸鈉 葡萄糖果糖糖液 糖精鈉(Saccharin Sodium) 甘草 甜菊 瓜耳豆膠 明礬 己二烯酸鉀 黃色4號 黃色5號 紅色3號 無添加物醃蘿蔔一般的醃蘿蔔 酸梅形狀的添加物 最近，看到別人給的酸梅，我不禁低聲哀嚎，因為包裝 上寫著鹽分5%。 如前所述，以前我做的低鹽酸梅 ，鹽分能降到8%或10%就

17、很了不起，難道現在的技術已 經進步到這種程度了? 說到鹽分5% 因為梅子無法在常溫下保存，為了防止腐 爛，就必須浸泡在酒精裡。因這些低鹽酸梅所用的 梅子，可能是梅子酒裡的回收梅子，一點風味與甜 味都沒有 因為這樣，就用麩酸鈉、甘草、甜菊、肢基乙酸了、山 梨醇、柴魚精子、蛋白質水解、補足味道。合成色素 也用了兩三種，藉此呈現出鮮豔的色澤。至於酸度， 則是靠酸味劑帶出。 總之，這是用添加物製成的5%的低鹽酸梅，跟酸 梅的單純味道(鹽跟酸味取得平衡，梅子的香味會在嘴裡擴散開來的風 味相差很遠。) 低鹽的代價要由誰來付? 請將超市販賣的低鹽醃漬食品翻過來，看 看原料標示。 酒精、調味劑(基酸等)、PH

18、調整劑、甜菊、 糖精、抗氧化劑、己二烯酸、著色劑、 酸味劑 、磷酸鹽、黏稠劑、甘草。你會發現，裡面 使用的添加物，多得今人咋舌。 因為是低鹽，似乎對健康比較好。本來是 這麼想才買的，卻反而攝取了好幾種有害 的添加物。 低鹽的代價就是添加物的大量攝取，而承 受這個代價的，就是我們自己。 奶奶親手做的醃漬食品讓人生氣 大嬸，這個醃漬食品其的跟你在家裡做的一 樣嗎?這裡面用了相當多的、各式各樣的藥 ，你在家裡也是這麼做的嗎? 有一次出席某縣的村里活動，我拿起攤販 賣的醃漬食品，如此詢問顧攤的大嬸。 不是啦，我在家裡做的只有用鹽巴而已。 對方如此回答我。 那個醃漬食品，是農會的婦人部製造的，包裝 袋上

19、寫著奶奶真心的味道、遵循傳統古 法。純手工製作等吸引人的宣傳文句。 奶奶親手做的醃漬食品讓人生氣 背面的標示上，除了原料的蔬菜之外，還有甘草、 甜菊、酒精、色素、己二烯酸鉀等一大堆添加物。跟超 市陳列、使用大量添加物的醃漬食品比起來，根本沒兩 樣。 試問奶奶在家裡做醃漬食品時，真的會使用甜菊及 抗氧化劑嗎?會為了保存而使用己二烯酸，為了 增色而使用合成色素嗎? 既然在家裡不會用，為什麼在工廠醃漬時，就使用(白 色粉末)呢? 雖然在家裡沒有用，但在工廠製作時，因為人家叫我 用，所以我才加進去的。 餐桌上的調味料被假貨取代 醬油 砂糖 鹽 特賣醬油為什麼便宜? 啊啊，太好了，還沒有賣完。傍晚，M

20、子小姐(37歲)略顯慌張地跑進超市，等拿到 賣得剩不多的特賣醬油時，才鬆了一口氣 。原來今天是醬油的特賣日。 平常一公升要二五八日圓的醬油，在每 月一次的特賣日，只要一三八日圓，我家 每次都是在這個價格時買的哦。M子小 姐有點得意地微笑著，她似乎是個很會省 錢的主婦。 傳統醬油 傳統醬油的原料是 大豆、小麥、鹽、 麴。由麴做成的酵 素，會將大豆或小 麥的蛋白質轉化為 胺基酸，再將澱粉 轉化為糖分，這才 是醬油美味的來源 。 這樣的美味是 很多樣化的，既有 甜味，也有酸味， 還會散發出濃郁的 香氣。總之，就是 會釀造出無法用化 學分析的複雜口感 。 這樣的製作方 法費時又費力 。要一年以上 ，

21、這才是傳統的 、真正的醬油 。 醬油的顏色是由胺基酸與糖的一 部份結合而成，這一切只需要藉 由麴的力量，就可以製造出來 醬油風調味料的製作法 能不能更快、更不花成本製作呢? 這樣的想法，促使 醬油替代品開始研發。 胺基酸是醬油美味的來源，但醬油替代品的胺基酸 不用花時間發酵，只要用鹽酸分解大豆等的蛋白質，就 可以輕易製成。 至於大豆，只要用脫油剩下的脫脂加工大豆就可以。這 樣製成的胺基酸液，就成為特賣醬油的基礎，而這裡面 沒有任何醬油的味道、香氣跟顏色。 但是，如何做成醬油的樣子呢?當然，依賴的正是添加 物。 首先，用麩酸鈉(化學調味劑)引出美味，再用甜味料增 添甜味。 為了引出酸味， 也加入

22、酸味劑，並加入數種黏稠 劑，製造出濃稠感。 至於顏色，就用焦糖色素來著色，而為了增添香氣 ，要加入少許真正的醬油，由於不能保存很久，所以也 要加入防腐劑。 醬油的原料與添加物 純大豆 小麥 食鹽 脫酯加工大豆 胺基酸液 葡萄糖果糖液糖 麩酸鈉 核糖核甘酸鈉 胺基乙酸 甘草 甜菊 糖精鈉 黏稠劑 焦糖色素 乳酸 琥珀酸(succinic acid ) 苯甲酸丁酯 (Butyl p-Hydroxy) 純大豆醬油新式釀造醬油 一公升1000 圓與一公升198日圓的差別在哪裡? 純大豆醬油的原料只有大豆、小麥 、鹽，沒有任何添加物。新式釀造醬 油則有一堆添加物。譬如，假如晚餐的 菜單有自己做的紅燒肉與

23、生魚片 ，本來應該沒有添加物，卻因為用了特賣 醬油，結果攝取了七、八種之多。 傳統的純大豆醬抽一公升一千日圓， 新式釀造醬油一公升一九八日圓，而 如同M子小姐用一三八日圓買的一樣，如 果是特賣，還會更便宜。 不要被鹽騙了 鹽大致可分為下列四種: 精製鹽：利用電透析樹脂膜製鹽法，從海水裡取出氯化 鈉而製成，氯化鈉的純度很高，其他的成分幾乎完全被 去除，過去一般所用的食鹽都是這種。 進口鹽: 就是所謂的岩鹽、天日鹽，也有一部份海鹽， 多為墨西哥、澳洲及中國製。 再加工鹽：從墨西哥、澳洲等國進口岩鹽、天日鹽等， 再一次溶於海水中，加入氯化鎂等再加工而成。 自然海鹽：直接從海裡撈起，讓水分蒸發掉而成，

24、用日 本傳統的製鹽法，完全未調整成分，標示為自然海鹽 。 鹽的美味來自海裡的礦物質 鹽的美味跟醬油一樣，來自各種複雜的味道， 而這又決定於含有多少大海的礦物質。 含有充分礦物質的鹽，既甜又好吃。雖然人們 經常說:鹽會使血壓上升，不能吃99% 的鹽 確實如此，但這種含有礦物質的鹽，既不曾使 血壓上升，反而會降低血壓，對身體也很好。 在四種鹽當中，礦物質最豐富的是自然海鹽 ，含有鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、銅、鋅等，是 把海中複雜的礦物質直接凝聚在一起，亦即含 有豐富的、被稱為微量元素的海中礦物質 。 再加工鹽 再加工鹽也是以具有豐富的大海礦物質的形象 來促銷，通常，會以100%的鹽等名稱販售。 這種鹽會

25、先從墨西哥等國家買進便宜的岩鹽或自然結晶 的天日鹽，在海水中溶化，再使其乾燥結晶，但不管是 岩鹽或天日鹽，幾乎都不含有礦物質。因為如果讓鹽自 然結晶，就會把礦物質釋出，而成為純度極高的鹽。 那怎麼辦呢?這時就要添加氯化鎂或氯化鈣了 。這麼一來，含有海中礦物質的自然鹽就完成了。 而且，為了讓外表看起來相像，甚至以鐵鏽（鐵銨鹽） 著色，看起來變成是褐色的。 著色的目的與玄米、紅糖相同，因為有人會說 是褐色 的，這是自然的顏色吧心懷感激買下。 砂糖也有冒牌貨橫行 紅糖與白砂糖的營養價值，跟黑糖比起來微不 足道。但自從有人說：白砂糖對身體不好， 紅糖對身體好，紅糖就開始暢銷起來。 廠商是怎麼做的呢?

26、就是用焦糖色素，去把白 砂糖染色，當成紅糖販賣。粗粒砂糖 也這樣染色。至於證據，由於只是將周圍染色 ，所以粗砂糖染色後，只要淋上水，就會溶解 出褐色液體，成為透明的粗粒砂糖。當然，不 是所有紅糖、粗粒砂糖都是染色的。 真品還是有，不要誤會了。其實，只要對 照超市裡的商品背面標示，馬上就會知道 。有染色的都會標示焦糖色素，請務必確 認。 孩子們誤將 假貨 味道當成真品滋昧 在暢銷的主婦雜誌上，常會介紹便宜購買食 品的小秘訣、小智慧。雜誌裡全都是教人如 何便宜購物的報導。便宜購物賢慧主婦 就差沒這麼說而已。 但是，對於最關鍵的為什麼會這麼便宜? ，卻一點也沒有提到。 有一千日圓的醬油，另一方面，卻

27、也有一九 八日圓的醬油，並且當成特賣商品推出，這 到底是為什麼? 存在五倍價差的理由是什麼? 抱持這種單純的懷疑，真的非常重要。 隨意取用的咖啡奶油球? 前幾天，看到這樣的景象：在一家可外帶的咖啡館。一 名年輕女性一邊拿著托盤，一邊講手機，拖盤上放了幾 杯剛買的咖啡，咖啡好了，需要幾個奶油球呢? 我想她大概是受同事或朋友之託來買咖啡的吧。00小 姐跟XX小姐不在座位上? 這樣啊，那好吧，我就拿差不 多的數量回去好了。反正是免費的。在她面前，可免 費取用的奶油球堆積如山，她隨意抓了五、六個放入紙 袋，然後大步邁出店門。 為什麼咖啡奶油球可以隨意取用呢? 你想過 這個問題嗎? 咖啡奶油球的真面目是

28、? 在植物油裡加入水，利用添加物使其呈現 白濁狀態，製成牛奶風味的東西，這 就是咖啡奶油球的真面目。 比起使用牛奶或鮮奶油，植物油可以大幅 降低成本。所以，才能隨意使用。 只要看包裝背面: 植物性脂肪、乳化 劑、黏稠劑、PH調整劑、色素、香料。至 於牛奶(生乳)則隻字未提。 水、油與白色粉末製成咖啡奶油球 在普通狀態下，水、油是無法融合的。因此，添加物就 登場了。 首先要使用乳化劑，乳化劑就是界面活性劑。只要 加進去，油和水會在瞬間混合，乳化為牛奶一樣的白色 。 但是，這樣還是沒有牛奶般的濃稠感。因此，就用黏稠 劑加工製造。乳化劑跟黏稠劑都是合併標示， 所以無法得知用了多少種類。 最後加工階段

29、則用焦糖色素，藉著極淺的褐色，調 整得非常像奶油色。 為了延長保存期限，加入抗氧化劑。最後，再加入 有奶油香味的香料。 所以，你每次加入咖啡的牛奶 其實是用水、油與複 數的添加物所製成的奶油風沙拉油。 看不見無從得知的食品添加物有這麼多 合併標示的背後，有什麼陰謀正在進行? 午後兩點左右的便利商店，上班族Y先生(35歲)正在挑選 午餐要吃的飯糰，他將飯糰一個個拿起，翻到背面，認 真看著標示。 最近不是有很多假牛肉事件嗎，所以，太太叫我一定 要看清楚標示再買。可是，老實說，就算看標籤，還是 不太懂。一邊說著，Y先生選擇了鮭魚飯團糰，看一 下標示，上面有：抗氧化劑、胺基乙酸、調 味劑(胺基酸等)

30、三樣啊，還好，這樣應該算比較少吧？Y先生拿著 飯糰，走向收銀台。 但Y先生挑選的飯糰，添加物其實不只三樣而已。 我估計最少有六種，多的話，甚至十種以上。 為什麼呢? 理由就在於合併標示，所謂的合 併標示，就是將幾種添加物合併標示在一起。 合併標示的例子 全都是合併標示，沒有比這更方便的法律了 因此，如果廠商想利用這一點來有些作為也沒什麼 好奇怪。 首先，在一長串的添加物前，他們會先討論能不能合併 標示。 這個和這個就以乳化劑來合併標示吧。 這個可以放入抗氧化劑裡吧。 像這樣，他們會思考如何組合或者，這個再混合 兩種添加物進去，然後標示為酸味劑吧。 為了以合併標示來標示，而特地增加多餘的添加物

31、。 這些行為，都是在消費者不知道的背後，毫不在乎 地進行著。 免標示的背後，有多少添加物橫行? 食品衛生法原本就有規定，加工食品必須將包 含添加物的所有原料標示出來，但卻也認可 免標示的例外狀況，下列五種狀況可以不必 標示添加物： 原料的添加物 加工助劑 散裝零賣及在店內製造、販賣的東西 外包裝小的束西 營養補充劑 原料的添加物-明明有添加，卻沒有標示!? 例如，在製作烤肉的醬汁時，原料是使用醬油，至於這 個醬油裡所含的添加物，則可以不需標示。 醬油風調味料裡含有多少添加物，但是，在最後完 成的烤肉醬裡，則因為跟醬油裡添加物的效果無關 ，而不需要標示。因此，在標示上，只需寫醬油即 可。 除此之

32、外，例如酒的酸味料及化學調味劑、乳 瑪琳裡的乳化劑及抗氧化劑等，原料的添加物 超乎想像的多。 也就是說，雖然在標示上沒有寫出來，但其實還是使用 了大量的添加物。那麼，消費者無法看清的添加物到底 有多少呢? 如果法律改變，規定原料的添加物也必須全部標示，大 概會成為一件大事吧。 加工助劑-只要沒有殘留下來，使用什麼都可以? 製作加工食品時所用的添加物裡，只要在食品完成前去除或中和的 東西，就被視為加工助劑，可以不用標示。也就是說，只要 在最後沒有留下來即可。 舉例來說，橘子罐頭是在果皮被剝掉的狀態下塞進去的，雖然這個 果皮是利用鹽酸(Hydrochloric Acid)與氫氧化鈉(Sodium

33、Hydroxide)來溶化剝 除，但因為鹽酸已經被氫氧化鈉中和了，沒有留在橘子上，因此並 不需要標示：這也是消費者無法看見的添加物。 我們家在做沙拉時，一定會買切好的蔬菜回來。偶爾會有家庭 主婦這樣說，理由聽說是不僅可以節省將菜切絲的功夫。菜的切口 也不會乾枯，可以保存很久，就算不是這些理由，還是有許多上班 族、粉領族會為了健康而買盒裝沙拉 但是，請在這裡也要抱持單純的懷疑。 加工助劑-只要沒有殘留下來，使用什麼都可以? 為什麼切好的蔬菜、盒裝沙拉可以保存那麼久呢? 它們能夠保存那麼久，其實是因為用殺菌劑次氯酸鈉(Soldium Hypochlorite)來消毒。即使用了殺菌劑，但只是在加工過

34、程中使 用，成為商品時並沒有留存下來，基於這樣的理由而不必標示。 但是，說到消毒現場，那真是非常可怕的地方。在殺菌劑池內 ，切好的蔬菜一個個拋入消毒；而且不是一次而已，還要改變濃度 ，放進池裡數次。有些廠商為了增加清脆口感，還會將蔬菜浸泡到 PH調整劑池內。 只要看過那種景象，一般人絕對不會想再吃吧。 因為大家都是抱著為了健康的心態，才吃這種盒裝沙拉的。至 於主婦喜歡切好的蔬菜，有沒有抱持單純的懷疑-自己切的萵 苣，切口一下子就變褐色，為什麼外面買的卻可以保持那麼漂亮? 難道大家真的以為，因為是專家切的，才可以一直保持新鮮嗎? 只要稍微想一想，就會覺得好像怪怪的吧! 散裝零賣、在店內製售的東西

35、-不知道使用了什麼 散裝零賣(沒有包裝的東西)的加工食品，也不需要標示添加物。 例如沒有裝在袋子裡，依片數販賣的魚，以及自助式販賣的糖果 零食皆屬此類。還有，麵包店的麵包等也是，自己把麵包夾到盤子上 ，然後結帳。像這種情況，也是不需要標示的。 另外，在店內製造、販賣的東西也不需要標示。例如外帶便當店所做 的便當，就屬於這種，餐廳菜單上的東西也是。由於是自己製作販 賣的，因此不需要標示。 雖然超市內製作的小菜也符合這個條件，但許多超市都會自動標示原 料。 在這個散裝零賣的部分、也有很大的問題，答案就如各位所想的一樣 ，不知道裡面用了什麼添加物。 例如在做奶油麵包時，會使用乳化劑、防腐劑、PH調整

36、 劑等添加物。如果這些有經過包裝，就必須標示，但如果是散裝零 賣，就不需要標示。 因此，到底在背後使用了什麼，我們就無從得知了 小包裝的東西-如果全部標示，就看不見內容物了 糖果或一口大小的零食等，當包裝很小(三十平方公 分以下)，就不需要標示原料。前面曾提過的咖啡 奶油球，就屬於此類。 但是，如同前面所說; 這個咖啡奶油球裡，其實 用了七到八種添加物，這也是消費者看不見的 。如果將添加物一一標示出來，小標籤是不夠 用的。 而像便當、三明治、零食等，如果將裡面含有 的添加物全部標示，標籤應該會覆蓋住商品整 體，而使內容物都看不見了。因此，商家只標 示出主要的東西來敷衍了事。 祖傳的拉麵湯也是靠

37、白色粉末調配 過去，我也曾開發過許多速食拉麵的湯，例如豬骨湯， 就是用下列方法製作的。 首先，準備2.5到3.5公克的鹽，使用便宜的炒製精鹽。 在這裡面加入化學調味劑，也要加入豬骨精、雞肉精等 蛋白質水解物。接著，再調配微妙比例的白胡椒等 辛香料加入。 芝麻及乾燥蔥也要加入。然後，為了讓人齒頰生香，想 要多喝一口，要加入酸味料；為了增加黏稠感，再 加入黏稠劑等。 這樣一來，豬骨湯就大功告成了，簡直就是工業產品 。 美味的基礎全都一樣，粉末湯=零食=鮮味精!? 如果想把豬骨口味換成醬油口味、就將豬 骨精換成醬油粉末，如果想換成味增口味 ，就換成味增粉末就行了。另外，如果將 粉末製豬骨湯裡的豬肉精

38、、雞肉精用 柴魚精來取代，就會變成粉末柴魚鮮味 精。 同樣的要領，只要加入蒜頭精再塗滿，就 變成零食了。在我看來，零食就像是在薯 片、玉米片上，塗滿拉麵粉末湯一樣的東 西。 美味的基礎全都一樣，粉末湯=零食=鮮味精!? 鹽化學調味劑蛋白質水解物這三者就是美 味的基礎。接下來，只要加入各種口味的提取物及香料 ，就可以千變萬化，創造出各種口味。在加工食品裡， 這三者也足以稱為黃金三重奏(一組三品) 。 一組三品威力非常大，例如，2%的鹽水會非常鹹 ，無法入喉，但只要加入化學調味劑與蛋白質水 解物，就會變得很好喝。 在這美味基礎的黃金三重奏裡，鹽是不需要再 說明的，但其他兩種，亦即化學調味劑與蛋白質

39、 水解物，是有很大問題的。 蛋白質水解物-以鹽酸分解大豆!? 所謂蛋白質水解物就是將肉、大豆等的蛋白質分解 出來，製成胺基酸。胺基酸是美味的根源，是很受歡迎 的味道。但是，這個蛋白質水解物才真是有非常大 的問題。 正確來說，蛋白質水解物並不是添加物，但它可以 調整食品的味道。以這一個意義來說，是非常接近添加 物的。即使如此，添加物書籍中很少提到蛋白質水解 物，即使提出了，也沒有太深入的敘述。 但是，我覺得這是非常重要的問題， 蛋白質水解物 有兩種製作法，一種是使用酵素，使蛋白質分解；另外 一種是鹽酸處理法，利用鹽酸分解。後者可以快速 、簡單完成 蛋白質水解物 所使用的蛋白質裡，有植物性及動物性

40、。植物性之中， 最一般的東西是大豆及小麥。雖說是大豆，但因為只需 要蛋白質，所以會使用脫過油的殘渣(脫脂加工大豆)。 接著，用鹽酸將水中的大豆分解(稱為加水分解)，加以 中和，就會製成複雜的胺基酸液，而這正是美味的根源 。至於動物性蛋白質，則是使用魚粉或動物的膠質等。 這樣製成的就是蛋白質水解物，那是有著刺鼻怪味 的美味成分，那臭味啊，可能大家聞所未聞，不過 吃起來沒有任何味道。 我常在演講時，在會場傳給大家看，每一個人都會說， 哇啊，好臭!好奇怪的臭味! 但是，只要把豬骨粉或柴魚情加進去攪拌，那 種臭味就消失不見。而只剩下美味。 蛋白質水解物是美味世界的明星 配合大家對味道的追求，使得蛋白質

41、水解物 的產量急速增加，連時代背景也成為幫手。 生的、或乾燥麵(拉麵或烏龍麵等)開始放入袋子販 賣，也開始搭配湯汁整組銷售，使拉麵湯的味 道更明顯進步。麵條業者開始對批發湯汁的加 工食品業者要求更複雜、更高度的味道 把雞肉的味道增強一些。 這個完至沒有味增的甜味，要再增強一些。 能不能製造更入喉餘味不絕、更濃稠的味道? 蛋白質水解物是美味世界的明星 把這些統整起來，讓任何東西都成為可能的味 道基礎的魔法粉末就是蛋白質水解物。 以黃金三重奏為基礎，混入各種口味的提煉 物。不論哪種味道，都可以像變魔術般製造出來 。 例如牛肉口味，就如同宣傳所說的滑溜細膩的 牛肉口味、以香氣為主的牛肉口味、油 膩的

42、牛肉口味等，可以配合廠商的需求，製作 出來。 蛋白質水解物安全嗎? 第一個是安全問題。在製作蛋白質水解物，有用酵素 與鹽酸這兩種方法。其中有問題的，是鹽酸分解法。 蛋白質水解物的想法起點是味增與醬油。醬油的美味 從何而來，當然就是大豆蛋白質經紅麴分解出來的胺基酸 。 既然這樣，那只要以酸來分解蛋白質就可以製作出美味的 要素吧蛋白質水解物就是以此想法製作出來的。 蛋白質水解物安全嗎? 但是，相對於醬油及味增的蛋白質，是用紅麴慢慢分解出 來，蛋白質水解物就適用鹽酸來強行進行胺基酸分解 。 在這裡，有問題的就是使用鹽酸這件事。不消說，鹽酸當 然是烈性藥物，使用鹽酸會產生氯化物，這是製作 蛋白質水解物

43、時的副產物，被懷疑是具有致癌性的物質 。 目前，廠商都對蛋白質水解物嚴格檢查，了解其中含 有多少氯化物。這就是最佳證據，顯示廠商也看重這 個安全問題。 蛋自質水解物會破壞小孩的味覺! 為什麼蛋白質水解物能被日本人廣為 接受? 那是因為，從味增及醬油等胺基酸裡感受 到美味，本來就是日本人的飲食文化。 蛋白質水解物的味道非常濃厚、強烈， 孩子的舌頭將這濃厚的味道記憶成美味 。 蛋自質水解物會破壞小孩的味覺! 化學調味劑也是如此，但蛋白質水解物 是孩子最喜歡的味道。 一旦嚐過這個味道，對於蔬菜、本來的天然高 湯等清淡口味，就不會再覺得很好吃 了，因為他們的味覺已經麻痺。如果不是蛋 白質水解物，他們就不會覺得很美味， 他們變得不懂天然的味道。 這是很可怕的，一旦孩子記住這個味道，原來 的食物、媽媽所做的料理，就也再也不會覺得 好吃。他們只能從大量使用化學調味劑 、蛋白質水解物的加工食品裡感受到美 味。 作者建議 便宜的食物, 真的便宜嗎? 注意背面標示添加物. 儘量選購少添加物的食品. 勿將添加物的味道當成食品的滋味 ，還開心地說化學調味劑很好吃。 希望大家能抱持單純的懷疑，這是開 始跟添加物交鋒的第一步。