一多角度关注对高考期待.ppt

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1、一、多角度关注对高考的期待,二、倾听来自不同主体的声音,三、分析试卷结构-定位得分点,四、从统计结论看学科命题目标与学生现状的差异,五、再读考纲突破得分难点，查漏补缺考后不遗憾,六、冲刺阶段-上好每一节课,七、临场发挥- 冲出心理围城,草根的诉说 一位一线教师的工作交流,内容提要,现在,教师的核心目标是什么？,学生的核心目标是什么？,家长的核心目标是什么？,大学录取学生几乎就只看分数,您心目评价一所学校的主要量标是什么？,现状-分分分学生的命根，什么是我们的法宝。,1、多角度关注对高考的期待,分数才是硬道理,现在时间是什么：,学生怎么说：。,教师怎么说：。,家长怎么说：。,学校怎么说：。,个人

2、观点 健康 效率 努力-40天,2、倾听来自不同主体的希望,目标,尽量得分,尽量得高分,争取得满分,高考分数的认定模式：在给定相同问题的情景下，在特定的环境、有限的时间、学生独立用书写的方式把问题的解决情况静态呈现在平面上，阅卷教师据此评定成绩。,个人观点：书写不好失分比窦娥还怨,3、分析试卷结构-定位得分点,高分的产生过程：,总分高分的构成（统计几率值）：,顶级：700=y125+s145+w140+l290,一级：540= y105+s120+w105+l210,二级：490 =y100+s100+w100+l190,三级：430=y90+s90+w90+l140,物理学科贡献：顶级115

3、 ；一级90；二级75； 三级：60 考上大学语数外，考好大学理化生,各自为战，效果有限,物理试卷的分值组成：48+72,题型结构：8（选择题）+1（实验题）+3（计算题16、19、20）,整卷题号是14-21；22；23-25,四级学生的得分位置分配：,顶级：48+1617+16+1819+1720=115120,一级：39 +12 +12 +15 +12 =90,二级：36+10+12+12+5=75,三级：30+10+10+8+2=60,学生后期每次练习要对得分点定位分析,物理的难度总是最大,仅有2006二卷得分率排了第一,从统计结论看学命题目标与学生现状的差异,重点看分值比例 标高看试

4、题顺序,个人观点,考点简述,试卷内容与大纲和教材的主干内容一致。考查了物理学科的主体内容，全卷考查的知识覆盖了考试大纲中17个单元中的15个（未涉及到电磁场和电磁波、单位制），具有较高的覆盖率，涉及到44个知识点（级知识点考查了35个，级知识点考查了9个），是131个知识点的三分之一。这些知识点都是中学物理的核心内容，也是大学理工类考生所必需掌握的与大学学习密切相关的内容。各部分知识考查比例为：力学53分，占44.2；电学49分，占40. 8；热学6分，占5；光学6分，占5；原子物理学6分，约占5，和大纲和教材内容的比例一致。特别注重了对牛顿第二定律、力和运动、功能关系、电磁感应等主干知识的考

5、查。,一、选择题考点分布1,选择题考点分布2,二、近年理综物理选择题的命题特点 1考查章节内容基本定型，稳中求小变 （1）光的本性 原子 原子核每年 个 （2）静电场 磁场 电磁感应每年大至 个 （3）热学每年 个 （4）力学每年 个 （5）振动和波每年大至 个,选择题考点统计结论,2,2,1,2,1,做选择题中学生常见错误,（1）、概念不模湖清相近公式混淆经常出现阴阳公式,（2）、审题不清，盲目解题特别是一些隐含的条件没有看出来，甚至题文都未读完就下笔。,（3）、数学基础薄弱，计算不准确有一部分学生指数运算不会，有的同学在公式推演的过程当中丢三落四，譬如有的同学在万有引力定律，分母是二平方，

6、把平方落掉了，或者写的时候有平方计算数字的时候落掉了。,（ 4）、思维定势出错 。 例1. 物体在几个力的作用下处于平衡状态，若撤去其中某一力而其余力的个数和性质不变，物体的运动情况可能是 静止 匀加速直线运动 匀速直线运动 匀速园周运动,ABCD,做选择题解法推荐：,1.善于用整体法解答选择题,2.善于用特殊值代入法解答选择题,3.善于用图象法解答选择题,4.善于用估算法解答物理选择题,5.善于用淘汰法解答物理选择题,例2. 日光灯电路主要是由镇流器、启动器和灯管组成，对日光灯的工作以下说法中不正确的是： （ ） A灯管点燃发光后，启动器中两个触片是分离的 B灯管点燃发光后，镇流器起降压限流

7、作用 C镇流器起整流作用 D镇流器给日光灯的开始点燃提供瞬时高电压,C,二、实验题必保10分以上,解决阶段：二诊以前,检查效果和防止遗忘,（一）、高考主要考查内容 (1)实验知识和实验原理的掌握; (2)实验方法、步骤和过程的了解; (3)实验器材的选择、使用、读数; (4)对实验结果进行数据处理; (5)对实验误差定性的判断; (6)对所学实验原理、方法、器材的迁移应用-设计 性实验.,实验复习目的 1、重现实验克服遗忘。2、强化重点热点实验。 3、突破实验难点疑点。4、归纳类型总结方法。,（二）、重点热点实验 1、基本仪器中的游标卡尺、螺旋测微器；欧姆表、电流表、电压表；滑动变阻器 。 2

8、、力学中的研究匀变速直线运动、验证机械能守恒；研究平抛物体的运动，验证动量守恒定律；用单摆测重力加速度。 3、电学中的测金属的电阻率、描绘小灯泡的伏安特性曲线、测电源的电动势和内阻、把电流表改装成电压表。,实验数据有效数字记录等。,（三）、实验难点,设计性实验,游标卡尺和螺旋测微器读数,纸带数据的处理,电学实验仪器的选择,电学实物连线（特别是滑动变阻器）,电学实验中的误差分析,图象法处理实验数据,.累积法。是把某些难以直接准确测量的微小量累积后测量，以提高测量的准确度.如单摆周期的测定就是通过测单摆完成多次全振动的总时间除以全振动次数，以减少个人反应时间造成的误差影响等.,（四）、主要实验思想

9、方法-1, .等效法。如在“碰撞中的动量守恒”实验中，用小球的水平位移代替小球的水平速度;,.转换法。 将某些不易显示、不易直接测量的物理量转化为易于显示、易于测量的物理量的方法称为转换法(间接测量法).如，测力计是把力的大小转换为弹簧的伸长量,.留迹法。利用某些特殊的手段，把一些瞬间即逝的现象(如位置、轨迹等)记录下来研究.如用描迹法描绘平抛运动的轨迹,.控制变量法。如研究欧姆定律。在研究电流I与电阻R的关系时，需要保持电压U不变；在研究电流I与电压U的关系时，需要保持电阻R不变。,主要实验思想方法-2,.模拟法。通过与原型相似的模型，来说明原型的规律性。如：“电场中等势线的描绘”用恒定电流

10、的电场来模拟静电场。,.放大法。在现象、变化、待测物理量十分微小的情况下，往往采用放大法。如：螺旋测微器：用转动把平动放大；,（五）、现阶段专题深入,图像法处理数据专题”等等,与打点计时器有关的系列实验的对比归纳,测定重力加速度的系列方法,测定电阻的系列方法,测定电动势的系列方法,三、计算题分层要求-1,2006,2007年高考理科综合物理试卷计算题统计表,计算题分层要求-2,近三年高考理综物理计算题涉及考点统计表,高考计算题难度对比,顶级、一级全要求；二级、三级分层推,六、冲刺阶段-上好每一节课,学生现状,2009年4月18日已经走入最后40天，高考也伴着温暖的步伐逐渐临近，时间短、任务重，

11、加上心理的压力和身体的疲倦，高三考生的复习开始出现松散、倦怠等现象，这阶段讲求复习的技巧与策略显得尤为重要，那么这一阶段复习的侧重点应该怎样安排呢？,本文来自清华附中高三班主任的描述,现在的复习方式 以练为主,1.练准考点,2.练清疑点,3.练实双基,4.练出方法,5.练升能力,古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。,1教师和学生在认识上的偏差,2物理成绩对不同学生群体产生的影响,建议一：构建有自己特色的物理知识体系

12、,简谐运动F= -kx（弹簧振子和单摆T = 2,解决“一盘散沙，不得要领”的问题,建议二：把一个问题做成一类问题；把一类问题做成一个问题,例子,1、动量与功能,2、牛二、动量、功能、电功在磁场、电磁感应情景下应用,解决“只见树木，不见森林”的问题,例3.如图47所示，在平行于水平地面的匀强磁场上方有三个线圈，从相同高度处由静止开始下落，三个线圈都是用相同的金属制成的大小相同的正方形线圈，a线圈有一很小的缺口(不闭合)，b、c线圈都是闭合的，但b线圈的导线比c线圈粗，则从开始下落到落地( ) A三个线圈经历的时间相同 Ba线圈经历的时间最短 Cb经历的时间比c短 Db、c经历的时间相等,BD,

13、例4. 两个匝数粗细不同，但大小、材料、质量均相同的正方形线圈，先后从磁场外同一高度自由下落，如图垂直穿过磁场区域后落地,不计空气阻力，则它们（ ） A.下落的时间相同，线圈产生的热量相同 B.下落的时间相同，细线圈产生的热量多 C.细线圈落地时间少，产生的热量多 D.粗线圈落地时间少，产生的热量多,A,建议三：内容上把好源于教材与高于教材的度,考题呈现方式一：当场学、马上用,可能点一：弹力做功,可能点二：弹簧振子周期,可能点三：直导线磁场表达式,可能点四：电磁感应的反电动式,可能点五：交流电中的感抗与容抗,例5.某同学设计了一个测量物体质量的装置，此装置放在水平桌面上，如图所示。其中P的上表

14、面光滑，A是质量为M的带夹子的金属块，Q是待测质量的物体（可以被A上的夹子固定）。精密的理论和实验均发现：在该装置中，弹簧振子做简谐运动的周期为 ，其中m是振子的总质量，k是与弹簧的劲度系数有 关的未知常数。 为了测定物体Q的质量，还需要利用下列四个仪器中的_即可： A秒表 B刻度尺 C交流电源 D打点计时器 根据上述信息和选定的实验器材，请你设计一个实验方案。那么，利用可测物理量和已知物理量，求得待测物体Q的质量的计算式为：mx=_；表达式中可测物理量字母代表的物理含义为：_。,例6.某同学在研究长直导线周围的磁场时，为增大电流，用多根导线捆在一起代替长直导线，不断改变多根导线中的总电流I和

15、测试点与直导线的距离，测得右表所示数据： 由上述数据可得出磁感应强度B与电流I及距离r的关系式为B=_T在由数据得出关系式时可以采用保持某一物理量不变，采用作图或从数据上得出另外两个物理量之间的关系，这在物理量上被称作_法，是物理学中经常应用的方法之一.（要求估算出比例系数，用等式表示）。,考题呈现方式二：用选择题考淘汰法,整流,例7.日光灯电路主要是由镇流器、启动器和灯管组成，对日光灯的工作以下说法中不正确的是： （ ） A灯管点燃发光后，启动器中两个触片是分离的 B灯管点燃发光后，镇流器起降压限流作用 C镇流器起整流作用 D镇流器给日光灯的开始点燃提供瞬时高电压,C,二极管与交流电的有效值

16、,例8. 如图所示为电热毯的电路图，电热丝接在的 电源上，电热毯加热到一定温度后，通过装置P使输入电压变为如图所示的波形，从而进入保温状态，若电热丝电阻保持不变，此时交流电压表的读数为：( ) A.110V B.156V C.220V D.311V,B,建议四：试题创新源于经典有所突破,形式一：情景创新-新瓶装老酒,形式二：考察新问题-借船出海,例9.电阻为R，其它电阻均可忽略，ef是一电阻可不计的水平放置的导体棒，质量为m，棒的两端分别与ab和cd保持良好接触，又能沿框架无摩擦下滑，整个装置放在与框架垂直的匀强磁场中，如图45当ef从静止下滑经一段时间后闭合S，则S闭合后( ) Aef的加速

17、度一定大于g Bef加速度一定小于g Cef最终速度随S闭合时刻的不同而不同 Def的机械能与回路内产生的电能之和一定守恒,形式三：组合与拼接_记忆经典模型结论,例10.如图所示，两个横截面分别为圆和正方形，但磁场强度均相同的均匀磁场，圆的直径D等于正方形的边长，两个电子分别以相同的速度飞入两个磁场区域，速度方向均与磁场方向垂直，进入圆形区域的速度方向对准了圆心，进入正方形区域的沿一边的中点且垂直于边界线进入的，则下面判断正确的是：（ ) A 两个电子在两磁场中运动时半径一定相同 B两个电子在磁场中运动的时间有可能相同 C 进入圆形区域的电子一定先飞离磁场 D进入圆形区域的电子一定不会后飞离磁

18、场,ABD,讲清规律，解决“就事论事，就题讲题”的问题,在光滑水平地面上有两个相同的弹性小球AB，质量都为m 。现B球静止，A球向B球运动，发生正碰。已知碰撞过程中总机械能守恒，两球压缩最紧时的弹性势能为E，则碰前A球的速度等于 。,一静一动的沾合模型的能量损失系数,例11如图l一13所示，匀强磁场区域限制在半径为r的圆内部，磁感强度为B，其方向垂直圆面向里，一质量为m、带电量为-q(不计重力)的粒子以速度v0沿直径方向射入磁场，而后射出磁场打在与圆心O距离为L的荧光屏上的P点，P点与带电粒子原来运动方向发生侧移y，试写出)y的表达式,建议五：关注物理学中学生不熟悉的数学,正切函数的倍角关系,

19、例12如图110所示，平行于纸面向右的匀强磁场的磁感强度B1l T，长L=l m的直导线通有1 A的恒定电流，导线平行纸面与B1成600角时，发现其受到的安培力为零；而将导线垂直于纸面放置时可测出其受到的安培力为2N，则该区域同时存在的另一匀强磁场的磁感强度B2等于_.,余弦定理与求合力时角度不同,例13.如图所示，半径为R的光滑圆环固定在光滑水平面上，圆环中心安放一带电量为Q的正电荷，另有磁感应强度为B的匀强磁场垂直圆环平面已知一质量为m、带电量为+q的小球贴着圆环内壁做圆周运动，若小球的运动速率从零开始逐渐增大，请探究圆环对小球的水平弹力FN将如何变化？,解析：如图所示，带电小球在做圆周运

20、动的过程中受到电场力FE、洛伦兹力FB和弹力FN的作用，其合力即为小球做圆周运动的向心力，由图可知： 其中FB=qvB，FE=kQq/R2，代入上式可得， 数对照y=ax2+bx+c，有a=m/R，b=Bq，=kQq/R2 ） 因a0，故FN有最小值，且当 时，FN最小（临界 条件），最小值为 可见，随着小球运动速度的增大，圆环对小球的弹力FN先减小、后增大，且临界状态（最小值）出现在v=BqR/2m时 。,建议六：适当规范默认情景,例14将图41中闭合线圈以不同速度v1、v2向右匀速拉出磁场时(v1W1 B拉力的功率P2P1 C流过线框的电量q2q1 D线框中的感应电流I2I1,例15.如图

21、所示，用均匀导线做成的正方形线框每边长为0.2m，正方形的一半放在和纸面垂直向里的匀强磁场中。当磁场以每秒20的变化率增强时，线框中点a、b两点间的电势差Uab是：（ ） A0.2V B0.2V C0.4V D0.4V,默认轨道的宽度与棒的长度一致,B,建议七：对学生不易掌握的关键问题下总结性结论,例16.如图所示，下端封闭、上端开口、内壁光滑的细玻璃管竖直放置，管底有一带电的小球。整个装置以水平向右的速度匀速运动，垂直于磁场方向进入方向水平的匀强磁场，由于外力的作用，玻璃管在磁场中的速度保持不变，最终小球从上端开口飞出，小球的电荷量始终保持不变，则从玻璃管进入磁场到小球运动到上端开口的过程中

22、( ) A洛仑兹力对小球做正功 B洛仑兹力对小球不做功 C小球运动轨迹是抛物线 D小球运动轨迹是直线,解决“眉毛胡子一把抓”的问题,BC,建议八：重读教材,矫正补救，解决“亡羊不补牢”的问题,用好错题本,复习好是夺得高考胜利的基础,命题特点猜测：,1.稳中求变，回归常态,2.注重基础，突出主干,3.强调过程，突显能力,4.注重实验基本技能及创新,七、临场发挥-什么最重要？,Hard work (努力工作) H+A+R+D+W+O+R+K 为8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；,Knowledge（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E为 11+14+15+23+12+5+

23、4+7+5 = 96%；,Love（爱情） L+O+V+E为12+15+22+5 = 54%,Luck（好运） L+U+C+K为12+21+3+11 = 47%,（这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的） 是什么能使得生活变得圆满？,是Money（金钱）吗? No M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72%；,是Leadership（权力）吗?: L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = 12+5+1+4+5+18+19+9+16 = 89%,那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！,ATTITUDE（心态） A+

24、T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；,我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！,调整心态，突破“心理围城”,心理学认为：学生的临场发挥的情绪 处于中度焦虑效果最佳。,考场上具体的发挥还有很多其他因素，心理素质、身体状态也是决定高考是否成功的要素，高考的结果对考生是一个全面、综合的素质检测。进入冲刺阶段，心理情绪波动较大，要对自己有一个清楚的认识，找到自己学科的优势和不足，不要对结果的期望值太高，要对自己充满信心、全身心地投入备考中。平时练习中遇到棘手的题学会冷静思考，考试中一旦对某个题完全无思路，要大胆放弃，力争做好其他能得分的

25、题，这种放弃也意味着胜利。考生应逐步使自己拥有一个良好的心态，应对即将到来的高考以及以后的人生。,1、认清心理紧张现象： “应考心理”作为一种心理现象，多数时候主要反映在思维活动中，但有时会在人的言行、神态中表现出来。比如在考试前感到紧张不安、焦虑失眠，学习效率下降，甚至食欲不振，精神体力都有极度疲惫的感觉；在考试中有人心情激动，难以平静，不能很快进入角色；有人碰到一些问题就惊慌失措、悲观失望，甚至想退场；有人感到头昏目眩，心慌烦躁，身心不适等等。这一切其实都是不良应考心理的外部表现。有一些医学工作者称这种现象叫考试综合症。据最近几年的实际观察，有以上这些现象的考生不是少数，而占到相当的比例。

26、现代科学研究证明：适度的压力，适当的紧张，可以提高人的工作和学习效率，无论是对人的身体健康，还是对人的心理锻炼都有益处。但是，如果压力过大，长期精神紧张，就会出现适得其反的效果，情绪不安、焦虑紧张、悲观失望等不良心理现象会直接影响到考生的临场发挥。,调节应考心理的着力点,“临场发挥”是对“应考心理”的最好检验,应该教育考生，使他们认识到：高考固然是一条成功之路，但并不是“唯一”的成功之路。金榜题名诚然可喜，但“榜上无名”也未必就是穷途末路。 考生应树立正确的考试观，排除一切不利因素的干扰，正确对待高考。 有一点非常重要，就是考生一定不能迷信，有的考生考前看到了乌鸦，就觉得自己完了，看到喜鹊则认

27、定对自己是个好兆头。还有许多考生考前爱扔硬币来判定自己的成功几率。这些都是要不得的，只会扰乱你的情绪，打击你的自信。,教师也要正确对待成绩,1、学生素质好,2、学生勤奋,3、学校政策好,4、通力合作好,5、学科教师教得好,2.树立正确的考试观,三、考试情绪的自我调适,考生当听到入场铃声时，难免心理紧张，特别是第一天的第一科考试。所以提前准备很关键，首先是物质准备，而心理准备更为重要。考生一迈入考场，可能会出现突如其来的紧张。考前的知识储备和身心调适越充分，这种紧张发生的可能性越小。 如果在考场上已经出现这种状况，这时再去懊悔是没有益处的，只能积极地采用一些调控措施消除这些情况带来的影响。,1.

28、突然慌乱,2.瓶颈效应,3.身体疲劳,4.作弊冲突,考前一周整装待发,一、决战前的部署至关重要,1.一般来说，高考前几天复习，总的原则是回归教材，通过知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。没必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。因此，最后七天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这七天的复习，就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。通过这七天的收缩复习、强化记忆，可以进一步为高考打下坚实的知识基础。心

29、理学界有一个普遍的共识，早起后半小时和晚睡前半小时，这两段时间是最佳的记忆时间，所以，这一个小时要充分利用。,全真模拟复习要与高考时间程序表一致，这样才能在高考的那天，顺利进入状态。每天做一套卷子，这样在几天后真正拿到高考试卷时不会感到手生，能尽快找到感觉。,2.进入全真模拟状态。,保持大脑皮层的中度兴奋(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵。可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事，不过最好别玩电脑，因为电脑游戏、网络容易令人沉迷。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。,3.要保持自己平时学习和生活的节奏，适当减小复习密度和难度，可以得到“退一步，进两步”的效果。

30、,考前有的考生可能会因兴奋而失眠。所以，睡前不应喝咖啡、茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡)，躺到床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备自己或胡思乱想，只管保持平和心情，采取重复放松技术。其实只要全身非常放松，大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。,4.高质量的睡眠永远是最有效的休息方式,在通常情况下，一个学校的考生可能要到另一个学校去考试，所以，熟悉考场尤为重要。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地点有多远；用什么方式抵达比较迅速和安全；在路上要花多少时间；自己在哪个教室；坐哪个座位；座位是靠近门

31、窗还是贴近墙角；教室是向阳还是背阳；厕所及其他服务设施在哪儿；附近有无可以休息和饮食的地方，这些问题在准备时都应该弄清楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱和迷茫，影响注意力和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会影响情绪，耽误做题时间；如果开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的影响。若对这些事情早有准备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作准备，会给考生带来信心和安全感。,5.在高考前一两天，考生应该熟悉考场,二、必要的物质

32、准备是高考成功的先决条件,1.备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地方。每次考试出发前，一定要检查一下。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都会有人忘记带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时间，平添一番烦恼；有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又不

33、下水了，也十分狼狈.总之，高考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。,考生经过高中三年的学习，特别是最后的复习，目的就是迎接高考，接受国家的考核和选拔，可谓“养兵千日，用在一时”.所以，考前要注意“养精蓄锐”，注意饮食起居，预防突发感冒、腹泻等疾病，多补充一些优质蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品营养丰富，有助于增强体力和记忆力。为了防止意外情况发生，考试前几天不要参加较为激烈、体能消耗过大的文体活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前一周的主旋律。,2.注意养精蓄锐,如果是，应和家长、医生商量一个妥帖的处理方法。尤其是平

34、时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的考生更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。,3.女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期。,答：做题一定要先做简单题，由简入难，千万不可“钻牛角尖”，如果在平均时间内还不能解决的话就先跳过，一轮下来把会做的分数都拿到，再分配时间去攻不会的。另外，很重要的一点是，基础的知识点，容易抓分的题，一定确保不要丢分。总之，要坚持这样一个原则：会做的一定要拿住分，不会的仔细推敲，实在不行就放弃。,问：考物理应该注意些什么？,答：首先，建议做题顺序从头顺着做，遇到难的先跳过，先做会做的。因为谁也无法预知高考试卷每道题的难易程度，而一般都会从易到难排列。

35、其次，一定要把握好心态，要清楚高考一定会有不会做的，不要慌乱。此外，要掌控好答题速度。高考是看总分的，整个来看，300分的题目要在150分钟内答完，平均1分钟拿到2分。选择题共126分，通常在5060分钟答完，20分的题要10分钟答完。理综答题时间不充裕，一定要把握好时间。,问：理综卷怎样答题？,我们一直在分析最后40天应该做什么？,应该做好什么？,也许更应该思考高一应该做好什么！,高一、高二为高三做好什么！,祝愿全体老师 如同这绚丽的花朵 永远给学生和家人带来幸福和快乐,祝金牛教育如同这冉冉升起的红日带给万物生长的动力,鸣谢：,四川省陶行知研究会,金牛区教育局,成都十八中,分析材料的所有提供者,邮箱：,谢谢！再见,