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1、优秀 从良好文明习惯开始,高一（7）班主题班会,2011年3月7日,资料一：小故事,一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子 一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声 对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩 子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普 通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔 细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素 质如何，在这一细节中已有了答案。而现实中，还有不少 与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎 而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文 明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只
2、是 日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一 目了然的区别。,这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的 养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人 人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”， 让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。文明礼 仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没 有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了 高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用？千学万 学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学 做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小 事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。,资料二：有关礼仪
3、,一、个人礼仪 ：注重我们的礼仪,( 一)仪表 ,仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。 一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持 端庄、大方的仪 表有着密切的关系 。,1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。 不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那 必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的 卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙， 经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人 卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等， 这些行为都应 该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不 尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要 太大.
4、语调平和稳重,2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之 雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守 某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条 件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要 求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素， 并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调 一致。,(二)言谈,言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。,1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要 平和沉稳；尊重他人。,2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的 “请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见 面为“久仰”
5、；很久不见为“久违”；请人批评为“指教 ”；麻 烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托“ 等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的 礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再 见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。,(三)仪态举止,1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养 和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相 倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。 否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。,2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站 立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺 胸、收腹
6、、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在 体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜 腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交 叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得 拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。,3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚
7、持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。,4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的 美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确 的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视， 面带微笑，自然摆臂。,二、见面礼仪,1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的 重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不 可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在 正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以 示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序：一般讲 究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手 来之后，男士、晚辈、未婚
8、者、职位低者方可伸出手去呼 应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先 长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男 士。,2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种 礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。 鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西， 或是边鞠躬边说与行礼无关的话。,3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人 在社交场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致 意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。,三、学校礼仪 ,学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、 美育的重要内容。,(一)学生礼仪,1、课堂礼仪：遵守课堂
9、纪律是学生最基本的礼貌。,(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候 老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老 师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校 上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室， 应先得到教师允许后，方可进入教室。,(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中， 独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该 先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时， 身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应 当使用普通话。,(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应 当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响
10、， 这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老 师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。,2、服饰仪表：穿着的基本要求是：合体；适时；整洁； 大方；讲究场合。,3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇 时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应 先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场 所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着 不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。,4、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团 结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良 好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名，但不 能用“喂”、
11、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时， 须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生 活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并 要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂 时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情 的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也 不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生 理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重， 同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。,5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场 或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此 要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗
12、是一个国家 的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。 无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升旗 时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当 升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗 完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静， 切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五 星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。,6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教 室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒 垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、 乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。 自觉将自行车存放在指定的车棚
13、或地点，不乱停乱放， 不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤， 要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。,四、家庭礼仪,1.尊敬长辈、尊重父母、用尊称称呼长辈，见到父母长辈 早起问早，离家道别，回家问好，学会使用按时间、按场 合的问候语。,2.父母或长辈生日，要以适当的方式庆贺，表示敬老的心 意。父母长辈生病时应勤问、勤待、勤体贴，为长辈做些 力所能及的慰抚工作。,3.听从长辈的教导，不提不合理的要求，不私拿长辈的财 物。向长辈提意见要实事求是，要有礼貌，注意场合和方 式，不耍脾气，不顶撞。做错事要勇于承认，并积极改正， 学会自我批评。经常与父母、监护人交流生活、学习、思 想情况。,4.客人来访应
14、热情大方地接待，主动问候，请坐，双手敬茶 递物，说话面对客人，声音和谐，不插嘴，不乱动。客人告 辞时要起身相送。对待长辈和年老体弱者，还要扶下楼或走 出楼至平坦路面时，再与之道别。,5.用餐应先请客人或长辈就坐。家中设宴待客，应热情招呼 客人、请长辈先动筷，主动敬菜。餐毕应道：请慢用。再 递清洁毛巾和餐巾纸给客人。,6.邻里之间应团结友爱，互相关心，互相招呼，处事要宽 容大方，不说不利于团结的话，不做不利于团结的事，严 于律己，不为区区小事斤斤计较。,7. 主动打扫公共场所的卫生，保持环境整洁。帮助社区做 些力所能及的好事，特别要关心孤寡老人、残疾人和需要 提供帮助的人。,8.不乱窜邻居家门，
15、不随便翻阅、动用他人信件、日记等 物品，借用物品及时归还。,9.父母长辈外出要主动照看门户，注意家庭的安全，对素 不相识的来客不要贸然接待。如有不测，及时报警。应知 道各种紧急电话号码和使用顺序。,10.学会正常使用家用电器、煤气灶、液化气灶等，掌握基 本的安全知识。使用礼貌用语，交谈热情友好，简明扼要。 培养良好的上网道德，合理安排好作息时间。,11.养成良好作息、生活习惯，认真预习、复习，惜时高效 地完成作业。,12.培养高尚情趣，每天读报或收听时事广播，阅读有益于 身心健康的书刊，不看色情、凶杀、迷信的书刊和影视片， 不唱不健康歌曲，不参加封建迷信和赌博活动。,13.要及时整理好床铺和衣
16、着用品，培养打扫和保持居室整 洁卫生的习惯。,14.饭前便后要洗手。不偏食，不挑食，不暴饮暴食，不 剩饭菜，不吸烟，不喝酒。,15.学会煮饭和烧家常菜。主动承担整理房间、洗衣等家务 劳动。,16.经常参加打扫楼道、庭院等力所能及的公益劳动。,17.生活俭朴、勤俭节约，不乱花钱，不与他人攀比，不赶 时髦。,18.关心、照顾幼小儿童和弟妹以及残疾人。,19.邀同学来家学习或参加有益于身心健康的娱乐活动，一 般事先应得到双方家长的许可。串门互访碰到同学的家长、 亲友或同学的家人等，应热情招呼。未经父母同意不得在 外住宿。,资料三：校园的不文明行为,一是公共卫生意识差.一些同学缺乏公德心,不注意公共卫
17、生. 操场上,大道边,花丛中,小河里,随处可见同学们扔下的餐巾 纸,胶带纸,饮料瓶;有少数同学,如厕后便纸不入篓,不随手冲 厕所,甚至有同学把方便面等倒入厕所,以致于下水道经常 堵塞.,二是爱吃零食.部分同学喜欢边走边吃零食,有些同学把零食 带进教室,把教室当作茶吧,餐厅.,三是浪费现象严重.有的教室大白天光线很足的时候,还把所 有的灯都开着;有的宿舍人走后水龙头水流不断;有的同学饭 菜只吃几口就倒掉了.,四是喜欢跑步吃饭和争抢插队.部分同学不守规则,不讲秩 序.吃饭要跑步,进餐厅要插队,上楼梯要拥挤,体育课上要争 抢场地与器材.,五是践踏草坪现象严重.有的同学为了走近路而肆意践踏 草坪;有的
18、同学攀折花木,据为己有.,六是任意破坏公物.有的同学情绪冲动,稍遇不顺心的事就 会任意破坏公物.教室,宿舍的门窗,门锁,公共卫生间的门板, 水龙头,各楼道的消防栓,应急灯等都有不同程度的破损.,七是穿着不得体.有些学生喜欢穿着怪异的服装,如破损的 牛仔裤,吊带装等;男生留着很长的头发,耳朵上挂着MP3.,八是男女生非正常交往.部分男女生交往过密,有的互传纸条, 内容还很不健康;有的晚自习结束后还滞留在教室,操场,大 道等,拉拉扯扯,超越了男女生交往的底线.,或许,有些现象在社会上司空见惯,但是作为传承民族美德的学校,有些在社会上合理的现象在学校是不允许的.对种种令人心痛的现象我们不能熟视无睹.
19、有以上种种不文明现象的同学,请要忘记你的身份,这些不文明的行为决不应该出现在我们身上.在此向全校同学发出以下倡议:,1、文明生活.不随地吐痰,乱扔废弃物,不随意践踏草坪;爱护 公共财物,不在墙上和课桌上乱刻,乱画;严禁损坏门,窗,锁,墙 等学校公共设施.要节约水电等资源,杜绝浪费.,2、文明学习.按时上课,不迟到早退,不旷课;杜绝在教室内大 声喧哗,吃零食等不文明现象.,3、文明就寝.按时作息,严格遵守学校熄灯制度,熄灯后不在 宿舍内喧哗,打闹,洗衣等.,4、文明就餐.排队就餐,不随意插队;节约粮食,不乱倒剩饭剩 菜,创造良好的就餐环境.,5、文明运动.根据体育老师安排进行活动,不争抢,不吵闹
20、,严 禁在楼梯,校园内追逐奔跑.,6、文明交往.同学之间保持竞争与合作的良好关系,男女生 之间应保持正常的交往关系.,文明是成功的花蕊,是理想的风帆.维护社会公德,美化 校园环境,遵守校纪校规,修身律己,“勿以恶小而为之,勿以善 小而不为“.让我们积极行动起来,从我做起,从身边做起,做一 个勤俭诚信的人,做一个品德高尚的人,做一个胸怀开阔,恢 弘大气的人,做一个有理想,有道德,有文化,有纪律的人,为而 共同努力!,资料四：成功的秘诀小故事：,开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说： “今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人 把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉 底
21、示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到 吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了 一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学 坚持了?”有90的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生 只剩下八成。,一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简 单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室 里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另 一位大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容 易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真 正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一
22、个 并不神秘的秘诀。,资料五：“告别陋习，挑战自我”,这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、 毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些 陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体 内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是 小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!,资料六：常用文明礼貌用语,1初次见面说：您好！,2客人到来说：欢迎！,3好久不见用：久违,4欢迎购物用：欢迎光临,5求人解答用：请教,6赞人见解用：高见,7请人帮助说：请多关照,8表示谦意说
23、：对不起,9. 麻烦别人说：拜托,10.与人分手说：再见；,11. 中途先走时说：失陪了；,12表示答谢说：谢谢,13.表示礼让说：您先请；,14.接受感谢说：这是我应该做的,15.助人为乐说：我能帮您做什么？,16.征求意见时说：请指教；,17.表示慰问说：给您添麻烦了。,听听金石良言：,美德是灵魂的一种健康、美貌和良好的习惯 古希腊 柏拉图,彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现 美国 爱默生,有学问而无道德，如一恶汉；有道德而无学问， 如一鄙夫 美国 罗斯福,十全十美是上天的尺度，而要达到十全十美的这 种愿望，则是人类的尺度 德国 歌德,与你共勉：,放眼古今，凡造就大学问的人，无不具备高尚的人格和 严谨的自我塑造意识。,生活点滴影响学习习惯，影响为人处事的风格。千里之 堤，溃于蚁穴，莫让小节的不在意，成为你走向成功的绊 脚石。,厚德载物，作为奉新一中的学生更应在做学问上，在做 人上不断自我完善，精益求精。,