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3、,结构合理 定时适量 温热适宜,饮食篇,日夜颠倒 加班熬夜 夜夜笙歌 宅男宅女 ,不熬夜 不赖床 睡子午觉 张弛有度 ,科学睡眠 劳逸结合 生活规律,起居篇,断断续续 以车代步 盲目过量 ,坚持锻炼 时而可止 适合自己 ,积极运动 因人而异 持之以恒,运动篇,愤青一族 悲观消极 斤斤计较 牢骚满腹 陋习满身 ,心态平和 遇事乐观 与人为善 良好情趣 ,平和心态 良好情趣 原理陋习,情志篇,现代养生趋势,现代中草药健康食品,便捷,安全,天然,绿色,为我们身体加油,“中草药复方复合多糖” 调节免疫的最佳组合 中草药复方：整体调理，扶正固本！ 复合多糖：直接调节免疫系统！,2019年5月1日,正气充盈 身体安康！,精品课件资料分享,SL出品,精品课件资料分享,SL出品,精品课件资料分享,SL出品,