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1、挫折面前也从容,第五课第二框,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出,请你猜一猜故事的结尾.,蝴蝶为什么会过早死去？,因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。,对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们
2、中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）,中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？ （用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折）,自我疏导的方法?(还记得上学期的知识吗?),看完影片后思考结合课本思考下列问题:,成功者面对挫折的共同特点：,用正确的态度对待挫折 用智慧和勇气战胜挫折,答：挫折具有两面性： 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被
3、克服了，就会有出色的成就。 这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。,对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）,挫折的积极作用具体表现在： 首先，挫折能增长人的聪明才智。 其次，挫折可以激发人进取精神。 再次，挫折还能磨砺人的意志。,一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。,挫折的两重性,一、“艰难困苦，玉汝于成”,要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折，采取恰当的解决办法 激发探索创新的
4、热情 学会自我疏导,二、寻找应对挫折的有效方法,中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？ （用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折）,一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。,遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。,全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。,如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。,1.遇事往好处想。 2.不要对环境和他人期望过高。 3.保持好人缘，与人为善。 4.不赶时髦，不攀比。 5.当天的事情当
5、天做。 6.不对自己提出不切实际的要求。,抗挫妙方P67,自我疏导的方法很多 (还记得上学期的知识吗?),学会合理宣泄， 转移注意力， 改变注意的焦点： 目标升华：,名人名言赏析 逆境是到达真理的一条道路。-拜伦 奇迹多是在厄运中出现的-培根 不幸是一种最美好的大学-别林斯基 只有痛苦会留下教训-富兰克林 艰难困苦是磨练人格之最高学校-梁启超 避免失败的最好方法，就是下决心获得成功 -拿破仑,小玲上初中后学习一直很努力,但英语成绩总是不理想. 每次考试完,小玲都会难过半天.经过几次考试失利后, 小玲有些灰心了,感觉自己没有学英语的天赋.现在,她一 上英语课就头疼,一到英语考试就恐惧. 如果你是
6、小玲的同学,你会怎么帮助她?,(1)帮助小玲冷静分析考试失败的原因,有针对性地对自 己进行调整. (2)鼓励小玲勇敢地面对挫折,振奋精神,树立信心,提高 对挫折的承受能力. (3)寻求同学和老师的帮助 (4)积极进取,探索和尝试新的方法和途径,争取好成绩.,作业:,应对挫折的计划 我现在面临的挫折： 。 挫折给我带来的影响： 。 挫折给我带来的机遇： 。 准备采用的具体措施和效果记录： 时间 具体方法 效果 应对 挫折的计划实施监督人： 。 我在这次活动中的收获： 。,答：失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的_ 。,怎样理解失败和挫折既有消极作用，又
7、有积极作用？,挫折是坏事_ _ _ 但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事 _ _在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。,两重性,它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折,它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变 挫折为成功,答：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。,阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理?,