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1、蹲踞式跳远教案 仙台镇中 杜旭光 课题蹲踞式跳远水平四课型复习课教学目标1、 认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；2、 技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力 量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；3、 情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。 教学重点快速助跑，有力起跳 教学难点助跑与起跳的衔接 课的结构教学内容教师主导学生主体组织教法与要求次数开始部分 3课堂教学常规1、 鸣哨、手势组织集合；2、 问候学生“同学们好！”3、 检查课堂常规（着装、
2、出勤、精神面貌等）；4、 宣布课的内容、目标以及基本要求；5、 安排见习生。1、 快速、安静、整齐地集合；2、 班委报告出勤情况；3、 问候老师“老师好！”4、 精神饱满、认真听讲；5、 见习生随堂听课。 1、学生背光、背风集合；2、组织迅速，言语清晰、表达准确。1次准备部分101、 慢跑2、 徒手关节操：颈部、扩胸、体转、体侧、腹背、运动；弓步压腿；膝关节、手腕踝关节活动、原地高抬腿和屈膝纵跳3、 游戏：30米接力跑1、 带领学生绕田径场慢跑两圈；2、 组织成徒手操队列后口令呼、带操；3、 讲解游戏规则、示范动作；4、 组织游戏，并注意观察场上情形。1、 成一列纵队绕田径场慢跑两圈；2、 成
3、徒手操队列，跟随教师积极认真完成关节操；3、 认真听讲、观察、模仿；4、 成四列纵队，在教师的组织下，兴高采烈进行公平的30米接力游戏；5、 小组长协助组织。1、 2、 口令48拍呼、带操；口令清晰、有节奏，带操动作规范。3、 组织迅速，注意力集中。1次基本部分301、四步起跳（动作诱导练习）2、蹲踞式跳远练习1、 组织成徒手操队形；2、 带领学生进行动作诱导的练习，并用口令指挥；3、 针对性讲解，纠正动作；4、 组织学生分组练习；5、 巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）；6、 表扬动作正确和练习积极的学生，鼓励个别消极学生；7、 请动作较规范的学生进行示范性表演，并组织鼓掌欢迎和
4、赞赏。1、 成徒手操队形站立；2、 跟随教师的口令与动作积极认真进行动作练习；3、 男女生各分成两个小组，小组长协助组织练习并做好练习成绩登记；4、 边积极练习与同学、老师进行交流；5、 动作较好的主动上前做示范表演，全班予以热烈的掌声；6、 注意观察教师的动作，并与自己的动作做比较后又积极参与到练习中去。1、组织迅速；口令清晰，有节奏。沙坑2、 沙坑 巡回正面指导，注意观察练习情况，及时排除安全隐患。每位学生完成6至8次的练习结束部分21、 整理放松2、 小结评价3、 师生再见1、 口令呼、带操；2、 客观小结课的练习情况，及对学生予以正面评价；3、 布置课后练习及提出相应要求；4、 宣布下
5、节课的内容；5、 宣布下课，与全体同学“再见”。1、 跟随教师的动作，随节奏轻松完成放松操；2、 认真听讲，客观自评、互评、小组评价；3、 “老师再见！”4、 值日生点收器材、归还。 动作轻松，放松充分，身心愉悦。1次场地、器材准备200M田径场、沙坑2个、皮尺2把、接力棒4把、沙耙2把强度与密度预计 密度：左 练习密度：40%左右 平均心率：100次/分左右课后反思本节课基本体现了新课程的教学理念，在教学中，以学生发展为主体，充分发挥教师的主导作用，培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性、在练习中不断超越自我并体验成功。本节课通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、合作竞争中练，
6、既充分调动了学生的学习兴趣， 又使教学环节的衔接紧凑自然。 教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。教学中运用了游戏、诱导、合作、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，鼓励学生积极主动地参与到练习中，并从中真正体验到体育锻炼的乐趣。留给学生自评、互评的空间。通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价提高自己。本节课不足的地方也很多。首先，在教学中重难点的突破不够，没能面向全体学生；第二，教学时间分配不够合理，导致在评价部分，时间不足；第三，场地设置不够合理，导致课的练习密度与预期有所差距。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。