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1、风池系列,提问感冒的治疗方法 感冒的四大误区：,乱吃抗生素 随便乱输液 硬扛着不看医生 感冒期间剧烈运动,风池：,定位： 风池：【针灸大成：主洒淅寒热， 伤寒温病汗不出，目眩苦，偏 正头痛，痎疟，颈项如拔，痛 不得回顾，目泪出，欠气多， 鼻鼽衄，目内眦赤痛，气发耳塞】 在项部，当枕骨之下，与 风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌 上端之间的凹陷处。 双耳后发际凹陷处,配穴方案：风池+足窍阴、列缺,定位： 足窍阴：【金鉴：主治胁痛，咳逆不得息，发热燥烦，痈疽口干，头痛喉痹，舌强，耳聋等证。】 第四脚趾趾甲根旁0.1寸 列缺：【针灸甲乙经：主汗出，四肢暴肿】 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处
2、。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 前臂拇指侧手腕后突起的骨头后侧,风寒感冒、头痛、鼻塞：,风寒感冒蹆疗方：羌活30g 桂枝30g 麻黄30g 生姜30g,风热感冒、嗓子疼：,配穴方案：风池+曲池、内庭,定位： 曲池：【针灸甲乙经：伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 曲肘约90肘部皮肤出现的皱纹末端与肘尖连线的中点。 内庭：【针灸甲乙经：四厥手足闷者，使人久持之，厥热胫痛，腹胀，皮痛，善伸数欠，恶人与木音，振寒，嗌中引外痛，热病汗不出，
3、下齿痛，恶寒目急，喘满寒栗，断口噤僻，不嗜食，内庭主之。】 在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 足背侧第二个脚趾缝末端,风热感冒蹆疗方：连翘30g 金莲花30g 防风30g 生栀子30g,颈椎病、颈痛、僵硬：,配穴方案：风池+百会、上肢反应点,定位： 百会：【针灸甲乙经：热病,汗不出，而呕苦，百会主之】 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 双目平视前方，在头部的最顶端。双侧耳尖连线的中点处。 上肢反应点：曲池下两寸。（图）,颈椎病蹆疗方： 羌活30 葛根30 刘寄奴30g 片姜黄30g,颈椎自我调筋术,按揉颈项双龙会 抱头转颈蝴蝶飞 叩打肩井通经络 俯仰开合转乾坤
4、,第一节 按揉颈项双龙会,（一）练习者或坐或站，面向前方；双臂上举，双手五指并拢，中指指尖相对，置于颈项部 （二）低头，双手中指指尖共同按压于颈椎棘突之上，其余手指依序排列在受压椎体棘突的上下两端凹陷中 （三）仰头，同时诸手指用力向下按压（亦可于抬头的同时双手指用力下压并向颈项两侧滑动） （四）重复头部的俯仰动作七遍，双手以中指为准自环椎向下按压至第七颈椎,本节作用,按揉棘上,棘间韧带 按压风府,哑门,大椎诸穴 活动关节 根据推拿手法原理 牵拉韧带,肌肉;上肢,脊柱 根据牵引原理,第二节 抱头转颈蝴蝶飞,（1）练习者或坐或站，面向前方；双臂上举，双手十指交叉，置于脑后枕部；双肩外展，肘尖指向两
5、侧 （2）低头转颈：首先面向左转，左肘尽量保持不动，眼望左肘尖；同时右手臂内合，协助头颈转向左方，右肘尖尽力向左肘靠拢；稍停片刻后还原 （3）低头转颈：动作与（2）相同；方向相反 （4）左右各做 3 - 4 次,本节作用,旋转颈项 阔胸根据关节活动类推拿手法（扳法） 牵拉颈椎小关节,项背部肌群,肩关节 牵引原理,第三节 叩打肩井通经络,（1）练习者或坐或站，面向前方；双臂上举，双手五指并拢成钩状 （2）以双手指尖叩击同侧的肩井穴及其周边部位，左起右落，约 1 - 2 分钟,本节作用,运动上肢推拿手法的运动关节类手法原理 叩击颈肩部肌群及肩井,肩中俞,肩外俞,秉风等穴,第四节 俯仰开和转乾坤,（
6、1）练习者或坐或站，面向前方；双手叉腰 （2）低头屈颈，下颌尽量贴近胸部，同时含胸，双肩双肘亦向内收紧；头部后仰，同时扩胸，双肩双肘亦向后展开 （3）头颈由左向右旋转360，再从右向左旋转360,本节作用,牵拉项背肌肉,韧带;脊柱 牵引原理 运动关节 运动颈项;肩背 阔胸 运动关节类手法,注意事项,练功的诀窍在于勤而巧，切忌一暴十寒 点穴的力度要适中 每个动作的衔接应轻柔和缓 颈部结构敏感，转动与扳动时决不能用力过大 体质虚弱或慢性病患者颈部运动及旋转时速度要慢，幅度要小,益智养脑脑动脉硬化、老年痴呆、学生紧张综合症,配穴方案：风池+角孙、涌泉、大脚趾,定位： 角孙：【千金方：角孙主颈颔柱满】
7、 在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。 涌泉：【肘后歌：顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰。伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通】 在足底部，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处。 大脚趾：,腿疗方：杜仲30g 川断30g 狗脊30g 仙灵脾30g,足三里系列,提问平素的养生方法 引出经络养生的益处 举例同学岳母骨折调养一事,调食老者五谷杂粮壮身体， 白菜豆腐保平安,调心老者知足者长乐， 能思者自安,调体老者每天舞一舞， 活到九十五,调穴老者常打足三里， 胜吃老母鸡,足三里的由来及作用：,一、足三里名
8、字的由来： 1、内经灵枢 九针十二原中“阳有阴度者，取之下陵三里，陵指膝关节，通陵墓。 2、本穴治疗广泛，可通治身体的上中下三部。也叫足三里。 3、寓意：逐邪于四末，出三里之外。,（一）强心： 1.大鼠的动物实验，可使1）.心率变慢.2）.血压 下降.3）.心肌耗氧指数降低.4）.心肌供血增加. 心肌耗氧指数代表心脏工作强度. 举例:两个运砖工人的例子.洋地黄的例子 2.对冠心病、心梗康复期、心率、老年性心功能 减弱的人，有很好的保健作用。 举例：一个老局长腿浮肿的例子,二、作用：,3.养心穴位处方：配劳宫穴、内关穴 定位和功用 劳宫穴：【玉龙经：劳宫、大陵，治心 闷，疮痍】 二三掌骨之间，偏
9、于第三掌骨。 握拳屈指时中指尖处。 内关穴：【八脉八穴症治歌： 中满心 胸痞胀,肠鸣泄泻脱肛,食难下膈酒 来伤,积块坚横胁抢;妇女胁疼心痛, 结胸里急难当,伤寒不解结胸堂,疟 疾内关独当】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线 上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间 4.腿浴方：桂枝50g 丹参50g 泽兰50g 泽泻30g,1、降血压穴位处方：配曲池、涌泉 定位： 曲池：【针灸甲乙经伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤 痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急， 身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连 线
10、中点。当我们曲肘约90时，肘部皮肤出现的皱纹尽头和肘尖连 线的中点处 涌泉：【肘后歌顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰】 涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前 三分之一处。我们可以将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处就 是涌泉穴。 2、降压腿浴：钩藤30克，荔枝核30克，夏枯草30克，野蒺藜30克,（二）降血压：,1、降血糖穴位处方：配地机、气海 定位： 地机：【铜人：女子血瘕，按之如汤沃股内至 膝。丈夫溏泄，腹胁气胀水肿，腹坚不嗜 食，小便不利。】地机穴位于人体的小腿内 侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉 穴下3寸 可以将小腿屈曲约90，膝后部皮纹尽 头处约是阴陵泉，栖霞三寸
11、便是地机穴。 气海：【胜玉歌：诸般气症从何治，气海针之 灸亦宜。】 位于体前正中线，脐下1寸半肚脐正下 方1.5寸 2、降糖腿浴方：知母30克，玉竹30克，荔枝核30克，生栀子30克玉竹50,（三）降糖：,1、降血脂穴位处方：配滑肉门、丰隆 定位： 滑肉门：【图翼：癫狂，呕逆，吐血， 重舌舌强。】该穴位于人体的上腹 部，当脐中 脐上1寸，距前正中线2寸。 丰隆： 【医学纲目指出：风痰头痛，丰 隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘 嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘】 小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫 骨前缘外二横指（中指）处。 外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。 2、降脂腿浴处方：苍术30g 虎杖30g 草决
12、明30g 泽泻30g,（四）降脂：,1、安神穴位处方：配三阴交、神门 定位： 三阴交：【针灸甲乙经：三阴交主足 下热痛，不能久坐，湿痹不能 行；惊不得眠。】 在小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方。 神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 手腕部靠小拇指侧，约在手腕横纹 尽头处 2、安神腿浴方：生栀子30克，远志30克，丹参30克，黄芩30克。,（五）安神：,1、通便穴位处方：配支沟、摩腹 定位： 支沟：【图翼：凡三焦相火炽盛及大便不通， 胁肋疼痛者，俱宜泻之。】 于手背腕横纹中点直上3寸 摩腹： 操作方法：以手掌或手指腹按于腹部， 稍加一定压力，以肚脐为圆心，顺
13、时针做环 转运动。 2、通便腿浴方：生大黄30克，枳实30克，厚朴30克，芦荟30克,（六）通便：,缓解酒精中毒,一、酒前点穴,曲池：屈肘,于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。 主治腹痛、吐泻、热证等,曲泉：膝内侧横纹头上方凹陷处。膝内、屈膝、膝内侧面横文内侧端股骨内侧髁的后方。能够清肝火、祛湿热。 主治腹痛、泄泻等,水分：在脐上1 寸，腹中线上，仰卧取穴。 主治：腹泻、水肿、反胃等,二、 酒中点穴,内关： 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治：头痛、恶心欲吐、上腹痛、呃逆、腹泻、精神异常等。,外关：前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2
14、寸，尺骨与桡骨之间。 主治：清热解表，通经活络，开窍醒脑，脘腹胀痛，心脑血管病，偏头痛，失眠等。,合谷：手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴： 拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。能够镇静止痛，通经活络。主治恶心欲呕、偏正头疼等,腿浴：桂枝20g 生麻黄20g 猪苓15g 泽泻15g 生芪20g 白术15g,三、 醒酒点穴和腿浴方：,点穴： 百会、天柱、风池 足三里、掐大脚趾腹、捏脊,百会：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 能够醒脑开窍，升阳举陷，通督定痫。,天柱：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约
15、当后发际正中旁开1.3寸。 主治：头痛、癫狂、宿醉、肩膀肌肉僵硬、酸痛、疼痛、麻痹等后遗症、忧郁症等。,风池：在项部，当枕骨之下，与风 府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处。 主治：外感风热、头痛，眩晕， 颈项强痛,足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸， 距胫骨前缘一横指 主治：虚劳诸证、呕吐腹胀、神志疾患。,掐大脚趾腹：,捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。 主治：胃肠功能紊乱、疲劳综合症、免疫功能紊乱,桂枝：发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。 生麻黄： 发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。 猪苓：利水消肿，渗湿 泽泻：利水
16、渗湿；泄热通淋。 生芪：利尿，升阳举陷，托毒生肌，健脾补中，益卫固表 白术：健脾益气，燥湿利水,太冲：肝经的输穴，原穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 主治：胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证 气户：在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。 主治：气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛等。,腹哀：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。 主治： 消化不良，腹痛，便秘等。,通谷：脐中上5寸，旁开0.5寸 能够清降浊气，健脾除湿 主治：腹痛，腹胀，呕吐等,肝俞 ：肝的背俞穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 能够疏肝利胆，理气明目。 主治： 急慢性肝炎，偏头痛，神经衰弱 胆囊炎，慢性胃炎， 章门：脾的募
17、穴，八会穴之脏会。在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦等 期门：肝的募穴。在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 能够健脾疏肝，理气活血。 主治：胃肠神经官能症，肠炎，胃炎，胆囊炎，肝炎,仙灵脾：补肾阳，强筋骨，祛风湿。 主治：筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。,虎杖：清热解毒，利胆退黄，祛风利湿，散瘀定痛，止咳化痰。 主治：关节痹痛，湿热黄疸，跌扑损伤，痈肿疮毒。,柴胡：疏肝解郁，升举阳气，解表退热。 主治：肝郁气滞，感冒发热，胸肋胀痛等,合欢皮：解郁安神，活血消肿。 主治：心神不宁，愤怒忧郁，烦躁失眠,鈎藤：清热平肝，熄风定
18、惊。 主治：小儿惊痫瘈疭，大人血压偏高，头晕、目眩。,木瓜：舒筋活络，和胃化湿。 主治：吐泻转筋，风湿痹症,腰痛的调养,腰痛的调养,（一）补肝肾，强筋骨,药物：续断30克，牛膝30克， 刘寄奴30克，桑寄生30克， 生黄芪30克。,穴位：太溪、昆仑、足通谷、束骨。,续断：补肝肾；强筋骨；调血脉；续折伤； 主治腰背酸痛；肢节痿痹；跌扑创伤,牛膝：补肝肾；强筋骨；活血通经；引火下行；主治：腰膝酸痛；下肢痿软；,刘寄奴：散瘀止痛，疗伤止血，破血通经。,桑寄生：补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。本经：“主腰痛，小儿背强，痈肿，安胎，充肌肤，坚发、齿，长须眉。“,生黄芪：健脾补中，升阳举陷，益
19、卫固表，利尿，托毒生肌。,太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 【主治】耳聋耳鸣，视力减退，不寐，小便频数，腰背痛，足跟痛等,昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 【主治】头痛，腰痛，脚跟痛，坐骨神经痛等。,足通谷：足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。 【主治】头痛项强，癫狂,束骨：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。 【主治】 头痛，项强，目眩，癫狂，腰腿痛。,（二）行气化瘀，通经活络,药物：鸡血藤30克，红花30克， 延胡索30克，白芍30克。,穴位：飞扬、委中、承山、复溜。,鸡血藤：活血舒筋；养血调经 主治手足麻木。
20、【主治】肢体瘫痪；风湿痹痛等,红花： 活血通经，散淤止痛。【主治】跌扑损伤，瘀滞肿痛，疮疡肿痛。,延胡索：活血，行气，止痛。 【主治】气血瘀滞痛证。 纲目：延胡索，能行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛，用之中的，妙不可言。,白芍：养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。 【主治】肝血亏虚、肝脾不和、四肢挛急疼痛等。,飞扬：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。 清热安神，舒筋活络。 【主治】：腰腿疼痛，头晕目眩。,委中：位于腘窝横纹正中。 【主治】：急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等 “腰背委中求”语出“四总穴歌”,承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时
21、腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。 理气止痛，舒筋活络。 【主治】：腰腿拘急疼痛。,复溜：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。 补肾益阴，温阳利水。 【主治】：腰肌劳损等,腰部保养的4点建议：,很多经常腰疼的患者，都不知道如何对腰部进行保养。对此我们提出4点建议：,1 一旦感到腰痛，请及时就诊，通过医生的检查，找到腰疼的病因所在，积极配合治疗。 2 当腰疼症状有所改善后，可以考虑功能锻炼，加强腰背肌的力量。注意不要在腰痛时锻炼。锻炼要循序渐进，不可急于求成。在身体情况允许的条件下，每次稍微“欠着点儿”，少做一两下，是一种好方法。,3 搬重物时，务必采取蹲下身体、双手持物然后保持上身直立、下肢蹬地
22、起身的方法，千万不要弯腰起身。此外，搬起重物后，切不可原地扭转上半身。,4 如果诊断为腰部病变，不要长期佩戴护腰，平时要睡硬板床。急性扭伤腰部及急性腰椎间盘突出，腰部无力时可以用护腰，但使用不要超过一个月。长期佩戴护腰会减少腰部肌肉的使用度，造成腰肌废用性萎缩，一旦不用护腰就很容易扭伤腰部。,锻炼,我们经过研究设计出了一套自我锻炼腰肌的方法，无论有无腰部疾患，人们均可以进行锻炼，从而有效减少腰部疾病的发病危险。,1. 后仰：自然站立，两脚叉开与肩同宽，双手叉腰，深呼吸一次以后，腰部向前挺，同时头、胸部尽量向后仰。第一次做不要后仰幅度太大，以免腰部肌肉力量不足造成身体失去重心而摔倒，以眼睛能看到
23、头顶正上方为宜。然后慢慢回到原位，休息30秒，再如前操作，共20次。练习一段时间后，腰部肌肉力量渐渐增强了，就可以加大后仰幅度。 这个动作主要是锻炼腰背部的肌肉力量。力量越大，给予腰椎的保护也就越大，同时腰椎间的间隙也能慢慢地增加，促进膨出或突出的椎间盘回纳。,2. 转身：站立位，双手叉腰，上身缓缓地左右旋转20次左右。转身时要以腰部主动用力为主，肩关节不要向前甩动用力，以免造成肩背牵拉腰肌受伤。 旋转的目的，一方面是要锻炼腰背肌，另一方面是要松解椎管内的粘连和调整腰椎小关节。因此旋转时一定要缓慢，在肌肉和关节正常活动范围和能承受的强度内进行练习，这样才能在保健治疗的同时避免损伤。,3、燕飞：
24、这个动作很像小燕子在空中飞行。具体方法是：脸朝下趴在木板床上，双手放于身体的两侧，同时下肢伸直，头、胸和四肢同时向上抬，双手也同时向上背，双脚尽量绷直，腹部着床，停一会再慢慢放下。这样反复操作，5个为一组，争取每天做10组。 如果力量不够，还可以脸朝下趴在一张单人床上，两手垂下来抱住床头，头部放松，耷拉在床上部用力，只将腿部尽量向上伸，脚尖尽量绷直。这样也能达到类似效果，只是强度小些。 燕飞是一种比较费力的练习方法，但锻炼的作用更强。即使没有腰部疾患，如果常常练习同样可以减少扭腰的几率。,4. 弯腰：这个动作就是“够脚尖”。具体方法：站立位，弯腰，上肢自然下垂，双手尽量摸脚尖，或双手交叉，手心
25、向下摸地。反复进行20次。在整个练习过程中，膝关节要尽量保持绷直不打弯儿。 这个动作的目的是拉伸椎管内外的脊神经和神经根，解除椎管内突出物与神经 组织的粘连，以缓解 下肢放射疼痛及感觉 异常。一般弯腰练习 都是在腰部症状得到 明显改善后再开始。 如果腰痛比较剧烈， 千万不要勉强练习， 否则会“火上浇油”。,5. 抬下肢：平躺在床上，两条腿伸直，先抬一侧腿，直着抬起来不打弯儿，在能抬高的最大高度情况下努力抬一点再放下。然后再抬另一条腿，操作同前。这样反复进行，各抬20次。 这个练习动作和弯腰练习的目的是一样的，只是一个站着做，一个躺着做，都是拉伸椎管内外的脊神经和神经根，解除神经组织卡压或粘连。
26、,6. 侧压腿：很多腰痛的患者都伴有下肢的症状，轻则麻木，重则疼痛过电样感觉，这大多是坐骨神经受刺激的症状。侧压腿这个动作可以有效缓解坐骨神经卡压和刺激症状。具体方法：双腿下蹲，两下肢交替向外侧伸直，身体弹动24次。继压健腿，共交替4次。注意练习时不要一下子用力过猛，否则容易拉伤梨状肌。,8. 牵吊：双手抓住单杠，全身放松，用自身的体重对腰椎进行牵引。每天一次，每次坚持5分钟。这个动作对腰椎有一定好处。举一个例子，我们在两片面包之间抹些果酱，叠好放在盘子里，果酱会从面包间隙中渗出；此时稍微将两片面包拉开一点点，渗出的果酱就会被吸回去。牵吊动作就是这个道理。悬吊躯体时腰椎之间几乎不承受压力，却变
27、成了反向的牵拉力，这样可以促进病变椎间盘的回纳，并解除对神经根的压迫。对于既往患有腰椎间盘突出的患者，在慢性缓解期完全可以放心练习。,解压的调养,穴位：太冲、气户、章门,1、行气解压：,药物：柴胡30克、夜交藤30克 当归30克、川楝子30克,柴胡:疏肝解郁，升举阳气，解表退热。 【主治】：肝郁气滞，感冒发热，胸肋胀痛等,夜交藤：养心，安神，通络，祛风。 【主治】：失眠，劳伤，多汗，血虚身痛等,当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。 【主治】：血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘、血虚失眠等 现代研究：、抗缺氧作用；、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；、护肤美容作用；、抑菌、抗动脉硬化作用。,川楝子30克
28、：行气止痛 【主治】：肝郁化火诸证,太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 【主治】：胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证,气户：在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。 【主治】：呃逆，胸胁支满，咳嗽气喘，胸痛。,章门：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方 【主治】腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛,穴位：公孙、足三里、关元、三阴交,2、补虚解压,药物：淫羊藿30克，白芍30克 丹参30克，当归30克,淫羊藿：补肾阳，强筋骨，祛风湿。 【主治】：筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。,丹参：清心除烦，养血安神，活血调经，祛瘀止痛 【主治】：心烦不眠，经闭痛经， 症瘕积聚，胸腹刺痛,公孙：在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。 主治】胃痛、呕吐、心烦、失眠、逆气里急、气上冲心 等,足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指 【主治】虚劳诸证、呕吐腹胀、神志疾患。,关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 培补元气，补益下焦 【主治】：虚痨冷惫，羸瘦无力，,三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 【主治】失眠，神经衰弱，足痿，遗精，阳痿，,谢谢,