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1、第十一届全运会 志愿者拉拉队骨干培训,综观世界各类体育比赛，赛场高手云集，叱咤风云，赛事瞬隙万变，高深莫测。其中有两个主要的标志不容忽视： 一是体育比赛的成绩，包括金牌总数和破纪录成绩； 二是赛场观众欣赏体育运动的水平及道德行为规范。 这两点是大型国际运动会成功与否的主要标志，亦是新闻评论的关注点。,成功举办大型运动会的主要标志,让全运有我们更精彩！ 口号： 我热诚 我参与 我奉献 我成长,拉拉队赛场助威法,拉拉队的作用 拉拉队的主要作用，是为运动员、裁判员恰到好处的喝彩助威，鼓舞士气，使赛场的气氛达到既定的程度。,2001年昆玉河赛艇比赛沿岸助威现场,（一）调动 没有临场经验的观众，对领先和
2、落后的赛场情形，呐喊助威的分寸把握不好，需要拉拉队调动观众情绪。 （二）示范 拉拉队有固定的口号、掌法、歌曲和队形，但大多数观众不知道，这就需要临场感应。,拉拉队的作用,助威的节奏、时机与技巧,（一）指挥的素质 拉拉队以一人指挥为主，如果有两个以上指挥，可轮流上场，要统一调度，不能搞多中心，现场调度不能几经商量，互相依赖，延误时机。指挥的误场是最大的失误。所以，要求指挥做到沉着、冷静、灵活、果断。,昆玉河赛艇比赛 指挥调度沿岸拉拉队情绪,（二）赛前摸底 作为指挥应是全方位的运筹，多方面的掌握情况，这样指挥起来才能运用自如。,（三）助威的节奏 拉拉队不能一上场就扯着嗓子没完没了的喊，这样没有后劲
3、，要讲力量平均分配，几个指挥交替领呼，保持全场力量分配均衡，关键时刻要喊出来，也要抽机会安排拉拉队适当休息、调整。还可将队员分成两批，轮换呼喊。,（四）助威的时机与技巧 拉拉队呐喊时，应遵循一个约定俗成的规律：（1）正向、反向呐喊 （2） 喊双不喊单,助威的口号、掌法、队形,（一）设计口号的技巧 领喊、群呼以喊两个字（或一个字、三个字）为佳，重拍喊在第一个字上。1、某某队（或呼喊运动员名称）加油！赢啦！ 冲啊！进攻！坚持！防守！好样儿的！喊时要正向反向轮流喊，喊双不喊单，形成规律，便于观众记忆和配合。例：（正向喊）领喊：某某队！ 群呼： 加油!(2遍或四遍均可) 再反向喊：领喊：加油！群呼：某
4、某队！（反向同正向喊得次数要统一，有规律的正、反向反复呼喊，便于记忆配合） 2、如篮球结束前可看时钟倒读秒：十、九、八、七、六、五、四、三、两、幺！,（二）鼓掌方法 1. ：0 0 0 ： 2. ： 0 0 ： 本节奏可配合呐喊和手势：吼吼嘿！吼吼嘿！吼吼嘿嘿吼吼嘿！喊“嘿”时 双手可向前平伸：竖大拇指、做V字状、呈拳状。 3、节奏形式很多，以上是我感觉最简单的两种节奏仅供参考。无论手势、 节奏、还是呐喊，在设计时都要以简单、好记忆、便于遵循规律为前提。,助威的口号、掌法、队形,（三）队形变换 1、拉拉波浪式（“人浪”顺时针旋转起伏）,助威的口号、掌法、队形,2、阶梯式（喊：“哦” ）,3、长
5、城式（用青春或第1掌法指挥）,4、边角式（喊：“哦” ）,群体联动动作,1、双手下垂，手拉手，原地晃动。 2、双手高举手牵手，双手伸肩搭肩，双手挽小臂，臂勾臂。 3、双手隔人手交叉。 4、单、双排交叉晃动。 5、步法练习,拉拉队观赛情绪起伏曲线, 冷淡观赛，情绪平平。, 一开始就达到高潮，后来则没劲了。, 有节奏的控制情绪，适当地出现高潮。,拉拉队观赛情绪起伏曲线,从上述分析来看，曲线是最为理想的。,拉拉队要正确处理好赛场上的几种关系,（一）处理好与我方运动员的关系 要按组委会的统一要求，积极主动、文明礼貌、公正友好地为其助威。 （二）处理好与对方运动员的关系 当对方运动员取得好成绩或有出色的
6、表现时，为其叫好，不对运动员讲不礼貌、不友好的语言，不喝倒彩。,（三）处理好与对方拉拉队的关系 本着场内是对手，场外是朋友的原则，互相尊重，互相帮助。 （四）处理好与赛场观众的关系 要通过正确的导向去带动观众，文明观赛，防止往赛场扔水瓶及其它杂物，这是很不礼貌的行为，有损于山东形象。,拉拉队要正确处理好赛场上的几种关系,（五）处理好与裁判员的关系 尊重裁判员，不干扰裁判员的工作。当裁判员判罚无误时，要给裁判员以精神上的鼓励，如鼓掌等。当裁判员因判罚有误或视线不清，出现错判、漏判时，给予谅解。,拉拉队要正确处理好赛场上的几种关系,（六）处理好与场地工作人员的关系 特别强调要服从指挥，遵守纪律，协
7、助工作人员维护秩序，出现特殊情况，积极疏导观众。观看比赛时，协助清洁工人搞好场地卫生，自觉地将垃圾袋封装带走，做到人走地净。,拉拉队要正确处理好赛场上的几种关系,拉拉队的相关事项,（一）冠名 拉拉队的冠名要有新意，有新意的冠名对拉拉队的未来发展产生名牌效应。,（二）器具、服装 要多持国旗、会旗、彩旗（大、小旗帜要搭配适当），足球场及某些项目的外场可用大鼓、乐器，不要在赛场使用小喇叭和哨子，因它的音色与裁判员的哨音相近，容易使运动员产生错觉，干扰比赛。 室内观赛不用噪音乐器，应保持必要的肃静。 服装款式新颖，色彩鲜艳，体现主办地区的精神风貌及民族特色。,拉拉队的相关事项,举例： 凡是看过第十一届
8、亚运会开幕式的观众，无不为我们主办国观众席上缺少五星红旗而遗憾。在场的2000名拉拉队指挥为遵守有关规定（两米左右的旗杆不准带入比赛场），没能将早已准备好的五星红旗携带到场，眼睁睁地看着外国观众手持该国国旗在观众席上挥舞。所以，我们观赛时要引导观众使用五星红旗。旗杆可选择插接式或折叠式 ，红旗可选择2号、3号、 4号旗最佳。,拉拉队的相关事项,拉拉队的相关事项,（三）后勤工作 交通保障 要提前勘察行车路线，避开行车高峰、堵车路口和堵车路段，要看好车从体育场馆哪个门进出。停车位置在何方。如果司机不熟悉路，是最容易误场的。如有条件，公安交通部门可用警车为拉拉队开道，准时到达赛场。如果没有条件，就要
9、派专人踏勘路线，准时出车，准时到场。,拉拉队的相关事项,饮食保障 提前吃饭饮水。不喝带高糖饮料，因为拉拉队员要高声呐喊，所以，喝糖度很高的水，嗓子容易哑，且不容易恢复过来。 票证发放 要提前发放车证、票证，有了票就有了入场的资格。一旦有人误了车，自己也能持票入场。切忌集体持票，有队员临时离开座位，因无票就无法再回到座位上。这些都是后勤工作的要点。,拉拉队的相关事项,（四）要取得社会的支持 请领导出任拉拉队领队，重要的场次，领导 要作为领队到场。如果领导作为拉拉队的一员坐 在看台上，大家的情绪就非常高涨。,拉拉队注意事项,每个运动项目都有自己特定的项目特点和比 赛规则，拉拉队的助威不是千篇一律的。一定要 同比赛紧密结合，切忌脱离比赛项目特点和规 则单纯表演。 拉拉队每一个队员也是演员，面对着几亿电 视观众，我们的声音、形象将通过电视传向全世界，因此我们应有自己的上佳表现。,拉拉队发展方向,通过拉拉队的表现，让全国人民了解山东是讲团结，重情谊的礼仪之邦，为观看各种体育比赛打下良好的基础，推动体育知识的普及，促进竞技体育和群众体育的发展。 为提高体育运动水平、增强人民体质做贡献。全体拉拉队员要抖擞精神，从容上阵，为中华民族高声呐喊，为共和国体育事业再写新的篇章。,面带微笑，保持礼仪 焕发我们的青春风采！ 谢谢大家！,