思想道德修养与法律基础 第三章.ppt

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1、思想道德修养和 法律基础,授课课件,第三章 领悟人生真谛 创造人生价值,1,2,第二节 创造有价值的人生,第一节 树立正确的人生观,1,1,3,第三节 科学对待人生环境,应该解决的问题,人生为了什么,人生价值,如何创造人生价值,如何对待人生环境,人的本质,我将如何书写我的人生？,世界上的每一个人一辈子都在写“人”字。 有的人把“人”字写得浩气凛然、顶天立地； 有的人把“人”字写得认认真真、堂堂正正； 有的人把“人”字写得马马虎虎、歪歪斜斜； 有的人把“人”字写得头脚倒立 栽进了非人的行列。,扪心自问：,1、 你眼中的人生是什么？请用一段话简单的概括。 2、 你为什么(谁)而活着？ 3、对于你来

2、说，你认为生命中最重要的是什么？ 4、 如何生活才有意义和价值？你现在的生活有意义吗?,课程导入,一个现场采访 乡村放牛娃的电视节目中的一段对话 记者：“你在这儿放牛做什么？” 放牛娃：“让牛长大！” 记者：“那牛长大以后呢？” 放牛娃：“卖钱，盖房子。” 记者：“有了房子又做什么？” 放牛娃： “娶媳妇，生娃。” 记者：“生了娃呢？” 放牛娃：“让他也来放牛呗！”,面对千万条人生道路的选择,想法决定活法 定位决定地位 态度决定高度 思路决定出路,【心理测验】对你而言什么最重要.,你在森林里养了好几种动物，马、牛、羊、 老虎和孔雀。如果有天你必须离开森林，而且只 能带一种动物离开，你会带哪种动

3、物？,孔雀,代表金钱。 聪明、伶俐的个性，在社会上有着高度的适应性，清楚的知道为了什么而努力，追求金钱是过程，为的是满足需要以金钱达成的目标，追寻爱情的当中，不会以金钱来衡量感情，却会因为专注于展现自己的孔雀般美丽羽翼，而忽略去欣赏周遭的美丽而错失了许多机会，如能能放下身段，将会更具魅力。,老虎,代表自尊。旁人的目光，总会影响自己的态度与情绪，而生活中被重视的程度，往往是自己希望被可以肯定的目标，而自己的发展也往往因为众人的眼光所改变。只要是认定的朋友，将会是永远的朋友，爱情也是，对情感的专一是最吸引人的魅力。,代表自由。 喜欢自由自在，喜欢尝试新鲜的东西。外表看似平易近人，爱交朋友，但若是遇

4、到有人想驯服你、驾驭你，你的野性便会出现，过得开心自在最重要，自主程度是你最主要的开心来源。,马,牛,代表事业。 现阶段的自己，满脑子都是未来事业的规划，需要靠双手打造属于自己的事业。对于爱情，希望稳定， 生活才会有重量，不会像生活在月球一样，那么无法掌握，希望一切都按照着既定的规划， 一步一步地走下去。,羊,代表爱情。 选羊的你通常也会是许多人的暗恋对象。个性温驯、善良，带点任性与偏执，因为对于爱情在生命中的重视，绝不会勉强自己跟不喜欢的人交往，所以在追求真爱的过程中，常会不得已而伤害自己不爱的人，这是你最大的困扰。,第一节 树立正确的人生观,一、世界观与人生观 二、追求高尚的人生目的 三、

5、确立积极进取的人生态度 四、用科学高尚的人生观指引人生,讨论,如果你有一百万，你打算干什么？,第一节 树立正确的人生观,关于人生的名言警句,“不可能”三个字，是我的字典中没有的 。 (拿破仑 ) 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧 . (孔子) 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 （苏轼） 自信人生二百年，会当水击三千里！（毛泽东）,人是什么啊？,一、世界观和人生观,斯芬克斯之谜,一种动物 早晨四条腿; 中午两条腿; 晚上三条腿； 腿最多时最无能 ?,谜 底,1、西方思想家们对人本质的述说 (1) 意大利文艺复兴时期的大画家 达芬奇提出，人不过是食品的通道和运河。 (2) 十六、十七

6、世纪之交，英国哲学家 培根提出，人是自然的仆役 柏拉图 人是长着两条腿的没有羽毛的动物”。 (3) 十八世纪的法国哲学家 拉美特利则说： 人是一架复杂的机器。,古今中外思想家 对“人是什么”的探索,人性善。 （孔子 孟子） 人性恶。（荀子） 人性无善无恶。（老子 ，庄子） 人性有善有恶。（董仲舒),1.人的本质的内涵,（一）人的本质是什么？,人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。 马克思,2、对这一观点如何理解呢？,(1)人有自然属性和社会属性 (2)人的本质属性：社会属性 (3)人的本质：一切社会关系的总和,【案例】狼孩的故事,1920年，在印度加尔各答附

7、近的一个山村里，人们在打死了一只狼后，在狼窝里发现了两个由狼抚养大的女孩：其中大的有八岁，后被取名为卡玛拉；小的有两岁，取名为阿玛拉，但因其体弱，不久死去。这是世界上发现的首例狼孩。由于她们自幼远离人类社会，在狼窝里长大，所以一切生活习性都与狼别无二致。 比如：她们不会直立行走，只能用四肢爬行，白天睡觉，晚间出来活动，怕光、怕火，不吃素食和熟食，只吃生肉，而且不是用手拿着吃，而是放在地上用牙齿撕咬，她们也不会说话，只会像狼一样引颈长嚎。 在孤儿院人员的耐心抚养下，卡玛拉用了两年的时间才学会站立，6年才会走路，到1929年她死时，一共学会了45个词和几句简单的话，智力水平仅相当于4岁儿童。,问题

8、:,上述案例中的狼孩能否可以称为 ：“人”？ 为什么 ？,对人生的根本看法，即在实践过程中形成的对于人生意义、价值、目的、理想、信念、追求等问题的根本看法。,什么是世界观？,自然界,人类社会,人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。,人的思维,二者是紧密联系在一起的。 一方面，世界观决定人生观。正确的世界观，是正确的人生观的基础，只有树立了马克思主义的世界观，才能树立马克思主义的人生观。 另一方面，人生观又对世界观的巩固、发展和变化起着重要的作用。一个人的人生观如果发生变化，往往会导致世界观发生变化。,二、追求高尚的人生目的,人生目的,人生态度,人生价值,人生观包含三个方

9、面：,人生目的的作用？,人生目的决定人生道路。 人生目的决定人生态度。 人生目的决定人生价值标准。,08年地震中： 人民教师向倩、谭千秋用生命护住学生,地震中：都江堰市光亚中学 的教师范美忠率先跑出教学楼,范美忠的极端个人主义,22岁的徐本禹是华中农业大学2003届本科毕业生。这个自称所做的事情只是源于“朴素的报恩心理”的普通农家子弟放弃读研究生的机会,只身来到贵州偏僻山村,孤身支教。 如果眼泪是一种财富,徐本禹就是一个富有的人,在过去的一年里,他让我们泪流满面。从繁华的城市,他走进大山深处,用一个刚刚毕业大学生稚嫩的肩膀,扛住了倾颓的教室,扛住了贫穷和孤独,扛起了本来不属于他的责任。也许一个

10、人的力量还不能让孩子眼睛铺满阳光,爱,被期待着。徐本禹点亮了火把,刺痛了我们的眼睛。 -04年感动中国组委会给予他的颁奖词,徐本禹 2004感动中国人物,中央电视台的敬一丹说徐本禹是个“心软”的人，为了孩子，他哭过很多回。 徐本禹的脸上滑过一丝腼腆，说：“大学里，我从来没有哭过，但一看到山里的孩子那么苦，我就忍不住。”,“我愿做一滴水，将太阳给我的光芒毫无保留地反射给他人。” 徐本禹,徐本禹事迹视频,1、面对徐本禹、向倩、谭千秋和范跑跑，你想到了什么? 2、对他们的不同行为选择，你作何评判？ 请同学讨论交流观点。,三、确立积极进取的人生态度,三、确立积极进取的人生态度,故事一： 路边开满了带刺

11、的玫瑰花，三个行人经过这里，第一个脚步匆匆，什么也没看见就走了。第二个感慨万千，叹了口气说：天啊，花中有刺。第三个人却眼睛一亮说：不，应该是刺中有花。 故事二： 路边的玫瑰花热闹的开着，三个行人经过这里，第一个人欣喜若狂，伸手就摘，结果被刺的鲜血直流。第二个见此情景立刻把想摘花的手缩了回来。第三个则小心翼翼的伸出手来，只把其中最漂亮的那一朵摘了下来。,思考,读了这两个故事，你有哪些感悟？,心灵感悟,人生就像一朵带刺的玫瑰，你看到了花，还是看到了刺，你想摘花，还是因为有刺就放弃了？人生有花的美好，也有刺所带来的痛苦，任何人的一生都不可能一帆风顺，有坦途，也有逆境。对于这样的人生，我们该以怎样的态

12、度来面对？ 两个故事中的两个人面对玫瑰花的不同反应，代表了两个人不同的人生态度。 每一个人在生活实践中，都会遇到义利、荣辱、苦乐、得失、成败、祸福、生死等人生矛盾，如果以正确的人生态度对待和处理这些问题，就可以正确地把握人生，取得人生的成功。,人生态度的测试,下面有24个关于态度的陈述，请从1一5中选择一个数字。选5表示你最认同或者最符合你的实际情况，而1表示你最不认同或者最不符合你的实际情况。 01.我为自己的祖国而骄傲。 02.认为人们基本上都是正派的。 03.当看到有些人因循守旧时，我非常生气。 04.我尽量对任何人都一视同仁，不管他们的出身和身份如何。 05.我相信基本原则:顾客永远是

13、正确的。 06.我们对世界以及世界上的人了解得越多，那么我们的世界将变得更安全。 07.我努力去理解其他人的观点。 08我从不怨天尤人。 09.我努力地让自己处于良好的精神状态。,10.总的来说，我总是尽力让自己交好运。 11.能让我彻底相信的人屈指可数。 12.我很容易忘记并且不计较个人恩怨。 13.我希望能了解其他人的想法。 14.如果我看到商店里出售过期的食品，我会告诉店主的。 15.父母亲早就应该教会孩子明白是非。 16.我为当今社会的犯罪和暴力情况感到担忧。 17.为了做好自己的本职工作，我全力以赴。 18.我一直在展望并且计划未来。 19.当其他人喜欢并且尊重我时，我感到很高兴。,

14、20.在走路或者站立时，我很少将手插在兜里。 21.我比我认识的大多数人更喜欢微笑。 22.在绝大多数时候，我总是让自己的房子和花园保持整洁。 23.我喜欢取悦别人。 24.在第一次与生人会面时，我总是尽量避免以貌取人。,心灵解析 A、90- 123 分 总体而言，你拥有非常好的人生态度。 你不仅积极，而且对自己所做的所有工作都充 满热情。别人也会注意到你的这种态度，并且会在你 的个人生活和职业生涯中助你一臂之力。所以你无需 做任何改变。,B、65-89分. 你在大多数时候态度端正，但是你仍然可以有所改进。 尽管你不存在态度问题，但是如果你能够经常进行自我分析，那将是很有益的锻炼. 不仅考虑你

15、对所做工作的态度，而且常想一想 你对其他人以及周围世界的态度。在这里，关键词是 热情，而且拥有良好态度的人向其他人传递的正是这种对生活的热情。,C、低于65分. 你在某些方面存在态度问题，因此，有针对性地分析本测试题中的某些个别问题，尤其是那些得分低于3分的问题，将会很有价值。在这些问题上，你可能有必要再考虑一下自己的态度，并且争取改进。,（一）人生态度与人生观,1.人生态度的含义 在生活实践过程中形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿； 人生态度是人生观的重要内容； 人生态度是人生观的表现和反映。,案例,一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在

16、井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。 农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹，开始往井里填土。 驴子很快就意识到发生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来。几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。 每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠很地用脚踩紧。就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。,如何看待这个案例？,生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如

17、尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个. 那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为，生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。 生活中有机遇也有挑战，在机遇面前，我们要积极抓住，努力的奋斗；在困难面前，我们也决不能放弃，哪怕只有一点的机会，我们一定能走出属于自己苦难的那口枯井。,2、人生态度的划分,人生态度可划分为两大类型 第一类为消极无为、无益于社会及自身的人生态度， 表现为：不思进取， 得过且过； 及时行乐； 看破红尘， 悲观厌世。 第二类为乐观向上、积极进取的人生态度， 表现为： 热爱生活，满怀信

18、心； 责任感强烈，意志坚韧； 积极向上，勇于开拓。,（二）端正人生态度,当代大学生应具备的人生态度,人生须认真,人生当务实,人生应乐观,人生要进取,刘刚：坦荡拾荒赚学费,三年间，他坦荡拾荒， 靠“经营”垃圾赚足大学 所有的费用；三年间， 他勤勉求学，以自强则 刚的人生观改变着周围 人的生活态度重庆 师范大学学生刘刚从卖 废品赚生活费起步，三年间，在坚持学业的同时建立起废品回收公司；在赚取学费的同时，他正在为更多贫困生提供勤工助学的机会。,确立积极进取的人生态度,一场劫难，使齐齐哈尔市一名12岁的小女孩田甜失去了母亲，而且成了高位截瘫患者。田甜没有因生活的不幸遭遇而沉沦，她意志坚强聪明好学，每天

19、躺在床上用嘴咬着筷子坚持打电脑年复一年，小女孩终于在电脑世界里实现了自己的人生价值，成了小有名气的“大闪客”。,视频播放：澳洲励志一哥：力克胡哲的精彩人生,小档案：力克胡哲(Nick Vujicic),力克胡哲(Nick Vujicic)生于澳洲，天生没有 四肢，医学不能解释他残障的原因，但更不可思议 的是骑马、打鼓、游泳、足球，力克样样皆能， 在他看来是没有难成的事。 他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人。 作为一名80后，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。,感触：,当我们看到这段视频时，每一个人的

20、心中还是 有很多感触、 疑惑、惊讶！感动！一个没有四肢的 人，他的人生何以如此精彩？！我们总是会发现有 很多这样的人，身残志坚，给你很多感动。,热爱生命,面对命运的不公，他有过孤单、有过抑郁、有 过放弃。但他最后还是战胜了自己，战胜了命运。 只有尊重生命，才能去正视生命，才能去浇灌生命之花！ 力克是一个普通的老外，但却有不平凡的生命形态和让人回味无穷的生活感悟。当有天我们去感怀自己的生活时，请想想力克：热爱生命、热爱生活、分享感悟。,四用科学高尚的人生观指引人生,1.科学人生观的内容： 以为人民服务为核心,为人民服务,只有以为人民服务为核心内容的人生观，才是科学高尚的人生观。,3、树立为人民服

21、务的人生观，要坚决抵制各种错误人生观的影响 反对拜金主义人生观 反对享乐主义人生观 反对个人主义人生观,他眼中的人生,散文家 孙淡宁 金钱能买到房屋，但买不到家； 金钱能买到药物，但买不到健康；金钱能买到美食，但买不到食欲；金钱能买到床，但买不到睡眠；金钱能买到珠宝，但买不到美； 金钱能买到娱乐，但买不到愉快；金钱能买到书籍，但买不到智慧；金钱能买到馅媚，但买不到尊敬；金钱能买到伙伴，但买不到朋友；金钱能买到奢侈品，但买不到文明；金钱能买到权势，但买不到威望；金钱能买到服从，但买不到忠诚；金钱能买到躯壳，但买不到灵魂；金钱能买到虚名，但买不到实学；金钱能买到小人的心，但买不到君子的志,买到买不

22、到,视频播放：感动中国人物季羡林,请思考：国学大师季羡林的人生在哪些方面感动中国？,第二节 创造有价值的人生,一、价值观与人生价值 二、人生价值的标准与评价 三、人生价值实现的条件 四、在实践中创造有价值的人生,人的一生怎样才能更有意义、 更有价值？,1价值观,定义：人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。 内容：一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断事物有无价值及价值大小、是光荣还是可耻的评价标准。,一、价值观与人生价值,2价值 价值的一般本质在于，它是现实的人的需要与事物属性之间的一种关系。 （1）价值 客体

23、属性和功能对主体需要的满足和效用。价值来源于客体，取决于主体，产生于实践。,（2）价值的形式,物的价值：体现在对人的有用性（客体） 人的价值：有两重性（人既是主体，又是客体）,3.人生价值,人生价值是一种特殊的价值，是人的生活实践对于社会和个人所具有的作用和意义。,一代伟人：邓小平的三落起,因为他政治生涯中著名的“三落三起”，西方媒体称他为“打不倒的小个子”。患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方能显示一个人的大智大勇。,嫣然天使基金会,2006年11月21日，嫣然天使基金正式启动。该基金是由李亚鹏、王菲夫妇倡导发起，在中国红十字基金会的支持和管理下设立的专项公益基金。中国红十字基金会将与发起

24、人共同倡导、动员社会资源，以弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神为宗旨，积极为嫣然天使基金筹集医疗救助资金，让更多唇腭裂患儿得到治疗，拥有一张健康纯真的笑脸。,人的价值包含着自我价值和社会价值,人生的社会价值，是个体的人生活动对社会、他 人所具有的价值。衡量人生的 社会价值的标准是个体对社会 和他人所作的贡献。 人生的自我价值，是个体的人生活动对自己的生 存和发展所具有的价值，主要 表现为对自身物质和精神需要 的满足程度。 人生的社会价值和自我价值，既相互区别，又密 切联系、相互依存，共同构成人 生价值的矛盾统一体。,自我价值与社会价值内在统一的关系,人生自我价值的实现构成了个人为社会创造更大价值

25、的前提。 人生的社会价值是实现自我价值的基础。,社会价值,简单理解： 个人对社会需要的满足（奉献）：社会价值。 社会对个人的尊重和满足（索取）：自我价值。 社会价值与自我价值相辅相成，不可偏废。 社会价值在人生价值中是第一位的。,2、人生价值的标准,（1）人生价值评价的根本尺度 是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。,（2）人生价值评价的基本尺度,劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。,视频播放：最美女教师：张丽莉,3、人生价值的评价方法,（1）坚持能力有大小与贡献须尽力相统一,人生价值与人的社会地位并无直接的联

26、系，无论你做何工作，只要勤于奉献，就会被社会所承认。,（2）坚持物质贡献与精神贡献相统一,您的微笑就是我精神最大的鼓励! 网友给海迪的留言,（3）坚持完善自身与贡献社会相统一,(4). 坚持动机和效果相统一,坚持动机和效果相统一。 动机引发行为，行为造成效果； 效果由行为造成，行为由隐藏其后的动机支配。,子孙若有钱，要钱做什么？贤而多财，则损其志。 子孙若无钱，要钱做什么？愚而多财，则增其过。 林则徐,三、人生价值实现的条件,1、人生价值实现的社会条件 实现人身价值要从社会客观条件出发。 人生价值的目标要与符合社会发展规律、具 有客观真理性的主导价值目标一致。,2、人生价值实现的个人条件,从自

27、身条件出发,提高个人能力， 增强实现价值的本领,立足现实， 坚守岗位做贡献,自强不息的精神,四、在实践中创造有价值的人生,领取西部计划志愿者服务证,通往人生之路的每一步，若离开了切实具体的行动，他的人生目标永远是空中楼阁。,1、走与群众相结合的道路 2、走与社会实践相结合的道路,生命的价值,每个人都有自己独特的价值，只要坚守自尊、自强的人生信念，逆境、欺凌打击、磨难都不会贬损生命的价值。走过艰辛，生命的价值会得到提升,第三节 科学对待人生环境,一、促进自我身心的和谐 二、促进个人与他人的和谐 三、促进个人与社会的和谐 四、促进人与自然的和谐,关于人生环境，瞿秋白讲过这样一段非常有意义的话，他说

28、：“人生的经过，受环境万千现象变化的反映，于心灵的明镜上显种种光影，错综闪烁，光怪陆离，于心灵的圣钟里动种种音响，铿锵递转，激扬沉抑。” 如何正确地对待人生环境， 以充分实现我们的人生价值,人生环境,人生：即人的生命、生活，从动态角度而言，是指人的生命及生活过程。 环境：是指围绕人的外部界，是人类赖以生存在和发展的外部世界。 人生环境：就是人类在其生命及生活过程赖以存在和发展的社会和自然条件的总和。,一个人活在世界上，必须处理好三个关系： 第一，人与大自然的关系； 第二，人与人的关系，包括家庭关系在内； 第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。 这三个关系，如果能处理好，生活就能愉快，否则，

29、生活就有烦恼。 季羡林,一、促进自我身心的和谐,健康 是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的现象,关于心理健康： 目前国内外尚无公认的定义。一般说来,指人的各种心理 因素的健全完善的发展，包括认识、情感、意志和人格特征 以及社会适应等心理方面的正常发展。,要素,正常的智力：正常智商为90110,完整的人格：各要素和谐统一，包括自我意识、能力、兴趣等,良好的人际关系和心理适应能力：人际关系广泛，又有知心 朋友，能客观评价人和己,有与自己的年龄相适应的心理特征,有基本稳定的情绪,健全的意志,大学生的心理问题：,逆反心理：在青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话

30、”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。 嫉妒心理：嫉妒是指对某些方面超越自己的人的一种心理排斥,它是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。 空虚心理：是一种自我情绪体验，体现为精神无所寄托，生活中仿佛缺了什么却又说不出到底缺了什么，因而无所事事，学习、工作、生活都缺少劲头。,帮帮我,世界卫生组织提出的健康标准：,1、精力充沛 2、处世乐观 3、善于休息 4、应变力强 5、能抵抗一般疾病 6、体重适当，体位协调 7、眼睛明亮 8、牙齿整洁 9、头发有光泽 10、皮肤

31、有弹性,什么是心理问题Psychological problems？,心理问题的内因：大学生的心理特点,抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性； 情绪情感日益丰富但波动性较大； 自我意识增强但发展还不成熟； 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。,正确认识大学生中产生心理问题的原因,心理问题的外因：社会环境,新的大学生活带来的不适应； 社会上拜金主义、享乐主义、极端个人主义的冲击 重智轻德、分数之上等错误观念的误导 学习负担和就业竞争等带来的压力,身心困境一：生活环境变化 “断乳期”,身心困境二：学习竞争上的压力危机感,身心困境三：人际交往的压力孤独感,身心困境四：感情上的困惑,身心困境五：人

32、生生涯规划与选择的迷茫,理想与现实的反差“幻灭”感,目标“间断”迷茫感,择业就业压力 目标尚不确定 我该何去何从,保持身心健康途径与方法,1.树立正确的世界观、人生观和价值观， 为身心健康提供科学的“定位系统”和人生 导向。,2. 学习掌握应对心理问题的科学方法,懒于奋斗的躯体， 是图有虚名的摆设； 懒于思考的头脑， 是寸草不生的荒漠。,3. 合理调控情绪,改变非理性的认知和自损思维 案例大学生求职失败刺杀公务员,合理宣泄不良情绪,正确运用心理防卫机制增强控制情绪的能力：运动法，肌肉放松法等,笑疗瑜伽,45岁的深圳爱笑俱乐部创始人张立新被誉为“大笑运动创始人，中国笑疗第一人”。,用行动改变处境

33、,主动调适心理 （1）树立正确的世界观、人生观、价值观； （2）培养良性人际关系； （3）掌握心理学知识； （4）丰富生活内容； （5）善于求助。,假如鸟翼上系上黄金,它再也不能自由地飞翔。 泰戈尔,放弃才能放下 舍得才有获得,4. 积极参加集体活动，增进人际交往,好处： 感情升华 无情绪困扰 表现才华 被人欣赏 增进友谊,二、促进个人与他人的和谐,1.协调个人与他人关系应坚持的原则,（1）.平等原则,（2）.诚信原则,（3）.宽容原则,（4）.互助原则,人际交往原则之一,平等,诚信,人际交往原则之二,人际交往原则之三,人际交往原则之四,交往的关键：学会沟通与倾听,学会争论与批评,“我为人人”

34、 VS “人人为我”,有一个人想知道天堂和地狱的人各是怎么生活。上帝满足了他的愿望。在地狱，他看到人们一个个饿的皮包骨，但是，饭桌上并不是没有吃的东西，而是因为他们拿着一米长的筷子，拼命往自己嘴里拈，然而还没喂到嘴里，菜就掉了。在天堂，他看到人们过得富足而快乐，但饭桌上的菜肴和地狱并没有两样，他们也拿着一米长的筷子，所不同的是他们所拈的菜，不是喂自己，而是喂对方。 天堂的地狱往往在于一念之差，心态和行为方式不同，就会导致不同的结果。成功的人总是能付出的人，只有先付出。才能有收获，帮助别人的时候，就是帮助自己。 只有将水滴放进大海才可以不干枯，一滴滴水凝聚起来，渐成波澜,问题：中国人交往的特点有

35、哪些？,重德、重情、重和,传统五伦关系： 父子、夫妻、兄弟、君臣、朋友,2.正确认识和处理竞争和合作的关系,案例鳗鱼和鲶鱼：相互依存的对手 竞争能激发人的奋斗力量和创新进取精神。 合作能增强人的社会感和归属感，随着社会的发展，合作范围不断扩大，合作形式不断增多，任何个人想实现自身价值都离不开与他人的合作交往。,正确认识竞争与合作的关系 竞争与合作形式上对立，本质上却是统一的。 竞争离不开合作，合作增强竞争的实力。 合作也离不开竞争，竞争促进合作的广度和深度。,三、促进个人与社会的和谐,1.正确认识个体性与社会性的统一关系 人既有其独立性、个体性，又有其社会性、历史性，两方面是辨证统一的。 2.

36、正确认识个人需要与社会需要的统一关系 个人需要产生于特定的社会关系、历史条件；社会需要是个人需要的集中体现和反映。,3.正确认识个人利益与社会利益的统一关系 个人利益是社会利益的基础，社会利益是个人利益的保障。,个人自我价值的实现应遵循这样的原则：先奉献后索取，奉献是前提，索取是根据；奉献大于索取，索取不可能等于或大于奉献，这是由于社会进步的目标和规律使然。,4.正确认识享受个人权利、自由与承担社会责任、义务的统一关系 权利：主体依法行使的权能和享有的利益。 自由：主体在一定条件下依据自我意志支配行 动的行为状态。 责任：主体依据法律、制度而应该承担的责任。 义务：是指主体依据法律或其他社会规

37、范而应该承担的责任。做敢于负责、勇于担当的人。,明星公益在行动,“微慈善”是微博广泛应用后，在慈善领域出现的新动向。它是一种基于微博平台的全民互动慈善形式，它汇点滴爱心为暖人洪流，以独特的优势参与到信息发布、善款筹集、扶危济困等慈善环节之中。,邓飞发起免费午餐项目让13个省110所山村学校的贫困儿童吃上饭,2011年，一个名叫邓飞的媒体记者，用自己的决心和毅力，将一个没人看好的空想变成了现实。微博募捐、淘宝开店，邓飞努力建立了一个透明的公益平台，让众人的爱心通过一份份3元钱的免费午餐，飞到中西部贫困学生的餐桌上。从2011年3月倡议免费午餐计划以来，邓飞已经让13个省110所山村小学的贫困儿童

38、有了一顿免费的午餐，而且这个数字还在不断的快速增加着。,看到“关爱清洁工”的善心微博，大家只需举手之劳，就能“转发”善意、普及常识。,“微捐”风渐渐盛行 微慈善带动微力量,1.正确认识人对自然的依赖关系 人来源于自然界又依存于自然界，自然界是人类赖以存在和发展的基础。,四、促进人与自然的和谐,蒙昧的阶段。其特点是“无争”。 老子曰：道生一，一生二， 二生三，三生万物。万物负 阴而抱阳，中气以为和。 老子曰：“人法地，地法 天，天法道，道法自然。”,2.对立的阶段。这一阶段人与自然之间关系 的特点是“对立”。,厄尔尼诺与拉尼娜现象,提问：例举2012年度，对全球环境气候造成影响的厄尔尼诺或是拉尼

39、娜现象？,3.和谐的阶段。这一阶段人与自然之间关系的特点是“和谐”。,我国四大生态事件：,长江的洪水 黄河几乎年年断流 淮河全流域污染 沙尘暴愈演愈烈,2.科学把握人对自然的改造活动人类实践和科技发展的正负面效应。,3.深入理解人与自然关系的实质,人与自然的关系实质上反映了人与人的关系，落实科学发展观应正确处理经济发展与人口增长、资源合理利用、生态环境保护的关系，建立资源节约型、环境友好型社会。,科学把握人对自然的改造活动,自然生存权,生命的固有价值,人对自然界的义务,讨论： 力行环保，人人有责！ 当代大学生能为环保做什么呢？,教学小结,大学生在了解人生观与世界观辨证关系的基础上，树立正确的人

40、生观，摒弃错误的人生观，摆正个人与社会的关系，建立乐观、进取、积极、科学的人生态度，创造有价值的人生。,1.人生态度和人生观是什么关系？如何端正人生态度？ 2.人生的自我价值、社会价值具有怎样的关系？为什么说人生价值在于人的创造性社会实践？ 3.如何正确认识和处理个人与他人、个人与社会的关系？,思考题,推荐阅读,1. 毛泽东邓小平江泽民论世界观人生观价值观，人民出版社，1997年版。 2. 马克思：关于费尔巴哈的提纲，人民出版社1995年版。 3. 爱因斯坦：我的世界观、社会和 个人，上海科学技术出版社1997年版。 4. 季羡林:季羡林谈人生，当代中国出版社2006年版。 5. 于丹论语心得，中华书局2006年版。,