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1、河南省第三届,大学生职业规划设计大赛,个,人,简,历,姓 名： 宋皓杰 性 别： 女 出生年月： 1987年7月1日 籍 贯： 河南省开封市 学校院系： 信阳师范学院教育科学学院 专 业： 心理学 年 级： 2007级 电子信箱: 职业目标： 心理咨询师 职业梦想： 开创心灵解压工作坊,自 我 分 析,结 束,前 言,职 业 分 析,职 业 定 位,计 划 实施,评估 调整,青春梦想进行曲,第一篇,自 我 分 析,现任信阳师范学院教育科学学院学生会主席 2007-2008学年、2008-2009学年校优秀学生干部；2007-2008学年、2008-2009学年校三下乡社会实践先进个人 200
2、7-2008学年国家励志奖学金、2008-2009学年国家助学金；省级国家级二级计算机证书；英语四级证书 大学生科技文化艺术节主持类三等奖；多次担任院系重大晚会主持工作；“爱我中华情”演讲比赛二等奖 现已成为光荣的中国共产党党员,自,身,状,现,360评估,10,喜欢通过艺术进行自我表达， 常常被认为是充满想象力、内省和独立；,喜欢人际交往，有良好的沟通技能， 关注社会问题，倾向服务团体，重视教育活动 ；,喜欢领导决策；常常被认为具有权威性、 有抱负和具有说服力的； 擅长言语技能,喜欢领导决策；常常被认为具有权威性、 有抱负和具有说服力的； 擅长言语技能,常常被认为是实用的、顺从的、友善的 和
3、保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，,喜欢人际交往，有良好的沟通技能。关注 社会问题，倾向服务团体，重视教育 活动,职业兴趣,职业能力,自 我 小 结,家 庭 环 境 学 校 环 境 社 会 环 境,职 业 分 析,第二篇,家,庭,环,境,父亲从教三十多年的高校老师,母亲从业二十多年的工人,哥哥优秀的大学团干,和谐的家庭氛围,家人的支持与信任灌溉着我的梦想， 坚定了我学习心理学的信心与毅力。,丰富的图书、 电子资源,北师大李亦菲博士 心理学讲座,学校现有18个硕士学位授权点，教育科学学院含“发展与教育心理学” 硕士专业及相应发展与教育心理学、应用心理学本科专业，现有教授6人、兼职教授5 人，副
4、教授8 人，具有硕士以上学位教师32 人。五年来，共发表论文192 篇，其中核心期刊160 余篇；学术专著20部，主编参编教材10 余本；承担省级以上科研项目30 余项。,学 校 环 境,心理学已成为一门朝阳学科,据卫生部有关资料显示： 80%的人处于亚健康状态；3.4 亿青少年中，各类情绪 和行为障碍者约三千万人； 全国有严重精神疾病患者约1600万人，每年约25万人死于自杀。,不可或缺的社会产业,现已进军IT行业、部队、公安系统、学校教育、美容时尚等多方领域,党的十六大提出物质建设、精神文明建设并举； 党的十七大提出和谐社会，以人为本。,祖国建设的主力军,公 元 二 零 零 八 年 五 月
5、 十 二 日,北 京 时 间 十 四 点 二 十 八 分,心理援助志愿者同盟合影,心理专家讲解灾难心理救助,心理专家举办心理援助报告,心 理,救 援,心 理 救 助 任 重 道 远,国家出版灾后心理救助手册,震后心理救助在线访谈,对汶川灾区儿童进行心理辅导,第 三 篇,职 业 定 位,职业目标： 心理咨询师 职业梦想： 心灵解压工作坊 心理救助中心,旅游,话剧,音乐,美术,心理俱乐部,心理咨询与疏导,心理座谈、公益心理汇演让关注心理润物细无声般的深入每个人的心田。,书画之间,内心矛盾,寄 托 于,一场奇妙的旅行,打开了心灵的枷锁,节奏舒缓的音乐有镇痛、降压以及调节情绪的作用,节奏鲜明的音乐使人
6、精神振奋,打 造 梦 想 之 路 ,计 划 实 施,奠 基 阶 段 提 高 阶 段 梦 想 启 航,第四篇,2007至2011年奠基阶段,大 一 大 二,1.心理学专业课成绩平均在85分左右； 2.以优异成绩获得了07-08学年、08-09学年国家助学金； 3.多次听讲心理学讲座； 4.撰写学年论文愤怒情绪的积极功能、浅谈遗忘产生的原因； 5.制定调查问卷研究女大学生服装消费水平心理。,牢固的专业基础,2007至2011年奠基阶段,实 践 经 验,1.三下乡社会实践 关注农村留守儿童 开展心理辅导 2.校心理咨询室做 心理咨询兼职 3.日月星心理热线 咨询服务 4. 任班级心理委员 5.参加每
7、学期心理咨询周活动,校心理咨询室做心理咨询兼职,日月星心理热线现场咨询服务,对中小学生进行心理健康普查,赴商城开展三下乡社会实践,2007至2011年奠基阶段,目前情况,1.努力考取三级心理咨 询师 2.申报2009年度大学生 科研基金项目 3.准备英语六级考试 4.全力以赴考研，制定考 研详细计划,2011至2014年 奠基阶段,攻读二级心理咨询师，组建心灵解压工作坊团队，建立心灵解压工作坊网站。,在网站中建立心理救助中心、心理咨询热线电话，QQ在线心理咨询。,联系当地红十字会、社区开展心理咨询、文艺汇演。,6,2014至2021年发展阶段,适当组织网站心灵解压坊俱乐部成员开展心理素质拓展训
8、练和公益心理文艺汇演及公益心理咨询服务。,1.营造稳定的工作环境； 2.积累资金； 3.积累策划、组织、管理经验； 4.扩大人际网络关系。,职业生涯启航到四川做一名心理咨询师，继续创办心灵解压坊网站、时刻关注西部心理健康情况。,2021年,梦 想 启 航,全新的机遇与挑战,1.定期到孤儿院、敬老院等进行慰问演出，开展免费心理咨询，关注留守儿童、农民工、老年人等弱势群体。 2.与红十字协会联系在灾区或边远地区进行定期定点的心理服务 逐步发展成心理救助中心，在西部广泛建立心理援助场所。,第五篇,评 估 调 整,（一）评估的时间： 一般情况下，评估规划时间大约半年或者一年，但如果有其它的情况出 现就要随机应变，随时改动，进行合理划调整。 （二）规划调整的原则： 一切以实际所发生和遇到的情况而定。总体目标不变，一切变化的前 提都是为了保证这个目标的实现。 (三) 调整方法 1.在校期间，广泛阅读心理学相关书籍、报考资格证书。 2.多和老师、同学及建立团队后的成员讨论交流，虚心请教。 3.时刻关注国际心理学前沿状态，调整发展步伐，跟上时代脚步。,奉献心理学事业,中小学心理教师,服务社会,激扬青春 放飞梦想 青春规划 梦想起航,谢谢大家,