2019【小学】卫生健康小常识.ppt

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1、卫生健康小常识,http:/ (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲,1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?,http:/ (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)到公共场所回来后应洗手 (7)拿碗筷前应洗手,http:/ 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,http:/ 平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,

2、分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。,http:/ 竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。,http:/ 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。,http:/ 第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。,http:/ 第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。,http:/ 第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。,http:/ 第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。,http:/ 第五步:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。,http:/ 第六步:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓, 交换进行。,http:/

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