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1、第 1 页 中小学生应如何制定学习计划范本1 特征码 TyCIvMXDCFuzAYVtBXej 更多工作计划资源请搜索与你分享！ 一、前言： 不论从事何种工作，如果要想做出高效、实效，务必先从自身 的工作计划开始。有了计划，才不致于使自己思想迷茫、头脑 空洞，不知从哪里着手开展工作。以致于白白浪费大量时间和 精力，最后落了个业绩缺失，工作低效，甚至被人耻笑的后果。 这对任何一个年青人来说都是很不应该的。 作为中小学生也是一样，本人常常发现有不少中小学生，整天 游手好闲，无所事事，悠哉闲哉，且一直热衷于电子游戏，或 者电视，或者玩耍手机等等。那怕有时坐在那里做作业，也是 一副丢三落四，心不在焉无
2、法专注的神情。正常来说就那么一 点作业，不需很多时间就可完成，可由于他们的这种神情及表 现，往往也需要很长时间方能完成，父母看到自己的孩子这样 的学习精神，也常常感到苦恼而产怨言，也因此经常在校受到 被老师点名批评。 针对这个问题，通过我细心观察，以及与相关中小学生沟通交 流。其实很多中小学生均表示自己也很无奈、很无助，他们也 第 2 页 表示不想这样。中小学生之所以出现厌学情绪，往往不是他成 绩差，很大程度上是因为他回到家后，每每不知如何着手学习， 那怕有时作业很多，头脑也是一片空白。不少中小学生跟我说， 每当他们看到一大堆作业时，常常会出现头脑一片空白和茫然。 中小学生为何会出现如此学习情
3、况呢？经过我的调查，几乎所 有的学生都没有自己的学习计划，正是因为自己没有制定相应 的学习计划，才导致了每天对着一大堆作业发呆，不知究竟从 何开展学习？如何着手学习？多数情况下，正是因为没有学习 计划，才产生迷茫空白，所以往往很多中小学生就把爱好和兴 趣转移到其他方面，而此最能让其解脱的就是电视、电子游戏、 手机等等。 既然谈到学习计划，那学习计划真有那么重要？是！我告诉你 吧，十分重要。 二、学习计划的重要性 1、有了计划，就能让你能按部就班开展学习，从哪里开始着手 学习，不会引起遗漏。 2、有了计划，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重 要的一定要先完成。 3、有了计划，就能使你了解
4、自己每天要完成多少作业任务？同 时必须做到什么程度？ 第 3 页 4、有了计划，就能让你更加得心应手做好作息，生活和娱乐相 协调的合理性。 5、有了计划，肯定能有效提高和促进你个人的学习成绩，提高 学习效率。 6、有了计划习惯，会让你养成有条理、有次序、有思想的生活 和工作习惯，成为一个有智慧有品位的人。 7、有了计划，每天自己都十分清楚清晰每一天的学习该怎么开 展，不乱不茫不空。 8、有了计划，会让你不会轻易浪费时间，虚度黄金年华，成为 一个优秀合格的中小学生。 俗话说“时间就是生命！”浪费时间有如浪费生命一样贵重的 东西。更严重地说，你连自己的生命都不重视，不要了，你这 是一种十分可悲的人
5、。 说到这里，重不重要，你自己看着办吧。 三、如何制定学习计划？ 根据我的经验，中小学生在制定学习计划时，如果是要完成一 大堆作业的，不管作业有多少，应先全部把它列出来，然后根 据自己的实际情况，按照主次进行排列和制定。我所说的主次 的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最难的） 后才是一般的。 如果不是学校布置的作业类的，那更要求自己必须制定个人的 学习计划。这时你可根据你有多少天？每天要拿出多少时间来 第 4 页 完成学习？例如：本次学校放假一共四天，那我们在制定计划 时就应根据 4 天时间来开展计划。同样道理，按照我上面所说 的，先主后次，先难后易顺序进行。第一上午需要完成什么？
6、 下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此类推，把这放假 的 4 天时间安排好了，再来开展学习，就非常清晰了。这样依 照计划的顺序来开展学习，就不会出现茫然空白无助的感觉， 更不会出乱。 四、注意事项 1、计划应分期、分科、分主次制定。务必做到条理清晰，切实 可行。同时在制定计划时，应在自己认为较弱的科目上安排更 多的时间来攻克，较为合理。 2、整盘计划的制定时，中小学生一定要注意在这段时间内，除 了应当完成的作业或学习任务外，还应拿出一定时间作为自己 自由支配。 例如：如果假期一共 4 天，那我们一般拿出来做作业或完成学 习任务的时间大概三天半，4 天时间中拿出半天加一夜晚来作 为对这个假期
7、的作业做一番检查和回味，以巩固这个假期的学 习成绩，以防止低效的作业或者没有效果的作业出现。如果不 检查或没有安排一定时 第 5 页 时间来检查，就可能会造成作业出现不理想的低效，如果这样， 没有的效果的工作还不如不做。 3、作业前后半小时或一小时千万不能玩耍游戏，这一点是最大 禁忌。前也好后也好，如果你耍起游戏来，根本就没有心思放 在完成学习上去。更严重的是，当你完成了一大半天的作业或 学习任务后，就立即开始耍游戏，那么很快会导致你刚才所学 到的知识，一下子又忘记了。我的建议就是，当你完成了作业 或学习任务后，你不能急于娱乐之类工作，你可先静下心来， 喝些茶水，休息有超过 1 小时后，再打开
8、电视看，如此就不轻 易把刚学到的知识抛掉了。 4、学习时，应强调自己务必做到有强烈的时间和效率观念，因 为时间是有限的，要尽量做到在规定时间内完成所有学习计划， 不能一拖再拖，常常造成在计划时间内无法按质按量完成个人 的学习任务。就算有一定时间可支配，可娱乐，但也必须先在 完成所有学习任务后进行，这是铁的规律，做人就必须这样。 5、在完成计划内任务的同时，如果遇到自己一时无法解答的题 目，可暂时先放下，先完成所有能解决的任务后，最后再找同 学、老师或父母请教，把所有困难解决。不能因困难而影响了 所有学习任务。不能认为自己不懂的，就放任不理了，如此是 不负责任的表现。 6、学习计划制定之后，在实
9、际操作过程中，如果自己觉得还有 第 6 页 不妥之处，可作适当修改。但不管如何修改，一定要把所有的 学习任务完成为止。 7、学习计划是因人而异，不能千篇一律，不能照搬其他同学， 需要完全适应自己为宜。 8、因为你是学生，你日常的主要任务就是学习，凡事一定要做 到真正像一个学生的模样，该完成的学习任务务必完成，做一 个能合理安排自己的学习、生活及娱乐时间的合格优秀的学生。 五、社会角色分工 作为来到这个世上的每一个人，上帝给每一个人预定了一个社 会角色，每一个人一生中最后是怎样过的？从事何种工作？适 合做什么？你是将军或者士兵，你是教授或者商人，你是从政 或者老板。你是什么角色，都是上帝在你未出
10、生之前预定好了 的。 我为何要谈这一点，目的是要告诉你，不论在什么角色中，从 事何种工作，你一定要尽力、尽心、尽性做好这个角色所附予 的责任。学生也是如此，如果你尽力了，尽职了，你还是无法 取得一个好的成绩，那么也不必气馁，不必消极。因为父母亲 人也会理解你同情你支持你。但如果你是学生，却每一天都过 得不像一个学生，天天贪玩无度，无法安排做一个学生该做的 事情，这样亲人就无法理解和同情你了。这是你自己造成的， 第 7 页 也难怪父母亲人会对你有怨言。 六、学习计划范本 本计划学生背景：放假 4 天时间，一个初中一年级学生，男女 不限。该学生强弱科目以主次顺序排列：语文、英语、历史、 地理、数学
11、、生物、政治，一共七个科目。下面这个范本就是 我为这位中小学生制定一个学习计划范本，供各中小学生参照 执行： 中小学生学习计划书（范本） 张文龙撰写于 XX-6-21 汕头 本计划学生背景：放假 4 天时间，一个初中一年级学生，男女 不限。该学生最强科目以主次顺序排列：语文、英语、历史、 地理、数学、生物、政治，一共七个科目。下面这个范本就是 我为这位中小学生制定一个学习计划范本，供各中小学生参照 执行： 从该名学生的学习强弱项来看，其主要科目中，数学是其最大 弱项，语文和英语是其强项科目。因此，制定学习计划时就应 从主到次来进行。 1、作息时间安排： 早上起床时间：7：00 早读/朗诵时间：
12、7：158：15 早餐时 第 8 页 间：8：159：00 上午学习时间：9：0011：40 中午午餐及休息时间： 12：2014：00 下午学习时间：14：0018：00 晚上学习时间： 20：0022：00 2、学习计划及内容： 第一天（早读自己灵活安排）： a、攻克数学应用题相关解决规律（应用题对其来说较难，应放 在最前来完成） 。 b、相关数学定律或定理的理解和熟悉。 c、学校布置的作业 d、其它学习任务。 （注）：因其最大弱项就是数学，应把较多时间用在这方面的 突破上，半天不足就一天，独个解决后，再进入其他科目的学 习。 第 1 天上午的所有时间及下午再加 2 个小时都用在数学的学习
13、 上。 第 1 天下午：16：00晚上所有时间用在英语的学习上。 第 2 天（早读同样进行）： 上午全部时间学习语文。 下午全部时间学习历史。 晚上全部 第 9 页 时间学习地理。 第 3 天： 上午 全部时间学习生物。 下午全部时间学习政治。 晚上休息，自 由支配时间。 第 4 天： 早读还需继续。上午对过去 3 天的学习结果进行检查，防止出 现遗漏。 下午及晚上作为自己自由支配时间。 3、建议：可适当做一些游戏娱乐，但不要安排太长时间，应自 我控制（这一点最考验中小学生） ，其余时间可用在看电视或户 外活动上，户外活动可适当安排多一些时间，这对身心发展有 帮助。 本计划范本只供参考，各人可根据各自的实际情况，进行合理 制定。有计划总比没有计划强得多。长期持之以恒这样做，养 第 10 页 成习惯之后，对个人以后人生帮助很大，做一个有条理、有程 序、有计划、有思想的优秀人才。 没有计划不懂计划的人，一生茫茫然然无所事事，常会靠自己 的习惯性随意工作，常业绩平平；有计划的人做事自然有条理、 有主次，并注重效果和业绩，从而业绩可佳。