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1、海燕版综合实践活动五年级下册 保护眼睛,活动三 中期反馈,1、了解近视的概念和眼睛成像的原理； 2、了解近视的现状和近视的危害； 3、认识近视形成的原因，知道怎样预防近视； 4、树立保护眼睛的意识，养成良好的用眼习惯。,活动目标,调查小组：眼睛原理调查组 调查内容：近视的原理 调查形式：借助网络查阅资料,调查报告（1）,凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下（也就是近视）。 小学生基本是假性近视，注意用眼卫生，大多可以恢复。,什么是 “近视眼”？,人要看清外界物体，必须使物体成像在视网膜上。,正常眼睛的成像,近视眼的成像,形成的原因： 眼球的前后径过长，或晶状体的曲度过大，远
2、处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。,近视眼的纠正,纠正方法：佩戴凹透镜。,1、人要看清物体，必须使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像成像在视网膜上。 2、近视眼眼球的前后径过长，远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。,、眼睛成像原理结论：,调查小组：近视现状调查组 调查内容：近视现状的调查 调查形式：为同学们检测视力、问卷调查、笔录、录音等,调查报告（2）,小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。,当前我国学生的视
3、力现状,我们为同学们检测视力,我们学校各年级视力现状,从统计图可以看出:低年级近视眼少，而高年级近视眼多；从低、中、高三个年级段来看，近视人数呈上升趋势。,、视力现状调查结论：,调查小组：近视产生原因调查组 调查内容：近视产生的原因 调查形式：查找资料、社会调查、采访等,调查报告（3）,（1）长时间用电脑，看电视易发生近视； （2）眼睛距离书太近，书写姿势不端正也会发生近视； （3）在光线暗的地方或强光下看书都会发生近视； （4）用眼过度，生活没有规律，不参加体育锻炼，没有充足的营养，也会发生近视眼。,、近视形成原因调查结论：,调查小组：近视危害调查组 调查内容：近视的危害 调查形式：查找资料
4、、社会调查、采访等,调查报告（4）,走访老师,采访正在接受治疗的小朋友,采访眼科医院护士阿姨,、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。 、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 、升学、参军、考公务员和找工作受限。 、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 、近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 、高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。,、近视危害调查组结论：,调查小组：近视预防调查组 调查内容：如何预防近视 调查形式：查找资料、社会调查、采访等,调查报告（5）,（1）、保持正确的读书写字姿势。 身正肩平足落地，用心记好三个“一”：胸离桌子一拳，
5、眼离书本一尺，手离笔尖一寸。,预防近视要注意什么？,（2）看电视保持正确的距离。 人与电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗。,4、预防近视要注意什么？,不近距离看电视,、正确控制时间。 看书，看电视，用电脑每隔 分钟要休息 10 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 。,4、预防近视要注意什么？,困！还要继续读书,、经常做眼保健操、参加体育锻炼。 在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。平日里还要加强体育锻炼 ,通过增强体质来保护眼睛。,4、预防近视要注意什么？,认真做好眼保健操,、合理膳食。,4、预防近视要注意什么？,多吃含维生素C的食物,维生素A，可以预防和治疗眼病，在鸡肝、鱼肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。,含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。,含蛋白质的食物：蛋黄、牛奶、羊奶,、保持正确的读书写字姿势。 、看电视保持正确的距离。 、正确控制时间。 、经常做眼保健操、参加体育锻炼。 、合理膳食。,、如何预防近视调查结论：,日常安排： 一日做3次眼保健操 课间或连续用1小时即远眺或转动眼球 ,活动延伸个人护眼计划,谢谢!,