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1、.,大 学 生 恋 爱 及 性 心 理,主讲：何山,.,内容提要,一、什么是爱？ 二、如何爱？ 三、诊断爱情 四、伊甸园的诱惑,.,一、什么是爱？,德国著名诗人歌德曾说： “天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？” 莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶 罗素说：爱情就是生活 柏拉图说：恋爱是严重的精神病 网络：“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”,.,感悟爱,爱的前部分是风花雪月，中部分是柴米油盐，后部分是永远； 爱是少了她浑身不自在，面对她也浑身不自在。 一点点的无奈,一丝丝的伤害,再加上许许多多刻骨铭心、无怨无悔的思念、努力的期待，这就是恋爱。,.,案例1：,某大学英语系的一位女学

2、生，爱上了同班一名高大英俊的男同学。可男同学有一位中学同学的恋人，女生每日痛苦地注视男生和他的恋人在校园散步，独自黯然神伤。不久男同学和恋人分手，女生兴奋不已，随即向男同学吐露了心中的秘密。两人很快共浴爱河，一起读书，一起散步，惹得人人羡慕，公认他们是理想的一对。不料天有不测风云，大四时一位美国留学生爱上了这位南国少女，每天都来她的宿舍看她。男生有一天和这位美国学生在女生宿舍里展开谈判，他的爱情终于敌不过“绿卡”，曾那么爱慕他的女生还是投入了美国学生的怀抱，毕业后就跟美国学生移居美国。留下伤心的男生十年后还未结婚。对于她们来说，爱情不过是通向彼岸的跳板；而对于痴情的人来说，爱情是他们心头永远的

3、痛。,.,思考,爱情是什么？ 生命纷纷扰扰，爱是沙漠中的那点水，还是你眼前的那片海洋？ 爱是花一朵还是心香一瓣？,请用几个词语描述你心目中爱情的样子。,.,爱情面面观,爱情基本特征： 强烈性 稳定性 专一性（排他性） 平等性,感觉 责任 收获 付出 温暖 纠结 痛苦 牵挂 不安 眩晕 忘我 自信 甜蜜 自豪 幸福 兴奋 负担,.,婚恋上的男女差异,拜伦：“男人的爱情是男人生命的一部分，是女人生命的整个的存在。”,.,尼采：“女人对爱情的意义了解很 清楚，她不仅需要忠心，而且要求 整个身体和灵魂的奉献，没有保留。没有对其它事物的顾虑。这种无条件的性质造成所谓的忠诚，这种性质是她惟一所有的。至于男

4、人，假如他爱一个女人，他所需要的是从她那里所得到的爱，因此他要求女人的远胜于要求自己的感情。”,婚恋上的男女差异,.,大学生恋爱心理特征,重视感情生活，理想化色彩浓郁,自尊与自卑的冲突,情感易外露，情绪体验深刻,相信第六感觉，缺少理性思维,心地善良， 富于同情心、 怜悯心和爱心 虚荣心较强,当事业和家庭发生 冲突时，您选择？,.,恋爱是朵带刺的玫瑰,因此需要我们慎重对待,.,二、如何爱？,1.什么是爱的能力？ 2.爱的能力的组成部分。 3.解读失恋,.,爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱

5、给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。 心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一种突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。,.,为爱而储存爱,爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。 你自己的储爱槽里有多少爱呢？ 当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己自爱。,.,爱的能力的组成,表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力,.,表达爱的能力 你的爱表达出来了

6、吗？,你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？,.,接受爱的能力 你准备好接受你的爱慕者了吗？,你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接到爱的讯号了吗？,.,拒绝爱的能力 你会拒绝他人的爱吗,你是博爱还是对爱一概避而远之？ 拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？,.,鉴别爱的能力,爱需要鉴别吗？ 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有 关吗？,.,解决爱的冲突的能力 为什么你的亲爱的不懂你？,在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？ 你用什么方式来解决你

7、们的冲突？ 在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？,.,保持爱情长久的能力 你是爱情长跑高手吗？,在爱情中你是付出型还是接受型？ 你为你的爱情注入了新的力量吗？ 你会在何时退出爱情的长跑？,.,解读失恋,失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习，在失恋中成长 失恋给人再恋爱的机会 给自己时间去思考失恋 给自己机会再去选择,不愛反而才是真愛 創造性思考,.,一棵开花的树,如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛於是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望 当你走近 请你细听 那颤抖的叶 是我等待的热情 而当你终於无视地走过

8、 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心,.,三、诊断爱情 大学生寻爱路上常见的疑难杂症,大学生恋爱的心理特点 大学生恋爱中常见的心理困扰解读,.,大学生恋爱的心理特点,自主性强 文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。 注重情感 注重情感体验和交流。 注较重形式 比较重形式，有些表面化。 不稳定性 大学生谈恋爱的成功率是很低的。（毕业生交换女朋友） 与自我概念紧密相关 处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。,.,大学生恋爱中常

9、见的心理困扰,寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 单相思 感情纠葛 失恋,.,寂寞与爱情,孤独与需求归属感的本能动力促使人们去寻求一个“亲爱的人”，来填补心中的空缺与找到被承认的感觉,.,好感与爱情,接近性能让我们相互喜欢，对相互交往的期待也可以引发喜欢（近距离使人感到亲近，人们经常与熟悉的同学或同事亲近，甚至相爱），与自己相关的事情也容易引起我们的喜爱，但喜爱和爱情的距离究竟有多远？,.,虚荣与爱情,虚荣心理是人的一种情感的反映，也反映着人的某种需要。 虚荣也是追求自尊的一种表象。,.,友谊与爱情,日本青年心理学家曾对异性间的友谊和爱情的异同做过区分，他认为在五个方面有不同： 1

10、、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情； 2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化； 3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的： 4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待； 5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。,.,单相思,单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。还有的人可能已向对方表示了自己的爱慕之心，但被婉言拒绝，面对现实却无法解脱，仍执着爱慕着对方。,.,感情纠葛,三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔

11、。 爱情遭遇阻力，也有的人恋爱中可能遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧。 爱情中的误解，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。,.,案例：,某大学中文系的一名女生来自偏远地区的一个小镇，从小母亲就告诉她说，像我们这样家庭出来的人，除了自己的姿色，没有别的可以依靠。考进大学后，母亲嘱咐她要凭自己还端正的姿色和大学生的条件，尽早为自己找到有钱有身份的丈夫。她的母亲年轻时是当地的一个美人，嫁给了镇委书记，使自己终身有靠。该女生遵从母亲的教导，从进大学起就不常上课，而是参加很多活动，尤其是和外国留学生的联欢活动。终于和一个日本女留学生交上了朋友，进而

12、认识了女留学生的哥哥、一位日本商社驻中国办事处的富裕商人。大学一毕业她就嫁给了这位商人。每与老同学聚会，她都显得非常满足和幸福，她所追求的东西都实现了。,.,致橡树 舒婷,我如果爱你 绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你 绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源，常年送来清凉的慰籍； 也不止像险峰,增加你的高度，衬托你的威仪。 甚至日光，甚至春雨。 不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下，叶，相触在云里。 每一阵风过，我们都互相致意， 但没有人 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干，像刀，像剑， 也像戟，我有我的红硕

13、花朵， 像沉重的叹息，又像英勇的火炬， 我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓， 仿佛永远分离，却又终身相依， 这才是伟大的爱情，坚贞就在这里： 不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地。,.,恋爱测试：从逛街窥探你的择偶标准 如果你和一个朋友在逛街，另一个朋友给你打电话约你，你会选择哪一个。 A.看哪一个朋友更谈得来而定 B.还是逛街吧，因为先约了他(她) C.干脆把打电话的朋友叫来一起逛 D.陪完一个朋友再陪另一个朋友,课间休息：,.,分析：,A、你是一个很现实而且很理智的人，会有选择的结交朋友，自己想要的东西和不要的东西分得很清楚，因此你在选择男(女)友时会更实际，

14、不过结局都是令人非常满意的。,.,B、你是一个非常有原则的人，喜欢有计划的去做每一件事，虽然突来的事情会给你带来些烦恼，但是你还是会处理的有条有理的。你对男(女)友的自身素质或其它各个方面的要求都很高，所以你的男(女)友会是一个很有内涵的人 。,.,C、你是一个爱热闹且很有主见的人，喜欢结交朋友，没有朋友的日子你会感到很孤独，所以通常你都会被朋友包围。你希望你的男(女)友都以你为中心，以你为偶像。,.,D、你是一个很热情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义气的人，但在男(女)友眼里你则是到处留情的人，所以你的男(女)友通常是外向开朗型的。,.,四、伊甸园的诱惑,性， 我们需要等

15、待吗？ 请说说你的理由。,.,性（sexuality）,从生物学角度 人类的本能之一 是整个人类得以生存和繁衍的基础 从社会学角度 人类的性不仅是生命实体的存在状态 同时也被赋予了精神和文化内涵,.,性行为,定义：为满足性欲和获得性快感而出现的活动 狭义性行为：性交-具有生殖意义 广义性行为：泛指接吻、拥抱、口交、自慰等与性关联的行为 特殊的社会行为： 人的社会属性所决定的,性行为 的功能,维护 健康,获得 愉悦,繁衍 后代,.,人类性行为的属性,一个有趣的传说：有一个老和尚把一个弃婴带到了深山里的庙中去扶养。小和尚到了15岁还没有下过山，也没见过其他人。有一次，老和尚带他下山去看看。小和尚看

16、到一个姑娘，奇怪地问老和尚：“这是什么？”老和尚怕他动了凡心，就骗他说：“这是老虎，会吃人的！” 后来小和尚又看到了许许多多过去从未见过的事物。回山后，老和尚问他：“你今天看到的东西中什么最可爱？”小和尚不假思索地说：“吃人的老虎最可爱！”,.,人类性行为的特点,持续性（非生育目的） 隐密性（害羞性） 排他性（心理上的独占性） 社会性（伦理与法制性） 圣洁性（对意义的追求）,.,健康的性心理标准,含义：对自己的生理性别认同与悦纳，具有与生物性别一致的社会性角色行为。,.,性爱对象的正常发展,成年后能将性爱指向异性，并能与同性和异性和谐相处。 伴随性器官和生理的成熟，有与年龄变化相一致的性欲和性

17、反应, 并能进行有理智的情感实现与控制。,人少，则慕父母；知好色，则慕少艾；有妻子则慕妻子。 孟子.万章上,.,能正确认识和处理自己的性行为带来的后果，并能有社会责任感。 在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科学、卫生的原则。,.,性要怎么说出口,.,人的心理活动奥妙无穷，性心理活动是人的心理活动中极为重要的组成部分。,.,没有安全的性，你将一无所有,.,.,世界卫生组织（WHO） 提出的概念:,性健康,性健康是指“性的肉体层面、感情层面、知识层面和社会层面的完整结合，从而积极地丰富人格、促进交往和增进爱”。即生殖健康，性心理健康，性生理健康。,.,大学生的生理与性心理的关系 1.生理发育已经成

18、熟 2.性心理发育不成熟 3.生理发育与性心理发育不协调。,.,性健康教育： (1) 提供科学而准确的关于人的性潜能的信息。包括人的身体构造，发育成长，人的生殖，怀孕，避孕，堕胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。,.,子宫及附件剖面图,.,.,.,.,.,男性,高大、威猛、大胆、粗犷，豪放，果敢，英武，洒脱，爽直，机敏，沉郁，稳健，敦厚，儒雅；负责任、征服欲、成就感.强壮,.,女性,白皙、钎细、苗条、娇羞，温柔，衿持，文静，细慎，纯真，大方，活泼，矫健，泼辣，,.,(2) 提供关于对性的态度、价值观和行为选择的教育。认识家庭、社会所传授的性价值观的意义，进而培养自己的性价值

19、观，培养对家庭关系及两性关系的正确认识，懂得自己对家庭和别人的义务与责任。,.,1980年代： 高喊“性解放”的单纯一代 1980年代的大学生对性的态度是好奇谨慎的。无论是男生还是女生，对性的态度都是小心翼翼的。,1990年代：开始歌颂性爱 关键词：安全套、同居、毛片 当年被视为洪水猛兽的“性爱”已经不再被妖魔化，大学生开始歌颂性爱，懂得享受性爱。随着录像机和VCD进入中国普通家庭，他们开始互相传授看毛片的经验，开始自己从毛片里摸索和学习性知识。 1990年代末，一台编号为0002号的安全套自动售货机出现在清华校园。,现今：做爱做的事 关键词：婚前性行为、大学生卖淫、一夜情 这个年代的大学生更

20、加自我中心，主动寻求感官和精神上的刺激。性，完全没有了神秘的面纱,.,.,.,大学生发生婚前性行为的现状,深圳调查显示近三成在校大学生已发生过性行为,.,大学生对婚前性行为的态度： 坚决反对者少宽容者居多。 不刻意追求，但感情成熟时，也不介意发生。 认为“不道德”和“不应该”的较少。 大学生发生婚前性行为的特点： 突发性 自愿性和非理智性 反复性,.,(3) 进行处理人际交往与两性关系的技能训练。包括沟通、作决定、评价、应激朋辈压力和建立良好人际关系的技能，使他们能够创造性地理解性和成年后正确扮演自己的角色，包括在未来的情感生活与性生活中能够关怀体谅别人，帮助别人，不强迫别人，努力寻求使双方都

21、满意的性交往关系。,.,女大学生应慎重对待婚前性行为 A:要看值不值得 其实晚上睡觉前，寝室也经常说起这个话题。现在的人对处女膜已经看得很淡啦，就算两个人最后没在一起，也算一段美好回忆吧。现在大家都理解这种事情，但那终究是针对别人的，轮到自己头上还是要想想清楚，看值不值得。,.,B:坚决反对 可能是我太保守了吧，如果是我的朋友发生这种事情，我会认为她太随便，不懂得为自己着想。女孩子应该时刻保持清醒的头脑。 C:后悔莫及 其实第一次的感觉一点都不好，反而很恶心，觉得男人怎么能这么丑陋、自私，为了自己的需要让女人活受罪。 D:正在同居的 我们是小学同学，到现在已经谈了6年恋爱，双方家长也都知道的，

22、我们两年前开始同居。两年前他提出来后，我也不同意，有顾虑，觉得19岁就这个样子不行，但是他人真的非常好，我前思后想了半年就同意了。我想，不出意外，我们肯定会结婚的。,.,婚前性行为使男女大学生在性欲和其他动机方面都获得了一定满足，但“禁果”就像一个带刺的仙人球，匆匆忙忙采摘，也许会带给你满手的伤刺。婚前性行为给当事者，特别是直接给女大学生所带来的不良后果是毋庸置疑的。,1. 给女方心理带来极大压力 婚前性行为的发生，有时是女方主动提出的，而更多的是由于男方要求女方迎合或女方抵御不了，它给女方造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来。调查发现，有60%的人性交后怕怀孕，21.3%的很懊悔；在接

23、受人流手术时，怕手术痛苦者80%，不敢告诉家长者17.3%；手术后怕产生后遗症的62.3%，怕失恋后不易再找对象的20.7%。,.,2. 给女方身体健康造成严重影响 在不想生育的前提下受孕，其补救措施是人工流产。对婚前性行为者来讲，人流的不良后果有三种。一是不能正常地恢复身体的健康状况，有的女大学生为了不让别人知道，做完手术后不休息，严重影响了健康状况的恢复，甚至导致大出血；二是容易损伤生殖器官，出现意外事故；三是引起许多并发症。医学研究和临床资料表明，人流对女性可造成月经量少、闭经、性冷淡、不孕，再次妊娠易流产、子宫内膜异位症、生殖器官炎症、前置胎盘、胎盘粘连植入、子宫穿孔、产后大出血，甚至

24、引起宫颈癌。,.,3. 使恋爱关系出现不利于女方的发展趋势 在未发生婚前性行为时，恋爱双方是相互平等、自由选择的关系，可发生之后情况则有所不同。一是双方吸引力逐渐减弱。原以为两性关系很神秘，现在变得“不过如此”，过去的光彩、魅力显得不夺目，不充满力度了。二是女方再选择机会减少。原来男方十分迁就女方，自女方委身于他之后，便以为“她再也离不开我了”、“非我莫属了”，故对女方开始态度随便、任意支配。反之，女方则因把贞节交给他了，“已经是他的人了”，可又担心男方改变初衷，唯恐被抛弃，于是对男方一再迁就、容忍，即使发现他有较大缺点，可事已至此，只得将就成婚，贻误了终身大事。三是使男方对女方的猜疑开始萌生

25、。男子总希望女友只信任自己，对自己开放，一旦与之发生关系，便又开始猜疑女方，“她对别人是否也这样？”若女方过去已谈过几个对象，这种疑心就会加重，或导致中止恋爱关系，或婚后生活不和谐。,.,妇科教授 ：不仅是身体受伤 现在到医院来做人流的女大学生确实不少，她们来的时候大都虚报年龄、名字。曾经有个女大学生怀孕后到我们这里做手术，后来她被男朋友抛弃，想找到当时的病历去向男朋友讨个说法，可是她来了后自己都想不起来当时用的是什么名字。大学生在身体条件上已经成熟，因此除了流产会产生并发症如不孕症等之外，婚前性行为的危害主要还表现在心理、伦理方面。,.,社会学家：可理解但不可取 大学生在年龄、生理上都已成熟

26、，因此不能再单纯地说“婚前性行为”的对错。主要问题不在于这个行为是发生还是没发生，而在于应该以一个正确的态度来看待这个问题。以感情好为理由而发生婚前性行为，可以理解但不可取。对于在校学生来说，婚姻本身是不可预期的，而且作为学生主要任务还是学习。如果事情已经发生了，女大学生就更应该严肃地看待这个问题，至少应该考虑这个事情在今后的幸福生活中会造成什么后果。一个女性，只有自尊、自重，才能成为一个幸福女性。,.,.,.,简单的避孕知识 1安全期避孕 2口服避孕药 3避孕套,妈富隆、毓婷,.,为性爱做主,过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天的健康，为了明天的幸

27、福，让我们学习为性爱做主。,1学会“煞车”,请试想在什么样的情况下比较容易煞车？时速10千米还是100千米的时候？,.,2学会拒绝,对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的性态度，告诉他现阶段不要发生性关系的理由。也许对方正是你的所爱，对方会给你某些诱惑，但是你是自己性爱的主人。,.,下列回答可供参考:,男：“你不知道你错过的是什么。” 女：“是的，我知道我错过了艾滋病、未婚怀孕、堕胎和忧虑。” 男：“我无法控制自己。” 女：“但是我可以。” 男：“每个人都在这么做。” 女：“但不是我，我不是那每个人。” 男：“你有什么不对劲是不是？” 女：“我很正常，还是让我

28、们保持距离吧！” 男：“你可以信任我。” 女：“我是信任你，我信任你会停止对我施加压力。” 男：“我爱你，难道你不爱我吗？” 女：“我不必对你证明我的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。” 女：“你是不是男人？” 男：“做爱并不代表我就是男人，正因为我非常地在意，所以我才不急在一时。”,.,3学会判断,一个人控制性欲的能力，来自于对性的理解程度，对于爱情，对于向往的人生目标与自己的洞悉。这种洞悉力的获得来自于书本，来自于信赖朋友的讨论，以及观察自己心与体之间的关系。因为只有你为所喜爱的朋友的长远幸福打算，你才可以得到正确的展望。同时，扩展自己的胸襟，多结交些朋友，肯定自己的价值。在心情低落的时候

29、，是最容易被诱惑的，即使心里知道，仍做出对自己或别人不利的事情。迷恋或许可以变成真爱。那么你就必须决定这个人是不是你可以托付终身的结婚伴侣。但你又如何确定这种可能呢？一个试验的办法就是观察这个人是否有能力付出爱，如果这个人与家人和朋友的关系中缺少尊重与关爱，就很可能表示你们之间的关系，也很难深入而开花结果。,.,性爱的基础条件是性生理成熟, 性爱的运行条件是性心理成熟, 性爱的自控条件是性道德成熟,让每个学生学会 经营今天,准备明天。,.,最容易受性骚扰的情景： （1）在清晨或黄昏，特别是在夜间单独行走在偏僻道 路的少女。 （2）独身居住或单独进入男性房间的少女。 （3）择友不慎，处事草率，结

30、交品质恶劣的男性为友的女性。 （4）相貌迷人，举行风骚，穿着裸露，行为轻浮的女子。,.,（1）性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们花枝招展、举止风骚而导致的。因此，作为少女应懂得保护自己，不要穿过于透明、裸露的服装，言行举止切忌轻浮。 （2）夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯梢，要尽量与其保持一定距离，并迅速地走向有灯光处或者有行人、店铺的地方。 （3）乘公共汽车时，如果发现有成群结伙、流里流气的人蜂拥上车，最好向车的前部，靠近司机或售票员站立；不要挤在人群中间，并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。 （4）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问题，最好约上

31、几个要好的同学一起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让其入内 （5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可以避免受骚扰侵害的。,.,性心理的调适,家庭教育与家庭治疗 性别角色再教育 精神分析与认知转变 行为交往与自信训练 厌恶治疗 文学艺术疗法,关于自慰（手淫） 的正确认识与处理 安全的 不涉及他人的 合法的 合乎伦理的 必要的,.,性能量释放方式之一,艺术投射、移情、升华 音乐：歌唱爱情 美术：人体的欣赏 文学：铭心刻骨,.,性能量的释放方式之二,劳动释放性的能量 性是一种能量 爱的转移 爱的实现,.,性能量的释放方式之三,学会交往脱敏对异性的冲动 学会认识与欣赏异性 交谊舞：一种轻微的脱敏 习以为常与少见多怪,.,性能量释放方式之四,体育发泄性的压抑 体育运动对性别美与气质的展示 能量的转化与消耗 压抑的发泄,.,爱是一种能量，可以培养，可以再生。 自爱才能更好地爱人 愿大家用心浇灌，爱情花开 青涩的爱情之果，耐心守护 无奈却甜蜜 所有的甜蜜和苦涩记忆都是青春的见证， 请细细品味，好好收藏,