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1、中小学团体心理 辅导设计与操作,河南省心理健康教育专家咨询组组长， 河南省心理健康教育研究会副理事长 河南省心理咨询师鉴定考核专家 河南省教育厅基础教育教学研究室 史彩娥 教授 电话：0371-62005209 E-mail:,主要内容,团体心理辅导意义 团体心理辅导教学特征 团体心理辅导教学方法 团体心理辅导内容设计 团体心理辅导课例与课件,团体心理辅导意义 1、解决学生的困惑问题 2、培养学生良好的心理素质 3、培养学生良好的性格特征 4、开阔学生的思维 5、增进对自己的了解 6、获得心理上的支持 7、为适应社会做准备,团体心理辅导教学特征,以活动为基础 以体验为核心 以分享为重点 抓学生
2、中的热点问题 灵活多样方法为前提，调动学生积极性 提升语言技巧是进入学生内心世界的桥梁,团体心理活动常用的方法,团体讨论 脑力激荡 句子完成 辩论赛 （文理科、恋爱、好性格、交往） 角色扮演,团体讨论,讨论的主题要联系学生实际，选择的问题一个是学生中常见的问题，使许多学生都容易有的困惑问题；其次，选择的问题应该是本年龄段的学生应具备的心理品质。 鼓励自由表述，不要对不同的观点作出批评。探讨面对的结果。 遵循面向全体的原则。,脑力激荡,全班或分组以集体思考方式，激发出量多而富创意的想法。实施时通常采取以下步骤： 选择的问题：选择学生中常见的困惑问题，多种答案或解决途径。 说明讨论规则：无批评原则
3、。对于学生不同的意见做到不批判。 做记录：教师主持讨论并由一至二位学生担任记录，记下所有同学提出的意见。由于团体活动是全体学生，通常需要分组，一般是各组在讨论时要挑选组长做记录，选择组长时，注意使每个学生都有担任组长的机会，尤其是那些性格内向的学生。 总结归纳讨论的结果，对于每个结果要分析其效果，便于学生在实际中运用。,常用的角色扮演,相声表演：五官争功 ，我叫弥勒佛， 哑剧表演。让学生充分利用肢体、面部、身体等进行表情达意，学会非言语交往。表演可以是一人或多人，如表演“同学见面”、“生气时”、“心灵电报”“幸福时刻”、“等待”“心情故事” 角色互换 （当老师、父母，被欺负等） 小品表演,团体
4、心理辅导常用的方法,反馈活动（互动。了解自己和他人看法增进自我沟通） 比拟活动 22 榜样引导法（参观、访问，多媒体教学 ） 行为强化法（奖励惩罚淡化不良行为，表扬好行为 ） 价值观辨析法27（乘车、危难时刻突围，父母不一致） 游戏活动法 （分组一些方法，突围、背摔、分享食物） 讲述故事法 认知改变法（打我、出错、） 结束活动,学生常见的不合理想法：认知改变法,老师批评我，以后肯定对我印象不好了 不敢发言，我发言会出错 考试出错证明我学得不好 成绩退步，教师肯定不喜欢我 考不上大学，前途就完蛋了 我对他那么好，他对我并不是这样 关键：找出脑子里的不合理信念。,反馈活动,周哈里窗。四个区域（20
5、页） 优缺点轰炸，成员轮流接受其他成员对其 优点和缺点的具体描述，并学习以一种开放的心 胸和感激的心情来面对团体成员的建议。 送礼物：每个成员要为其他成员准备一份礼物，表示你对他某一善意行为的感谢，此种行为必须具体描述，可说是最具温馨的反馈。,比拟活动,自我（他人）比拟。动物、植物 为团体命名。全班分成若干组(每组以五至八 人为原则)。 探讨：别人对自己的何者比拟令自己最感到意外？以及整个活动带给同学最大的收获及感受 如何？ 教师依据活动主题或班级现况，设计比拟活动 的主题。例如：在探讨亲子关系时，可以进行 “父母的叮嘱像”或“父母的责备像”， 在重要考试前后可以进行“考试像”， 在纸上写下个
6、人的比拟及理由，然后在 小组或班上发表。,四、活动内容的设计,确定活动名称 确定活动对象 确定活动目标 设计活动过程 准备活动的场所和材料,确定活动名称,明确具体。活动名称最好不要有过强的专业性或明显的结论性。 紧扣主题。活动名称最好要与活动的主题、内容密切联系。“众人拾柴火焰高”“学会感恩”“情绪脸谱”“与父母面 对面” 新颖别致。一个新颖别致的活动名称本身就可以激发学生的探究欲望，因此教师可采用学生喜闻乐见的题目作为活动的名称。“让我也来露一手”“与压力共舞” 早恋的危害”（贴标签）-“酸涩的青橄榄”、“在爱中成长”、“青春萌动”；“学会异性交往”-“靓女 酷男”； “远离网瘾-”“走出虚
7、拟的世界”“我是网络小主人”“增强你的免疫力”等。 可以用隐喻的、转意的词语，体现助人成长的含义，发挥创意。,确定活动目标,在确定活动目标时应努力做到： 明确具体，可操作性强。心理健康教育的目标不能假大空，而要真小实。例如我们不能泛泛地把“健全的人格”、“完善的自我”“调控情绪”作为活动的目标， 具有较强的针对性。一是解决学生普遍存在的问题，一是培养学生的心理品质（注意力、思维能力、想像力、）；如：相信自己行，挫折成就强者，怎样克服任性、胆怯，学会拒绝，学会赞美他人。不同年龄段存在的问题：小学生适应问题，交往问题、任性、胆怯、马虎、依赖等。培养的心理品质：交往能力、自信心、宽容、调控情绪，培养
8、好性格等；中学生问题：适应问题，优秀生聚集时的心理压力，异性交往，自负，自卑，考试焦虑，学习问题等；培养的心理品质如：自信心、,一般来说，每一活动过程主要有以下几个步骤： 1、分组活动。（中小学心理健康活动手册31页 动物家园等十多种分组形式。） 2、热身活动 （P44，写有8个活动。） 3、相识活动（57页，4个活动） 4、团队信任活动，64（8个活动） 5、主题活动设计。认识自我、性格培养、自信心训练、人际沟通、情绪调控、学习心理等。（重点内容）, 认识自我（79 页）,导入：语言、故事、动画片、唱歌、表演等； 活动课堂 分享 教师点评 结束：收获、学到了什么，布置作业。,动画片：播放：还
9、珠格格、张飞、李逵的典型表现；抑郁质：林黛玉多愁善感，敏感多疑一面；粘液质：诸葛亮、紫微沉着冷静三思而行，情感不外露；多血质：王熙凤、韦小宝等。让学生分析他们的性格特征，导入新学的课程：气质类型。 心理剧导入，让大家通过评价自然想到自己的问题。 成绩好坏时的表现；被别人误会时心情和做法，以后怎么办； 故事导入 ：三年级1课：认识我自己：小马过河故事，四年级1课：做好我自己，猴子和小毛驴故事；六年级1课：理想中的我：三只神箭的故事（许愿）；小学多用。,1、20个我是谁？ 目的：认识接纳自我和他人 操作：每人写20句“我是一个 的人”。要求反映个人的特征，写完后固定小组内交流，任何人都抱着理解他人
10、的心情，去认识团体内一个个独特的人。最后小组代表发言，团体分享感受。,. 2、 “三我齐观” 目的：促成成员全面的自我认识。 操作：成员各自填写下表。指导者注意观察，填写的过程会反映出不同的心态。填完后固定小组内交流。指导者要特别注意：成员对哪一个人的看法最重视？为什么？最难填写的是什么？为什么有人填不出来？要关注同学对自己看法不一样的地方。,. 1、自己眼中的我 2、他人眼中的我。（父母、老师、同学等） 3、理想中的我 （其他活动参考资料）,人际交往 （156页） 与老师、家长交往设计 活动1，因为有了您；活动2：我想对您说； 播放画面：感人的事情。生活中常见的。不要特例。 演出来 创设情景
11、，让其体验。（邀请家长） 写一写：句子完成练习， 我喜欢老师（妈妈），因为： 分组讨论：老师最让我感动的一件事；然后全班典型发 言； 行动研究：我们应该为老师（父母）做些什么？ 歌曲：长大后我就成了你；,与同学 信任之旅：活动4，（161） 特殊旅程（盲行）：活动5，（163 心灵电报：活动7，（ 167） 角色互换（空椅子技术）：与同学、老师、家长有矛盾时；培养与教师相处能力：遇到不喜欢老师，被老师批评时，与老师意见不一致时。过去的做法，效果，哪些方法比较好。 优点轰炸。,同舟共济，活动28，（206），歌曲：团结就是力量。 欣赏他人，活动31（了解周围人的优点）211 互送礼物。我喜欢你，
12、也能接纳你。 活动体会： 教师点评：参考活动一书 歌曲：团结就是力量，众人划桨开大船；三个和尚没水吃； 方法：心理剧、讨论，歌曲、句子完成练习，,四、培养好性格,活动27，谁最快，204页，竞争与合作；关注集体利益； 活动1，105页，谁最棒：列出各方面能力强（交往、口才、文艺体育、写字、绘画，），性格好的（善良、助人为乐、宽容、乐观、开朗、自信、谦虚），使得大部分学生都榜上有名。然后分享自己是如何修炼成此功夫的。带来的好处； 性格中的问题：自卑、自负、嫉妒、脾气不好、任性、固执、胆小、马虎等；表现，危害，如何改变。活动6，112页，作文接龙。自负，认识不到自己的问题，高估自己-低估别人-指责
13、别人-别人不喜欢自己还不知道原因。怎样改变？-改变以后-参考114页。,4、作品展览：展示每个人特长：绘画、乐器、写字（班里的左右铭），现场表演，心理剧的形式展现自己处事能力等 。 活动3，记者采访。自己是如何修炼的。先演示，后分组进行 活动5，（111）我喜欢的动物（想变成的动物）。性格的投射。 活动9，我的梦想：实现三个愿望，会是什么？假如你是孙悟空，有七十二变的能力，你将会变成什么？分组，然后，各组代表发言，说出来或者演出来,故事：小鸡和小鸭，互相帮助；三年级，不盲目攀比：抬起头来做人（捐款）。四年级第八课，学会做人：布拉格的旧皮鞋。廉波蔺相如故事。第九课，宽容和谅解：“别人有了错误时”
14、（卓茂故事）；第十课，乐观面对挫折。毛驴故事。洪战辉。,四、情绪调控,导 入 语言：过得开心吗？举手 演一演 ：不开心事情的解决方法； 图画：不同的表情，引出学生何种情况下有这样的情绪，你是怎么做的怎么想的。,电视剧、电影画面；乞丐王子由第一印象不好，好感-爱上对方；流星花园喜欢杉菜，但是独特的性格表现是恶作剧。浪漫满屋一个明星脾气坏，与家长关系糟糕；逐渐变得会做家务，改善家长关系，脾气逐渐改善。家有儿女成长的烦恼等。与学生有关，经历类似；（选择青少年的）,说一说： 最近比较烦的事情。自己的解决方法；结果；经过学习后再考虑这件事会怎么处理？ 故事： 七年级：第六课：用情绪改变命运，30页；人生的两个机会：八年级九课，44页； 高一，第九课：情绪脸谱，天堂地狱由心造；消气：写信宣泄心中怒气；高三第一课，篱笆上的铁钉；,四、学习心理,活动6，注意力培养242；活动15，258页，冲出包围圈，创造思维；活动23，272页，八仙过海，活动17，故事完成句子（故事）完成或接龙。262页题目设置参考。新龟兔赛跑， 训练解决生活中问题的创造性。（三年级小红伞的故事），不吃青菜。 司马光砸缸，曹冲称象、乌鸦喝水（瓶子里水少，够不着）、鸭子和鸡过河，鸡不会游泳怎么办？鸡不小心掉在了河沟里，沟深，鸭子够不着，怎么办？皮球掉进深坑里怎么办？,敬谢各位！,