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1、体育欣赏课,泉州幼儿师范高等专科学校 体育教研室 刘宝亮,概念,欣：快乐、喜欢 。 欣赏：是指用喜爱的心情领略美好事物的意味。 体育欣赏：就是指用喜爱的心情去领略运动本身的的乐趣。,一、体育欣赏的意义,1、可以使人获得美的享受。 2、可以满足人在情感上的需要。 3、可以调节人的心理平衡和加强修养。 4、可以促进人的心理健康。,二、体育欣赏的内容,1、 对运动员技术与战术的欣赏。 2、 对运动员身体素质的欣赏。 3、 对运动员心理素质的欣赏。 4、 对裁判员的水平与作风的欣赏。 5、 对运动员健美体态，气质和运动服装的欣赏。 6、 对体育建筑艺术的欣赏。,三、体育欣赏的方法,1、 必须了解各项目
2、的技术和战术特点及其发展趋势。 2、了解比赛规则及其演变。 3、了解体育比赛与表演的特点。 4、体育欣赏要加强个人修养。 5、要不断个人心理调节能力。,一、主要运动项目的欣赏,（一）体育与体育欣赏概论 （二）奥运会的起源与发展 （三）中国与奥运会 （四）田径运动欣赏 （五）篮球运动欣赏 （六）足球运动欣赏 （七）排球运动欣赏 （八）羽毛球项目欣赏 （九）网球项目欣赏体 （十）乒乓球项目欣赏 （十一）体操类项目欣赏 （十二）水上项目欣赏,(一 )、田径运动的欣赏,跑步 短跑、长跑、马拉松跑 投掷 铅球、标枪、铁饼、链球 跳跃 跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高,(二 )、篮球运动的欣赏,1、篮球运动
3、技术的欣赏。 脚步动作： 传接球：双手传球、单手传球 、接球 。 运球 ： 投篮 ：原地投篮、进行间投篮、跳投。 个人防守： 抢篮板球：冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球 。 中锋技术：中锋进攻技术与中锋防守技术。,2、篮球运动战术的欣赏。,基础配合有：进攻方面传切、突分、策应、掩护等，防守方面有关门、夹击、防掩护补防。 全队战术：进攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-1-2阵型 。 防守联防2-1-2,2-3,3-2，半场人盯人，全场紧逼。,3、篮球运动规则的欣赏。,违例：非法运球、带球走，时间规则-3 S、5 S、8 S、24 S，球回后场。 犯规：主要分技术犯规和侵人犯规。,(三)、排球运动
4、的欣赏,1、排球运动技术的欣赏。 准备与移动： 发球 ： 垫球： 传球 ：正面上手传球、侧传、背传，跳传。 扣球：正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣球，小抡臂扣球、勾手扣球。 拦网：单人拦网、双人、三人 。,2、排球运动战术的欣赏。,人个战术：发球战术、接发球战术、二传传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。 集体战术：中一二进攻战术，边一二进攻战术，反边一二进攻战术，立体进攻战术。,3、排球运动规则的欣赏。,比赛人数及胜负判定。 如何发球 。 界内球。 界外球。 持球。 连接。 4次球 。 位置错误。 进攻性击球犯规。,(四)、足球运动的欣赏,1、足球运动技术的欣赏。 2、足球运动战术的欣赏。
5、 3、足球运动规则的欣赏。 4、品味足球哲理。,(五)、羽毛球运动的欣赏,1、羽毛球运动技术的欣赏。 2、羽毛球运动战术的欣赏。,3、羽毛球运动规则的欣赏。,男女单打、男女双打、混合双打每局以15分定胜负。 单打时当发球方得分数为0或偶数时，发球员须站在右侧将球发到方的右侧。 双打比赛时，第1次发球只有1次发球外，以后任何发球方都有2次发球权。 违例：,(五)、网球运动的欣赏,1、网球运动技术的欣赏。 落地击球 截击球 发球 高压球 挑高球 接发球,2、网球运动战术的欣赏,底线战术 发球战术 接发球战术 上网战术,3、网球运动规则的欣赏,正式比赛时，男子单打和双打采取5盘3胜制，女子单打、双打
6、和混合双打采取3盘2胜制。运动员每胜一球得1分，先得4分为胜一局，如遇双方各得3分时，某一方须净胜2分才算胜一局；一方先胜6局为胜一盘，当局数为6平时，一般采用平局决胜制，即先得7分者为胜该局及该盘；若比分为6平时，某方须净胜2分才能胜该局及该盘。,(五)、乒乓球运动的欣赏,1、乒乓球规则 2、乒乓球的运动意义 3、国家队乒乓球名将 4、乒乓球的国际赛事 5、乒乓球的发展,(七)、健美运动的欣赏,1评分标准： 1男子：肌肉 匀称 造型 气质 肤色： 2女子：肌肉：身体各部位肌群发达，有围度，女性特征明显。 匀称：身体各骨骼、肌群比例协调，线条柔和，有女性魅力。 造型 气质：显示女性的高雅、妩媚。 外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。,男子个人规定动作,1前展肱二头肌 2前展背阔肌 3侧展胸肌 4后展肱二头肌 5后展背阔肌 6侧展肱三头肌 7前展腹部和腿部,(八)水上运动的欣赏,1、游泳比赛的规则 2、游泳比赛的欣赏 3、跳水比赛的规则 4、跳水比赛的欣赏 5、水上球类项目的介绍 6、水上球类的欣赏,