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1、,超强口才训练方法,口才 并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的 古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家 他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的,美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才,2 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟,我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女
2、，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇,我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才“他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌“,勤能补拙是良训，一分辛苦一分才,演讲的重要性,拿破仑说：
3、一个优秀的领导者可以用他的激励演讲使整个军队振作起来,快速提升团队成员能力 扩大自己的影响力 可以更好的推销自己 推销公司 展示自己的魅力 影响、帮助、激励别人 促进个人业绩、团队发展,一、演讲必胜秘诀,1、克服人性的弱点：突破自己 （1）、害怕公众说话并不是某一个人的心理问题，大多数的人都不同程度有这种心理 （2）、借助他人的经验 （3）、牢记自己的目标 （4）、树立成功的信念,（5）、积极的心理暗示 （6）、多上台表现自己，多出几次丑 （7）、抓住每一次大众场合演讲的机会,二、基础技能的修炼,（1）、知识的修炼 专业知识、边缘知识 （2）、语言的修炼 （3）、艺术修炼,三、临场应变技巧,1
4、、镇定自若，充满自信 2、“目中无人”或微笑外交 3、深呼吸 4、提前到场，熟悉环境 突然忘词 1、集中思想，迅速回忆内容 2、把上面的内容提上来讲 3、打乱顺序，随意发挥,说错话 不要道歉，解释，随机应变,四、优秀讲师应具备的条件,1、具有强烈为人师表的愿望 2、优秀的语言表达能力 3、丰富的工作经验 4、良好的专业背景 5、善于归纳总结 6、较强的人际沟通能力 7、充满激情和活力,8、乐于助人 9、充沛的体力 10、良好的职业形象,演讲前的准备,目的：解决什么问题 选题：选择主题，那些范围 收材：收集素材 写稿、演练,演讲的五个一法则,1、讲个故事、列个数字 2、述个观念 3、作个证明：故
5、事、数据 4、作出总结 5、呼唤行动,演讲要注意,1、演讲是信息的传递，情绪的转移 2、做一个改变者而不是一个介绍者 3、演讲技巧是素，演讲目的是道 4、一定要有真感情，主题定位要深广，举 身边发生的和自己发生的事 5、讲道理不如讲历史，讲历史不如讲故事 讲故事不如讲案例，讲案例不如讲自己亲身感受。,你要用你的生命来演说，把如何东西讲得生动有趣，有说服力， 例如：陈安之讲的故事。 妈妈对儿子说：“水生啊，你过马路的时候要左看看，右看看，前看看，后看看”。,禁止口头禅如：啊、呢、喔等,四张五力四感,A.四张：不紧张 不慌张 不夸张 不嚣张 B.五力：有气力（真气十足） 亲和力 说服 力 感染力
6、号召力 C.四感：时代感 幽默感 节奏感 亲切感,简单、易行、见效口才训练方法,1.速读法 速读:也就是快速的朗读 目的:在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文,开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度 开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度,要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整 快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方 . 找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病,背诵法 目的 :：一是培养记忆能
7、力 二是培养口头表达能力,方法 : 第一步: 先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌 第二步: 对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；,第三步: 对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一 些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容； 第四步: 在以上几步工作的基础上进行背诵,要求: 是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情 背诵高尔基的海燕 :讴歌海燕,预报革命风暴即将到来 首先:把握基调 请同学听自己背诵，然后指出不足,练声法 练声也就是练声音，练嗓子在生活中，
8、我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音,练声的方法： 第一步，练气 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部 要撑开，尽量把更多的气吸进去 我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法,呼气： 呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出 因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过,第二步，练声 先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动 口腔活动方法： 第一:进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是 面皮这样等到练声时嚼肌运动起来就轻
9、松自如了 第二:挺软腭这个方法可以用学鸭子叫“gg”声来体会 第三，练习吐字吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”,深吸一口气数数，看能数多少 跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声 按字正腔圆的要求读下列成语： 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀,吐字练习：,读练口令 A八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮； 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮 B哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗； 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗 C洪小波和白小果， 拿着箩筐收萝卜 洪小波收
10、了一筐白萝卜， 白小果收了一筐红萝卜 不知是洪小波收的白萝卜多， 还是白小果收的红萝卜多,（4）复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍 其方法是： 选一段长短合适、有一定情节的文章最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行 如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理,复述方法: 第一次.这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来； 第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言； 第三次复述时，
11、就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求,模仿法 其方法是： 模仿专人 在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿,专题模仿 几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位,随时模仿 我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高而且
12、会增加你的词汇，增长你的文学知识 模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,其方法: 是一幅画或一个景物作为描述的对象 第一步，对要描述的对象进行观察 比如: 我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？等.,描述法 描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来 主要目的: 就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性,其要求是，抓住特点进行描述语言要清楚，明白，要有一定的文采,一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些要讲点顺序 描述的时候允许有联想与想象,角色扮演法 角色扮
13、演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演,其方法是： 选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料 对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点 根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色比比看，谁最能准确地扮演自己的角色 也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力,这种训练的目的: 在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作 这种训练法要求“演”的成分很重,它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情,讲故事法 讲故事，可以训练人的多种能力 这里的方法是： 分析故事中的人物 先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系. 列如: 皇帝的新衣这个童话故事,反复练讲对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲通过反复练讲达到对内容的熟悉最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象,掌握故事的语言特点 故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强,成功演讲的秘密就是：多练习,