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1、第五讲 情绪与情感,湖南中医药高等专科学校 郭争鸣教授,情绪情感概述,定义：人脑对客观事物的态度体验称为情绪Emotion or Feeling。 客观事物是情绪之源； 情绪以需要是否满足为中介； 情绪是对事物态度之体验而非态度。,情绪情感的两极性,积极与消极,强与弱,紧张与轻松,肯定与否定,情绪与情感比较,情绪的四种基本类型,愉快,愤怒,悲哀,恐惧,愉快的情绪,愉快是个体努力追求某一目标，当目标实现后随着紧张状态消失所产生的态度体验。,悲哀的情绪,悲哀：是个体失去追求目标或丧失有价值的事物所产生的态度体验。,恐惧的情绪,恐惧是一种个体回避某一目标而双无能为力时的态度体验。,愤怒的情绪,愤怒是
2、个体追求目标屡遭挫折，紧张状态不断积累所产生的一种消极态度体验。,情绪的三种基本状态,激情,应激,心境,心 境,由痕迹性刺激引起的持续轻微具有感染色彩情绪状态称为心境mood。 痕迹性刺激：过去一段时间的工作生活情况。“老烦的故事”。 感染色彩：对新刺激反应产生影响。所谓春风得意马蹄疾。,激 情,迅猛、短暂而具有冲动性的情绪状态称之为激情excitement。 冲动性：激情迸发时可导致一个人失去理智，从而做出有悖道德法律之举。,应 激,突如其来的危急状况下出现的生理心理的反应称为应激。表现为目瞪口呆手足无措或急中生智。 应激具有两重性：积极面为紧急状态下提高生存力，长期应激导致疾病。,社会性情
3、感的分类,1、道德感：以一定的社会道德标准，评价行为、举止、思想、意图所产生的体验。包括民族自豪与尊严、阶级爱狠、社会责任义务感集体荣誉感等。 2、理智感：在智力活动中认识和追求真理的需要是否满足的体验。怀疑与坚信、热爱科学、反对迷信。 3、美感：对事物是否符合个人审美需要的体验。,情感的结构,慈悲心,爱心,同理心,情绪的外部表现,1、面部表情：颜面肌肉收缩舒张变化表现的情绪状态facial expression 2、身段表情body expression高兴时捧腹大笑，恐惧时紧缩双肩,手势gesture振臂高呼表达激愤，双手一摊表示无可奈何。 3、言语表情intonation express
4、ion朗朗笑声表达愉快，呻吟表示痛苦。,人类的表情(达尔文),不同情绪的面部模式,情绪与内脏反应,1、呼吸系统：突然惊恐时呼吸将暂时中断，极度悲伤或狂喜时呼吸将痉挛； 2、循环系统：心率在恐惧和暴怒时加快，且血压升高； 3、腺体：过分高兴悲伤泪腺分泌，焦虑恐惧消化腺分泌减少。内分泌腺也随情绪而变化。焦虑者血中肾上腺素水平上升。,情绪与生物电,1、皮肤电：情绪紧张时交感神经兴奋，皮肤汗腺分泌增加，皮肤电阻降低。 2、脑电图：焦虑紧张状态下出现高频低幅的波。 3、测谎仪的原理,三种情绪理论,情绪的中枢理论,脑中枢机制：情绪中枢主要位于下丘脑第三脑室下部，视交叉后部，垂体上首。电刺激猫下丘腹内侧核，
5、表现为张牙舞爪、怒吼嘶叫、竖毛立耳。自我刺激与快乐中枢。,当大鼠压杠杆时它受到电极对脑的一次短暂的电流刺激,情绪学说,在James Lange学说中，人受到动物的恐吓。结果是他的身体对这状态产生反应，他感到害怕。 在Cannon Bard的学说中，恐惧的刺激首先导致恐惧的感受，然后才有反应。,三种主要的情绪学说,詹姆斯兰格理论：“因为我们哭，所以愁，因为动手打，所以生气；因为发抖所以怕”情绪是内脏活动的结果。 坎农巴德理论：丘脑是情绪的中心。 认知理论（阿诺德）刺激评估情绪。,如果大脑半球被移去、下丘脑完好，假怒产生。 和除大脑皮层之外，再移去下丘脑前部产生相 似的结果。 、和如果再移去下丘脑
6、后部假怒将不会出现,脑横切和假怒,如果大脑半球被移去、下丘脑完好，假怒产生。和除大脑皮层之外，再移去下丘脑前部产生相似的结果。、和(如果再移去下丘脑后部假怒将不会出现）,猫的下丘脑受到刺激时产生的愤怒反应。 A刺激下丘脑内侧部产生情感性侵略(恐吓进攻)。(引自：Flynn1967，45页),人对噪声刺激反应的fMRl,在这张脑冠状切片中，绿方框中的有色区域表明当与电击相关的视觉刺激呈现时，杏仁核有更高的活性，同样的刺激使大脑皮层的其他位点有更高的活性(引自Buchel等，1998）,人对噪声刺激反应的fMRl,橙色和黄色脑区表示对噪声相关视觉刺激的反应比一般视觉刺激更高，从而具有更高的活性，中
7、线附近的箭头指向扣带皮层，两侧对称的活性区域是岛叶皮层。,情绪对工作效率的影响,适度的焦虑能发挥最高学习效率； 情绪稳定不易过分焦虑激动的比易激动焦虑者比易激动焦虑者有更好的成绩； 低焦虑者在情境压力下可提高学习效率，高焦虑者在情境压力下降低学习效率； 简单工作因情绪压力而提高效率，复杂的工作则受压力降低效率。,情绪智商EQ,个体对情绪的认知与控制能力称为情绪智商Emotional Intelligence。 认识自己与他人的情绪，适当时候控制舒缓自己的感情压力，爱护珍惜和关怀自己身边人。,情绪情感对健康的影响,积极的情绪（乐观、开朗、愉快）促进心身健康，而负面的情绪则严重影响心身健康。高血压
8、、冠心病、糖尿病等均与不良情绪有着密切的关系。,情绪对健康的影响,恐伤肾,忧伤肺,怒伤肝,思伤脾,喜伤心,情绪情感对人际交往的影响,积极的情绪促进人际交往，而消极的情绪则负面影响着人际交往。 人际交往的成功引起积极的情绪，失败的人际交往则产生消极的情绪。,课堂反馈,1、情绪与情感比较 A情感具较大冲动性 B情绪有较大稳定性 C情绪反应更强烈 D情绪具有深刻性 E情绪与社会需要相联系 2、焦虑程度与效率的相关性是 A焦虑越重效率越高 B焦虑越轻效率越高 C适中焦虑效率最高 D焦虑与效率完全无关 E焦虑与效率基本无关,课堂反馈,1、情绪可分、和四种基本类型。 2、情绪可分为、三种基本状态。 3、情绪外部表现主要有、和 4、情绪变化时，、和等器官系统生理变化最明显。,课堂反馈,三、名词解释 1、心境 2、应激 3、愤怒 4、情绪 5、情感,课堂反馈,四、简答题 1、简述情绪与心身健康的关系？ 2、简述情绪与情感的区别与联系？,