小学综合实践活动课件-小学生学点幽默1.ppt

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1、小学生学点幽默,哭泣天生就会,欢笑却得学习,追求幸福与正向情绪是天赋人权,尼采:活得使您渴望再活一次,这样活着是您的责任。 亚里斯多德:世人无分男女,都以追求幸福快乐为人生最高目标。 伊比鸠鲁:快乐并使人快乐,不损人也不害己,这就是道德,也是至善。 佛洛依德:每个人都应该努力让自己过得幸福快乐。 如果您尚未决定用快乐幽默的心面对这一天,千万别起床 !,真乐与假乐,幽默是对无可改变事物的正向性洞察,幽默是对无心之错的慈悲,幽默是常常去想想那些比您糟的条件或状态,别再抱怨你的工作了,幽默是对固着的挑战,公主第四度被魔王抓走了。 公主: 救命呀!救命呀! 魔王: 妳尽管叫吧,没人会听到的! 公主:吧

2、!吧!吧 媒人: 公主,我听到了!是谁要提亲! 魔王: 公主第五度被魔王抓走了。 公主: 救命呀!救命呀! 魔王: 妳尽管叫破喉咙吧,没有人会来救妳的! 公主: 破喉咙!破喉咙! 没有人: 公主,我来救妳了! 魔王: 竟然真有人来救公主. 没有人: 我不是竟然真有人, 我是没有人,事情重不重要:看你和谁来比?,改变参照点,罗斯福还未当上美国总统之前,家中遭窃,朋友写信安慰他。但罗斯福用幽默的心态看这件事,回信说:谢谢你的来信,我现在心中很平静,因为:第一、窃贼只偷去我的财物,并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走部分的东西,而非全部。第三、最值得庆幸的是:做贼的是他,而不是我。,看事情的角度影响

3、我们的情绪,有什么好担心的,只有两件事可以担心:要嘛你生病了,要嘛你是健康的。 如果你是健康的,那就没什么好担心的,但如果你是生病的,那就只有两件事可以担心:要嘛你会康复,要嘛你会死掉。 如果你康复了,那就没什么好担心的,但如果你死掉,那就只有两件事情可以担心:要嘛你会下天堂,要嘛你会下地狱。 如果你上了天堂,就么就没有什么好担心的。但如果你是去地狱,那么你将会忙着与你的朋友们握手,所以你就没有时间烦恼。 所以为什么要担心呢?,为何需要幽默?,得乐离苦:快乐是人生最大的酬赏机制。 小心,幽默可能会危害你的疾病。 笑是两个人之间最短的距离。 我幽默、我注意、我记忆。 教育四巨头:善良、成功、快乐

4、、健康。 解决问题的次好办法就是发掘其中幽默。 戴上幽默的眼镜,人生就变成彩色。,笑退病魔 Anatomy of an Illness-as erceived by the Patient by NORMAN COUSINS,突如其来的严重胶原蛋白疾病,让卡森斯身上每处关节都像被卡车碾过一样痛,大量的止痛消炎药更让他全身发痒起疹。在医师判定痊愈机会只有五百分之一后,不甘认命的他决定亲自跟病魔作战。他采取两个对策:藉由开怀大笑促成体内产生正向的化学变化,以及点滴注射高剂量维他命C。效益很快出现,他停掉药物,恢复了全职工作,也重新打网球、骑马,心脏病患者比较没有幽默,马里兰大学心脏病学预防中心主任

5、米勒尔(2000)在研究300人的“幽默反应”之后得出这个结论。 这300人必须回答研究员设计的一份问卷。问卷上的问题包括:当侍应生不小心把饮料倒在您的身上,您会有什么反应;在宴会上发现另一名客人和自己穿一模一样的衣服,您是否会觉得有趣。 这项研究结果也发现,心脏病患者比较没有幽默感,或在面对尴尬场面时比较不会利用幽默解围。这些人即使是遇到开心的事,也很少发笑,反而经常表现出愤怒或敌意。 因此,米勒尔说,“有朝一日,保持心脏健康的秘决很可能是:运动、饮食健康,天天笑几回”。,庸医治大病,幽默疗法在中国不乏其例。清朝一名八府巡按患精神抑郁症,久治无效,后经人推荐扬州府(今江苏扬州市)兴化县名医赵海仙诊治。 赵切脉后沈默不语,巡按大人再三追问,赵才慢吞吞地回答道:“依老朽之见,大人之疾,乃月经不调也。” 巡按听罢,不禁哈哈大笑,连说:“庸医,庸医”,拂袖而去。 此后逢人谈及,都要大笑,嘲讽一番。不料在一次次开怀嘲笑之中,他的病竟不药而愈了。 待他醒悟过来拜谢赵时,赵这才说明不药宽神治病的道理。,表情不只是情绪之副产品,有时表情也可以引发情绪经验。Strack等,1988,笑 的 等 级美 国,

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