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1、十二经络及 任督二脉,主讲： 常 婕,十二经络的作用,经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外的通路。 经是路径的意思。络是网络的意思。就由经络把人体所有的脏腑，器官，孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成个统一的有机整体。,十二经络之膀胱经（一）,首穴 睛明穴 末穴 至阴穴 穴位：67穴,膀胱经的作用：,膀胱经是总的排毒通道，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行的，且最后也要并归膀胱经。所以要想驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻,膀胱经不通潜的症状：,膀胱经有问题的人会发冷，穿厚衣服也觉得寒冷，而且流鼻涕，头痛，项背疼痛僵硬； 眼珠疼痛得好像要掉出来，颈项好像被人拉拔一样难受，腰疼痛得
2、好像要折断一样，膝弯部位好像结扎一样不能弯曲，小腿肚也疼得像撕裂一样，股关节屈伸不灵活； 癫痫、狂证、痔疮都发作了； 而膀胱经所经过的部位都会疼痛。,十二经络之肾经（二）,首穴 涌泉穴 末穴 俞府穴 穴位 27穴,肾经的作用,益肾平喘 通调二便 强腰壮骨 清脑安神 补肾滋阴 利水消肿 引血归源 延缓衰老,肾经不通的症状,面黑如柴，头晕目眩； 气短暴喘，咳嗽咯血； 肚子饿却不想吃东西，心胸痛，腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛； 心烦，易惊，易恐，口热，舌干，咽肿。,十二经络之心包经（三）,首穴 天池穴 末穴 中冲穴 穴位 9穴,心包经的作用,调节心血的供应 调节心率 缓解人的生活压力，
3、改善睡眠,心包经不通的症状,手心热，肘臂挛急，腋肿，胸胁胀闷， 心痛，心烦， 面赤， 目黄， 喜笑无常等。,十二经络之三焦经（四）,首穴 关冲穴 末穴 丝竹空穴 穴位 23穴,三焦经的作用,主气 调节内脏器官的正常功能 畅通血液循环,三焦经不通的症状,偏头痛头晕耳鸣上热下寒； 手足怕冷倦怠易怒； 皮肤容易过敏； 水肿，免疫力下降； 肌肉关节酸痛无力食欲不振。,十二经络之胆经（五）,首穴 瞳子髎穴 末穴 足窍阴穴 穴位 44穴,胆经的作用,造血 治白发 有利减肥 促进营养的吸收,胆经不通的症状,口苦，黄疸 月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱垂，乳腺炎 目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜
4、 皮肤萎黄，消化不良 痰湿积聚，便秘,十二经络之肝经（六）,首穴 大敦穴 末穴 期门穴 穴位 14穴,肝经的作用,一、疏泄功能 疏泄一切情志抑郁（解郁） 疏泄人体一切废物积滞。（排毒） 二、藏血功能 温暖血液保证人体正常代谢温度 调节人体血量的正常运行,肝经不通的症状,口苦口干，头目晕眩（高血压），头顶重坠，眼睛干涩，胸胁胀痛，肋间神经痛，小腹胀痛及经肪所过的疾病； 胸肋苦满，情志抑郁，瘸瘕积聚，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌廇，前列腺肥大，疝气等。 头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。 眩晕，面色白，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，压迫，惊恐。,十二
5、经络之肺经（七）,首穴 中府穴 末穴 少商穴 穴位 11穴,肺经的作用,消宣肺气，泻胸中热邪 气顺病自消,肺经不通的症状,怕风、易汗、咽干、咳嗽； 皮肤干燥、容易过敏； 动则气短胸翳、面色皮肤无华 肩背部寒冷，疼痛,十二经络之大肠经（八）,首穴 商阳穴 末穴 迎香穴 穴位 26穴,大肠经的作用,大肠传导之官，人要无病，大肠干净 大肠司传送，主吸收津液，排除糟粕,大肠经不通的症状,牙痛、头痛、咽喉痛、肩周痛及沿经脉所过的痛症 大便不利、肠鸣、便秘、便溏、痢疾 目赤肿痛、耳聋耳鸣，鼻出血，口眼歪斜 皮肤病、妇科病等,十二经络之胃经（九）,首穴 承泣穴 末穴 历兑穴 穴位 45穴,胃经的作用,胃主受
6、纳、腐熟、消化食物，司管理升清降浊，胃是脾脏转化气血的前提。 所以胃经的作用就是协助胃来完成胃的这些作用。,胃经不通的症状,腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎及十二指肠溃疡 消化不良、食欲不振、便秘、痢疾、胃肠蠕动过慢 痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙疼、咽炎 乳腺增生等,十二经络之脾经（十）,首穴 隐白穴 末穴 大包穴 穴位 21穴,脾经的作用,脾主肌肉，司运化，其功能在于运化食物的营养和协助肾运化人体水湿。 脾为后天气血生化之源，具有益气统血，营养五脏六腑、四肢百骸和肌肉的作用。,脾经不通的症状,胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘 月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、不孕、难产 尿
7、血、遗精、阳痿、遗尿 心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等,十二经络之心经（十一）,首穴 极泉穴 末穴 少冲穴 穴位 9穴,心经的作用,调解心理，安定神志 调节心律，增强睡眠 调节心脏，泻心火 去湿,心经不通的症状,心痛、心悸、心烦、胸胁疼痛 健忘、失眠、惊悸、昏迷 手腕、肘、臂、手心发热 吐血、鼻出血、盗汗、咽干、口渴,十二经络之小肠经（十二）,首穴 少泽穴 末穴 听宫穴 穴位 19穴,小肠经的作用,小肠的两大功能 “受盛化物”和“泌别清浊”。受盛化物是接纳经过胃初步消化的食物；泌别清浊是将胃消化后的食物区分为精华与糟粕，精华由脾脏转化为气血，废物
8、则传达到大肠。 小肠上连胃，下接大肠。食物的消化吸收及传输，主要在小肠内进行,小肠经不通的症状,头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿 耳鸣、目黄、白内障、牙疼 昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛,任脉打通任脉，万毒不侵,首穴 会阴穴 末穴 承浆穴 穴位 24穴,任脉的作用,任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。 养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫，卵巢，延缓更年期功能。,任脉不通的症状,月经不调、崩漏、闭经、外阴瘙痒、不孕。产后恶露不尽、白带异常 遗精、阳痿、不育、小便不利、遗尿、尿频、尿血 胃痛、呕吐、咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛 腹泻、腹痛、腹胀、痢疾
9、、脱肛、便血、疝气、水肿等,督脉人体太阳升起的地方,首穴 长强穴 末穴 龈交穴 穴位 28穴,督脉的作用,阳脉之海 调节阳经气血 反映脑髓和肾的功能 督促人体精、气、神,督脉不通的症状,导致肩颈酸痛胀，腰酸，偏头痛，失眠，身体排毒代谢较慢 发狂、中风、小儿惊风 月经不调、白带异常、痛经、闭经、不孕 遗精、阳痿、小便频繁 便血、便秘、痔疮、脱肛、黄疸，眩晕耳鸣等,全身经络疏通步骤口诀,一、日出东方 二、顶天立地 三、一夫当关 四、大鹏展翅 五、婀娜多姿 六、承上启下 七、强肾固本 八、一泻千里 九、斗转星移 十、直捣黄龙 十一、肝胆相照 十二、南水北调 十三、底气十足 十四、推心置腹 十五、疏肝理气 十六、环环相扣 十七、无毒身轻 十八、完美人生,