【采矿课件】07 巷道施工组织与管理.ppt

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1、1,2019/7/8,井巷工程,第七章 巷道施工组织与管理,2,2019/7/8,第一节 一次成巷及其作业方式,第二节 施工组织,第三节 掘进队的组织与管理制度,第四节 巷道快速施工工艺与组织施工实例,第七章 巷道施工组织与管理,3,2019/7/8,巷道施工组织方式有两种：一种是分次成巷，一 种是一次成巷。 一次成巷，是将巷道施工中的掘进、永久支护、 掘砌水沟三个分部工程视为一体，统筹安排，在一定 距离内，前后最大限度的同时施工，一次做成巷道。 分次成巷的实质是把巷道的掘进和支护两个分部 工程分两次完成，是先以小断面掘完整条巷道，并架 设临时支架，然后拆除临时支架进行永久支护。,第一节 一次

2、成巷及其作业方式,4,2019/7/8,掘进与永久支护平行作业 这种作业方式是指永久支护在掘进工作面之后一定距离 处与掘进同时进行。矿山井巷工程施工及验收规范中规 定，掘进工作面与永久支护间的距离不应大于40m。这种作 业方式的难易程度，取决于永久支护的类型。,一次成巷按照掘进与永久支护的相互关系，有以下三种方式：,5,2019/7/8,采用金属拱形支架,永久支护随着掘进而架设即可; 采用料石或混凝土砌碹，掘进与砌碹之间就必须保持一定的距离，般为2040m，（图7-1）。在这段距离内，一般采用锚喷或金属拱形临时支架作为控制顶板的临时措支护施。,6,2019/7/8,单一喷射混凝土时，喷射工作可

3、紧跟掘进工作面进行。 先喷一层3050厚的混凝土，作为临时支护控制围岩。 随着掘进工作面的推进，在距工作面2040m处再进行二次 补喷，该工作与工作面的掘进同时进行。,这种作业方式由于永久支护不单独占用时间，可提高成巷速度约3040，施工机械设备能得到充分利用，可降低施工成本。但同时需要的人力、物力较多，组织工作比较复杂，一般适用于围岩比较稳定及掘进断面大于8的巷道，以免掘砌工作相互干扰，影响成巷速度。,采用锚杆喷射混凝土联合支护，则锚杆可紧跟工作面而 安设，喷射混凝土工作可在距工作面一定距离处进行。,7,2019/7/8,掘进与永久支护顺序作业,掘进与永久支护顺序作业是掘进与支护两大工序在时

4、间上按先后顺序施工，即先将巷道掘进一段距离，然后停止掘进，边拆除临时支架，边进行永久支护工作。当围岩稳定时，掘、支间距为2040。 这种作业方式的特点是掘、支轮流进行，由一个工作队来完成。因此要求工人既会掘进又会砌碹或锚喷。这种作业方式组织工作比较简单，但成巷速度较慢，适用于掘进断面小于 8，巷道围岩不太稳定的情况。,8,2019/7/8,掘进与永久支护交替作业 在距离接近而又平行的两条巷道内，掘进时可以由一个 综合掘进队负责施工。对每条巷道来讲，掘进与永久支护是顺 序进行的，但在相邻的两条巷道中的掘、支(或锚喷)工作则是 交替进行的。它集中了顺序作业和平行作业的特点，可以避免 掘进与永久支护

5、工作的相互影响，有利于提高施工的熟练程度 和掘进没备的利用率。,9,2019/7/8,一次成巷施工中应注意的几个问题 平行作业的掘、砌间距，大约在2040米之 间，在具体确定该距离时，要在满足掘砌设备合理 布置原则下取其最短距离。 在一次成巷施工中，掘进和支护是两项主要 工序，如能正确处理好二者之间的关系，就能保证 快速、安全的进行施工，也能降低掘进成本。 巷道竣工后验收的主要内容有巷道的标高、 坡度、方向、起点、终点和连接点的坐标位置，中 线和腰线及其偏差值，水沟的坡度、断面、永久支 护的 规格质量。,10,2019/7/8,第二节 施工组织,一、坚持正规循环作业 循环作业 在巷道掘进过程中

6、，包括主要工序(钻眼、爆 破、装岩和临时支护)和辅助工序(通风、铺轨和接长管线 等)，同样，在永久支护过程中，如锚喷支护，也包括打锚杆 眼、安装锚杆和喷射混凝上等工序。这些工序是按一定顺序 周而复始进行的，故称循环作业。 循环图表 为了组织施工，循环作业要以循环图表的形 式表示出来。即是将一个循环中各工序的工作持续时间，先 后顺序以及相互衔接的关系，周密地用图表形式固定下来， 使全体施工人员心中有数，一环扣一环地进行操作。 正规循环作业 在规定的循环时间内，按作业规程、爆 破图表和循环图表的规定，完成全部工序和工作量，取得预 期的进度，称为正规循环作业。,11,2019/7/8,二、多工序平行

7、作业 为了使一个循环内的时间得到充分利用，将每个循环所 耗用的时间压缩到最低限度。凡一个循环内能同时施工的工 序，应尽量安排使其同时进行，实现多工序平行作业。 例如:在掘进中，钻眼和装岩这两个工序的工作量大，占 用时间长。因此，如果采用气腿式凿岩机钻眼，在工序安排 上应使钻眼与装岩两工序进行最大限度的平行作业。具体办 法是，爆破后在岩堆上钻上部炮眼(有时包括钻锚杆眼)与装 岩平行作业，另外还可适当采取抛碴爆破，减少被矸石所遮 盖住的巷道断面使装岩时能多钻些炮眼。装岩工作结束后， 钻下部炮眼可与铺没临时轨道，检修维修装岩机平行作业。,在目前我国巷道施工机械化水平和设备生产率不高的情况 下，实现多

8、工序平行作业对提高掘进速度和工效是十分必要的， 而且是切实有效的。但是，随着大型高效率的掘进设备，特别是 一机多用设备的出现，顺序作业必将被扩大使用。,12,2019/7/8,三、循环图表的编制 编制图表的原则是：应充分利用时间和空间确保达到先 进的技术经济指标和安全施工条件： 确定日工作制度 我国煤矿采用“三八”作业制、”四八交叉”作业、“四六”作业 制，有的矿井实行按工作量分班的“滚刀制”。,中国煤炭工业纲领性文件国务院关于促进煤炭工业 健康发展的若干意见今日(2005年06月29日 )在国家发改委官 方网站上全文公布。该文件敦促有关方面改革煤矿工作制度， 尽快实行四班六小时工作制。这份被

9、视为矿工“福音书”的新政 明确提出，提高矿工劳动保障水平，将矿工入井时间缩短至八 小时之内，并尽快实行四班六小时工作制。 目前，中国诸多煤 矿实施的是三班八小时工作制，加之下井及升井时间，不少矿 工每班在井下时间均超过十小时。,13,2019/7/8,确定作业方式 确定循环方式和循环进度 循环方式 一般条件下可采用每班一个循环或多循环，主要 取决于巷道断面大小和施工技术装备。每班的循环次数应为整 数，即一个循环不要跨(班)日完成。 循环进度 巷道施工中，每个循环使巷道向前推进的距离称 为循环进度，有称循环进尺。循环进尺取决于炮眼深度和爆破效 率。根据当前的钻眼爆破技术水平，炮眼深度以1.52.

10、0 m为 宜。随着高效凿岩机、凿岩台车的使用和爆破器材的改进，宜采 用2.03.5m的中深孔爆破。循环进尺确定后，每个循环各工序 的工作量也就确定了，根据施工定额、工作制度使可求出每循环 所需的时间和每班的循环次数。,14,2019/7/8,计算循环时间 在所需的全部作业时间中，扣除能够与其他工序平行 作业的时间便是一个循环所需要的时间，即：,式中，T1 安全检查及交接班时间，一般为20min。 T2为装岩时间，min。 t1钻上部眼时间，min 。 t2钻下部炮眼时间，min。 钻眼工作单行作业系数，钻眼、装岩平行作业时， 一般为0.30.6；钻眼、装岩顺序作业时，为1。 T3装药联线时间，

11、min。 T4放炮通风时间，一般为1520min。,15,2019/7/8,装药联线时间T3，与炮眼数目和同时参加装药联线的工人组数有关：,式中，N工作面炮眼总数，个； t一个炮眼装药所需时间，min/个； A在工作面同时装药的工人组数。,钻眼时间,钻眼时间,L炮眼平均深度，m； m同时工作的凿岩机(或钻机)台数； v凿岩机的实际平均钻速，m/min。,装岩时间：,S一巷道掘进断面积，； 一炮眼利用率，一般为0.80.9； P一装岩机实际生产率(指实体岩石)，m3/h； n一同时工作的装岩机台数。,16,2019/7/8,将以上各式代入71式得；,在实际工作中，有l%的备用时间，故循环时间：,

12、循环图表编制示例,根据以上的计算及初步确定的数据，即可编制循环图表。图表名称为矿巷道掘、支（砌、喷）平行（或顺序）作业循环图表。表上有工序名称一栏，施工的各工序按顺序关系自上而下排列；第二栏自上而下为各工序对应的工程量；第三栏自上而下为与各工序对应的各工序的所需时间；第四栏为用横道线表示的根工序的时间延续和工序之间的相互关系。编制好的循环图表，需在实践中，进一步检验修改，使之不断改进、完善，真正起到指导施工的作用。下面某矿-700m水平东大巷掘喷平行作业循环图表，见图7-2。,17,2019/7/8,图7-2 某矿-700m水平东大巷掘喷平行作业循环图表,18,2019/7/8,一、掘进队的组

13、织形式 我国常用的有综合掘进队和专业掘进队两种组织形式。 综合掘进队是将巷道施工所需要的主要工种(掘进、支 护)，以及辅助工种（机电维修、运输、通风、管路安装 等)组织在个掘进队内。 综合掘进队的特点是指挥统一，各工种密切配合协作， 有利于培养工人一专多能。在施工中根据不同工序的需要， 灵活调配劳力，使工时得到充分利用，提高工作效率。 专业掘进队只有主要工序的工种（掘进、支护），辅助工 另设工作队，并服务于若干个专业掘进队。 专业掘进队任务单一，管理比较简单，但辅助工种的配 合不如综合队及时。专业掘进队受辅助工影响较大，工时利 用率低，现较少采用。,第三节 掘进队的组织与管理制度,19,201

14、9/7/8,二、掘进队的基本管理制度 工种岗岗位则任制 按术交底制 施工原始资料积累制 工作面交接班制度 安全生产制 质量责任制 经济管理制度 此外，还有考勤制，改备维修包机制、岗位练兵制等。 实践表明，以上各项管理制度都是行之有效的，是搞好 企业基层管理所不可缺少的。只有切实执行这些制度，才能 确保巷道施工任务的顺利完成。,20,2019/7/8,第四节 巷道快速施工工艺与组织施工实例,一、工程及地质概况 新集一矿西皮带大巷是该矿开采边界赋存煤层的重要巷 道，半圆拱形断面，净宽4.8m，净高3.7m，净断面积15.74 ，掘进断面积18.5。巷道永久支护形式为架喷，即采用 架29U型钢棚和喷

15、射混凝土联合支护。钢棚花背水泥背板， 肩窝以上铺菱形网，棚间距600，棚与棚之间采用3个拉钩 和7根木撑连接。喷射混凝土厚度100，强度等级C15。巷 道断面及管线布置见图7-3。西皮带大巷穿过的岩层主要为砂 质泥岩、泥岩；其中有一段顶板13-1煤，瓦斯含量较丰富， 煤层底板松软破碎，部分地段穿越落差5-8m的断层，局部有 淋水。岩石硬度系数f=46，地质条件较复杂。,21,2019/7/8,22,2019/7/8,二、施工主要机械化配套设备 根据西皮带大巷工程特征和地质条件，以及采用的施工 工艺和方法，合理选用施工机械化配套设备，详见表7-1。,表 7-1 主要施工机械设备,23,2019/

16、7/8,钻眼爆破 采用YT-27型气动凿岩机配B22400中空六角钢钎 杆和38一字形合金钎头钻眼。炮眼深度2.2m，掏槽眼深 2.4m，菱形直眼掏槽。爆破用炸药为T330煤矿许用水胶炸 药，药卷规格为32400350g。雷管为为15段毫秒 延期电雷管，总延期时间不超130ms。炮眼布置见图7-4，光 面爆破参数见表7-2，预期爆破效果见表7-3。,三、巷道施工方法,表7-2 光面爆破参数,24,2019/7/8,25,2019/7/8,表7-3 预期爆破效果,装岩排矸 大巷施工时，爆破后的矸石采用P60-B耙斗装岩机装入1t固定箱式矿车内，由2.5t蓄电池电机车运至斜巷变坡点。斜巷 采用1台

17、JD-55型绞车单钩提升，4辆1t固定箱式矿车串车将矸石提至西风井井底车场，再由井底车场提至地面。,26,2019/7/8,支护 巷道永久支护设计为架（棚）喷（浆）支护。由于巷道 断面较大，放炮找顶后，及时安设前探梁（采用长5.0m、直 径108的钢管3根），每根前探梁使用3个拉钩挂在已架好 的棚梁上并用木楔楔紧；然后将棚梁架设在前探梁上，背好 背板，铺好菱形网，找好中腰线及棚梁水平后，充填密实。 施工人员在棚梁掩护下打下一茬炮的上部眼及进行下一步的 栽腿工作。架棚后56d左右，围岩趋于稳定，即可进行喷 浆支护。 为保证快速施工，采用平行交叉作业，出矸的同时由专 人进行喷浆，不影响工作面掘进作

18、业。设专人掘砌水沟，也 不影响工作面掘进作业，既能保证质量也能保证进度。巷道 施工作业队采用综合掘进队编制，掘进为“四六”制作业方 式，机电运输为“三八”制作业方式。坚持正规循环作业和多 工序平行交叉作业。,27,2019/7/8,主要技术经济指标 主要技术经济指标见表7-4。,28,2019/7/8,第七章 习题 一次成巷的定义，分几种作业方式？ 正规循环作业，多工序平行交叉作业？ 掘进队组织形式有哪两种，掘进队基本管理制度有哪些？,29,2019/7/8,30,2019/7/8,31,2019/7/8,大学课件出品 版权归原作者所有 联系QQ ：910670854 如侵权，请告知，吾即删

19、更多精品文档请访问我的个人主页 http:/ 却聪明得太迟 把钱省下来，等待退休后再去享受 结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。,35,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(2),当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故

20、，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！ 等到、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。,36,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(3),等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说 等到我买房子以后！ 等我最小的孩子结婚之后！ 等我把这笔生意谈成之后！ 等到我死了以后 人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸 在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不

21、必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。,37,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(4),然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。

22、 一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话， 因为生命只在一瞬间。,38,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(5),记住！ 给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。 别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。,39,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(6),人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写： 高天与原地，悠悠人生路； 行行向何方，转眼即长暮。 正是道尽了人生如寄，转眼

23、即逝的惶恐。 有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前 已成旧人。 遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已走过了你。,40,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(7),一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。 不管你是否察觉，生命都一直在前进。 人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。 将希望寄予等到方便的时间才享受,41,2019/7/8,人生太短，聪明太晚(8),我们不知失去了多少可能的幸福 不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。 生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的， 享受它们、品尝它们， 善待你

24、周围的每一个人， 别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。 找回迷失的生命 死亡也许是免费的 但是，却要付出生命的代价。 劝大家一句话：把握当下，莫等待。,成功人生的十堂课,43,2019/7/8,人生成功第1课,做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。 学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。 我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。 学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。 积极地寻求支援和建议，突破停滞期。 参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。 多看，多听，让你的头脑保持

25、活跃。活到老，学到老。,44,2019/7/8,人生成功第2课,令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。 行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。,45,2019/7/8,人生成功第3课,在困境中寻找成功的希望 逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不

26、能发光，没有，我也不能完善自我。 现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！ 我将一直在困境中寻找成功的希望。,46,2019/7/8,人生成功第4课,没有人可以使你感到自卑 我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习

27、的东西。 我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？,47,2019/7/8,人生成功第5课,紧紧抓住梦想 我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。 在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜

28、利者创造了优势。 我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。,48,2019/7/8,人生成功第6课,毅力无法替代 世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。 毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着

29、总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。,49,2019/7/8,人生成功第7课,驻足片刻闻花香 在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。 问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？ 时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。,50,2019/7/8,人生成功第8课,加入到微笑者和赞美者的行列来 当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有

30、对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。 赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。,51,2019/7/8,人生成功第9课,让自己快乐。 调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。 如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？ 人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。 快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。 要宣称：我应当得到快乐

31、。 说出来，唱出来，喊出来。 优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。 对你所拥有的一切抱以感激之情吧。,52,2019/7/8,人生成功第10课,我拥有无与伦比的想象力 现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。 如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心； 如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子； 如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。 现在我明白了： 人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。,你会管理时间吗?,如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:

32、,54,2019/7/8,你会管理时间吗? （1）,1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序； 2.从优先级最高的事物着手； 3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做； 4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分； 5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；,55,2019/7/8,你会管理时间吗? （2）,6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室； 7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”； 8.学会委派别人做事； 9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理； 10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件

33、和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；,56,2019/7/8,你会管理时间吗? （3）,11.避免完美主义。记住80/20定律； 12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度； 13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件； 14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3分钟； 15.聚精会神地做手头的事情；,57,2019/7/8,你会管理时间吗? （4）,16.处理重要事情时，使用大块的时间； 17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易； 18.文书工作争取只处理一次； 19.在行动以前，彻底地思索整件工作； 20.第一

34、次就做好。,成功是一种习惯，习惯是需要培养的,59,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（1）,1：找方法，不找借口。 2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。 3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。 4：随时用零碎时间做零碎的事。 5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。 6：随时记录灵感。 7：守时 8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。 9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。 10：每天自我反省一次。 11：每天坚持一次运动。 12：开会坐在前排。 13：微笑。 14：说话时，声音有力。 15：说话之前，先考虑对方的感受 16：每天

35、有意识或真诚地赞美别人3次 17:不要用训斥 指责的口吻跟别人说话. 18:每天做一件分外事. 19:节俭. 20:恪守诚信,说到做到.,60,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（2）,“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗盖蒂的这句话很有道理。 有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，

36、但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。,61,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（3）,看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。 显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他

37、。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。 盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。 盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。,62,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（4）,他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团

38、起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。 盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。 经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。 还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。

39、但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。,63,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（5）,动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。 一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。 拿破仑 希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则

40、比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。 守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。,64,2019/7/8,成功是一种习惯，习惯是需要培养的（6）,节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。,受用一生的教诲：职场10只魔戒 N条箴言,66,2

41、019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得 牢不可破。 第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使“爱“这样一个永恒的主题，你也 必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。 第三条箴言：很多好的观念、原则，我们“知道“是一回事，但知道了是否能“做到“是另 一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。 第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要天的时间，这天是个平均数， 但习惯一旦养成就将终生受用。 第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入 深、由近及远、由渐变到突变

42、的原则。,67,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言： 人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中 无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。 第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分， 但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边。 第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要 学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。 第四条箴言：财商教育的根本目的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减 少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。 第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问

43、题：恐惧与贪婪。而为了生活稳定这个 假象，人们常常沦为金钱的奴隶。 第六条箴言：对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反 映的是你自己，所以对它要多一分宽容。,68,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想当的人，做你想做的事，去你想去的 地方，说你想说的话。 第二条箴言：世上没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人 ，因为连“梦想“都没有，还会拥有什么？ 第三条箴言：只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。 第四条箴言：付出就表示富有，索取就是贫穷，快行动起来，用行动表现你的“富有“。

44、 第五条箴言：心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上，三者的表现特征也是“行 动“。它们共同形成“知行合一“的统一体。,69,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。 第二条箴言：在西方社会，特别是在北美，只有那些树立自我推销和成功意识的人，才有可 能赢得机会与成功。 第三条箴言：国际化人才不是一个地理意义上的概念，而是文化、心理层面的概念。是否是 国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。 第四条箴言：创业的失败率是非常高的，在美国，每年有几十万人开公司，每年也有几十万 家公司倒闭，所以创业只适合一部分人。 第五条箴言：

45、我时常摸着跳动的心口，数着那一下一下的脉搏，计算着我的生命长河究竟能 卷起多少浪花。我要让短暂的生命，爆发出火花。 第六条箴言：命运不是机遇，而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西，而是一 件需要去完成的事情。,70,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：不管你对成功如何定义，积极总是有价值的。积极不一定成功，但消极肯定失败。 第二条箴言：成功学的最大的特征就是强调标准化和量化，把认为说不清楚、不可琢磨的东 西都变成可琢磨、可操作的东西。 第三条箴言：成功绝对有捷径，当然它的捷径绝对不是整个过程，这个捷径告诉我们的是必 须按照最有效的成功策略去做，否则你就会越忙越出错。 第四条箴言：

46、人的改变会遵循一定的轨迹，即：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决 定于信念，信念决定于自我期望。 第五条箴言：人对环境有四种反应：第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境； 第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机，只是千万不要选择第四种反应。 第六条箴言：成功的秘诀第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，再 照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃。,71,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：人们总是感到自己是对的，别人和世界都是不对的；所以人们总想改变世界、 改变别人，很少想到改变自己。其实，改变世界应该先从改变自己开始。 第二条箴言：不少老板都恨不得

47、把员工改造成跟自己一样的人，其实最不像你的人、你最不 喜欢的人，或许正是你的团队最需要的人。 第三条箴言：性格本身并没有好坏之分，也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个世界都有贡献 ，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。 第四条箴言：这是一个充斥着个性的时代，这是一个峥嵘着个性的社会，许多个性相差甚远 的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。 第五条箴言：个性是半个生命，丧失个性就是半个死亡。,72,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：中国人的问题是更重视历史，但缺少前瞻性的思维。其实我们更应该具有未来 决定现在这样一种思考。 第二条箴言：如果中国只变成一个世界工厂是不行的，我们的最大优势是人

48、，但现在还只是 重视数量而没重视质量。 第三条箴言：社会认可是动态的，历史上有很多人就是生前不被社会认可的，像梵高的画， 像马克思的思想。 第四条箴言：个性化发展强调的是你自己的个性，是适合自己的途径，我切身的体会不是学 识上的成长，而是精神上的成长。 第五条箴言：科技发展的日新月异、信息的爆炸，使本领的地位比任何时代都高，本领恐慌 比任何时代都更可怕。 第六条箴言：在世纪，拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。,73,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：在生活中所极力追求的，应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值，而不 是流行的市场价值。 第二条箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。这三种力量越强的 人，越容易达到自我实现的最高境界。 第三条箴言：高峰体验既是一种最佳状态，又是一种终极体验。经历了这种高峰体验的人， 也就会产生这辈子没有白活的感觉。 第四条箴言：物质需要属于匮乏性需要，它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的；自我实现 需要是成长性需要，它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。 第五条箴言：第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。,74,2019/7/8,第只魔戒,第一条箴言：任何职业生涯规划都不能对未来进行非常精确的预测，但人们可