【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt

上传人:本田雅阁 文档编号:3106008 上传时间:2019-07-09 格式:PPT 页数:94 大小:1.25MB
返回 下载 相关 举报
【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt_第1页
第1页 / 共94页
【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt_第2页
第2页 / 共94页
【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt_第3页
第3页 / 共94页
【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt_第4页
第4页 / 共94页
【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt_第5页
第5页 / 共94页
点击查看更多>>
资源描述

《【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《【管理精品】高层建筑主体结构工程施工(ppt 33).ppt(94页珍藏版)》请在三一文库上搜索。

1、第一节 高层建筑的基本知识,高层建筑主体结构工程施工,End,第二节 高层建筑施工测量,第三节 高层建筑施工的垂直运输方案,第一节 高层建筑的基本知识,台北101大楼 2004年建成,共101层,楼高1671英尺(509米),到目前为止,是世界上最高的建筑物,马来西亚首都吉隆坡的双子塔 高1483英尺(452米),88层。这两座高楼于1998年完工,也是目前世界上最高的双子楼。,芝加哥西尔斯大厦 高1450英尺(442米),共108层,其高度超过原纽约世贸中心,是美国最高的建筑物。西尔斯大厦曾稳坐世界最高建筑物宝座20余年,直到1998年马来西亚吉隆坡的双子塔落成。,上海金茂大厦 高1380英

2、尺(421米),共88层,于1998年落成,是中国大陆最高的建筑,高层建筑的定义 指10层及10层以上或房屋高度超过28m的建筑物为高层。 建筑物高度超过100m时,均为超高层。 各国对高层建筑的定义不一样: 联合国将9层直到高度100m的建筑定位高层建筑;将30层或高 度100m以上的建筑定位超高层建筑。 日本将515层的建筑定位高层;而15层以上的建筑称为超高 层建筑。,高层建筑的发展 高层建筑是近代经济发展和科学技术进步的产物,至今已有 100余年的历史。 多年来,世界上最高的高层建筑集中在美国、加拿大,直到80 年代末,北美洲一直是世界高层建筑的中心。按1991年公布的 排行表,在世界

3、上最高的100座最高建筑中,美国占了78座, 加拿大5座,墨西哥1座,即北美洲占了84%,成了当前世界最 高建筑的中心。,国外高层建筑的发展 第一阶段是19世纪中期以前 主要建筑材料是砖石和木材,且设计手段和施工技术的限 制,欧美国家一般只能建造6层及以下的建筑。 第二阶段是19世纪中期开始至20世纪50年代初 1855年发明了电梯系统,使人们建造更高的建筑成为可 能。高层建筑已经发展到了采用钢结构,建筑物的高度越 过了100m大关。 第三阶段从20世界50年代开始 由于在轻质高强材料、抗风抗震结构体系、施工技术及施 工机械等方面都取得了很大进步以及计算机在设计中的应 用,使得高层建筑飞速发展

4、。美国是世界上高层建筑最多 的国家。,世界上最早的钢筋混凝土框架结构高层建筑,是1903年在美国辛辛那提建造的因格尔斯大楼,16层,高64m。 1931年美国纽约曼哈顿建造了102层、高381m的著名的帝国大厦,它保持世界最高建筑达41年之久。 这一时期,虽然高层建筑有了比较大的发展,但受到设计理论和建筑材料的限制,结构材料用量较多、自重较大,且仅限于框架结构,建于非抗震区 1972年在纽约建造了世界贸易中心大楼(World Trade Center Towers),110层,高402m,钢结构 1974年美国在芝加哥又建成了当时世界最高的西尔斯大厦(Sears Tower),110层,高44

5、3m,钢结构。 90年至今,世界上新建的最高建筑,几乎全部集中在亚洲地区;陆续建成了超过200m、300m的高层建筑。 一般高度的高层建筑(80150米)更是大量兴建。 21世纪,亚洲将成为新的高层建筑中心。,国内高层建筑的发展 第一阶段 从新中国成立到60年代末: 初步发展,20层以下的框架结构 第二阶段 为70年代 2030层,主要用于住宅、旅馆、办公楼 1974年建成的北京饭店新楼(20层,高87.4m,是当时北京最高的建筑) 1976年建成的广州白云宾馆(33层、高114.05m) 第三阶段 为80年代 仅19801983年所建的高层建筑就相当于1949年以来30多年中所建高层建筑 的

6、总和。 深圳发展中心大厦,(43层,高165.3m,加上天线的高度共185.3m),是我 国第一座大型高层钢结构建筑 第四阶段 从90年代开始 高层建筑兴建速度加快 19901994年间,每年建成10层以上建筑在1000万平方米以上,占全国已建 成的高层建筑的40% 超高层建筑的发展 高层建筑的发展及层数和高度增长更快,建成了多座200米以上的高层建筑,高层建筑中常用的结构体系及其施工特点 (一)纯框架结构 是我国采用较早的一种梁、板、柱结构体系,其优点是建筑平面布置灵 活,可以形成较大的空间,特别适用于各类公共建筑,建筑高度一般不超 过60m。但由于侧向刚度差,在高烈度地震区不宜采用。,框架

7、结构是多层房屋的主要结构形式,也是高层建筑的基本结构单元。但其H:B5,否则为满足强度、刚度要求,易形成肥梁胖柱。,(二)剪力墙结构,是利用建筑物的内墙和外墙作为承重骨架构成剪力墙结构体系;一般为钢筋砼墙,H140mm 此体系侧向刚度大,可承受较大水平、竖向荷载。 缺点:平面被分隔成小开间。 施工方法:大模、滑模施工,(三)框支剪力墙结构 把剪力墙结构的部分纵横墙体再底部一层或数层不落到底, 采用框架支撑上部剪力墙,形成厂框支剪力墙结构。 特点:能满足底部商店、餐厅等公共用房较大平面空间的需 要,又具有较大的抗侧向荷载能力。 应用:底层作商店的高层住宅和高层旅馆建筑。,(四)框架剪力墙结构,框

8、-剪结构平面布置灵活,又能较好承受水平荷载,且抗震性能良好。 适用1530层,H120m高层建筑。,(五)筒体结构,是框架和剪力墙结构发展而成的空间体系,由若干片纵横交错的框架或剪力墙与楼板连接围成的筒状结构。由一个或几个筒体作为承重结构的高层建筑结构体系。 整个筒体如一个固定于基础上的封闭的空心悬壁梁,不仅可抵抗很大弯距,也可抵消扭距,是非常有效的抗侧力体系。建筑结构布置灵活,单位面积结构耗材少。常用于超高层建筑中。 可分为筒体框架结构、筒中筒结构和多筒结构。 采用滑升模板施工较为适宜。,筒中筒结构体系,深圳发展中心大厦,多筒结构体系,成 束 筒,多筒结构体系,巨形框架结构,返回,测量放线定

9、位的准备工作 (一)了解设计意图、学习与校核图纸 了解总体布局、定位依据及定位条件 学习及校核图纸 了解设计对测量精度的要求 (二)了解现场与施工安排 了解现场情况 了解施工安排 (三)仪器、钢尺的检定、检校与器材的准备 仪器检定、检校 有关器材的准备,第二节 高层建筑施工测量,(四)校核红线桩(定位依据点)与水准点(标高依据点) 校核红线桩 校测水准点 (五)制定测量放线方案 工程概况 对测量放线的基本要求 据场地情况、设计与施工要求,布设场地平面控制网与标高控制网 0.00以下的施工放线工作 0.00以上的施工放线工作 高层建筑的竖向控制与标高传递方法 特殊工程的测量方法 竣工测量与变形观

10、测的内容与方法 列出每项放线需要哪一级验线,以明确责任、保证精度要求、防止发生错误 对人员、仪器及有关方面的基本要求,轴线投测和竖向控制 (一)精度要求 目前中国现行规范对不同结构、不同高度的高层建筑施工的 竖向精度做了不同规定。 (二)投测方法 吊线锤投测法 经纬仪投测法 延长轴线法 侧向借线法 经纬仪天顶法 经纬仪天底法 激光仪器投测法 激光经纬仪法 激光铅直仪法 自动天顶天底准直仪,返回,高层建筑施工特点: 垂直运输高度大 结构和装修多是齐头并进,交叉进行施工,吊装运输量浩大 建筑材料、制品、设备底数量规格繁多,要求复杂 施工人员频繁上、下楼层并进、出施工工作面,人员交通量大 工期紧迫,

11、运流密集,组织工作繁重 劳动安全防护问题突出,第三节 高层建筑施工的垂直运输方案,垂直运输机械 垂直运输机械是高层建筑机械化施工的主导机械,担负着大量 的建筑材料、施工设备和施工人员垂直运输任务。 井架起重机 由吊笼(或料斗)、格桁结构立柱、绳轮系统(包括天轮和地 轮等导向滑轮)等部件组成。可分为: (1)单笼单柱式井架起重机 (2)单笼双立柱式井架起重机 (3)三笼双立柱式井架起重机 (4)双笼三立柱式井架起重机,垂直运输塔架(自升式高速垂直运输架或快速提升架) 是一种单立柱双笼式垂直运输机械,主要特点是: 塔架采用方形断面格桁结构标准节,安装迅速方便 塔架顶部装设顶升套架并附有绳轮顶升系统

12、,能自行顶升接高 塔架设有附墙装置,可省略一些缆风绳 卷扬机具有调速装置,升降速度较快 设有超负荷保险装置,可保证作业安全,柔性滑道提升机 是以钢丝绳作为导向滑道,以卷扬机驱动的垂直运输机械。 由钢丝绳滑道、上支撑架、导轮、托盘平台(料斗)及卷扬 机等组成。 特点:重量轻、安装转移灵活方便,经济效益好;载运量 小,钢丝绳必须经常检查并及时张紧。 有轻型和重型之分 宜用于钢结构高层建筑施工,可辅助主要垂直运输机械完成繁杂的垂直运输任务。,塔式起重机 组成、类型和应用特点 塔机或塔吊,是一种具有竖立塔身、吊臂装在塔身顶端的转臂起重机。由金属结构、工作机构和电气系统三部分组成。 按旋转形式分有上旋式

13、和下旋式;按行走机构形式分有固定式、轨道式和附着式。 是当今高层建筑吊装施工和垂直运输必不可少的机械设备 高层建筑施工国产塔机 高层建筑施工进口塔机,塔式起重机 塔机的选择 (1)合理的技术参数: 幅度、起升高度、起重量和起重力矩 (2)充分满足的台班生产率 (3)良好的经济效益 选用造价低、台班费用便宜、生产效率高的塔机 塔机的安装和拆卸 (1)塔机安设位置的选择 (2)轨道基础的构筑 (3)混凝土基础的构筑 (4)附着式塔机的锚固 (5)附着式塔机的顶升接高和内爬式塔机的爬升 (6)内爬式塔机的拆除 (7)塔机技术性能于某些施工需要的矛盾及其解决途径,施工电梯 施工电梯:又称外用电梯,是高

14、层建筑施工设备中唯一可运送人员上下的垂直运输设备。如不采用施工电梯,高层建筑施工中的净工作时间损失将达30%左右。 主要运送对象是施工人员、材料、设备和工具等。 国产施工电梯分为齿轮齿条驱动和绳轮驱动。见下图所示 对20层以下的高层建筑工程,宜用绳轮驱动型;25层以上特别是30层以上的高层建筑宜用齿轮齿条驱动型。,混凝土泵 泵送混凝土施工:利用混凝土泵,通过管道将混凝土拌和物 输送到浇筑地点,一次连续完成水平运输和垂直运输,配以 布料杆或配料机还可方便地进行混凝土浇筑。 泵送混凝土工艺具有输送能力大、工效高、劳动强度低、施 工文明等特点。 按机动性分为固定式和移动式;按构造原理分挤压式和柱塞式

15、 使用混凝土泵应遵守以下几点: 泵送前先向料斗加入适量的1:2水泥砂浆,开机泵送,再投入混凝土进行泵送。 连续不断投料,严防亮底。停机时间不得超过5分钟。 采用搅拌车供料,喂料斗上装有铁箅子。 泵送完毕后全身一定要用清水冲洗干净,绝不可轻视怠慢。,返回,涂大侠出品 版权归原作者所有 联系QQ :467860574 如侵权,请告知,吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页,附赠人生心语,修身養性小 識,智,習慣篇 飲食篇 運動篇 心態篇,習慣篇,清晨四個 習慣,好,早上洗澡是個好習慣早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。,早上大便這個好

16、習慣一經養成,你會終身受益如果還沒這個習慣於也不要著急,要努力去培養,比如多吃高纖維食品,如白菜、白薯等粗糧,並且在早上起來後不管有沒有都去下廁所,久而久之,習慣會成為自然的。,醒過來後喝一杯涼水是個好習慣經過一夜的睡眠,沒有一滴水的攝入,人很容易脫水,而一杯涼開水(不是冰水)則是有益的補充;這對於腸胃也起到了清理作用。,第三,喝水,早上儘量不要猛起,這會使血往上沖,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。 比較好的做法是,睜開眼睛後先不起身,躺在床上活動一下四肢和頭部,5分鐘後再起來。如果你有起不來的問題,可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作會非常有助於清醒。,第,慢慢,起床,四,晚上 個不,五,睡前不

17、宜喝咖啡很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。 茶也一樣,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良,進而影響睡眠。,第二,不要,吃辣,還有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。,第,不吃,三,脹氣,睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍會有疲乏的感覺,第,不要,喝酒,四,油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰

18、的工作負擔刺激神經中樞,讓它一直處於工作狀態,也會導致失眠。,第,不吃,油膩,五,修,性,身,養,小,識,智,飲食篇,1.1、飲料的選擇,含氟,固齒,牙齒好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行),含茶甘寧,提高血管韌性。(梅蘭芳先生若多喝綠茶,就不會給兒子氣死了),抗氧化劑,常喝葡萄酒的人不得心臟病。,降血壓、降血脂。,葡萄酒(每天)50-100毫升;白酒5-10毫升; 啤酒300毫升。,洗乾淨吃,那皮是寶貝,千萬別剝。放在口裡又吐出來的,是暴殄天物,要打PETPETo,維持細菌平衡,也就是好的細菌繼續長,不好的滾蛋。 注意啦,不是說牛奶哦。跟優酪乳比起來,牛奶要給優酪乳提靴子的。,1.1、飲料的選

19、擇(續),1.1、飲料的選擇(續),提高免疫力。,含琬膠,延年益壽。,補充:關於可X可樂百X可樂 1、清洗廁所:讓可樂在馬桶呆一小時,可樂內含的檸檬酸,會將玻璃質陶瓷器(指馬桶)的污點消除。 2、除鏽、衣物上的油脂、汽車擋風玻璃的塵洉。 3、達利大學喝可樂比賽的結果:獲勝者喝了8瓶,並當場死亡,因為血管含太多二氧化碳,沒有足夠氧氣, 4、可樂的酸度是3.4,這個酸度可以溶解牙齒和骨頭。有人把掉下來的牙齒放在百事可樂中,十天后,它溶解了。那麼,如果是人體脆弱的胃壁和腸壁。,1.2、食亞州金字塔,什麼叫亞州金字塔?,1.2、老玉米,美國的老玉米賣多少錢一個?,為什麼原始美國人、印第安人 沒一個高血

20、壓沒一個動脈硬化?,齊國力教授語錄:我堅持6年了,每天喝玉米粥。我今年70多歲了,體力充沛,精神飽滿,嗓音洪亮,底氣十足,而且臉上沒有皺紋,什麼原因?喝玉米粥喝的,信不信由你,你喝你的牛奶,我喝我的玉米粥,咱們看誰活得長。,1.2、蕎麥、薯類、小米,白薯、紅薯、 山藥、土豆,吸收水份:潤滑腸道 吸收脂肪、糖類:不得糖尿病 吸收毒素:胃和腸健康,1.2、大豆,中國人缺優質蛋白,衛生部提出“大豆行動計畫”:,一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉,一個雞蛋含300毫克膽固醇,正合適,多用了還不知怎麼消受 蛋白質含量:1兩大豆2兩瘦肉3兩雞蛋4兩大米 大豆中起碼含有5種抗癌物質 國外大豆被稱為營養之花,豆中

21、之王 豆漿:說過啦,1.2、菜胡蘿蔔、南瓜,養眼明目,MM又要高興啦,養頭髮、養皮膚、養粘膜。裡裡外外都美,抗感冒,一點點抗癌,PS:胡蘿蔔不怕高溫,怎麼煮它,營養也不會損失,刺激維生素細胞、產生胰島素。抗糖尿病。(苦瓜也有同樣功效),1.2、蕃茄、大蒜、花生怎麼吃,蕃茄怎麼吃?,大蒜怎麼吃?,花生怎麼吃?,蕃茄素要加溫才能出來。蕃茄炒雞蛋、蕃茄雞蛋湯是極品。,大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗。大蒜素一加溫就會跑翹翹了。 正確吃法:切成一片一片的薄片放在空氣裡15分種,跟氧氣結合後才會產生大蒜素。,花生皮沒營養的,用來止血倒可以。AB血型的人容易血稠,又喝白酒,又生氣,又吃花生不剝

22、皮,很容易會。翹翹的,1.2、動物,吃哪種動物較好,按越好的在越後面排列:,呵呵。這幾幅圖不倫不類的,解釋一下:豬羊雞魚蝦 魚和蝦的吃法:吃魚和蝦要連頭帶尾。小魚小蝦的頭和腹是最有營養的。 要吃全魚全蝦,所以,買魚也不是買越大的就越好 牛肉的問題較多,少吃為妙:1、瘋牛病;2、口蹄疫;3、不良膽固醇,食,的,原,則,七成飽,6:4比例,6,4,植 粗 副,動 細 主,修,性,身,養,小,識,智,運動篇,一、早上別鍛練。 黃帝內經說:“沒太陽不鍛煉。” 早上,人的基礎血壓高,基礎體溫高,腎上腺素比傍晚高4倍。早上的樹木裡全是二氧化碳,要等到太陽出來,日光和葉綠素反映才能產生氧氣。 開窗時間:91

23、1點,1416點最好。,二、老年人起床 不要猛起。有的人騰的就起來,一下子心肌梗死了。要慢慢起,先動動胳膊動動腿,再按摩一下心臟,坐一兩分種再起來。這樣子沒一個得心臟病的。,三、睡覺時間 晚上10-10:30分睡覺是最好的。因為(10:0010:30)+(11.5個小時),人才能進入深睡眠,晚12點3點是深睡眠的黃金時間。,有氧運動,修,性,身,養,小,識,智,心態篇,心理狀態是健康的基石,六个生活的启示,(1) 单纯的喜悦,有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心,她担心小女孩会被打雷吓著,甚

24、至被雷打到。雷雨下得愈来愈大,闪电像一把锐利的剑刺破天空,小女孩的妈妈赶紧开著她的车,沿著上学的路线去找小女孩,看到自己的小女儿一个人走在街上,却发现每次闪电时,她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。,看了许久,妈妈终於忍不住叫住她的孩子,问她说: 你在做什么啊? 她说: 上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!,(2) 失去与拥有,有位企业家在商场上有著惊人的成就。当他在事业达到巅峰的时候,有一天陪同他的父亲,到一家高贵的餐厅用餐,现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆赏之余,想起当年自己也曾学过琴,而且几乎为之疯狂,便对他父亲说:如果我从前好好学琴的话,现在也许就会在这儿演奏了

25、。是呀,孩子,他父亲回答,不过那样的话,你现在就不会在这儿用餐了。,默想: 我们常为失去的机会或成就而嗟叹, 但往往忘了为现在所拥有的感恩。,(3) 知道自己 有限的聪明,有一个聪明的男孩,有一天妈妈带著他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之後,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中,母亲很好奇的问小男孩,为什没有自己去抓糖果而要老板抓 呢?小男孩回答得很妙:因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!,默想: 这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也明白别人比

26、自己强。 凡事不只靠自己的力量,学会适时的依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。,(4) 听的艺术,美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友,问他说: 你长大後想要当甚么呀?小朋友天真的回答:嗯我要当飞机的驾驶员!林克莱特接著问:如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都 熄火了,你会怎么办?小朋友想了 想 我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然後我挂上我的降落伞跳出去。当在现场的观众笑的东倒西歪时,林克莱特继续著注视这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接著孩子的两行热泪夺眶而出,这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。於是林克莱特问他说:为甚么要这么做?小孩的答

27、案透露出一个孩子真挚的想法:我要去拿燃料,我还要回来!我还要回来!。,你听到别人说话时你真的听懂他说的意思吗?你懂吗?如果不懂,就请听别人说完吧,这就是听的艺术 1. 听话不要听一半。 2. 还有,不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。,(5) 散步的启示,上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那 一点点。我催它,我唬 它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看著我,彷佛说:人家已经尽了全力!我拉它,我扯,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,它流著汗,喘著气,往 前爬真奇怪,为什 上帝叫我牵一只蜗牛去散步?上帝啊!为什么?天上一片安静。唉!也许上帝去了抓蜗牛!好吧!

28、松手吧!反正上帝不管了,我还管什么?任蜗牛往前爬,我在後面生闷气。咦?我闻到花香,原来这边有个花园。我感到微风吹来, 原来夜里的风这 温柔。慢著!我听到鸟声,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽。咦?以前怎么没有这些体会?,我忽然想起来,莫非是我弄错了!原来上帝叫蜗牛牵我去散步。你找到你的蜗牛了吗?偶尔出去散散步吧!,(6) 你真的可以很自在,米兰昆德拉有一本书叫生活在他方,我对这五个字有很好的联想,我的生活总是在远方,都在想:如果明天我有钱,我就可以。,但是 如果你现在赚少钱不快乐,就算你有再多的钱,我保证你也不会快乐; 如果你一个人的时候不会自得其乐,即使嫁了人,娶了老婆,别人跟你一起一样不

29、快乐; 如果现在不懂得享受生活,未来也不会享受生活。,有人问什么叫做自由,所谓的自由就是: 你想要拒绝一个人的约会, 已经不需要任何理由,你有权力过自己要过的生活,有权力去自己要去的地方。,其实生活很简单。,男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一个deadline,比如说: 我25岁一定要结婚, 26岁一定生孩子, 30岁时一定要一男一女, 31岁的时候一定要有房子, 所以很多决定就很草率。,如果刚开始你找的那个人就不对,往後再怎么努力都不对; 有时候,我们常常会觉得婚结了,所有问题就没了, 那如果结了婚还有问题,就赶快把小孩生一生, 其实你的问题在这个阶段没解决,在下个阶段只会变大;,你对未来不用期待太多,期待太多老实说挫折感会很深,不如看看你现在做什么事情,会让你觉得很自在,吸收到很多的东西,那个时候你才会觉得人生真的很充实。,另外,一个人如果太努力在活给别人看,就会痛苦得不得了, 今天如果你相信自己做得还不错,不在乎别人怎么看你的时候,你真的可以很自在。,

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 其他


经营许可证编号:宁ICP备18001539号-1