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1、做自己的心理按摩师,人总是在追求自己得不到的东西 这是社会进步的原动力，不能成为压力和阻力。,得和失就象自己和影子 有得必有失， 反之也一样， 理解这一点才能保持愉快的情绪。,社会中的人群是由各种不同的成分组成的， 不能以已律人，要学会理解和适应。,千万别让他人的错误和缺点来折磨自己 这对维持良好的心情和人际关系是非常必要的。,和他人遇到分岐时： 尽量多做观众， 少当演员 这是保持清醒和理智的有效办法。,看不惯别人的想法和行为时 学习一下角色互换，使自己多一份理解，少一点愤怒。,当自己情绪十分低落时请记住向前看 只要人活着，没有愈合不了的伤口。,做任何事情都应该保持充分的自信而不犹豫； 失败是
2、成功之母，只有实践才能达到目的。,世界上从来就没有十全十美的人和事； 对人不应过分苛求，对自己要学会满足。,任何人都会面对压力，压力是应该付出的学费； 等到不需要学费时，压力已经转化为动力。,任何人都会面对压力，压力是应该付出的学费； 等到不需要学费时，压力已经转化为动力。,千万不要拿同一把尺子衡量两个不同的人， 不应该苛求别人没有的东西。,11,当自己情绪十分低落时请记住向前看 只要人活着，没有愈合不了的伤口。,树立坚定的总体目标和阶段性目标， 自信是实现目标的根本。,千万不要拿同一把尺子衡量两个不同的人， 不应该苛求别人没有的东西。,保持身心健康 提倡四乐主义,知足常乐,助人为乐,自得其乐,苦中作乐,千万不要拿同一把尺子衡量两个不同的人， 不应该苛求别人没有的东西。,朋友们， 送上咖啡和美丽风景 做自己的心理按摩师。 祝大家快乐每一天！,