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1、,精 英 的 代 价 Sidong Xiong， Ph.D. Institute for Immunobiology Department of Immunology Center for Gene Immunization and Vaccine Research Fudan University,Shanghai, China,熊思东 复旦学院,上海医科大学 博士 法国INSERM博士后 美国UCSD访问教授,免疫生物学研究所所长 免疫学系主任 复旦学院院长,上海市领军人才 香港求是杰出青年学者 国家杰出青年 全国政协委员,精 英 身份、地位、财产 责任、义务、学识 高度 素质,精 英 的
2、 代 价,社会的代价 人文的代价 健康的代价,陈逸飞 2005.4.10 胃出血突然去世 享年59岁,肝硬化导致食道胃底静脉曲张突然破裂大出血 心肺肝功能衰竭 与其说是疾病，还不如说是过度劳累要了他的命,著名的艺术家 成功的商人 社会活动家 慢性肝病患者,浔阳遗韵 1.355 M HK$,理发师、人约黄昏、逃亡上海,结肠癌患者,王均瑶 2004.11.7 结肠癌去世 享年38岁,民营首富,成功的企业家,南 民 2006年1月21日 突发脑血栓 享年36 岁,中发电气董事长，上海十大民营企业，2005年销售额达20多亿 与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎 “睁开眼上班，闭上眼下班”。
3、 2年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作,孙德棣 2005年9月18日 胆囊癌 享年38岁,网易首席执行官 1988年毕业于宾夕法尼亚大学沃顿商学院，1999年开始担任网易董事 2001年8月，股价跌至0.53美元。2001年最后4个月停牌 2001年9月出任网易公司代理首席执行官，上任于危难之际 2003年以来，网易股价达到31.55美元，“纳斯达克成长性第一股”。 2004年4月15日，因病休养， 2004年7月15日宣布他结束病假重返日常工作。,梅艳芳 2003年12月30日 宫颈癌 享年40岁,傅 彪 2006年8月30日 肝癌 享年43岁,高秀敏 2005年8月18日
4、心肌梗塞 享年46岁,何勇 2006年8月5日 肝癌 享年36岁,运筹学界精英 1985年，年仅16岁考入浙大， 1989年被保送硕士生并提前半年毕业，攻读在职博士时再度提前一年半毕业。 破格提拔为副教授、教授， 任浙大运筹学与控制科学研究所副所长， 浙大数学系最年轻博导。 带的第一个博士生谈之奕28岁就被评上副教授,萧亮中 2005年1月5日 心肌梗塞 享年32岁,中国社科院边疆史地研究中心学者。 1月5日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞 击倒这位年轻学者人的是过度的劳累和生活压力， 以及他内心郁积着的焦虑。,焦连伟 2005年1月22日 心肌梗塞 享年36岁,清华大学电机与应用电子技术系讲师
5、，学者。 1月22日凌晨萧亮中在睡梦中突然与世长辞 与他长期超负荷工作、心理和生活压力过大有关。,高文焕 2005年1月26日 肺癌 享年46岁,清华大学工程物理系教授。 繁重的工作压力使他错过了最佳治疗时机。,郭超人 新华社社长 路遥 小说家 王小波 小说家 施光南 音乐家 罗健夫 数学家 曾再顺 气象学家 陈安乐 电力专家 华 怡 船舶专家 蔡诗东 物理学家 崔长庚 物理学家 陈 杨 物理学家 卓克聪 力学家 ,A endless list,知识分子的平均寿命仅为58岁， 比十年前减少了6岁，比普通人平均寿命少10岁。比1964年第二次全国人口普查时人均寿命75.85岁低了20多岁。 近5
6、年内 北京大学和中国科学院 135位教授死亡 平均年龄为53.3岁,精 英 的 代 价,健康的代价,过劳死,過労死 （Karoshi） Death from overwork,1969年: 日本首例 一29岁雇员猝死 当时未获重视,1980s: 数名日本企业高官猝死 日本媒体命名为过劳死（Karoshi） 2000 Oxford English Dictionary收入,过劳死 一种超负荷工作导致的过度劳累所诱发的未老先衰、猝然死亡的生命现象。 日本“过劳死”预防协会,过劳死 “在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧
7、，进而出现致命的状态”。 中华医学会,日本，每年约有 1万 职工因过劳而猝死。 中国，每年约有 4.2万 过劳人群死于猝死。,1995年以来，日每年死于工作过度的人数在逐年上升（朝日新闻）,劳动法：“劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时” 上海：42的员工每周工作时间超过50小时，超时工作人数已经超过香港地区。,全国3539企业家 90表示工作压力大 76认为工作状态紧张 1/4患有紧张相关疾病,深圳（1994-2004） 3000精英早逝 平均年龄512岁,中科院（1991-1996） 平均死亡年龄52.23岁 15.6逝于35岁-54岁,新闻工作人员 79%死于4
8、0岁-60岁 平均死亡年龄45.7岁,社会学名词: Karoshi： 生物医学名词: Chronic Fatigue Syndrome,国内部分经济发达地区人群中CFS的罹患率,CFS,Normal,Karoshi的前五位疾病 冠状动脉疾病 主动脉瘤 心瓣膜病 心肌病 脑出血 特点：中年人 隐蔽性强,医学上的“过劳死”,非猝死性疾病： 冠心病 高血压 糖尿病 慢性肝病 消化性溃疡 肿瘤等 遗传性疾病： 家族性早亡,Primary disease,Death,Physical factors,Mental factors,The physical factors especially the m
9、ental factors can severely devastating the primary disease and lead to sudden death (Karoshi),Physical factors：饮食，酒，睡眠 Mental factors：stress,诱 因,Stress CFS CFS Karoshi Karoshi Death How dose it happen?,stress,Hans Selyes GAS,（General Adaptation Syndrome, 全身适应综合征),Alarm reaction,Resistance,Exhaustion
10、,Death,stress,stress,警觉期,Alarm Reaction,轻度 短暂 Stress 应激激素分泌 器官功能性代偿（reversible） 意义：动员机体应对stress, positive,儿茶酚胺 交感神经活动 心脏泵血功能 血压 血流重分布:脑 肾 胃 血糖 血脂,应激时主要激素和器官变化,器官代偿为功能性的 尚没有组织病理损伤 Reversible: stress消除，机体恢复正常,抵抗期,Stage of resistance,持续 严重stress 器官系统强烈代偿 出现组织损伤 主观症状明显,心肌代偿性肥大,正常心脏 肥大心脏,高血脂引发动脉粥样硬化,正常血管
11、 狭窄血管,心脏和冠状动脉,心绞痛 心肌梗死 冠脉性猝死,冠脉性心肌缺血,持久应激导致免疫功能下降,血液中的淋巴细胞,T细胞，红细胞和血小板,持续应激下 胸腺和淋巴组织萎缩,应激状态下antibody-antigen反应抑制,抗 体,Macrophage活力下降,巨噬细胞吞噬细菌,正常肝脏 硬化肝脏,衰竭期,Stage of exhaustion,器官系统严重失代偿 功能衰竭，死亡,有事业心的人，“workaholic ” 只让马儿跑，不让马吃草 有钱（有势）的人，只知消费不知保养 有遗传早亡血统的却不加注意 男人（社会压力大？）,几类 Karoshi 的易患人群,一、“将军肚”早现。30-
12、50岁的人，大腹便便，是高血脂、脂 肪肝、高血压、冠心病的信号之一。 二、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 三、频频去洗手间。30- 40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统功能开始衰退。 四、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的第一信号。 五、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。 六、心算能力越来越差。 七、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 八、注意力不集中，集中精神的能力越来越差。 九、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。 十、经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果
13、。,“过劳死”的十大危险信号,自查标准（日本Karoshi预防协会） A. 具有以上两项或两项以下：警告期 B. 35项者：已具有“过劳死”的征兆 C. 6 项以上者：可诊断为“综合疲劳症”,精英“过劳死”现象的社会背景,持续高速发展的中国经济改变了转型中的中国社会 加快了工作生活节奏 走向全球化 市场化加剧了社会竞争 Everyone is fighting to survive. 经济精英们掌握了比常人较多的社会资源， 压力也相应较一般人大,应对策略,一、心理调节： .改变观念 .Self-adjusting .改变不良的生活方式,二、生理调节： 1.坚持体育锻炼。 2.保持心情舒畅 3.合理调整饮食 4.适度休息 5.定期体检 6.积极治疗原发病,“过劳死”会接近你吗 ?,Possible but hope not,SEED：sleep/emotion/exercise/diet,生活如同一项掷球比赛。你的双手必须轮流抛掷工作、家庭、健康、朋友与心灵五颗球，不能让任何一颗落地。而五颗球中，工作是一颗橡皮球，掉下去会再弹起来。而另四颗球家庭、健康、朋友与心灵都是玻璃做的，落下就会破碎。 Brian Dyson,“身体才是革命本钱！”,THANKS,Shanghai, China,