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1、1,高效能人士的七个习惯 TheHabits of Highly Effective People,柯维 Stephen R. Covey,2,习惯1：操之在我； 习惯2：确立目标； 习惯3：掌握重点。,高效人士的7个习惯,3,刺激 反应,受制于人,刺激,反应,选择的自由,自我意识,想像力,良知,独立意志,操之在我,4,三种决定论,消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。 遗传决定论认为人的本性是祖先遗传而来 心理决定论强调个性是教养方式的产物 环境决定论主张环境决定人的本性,5,四种天赋,自我认知审视自己的思想、情绪和行为 想 象 力超越我们当前的现实设想的能力 良 知
2、明辨是非善恶的能力 独立意志不受外力影响、自行抉择的能力,6,受 制 于 人,易受自然环境所左右,也受 “社会天气” 的影响,7,操之在我 Vs. 受制于人,主动积极 我决定去 我可以控制自己的感受 让我们试试其他可能性 我可以想出有效的表达方式 我可以选择不同的风格,消极被动 我不得不去 他令我非常生气 我无能为力 他们不会接受我的 我就是这样一个人,8,操之在我 Vs. 受制于人,主动积极 让我们考虑替代性方案 我能够选择一条不同的途径 我选择 我更喜欢,消极被动 没有我们能做的事 这就是我的做事方式，我无法改变 我不能 我必须,9,受制于人的语言：,反应式语言的一个严重的问题是，它变成了
3、一种应验式的预言：如果你假定某人会不同意你的要求，因而你就不会提出你的要求或加以争取；如果你执意认定你将受到拒绝，那么，在他们经过或不经过说服可能说“是”的时候，你代表他们说了“不”。,10,影响圈和关注圈,关注圈,影响圈,关注圈包含一个人 所关心的所有事件,影响圈包含一个人 所能控制能影响的事 件,11,承担责任,指责别人即表现为我们消极被动 主动积极的习惯不会让别人的弱点支配我们的决定 任何时候当我们认为问题不在自身时，这种想法本身就是一个问题 不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤,12,积极扩大影响圈,专注于“影响圈”的人，脚踏实地，把心力投注于自己能有所作为的事情
4、，结果会使影响范围逐渐扩大 反之，受制于人者全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制，他人的种种缺失，徒为自己无法改变的状况担忧，结果怨天尤人，受迫害的感觉日益强烈，自己的影响范围反而缩小 考试前为拿到A而努力学习，属于“影响圈”；一味祈求拿A，而不去努力，属于“关注圈”,13,不要成为问题的俘虏 问题可分三类,个人可以直接影响的问题 个人可以间接影响的问题 个人无法影响的问题,改变自己的习惯解决之（习惯一二三） 发挥影响力借助他人解决之（习惯四五六） 以微笑平和的态度接纳这些问题，学习和问题共处，把问题的影响减至最低,14,成为转型人,一个会停止将负面行为传达给他人的人 通常表现为主动积
5、极、乐于助人，高效能 摒弃不健康的行为，不会出口伤人 传达正面的行为模式，强化他人的正面行为,15,付诸实践 Action is power!,对自己的性格和行为负责 不要等待什么事情发生或某个人去关心你 通过采取实际的，可行的对策去同不好的环境抗争 不要浪费时间和精力于你无法改变的事情上 发现错误后，立即承认，纠正，并从中学到东西,16,Better to light a candle than to curse the darkness. 与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。,17,习惯：操之在我； 习惯：确立目标； 习惯：掌握重点。,高效人士的7个习惯,18,互赖,人际关系 的成功,设身处地 5
6、,集思广益 6,利人利己 4,独立,3 掌握重点,个人的成功,1 操之在我,2 确立目标,倚赖,19,百年之后的评价,你这一生有任何成就、贡献和值得怀念的事吗？ 你是个称职的丈夫、妻子、父母和亲友吗？ 你是个令人怀念的同事和伙伴吗？ 你对关心你的人有什么影响？P,20,盖棺定论时你希望获得的评价，才是你心中真正渴望的目标。从这个角度说，名利和成就不免显得微不足道。,确 立 目 标,21,是 生 你 什 活 的 么 重 ？心,P,22,不同的生活重心,原则,名利,娱乐,家庭,配偶,自己,宗教,敌人,钱财,工作,朋友,23,以原则为重心 只有注重原则的人会保持客观和冷静的态度，不受情绪和其他因素的
7、干扰，然后从整体角度，包括工作需要、家庭需要、其他相关因素以及不同的决定可能造成的后果等方面加以分析，深思熟虑后才做出正确的选择。,24,一、是主动而非被动的决定； 二、通盘考虑后得出结论，不是一 时冲动； 三、能提高自我价值，这同报复他 人而做的决定意义大相径庭。,根据原则做决定,25,使命宣言,真实而深刻的记载并反映你个人对目标与生命意义的认知 它解答两个基本问题 我到底是怎样的人？我生活的原则是什么？ 她是你决策与行动的准则,26,个人使命宣言的益处,激励你深刻地思考人生 督促你反躬自省 帮助你看清什么对你是最重要的 开阔你的视野 使你牢记自己的目标和价值取向 使你每天朝着长期目标努力,
8、27,撰写使命宣言涉及如下问题,有哪些东西是我最珍视并想拥有的？ 我究竟是什么样的人？ 有哪些品格是我想拥有或仿效的？ 我想为社会创造什么财富？留下什么传承？ 练习,28,持续修正和完善使命宣言,研究你所仰慕的人的生活 重读那些催人奋进的作品 参阅别人的使命宣言 充分发挥想象力，10年20年以后 通过日记来探索自己重视的一些原则 不断提升四大需求,29,人生使命宣言是个人行动处事的根本大法，无论世事多变，环境多险，它依然不为所动。只有心中 秉持真理，才能立于动荡的 环境中，以不变的原则应万 变的环境。,为自己立宪法,30,名言,过去的事情远不及我们内心向往及未来所要面对的事重要。,31,习惯：
9、操之在我； 习惯：确立目标； 习惯：掌握重点。,高效人士的7个习惯,32,互赖,人际关系 的成功,设身处地 5,集思广益 6,利人利己 4,独立,3 掌握重点,个人的成功,1 操之在我,2 确立目标,倚赖,33,四代时间管理理论,第一代使用便条和备忘录（调配） 第二代强调行事历和日程表（规划） 第三代依据轻重缓急（优先顺序） 第四代主张关键在于个人管理，而非时间管理 你的时间是如何分配的？P,34,II 防患于未然 改进产能 建立人际关系 发掘新机会 规划、休闲,I 危机 急迫的问题 有期限压力的计划,IV 烦琐的工作 某些信件、电话 浪费时间的事 有趣的活动,III 不速之客 某些电话、会议
10、 某些信件、报告 受欢迎的活动,紧 急,不 紧 急,重 要,不重要,35,偏重第一类,偏重第二类,偏重第三类,偏重第四类,压力/精疲力竭/危机处 理/忙于收拾残局/救火,有远见/有理想/平衡/ 纪律/少有危机/防火,短视近利/危机处理/轻视 目标和计划/缺乏自制/怪 罪他人/人际关系肤浅,全无责任感/工作不保/ 依赖他人或社会保障,36,为第二象限预留时间,花更多时间在第二象限，来创造机会和保护资源 为第一象限活动做预测并将它们移入第二象限 预防或为第一象限活动做准备，以减弱紧急程度 确认和消除不能帮助实现使命的活动,37,勤奋、运气和灵活的手腕固然重要，却非关键；唯有掌握重点才是不二法 则。辨别事情的轻重缓急，急所该急，充分授权，才 是个人管理之道。,